Я продолжаю ограничивать себя в различной еде и в различных "хочу".
К примеру сегодня я съела: Совсем немного гречки и мелкими кусочками куриного филе. Затем Я скушала 2 яблока и полторы чашки кефира. Ужин у меня был из двух яиц и 2 столовых ложек кукурузы консервированной.
Но вечером я не сдержалась и с кофе скушала конфетку (говорила я Денису, что покупать конфеты плохая идея) и несколько овсяных печенек :)
В общем все же лучше, чем то как я питалась раннее. Вес уходит постепенно.
Сегодня купила себе самые простые лосинки темного сине-серого цвета. Пришлось взять их, так как Денис заставляет меня идти с ним в тренажерный зал. Я вообще много лет отмазывалась всеми способами... Но у меня последнее время огромные проблемы и с графиком и со сном. Я попросту не могу уснуть, и меня это раздражает... Долго кручусь - все потому, что сижу сутками у компьютера, даже выхожу из квартиры не каждый день, а если выхожу - только за продуктами... В общем иду в зал, может мне понравится?!
Единственное, я очень не хотела ходить с Денисом, так как он постоянно поправляет меня, постоянно говорит, что я все не правильно делаю - пресс качаю по видео к примеру - говорит не правильно. Приседаю - не правильно, делаю что-то опять не правильно. Меня это выводит из себя. Качали в школе пресс - всегда было нормально, качали в универе - у нас там было 3-4 разных преподавателя - менялись каждые пол года - все нормально было :)))
На это все я говорю Денису - что у него нет пресса еще, поэтому я буду слушаться только когда увижу результат :) Да и то как я качаю - раньше мне помогало ;)))
Я тут постаралась, нашла старые фотографии. Пусть будут тут для мотивации - вернуть мою фигуру :)
1.
[619x461]
2.
[619x461]
90: Напишите письмо одному из своих близких друзей.
Как только я прочитала данный вопрос (задание) - сразу перед лицом моя лучшая подружка Катя (которая сейчас проживает в США).
Кстати 7 декабря у нее был День Рождения. Как жаль, что мы отмечаем не вместе как раньше...
Здравствуй моя дорогая Катюша! Мы не виделись уже больше года. Как бы не было тяжело это осознавать, но это правда. Я очень скучаю по тебе, хотя зачем это писать - ты и так это прекрасно знаешь.
Мне не хватает твоей улыбки, твоего смеха... Наших разговоров, которые порой длились до утра, или же попросту молчания. С тобой всегда было о чем молчать... Мы всегда понимали и понимаем друг друга с полу слова, мы всегда смеялись над всякими глупостями, и это было понятно лишь нам двоим.
Мы всегда были вместе, мы всегда помогали друг другу, мы всегда поддерживали друг друга - как только могли. Ты тот человек, та подруга - о которой мечтает каждый... Таких людей как ты очень мало.
Мне очень не хватает, порой просто хочется взять и зайти к тебе, как раньше... Злиться на то, как ты медленно одеваешься, на то как ты всегда опаздываешь.
Ты далеко, возможно скоро я буду далеко... Но мы встретимся, возможно не в ближайшем году, возможно через пару лет, но мы обязательно прилетим с Денисом в Вам в гости. Вы обязательно прилетите к нам...
Я тебя люблю Катя! Ты моя лучшая подруга, навсегда!
[651x455]
89: Знаете ли Вы себя?
Я хорошо знаю себя, я всегда знаю, что от себя ожидать в той или же иной ситуации. Однако мои близкие люди часто ошибаются на счет меня, могу даже сказать больше - недооценивают. А зря. Но я постоянно доказываю им обратное, что я могу, как я могу и почему я могу :)))
Забавно я написала все, но на самом деле так и есть.
Kotovskaya Sonya
[700x194]
Пожалуй всех нам время от времени мучает вопрос - куда деть руки?! На самом деле, все очень просто, следует постоянно держать в голове следующие положения:
- В воздухе;
- На волосах;
- На плече;
- На бедре/боку;
- Свободно опущены.
88: Делают ли счастливым деньги?
[642x394]
Разумеется да! Не знаю, было ли время, когда деньги были не нужны... Но в наше время без них попросту невозможно. Кто-то хочет доказать обратное - буду рада выслушать.
[700x393]
Очень скучаю за Болгарией. Влюбилась в страну, в людей, во все, что связано с Болгарией. Это были наши лучшие месяцы.
На счет того, когда мы поедем - не могу ничего сказать, напишу скоро отдельный пост, давно уже пора было :)))
Я снова о фотографии. Я часто гуляю по просторам интернета, разумеется по болгарским форумам, группам ВК и прочее. Конечно я захожу в разделы, которые связаны с фотографией, мне интересно посмотреть какие фотографы предлагают свои услуги, какие цены на съемку.
Так вот, самый обычный фотограф, я бы не сказала, что уровень намного выше моего, и вообще, что уровень выше...
- Портретная съемка - 1 час - 1-2 локации - 100 евро, если окрестности дальше - дороже.
- Фотосессия прогулка - около 2 часов - 150-250 евро.
- Фотосессия "Love story" - 2-3 часа, возможно использование реквизита - 250-300 евро!!!
Наверное, как и большинство девушек и женщин, я зациклена на потере веса. У меня нет желания худеть до сумасшествия...
Я просто хочу вернуть свой идеальный вес, идеальный - тот в котором мне было комфортно, тот в котором я любила себя! Наверняка многие девушки меня поймут.
Прошлой зимой я тоже худела, мне даже удалось сбросить около 7 кг, но, я бросила курить... После того как я бросила курить, я набрала 12!!! кг. Ужас, я знаю, но! Я бросила курить - я просто счастлива,а лишние кг - справимся.
Разумеется, что сначала я не кидалась на еду, я держалась, так как понимала, что поправлюсь. Но потом, пришло время сессии, ехать на учебу в Славянск, и там началось. Жила у подружки, кушали много, постоянно перекусывали, мне постоянно хотелось жевать - сессия - стресс, и разумеется, все курят, все идут курить, но я решила - ни каких сигарет - я пообещала себе...
Дорогие девочки, кто нибудь делал кератиновое выпрямление и лечение волос?
Раньше мне как-то даже и не хотелось, не задумывалась, думала, что слишком дорого...
А вот буквально на днях увидела, что девочка делает у нас в городе, да и цены в принципе доступные, тем более, что результат обещает держаться около 3-5ти месяцев...
Не знаю,я почитала отзывы в интернете, отзывы с фотографиями - я в восторге. Посмотрела работы девочки - тоже довольна. На мою длину выйдет около 300 грн.
Я сначала даже записалась, а потом решили, что как смоется розовый цвет волос, как раз еще подумаю.
Если делали, напишите свой отзыв, может кто из знакомых делал :)
Вот фотографии из интернета:
1.
[640x443]
2.
[510x340]
[показать]Сейчас сидим с Денисом и смеемся, за семь лет которые мы встречаемся это наши первые зимние фотографии. Ну такие вот в снегу. И то, всего несколько фотографий. Но меня это радует.
Я вообще подумала, нужно со следующего года начать такую традицию - перед Новым Годом заказывать фотосессию. Раз в год это можно себе позволить, да и будет классная память, которую в будущем можно будет показывать как детям, так и внукам. Как вам идея?
Хотя, я бы и каждое лето, осень, зиму, весну заказывала.
Хоть есть и фотоаппарат, но все же как обычно - некому снимать, или же попросту Денис начинает кривляться. Не любит фотографироваться. А мне хочется очень :)
Была у тети в гостях, пришел мой заказ Amway - мои любимые духи (подарок от тети на ДР), и новые духи для Дениса на Новый Год заказывала ему. В прошлом году дарила другие - мы просто влюбились в аромат, однако в этом году его не нашла, всего 2 мужских аромата было. Интересный запах такой, позже напишу отзыв, Денис пока не оценил :)))
Вот немного наших "удачных" фотографий:
1.
[700x466]
2.
[466x700]
[показать]Недавно фотографировала свою подругу Катю и ее парня Славу. Мы не долго фотографировались, вышли для парочки фотографий. На днях будем делать домашнюю зимнюю фотосессию. Как полагается с елкой, игрушками, украшениями - не знаю, что у нас получится, но уже хочется.
Катя загорелась, пошла за игрушками и прочими украшениями. А я только рада отлучиться от работы и посидеть над фотографиями.
Так хочется интересных зимних фотографий как своих так и сделать кому-то. Особенно когда идет снег, но мы не успели :)) Ну зима еще впереди, думаю успеем.
1.
[466x700]
[показать]Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Репейное масло для волос
[229x281]Как действует репейное масло на кожу головы: снимает раздражение, успокаивает, улучшает кровообращение, избавляет от перхоти, питает, восстанавливает кожу головы.
Отлично восстанавливает структуру волос, возвращает блеск, эластичность, ускоряет рост волос. Так же Вы можете заметить, что волосы перестали выпадать - это так же действие репейного масла.
Приступаем к применению:
Репейное масло нужно применять в виде маски, как самостоятельно, так и с другими маслами, медом, яичным желтком и так далее - масок огромнейшее количество на сегодняшний день.
Это цитата сообщения Оля_Гольдфарб Оригинальное сообщение
Турецкая лепешка с начинкой - Гезлеме
[417x269]
Для приготовления нам нужно:
- Мука - 2 стакана;
- Теплая вода - 1 стакан;
- Живые дрожжи - 5 г;
- Брынза - 300 г;
- Вареный картофель - 150 г;
- Зелень.
Приступаем к приготовлению:
[700x425]
Добрый вечер. Сегодня я все же решилась и сделала у себя на стене новогоднюю елочку из дождика. Не совсем идеальная, но для первой попытки вполне сойдет. Хочется хоть немного новогодней атмосферы... Нужно еще поискать свои гирлянды...
Кстати, я выкладываю время от времени много мастер-классов новогодних в блоге - Sonya_kot
1.
[629x471]
2.
[700x466]
Здравствуйте друзья. Я снова с Вами.
Сегодня мы встретились с Катей. Решили, что пора выйти прогуляться, пообщаться и разумеется сделать несколько фотографий. А то как так, дружим сколько лет, видимся время от времени - стараемся чаще... А фотографии делали больше года назад, с тем, что я фотографирую.
Вот некоторые фотографии с сегодняшнего дня:
1.
[700x466]
2.
[700x524]
А оказалось, что не нужно искать счастье, оно скрывается в мелочах. В шоколадных кексах, которые готовили всей семьей, которые возможно слегка подгорели, однако они впитали в себя всю любовь и теплоту рук.
Счастье в совершенно неожиданной для осени погоде - когда не нужно прятаться в теплый плед, а лишь завариваешь свой любимый чай. В тепле любимого кота, который спит сбоку, слегка посапывая, и совершенно не представляя, что его сон может приносить кому-то радостные ощущения.
Да, счастье скрывается практически во всем: в улыбках незнакомых детей, в ощущении теплой ладони которая держит тебя холодной зимой, в чьих-то белых/черных/рыжих волосах, в понравившейся песне которую случайно услышала на улице, в чашке кофе в любимой кофейне, в прохладном душе в жаркое лето, в новом аромате духов... В новых знакомствах, новой прочитанной книге, в новом фильме. В разговорах на кухне всю ночь, до самого рассвета.
На самом деле счастья так много, его можно перечислять снова и снова. Самое главное верьте в счастье, не переставая, постоянно ищите, рассматривайте его во всем.
Можете дополнять данный список, буду рада :)
[502x336]
Kotovskaya Sonya
И так, сегодня я хочу начать с небольшого рассказа о Крушунских водопадах. Они находятся в общине Ловеч, а точнее в 35 километрах от города Ловеч. Стоит отметить, что это самый крупный водопад с травертиновыми каскадами в Болгарии.
Крушунские водопады - это одна из лучших достопримечательностей. Они находятся в местности Маарата, южнее села Крушуна.
Для того, чтобы туристам было удобно путешествовать - там проложена экологическая тропа, гуляя по которой Вы сможете насладиться прекрасными видами кристально чистых водопадов, и шикарной растительностью данного района.
Самым первым ощущением, наверняка будет то, что Вы стали героем голливудского фильма о приключениях на островах.
И так, я предлагаю Вашему вниманию фотографии из интернета. Болгария - Крушунские водопады:
1.
[700x474]
2.
[700x473]
3.
[700x473]
Здравствуйте еще раз!
[700x380]Я долго думала о том, чтобы создать данную рубрику, и вот - решилась. В последнее время я слишком мало стала писать, пора прекращать. Раз в личной жизни нет ни каких событий и перемен, то я буду писать о Болгарии, о стране в которую мы будем переезжать в дальнейшем.
Я решила, что буду искать информацию про интересные места, достопримечательности Болгарии, фотографии поездок куда-то и прочее, и буду делать заметки в блоге. Я думаю, что будет интересно как Вам - читателям, так полезно и мне - в будущем, планируем ездить по Болгарии, посещать интересные места - а их огромное количество!!!
Огромнейшее спасибо всем за поздравления!!!
Сегодня я решила себя порадовать - снова покрасилась в розовый :))) Довольна - до ужаса. Нравится цвет, нравится смотреть на себя с этим цветом, да и желание больше фотографироваться ;)))
Я уже второй год отмечаю День Рождение чисто в семейном кругу - Мама, Денис, тетя Таня (сестра мамы), крестная, и тетя Наташа. Нет желания устраивать что-то, нет желания идти куда-то, тем более все в разъездах, да и обстановка не та сейчас...
Просила Дениса не дарить в этом году цветы, так как стараемся экономить, откладывать. В итоге, Денька не послушал меня - подарил как всегда мне розы, а маме хризантемы. Разумеется приятно, так как просила не дарить ;)))
Хотела сегодня отдохнуть от работы - но знаете, это уже словно болезнь, я не могу отрываться от компьютера, Денис тоже. Сидим общаемся, пьем вино и работаем :)
В основном все подарки - это деньги, так как хочу хорошую клавиатуру, мышку хочу... И может все же начну покупать для маникюра, гель лаки и прочее :))
Все хорошо. Главное, чтобы было мирное небо...
1.
[481x639]
2.
[700x241]
И вот, через два дня мне будет 21. Черт возьми, уже 21...
Очень грустно, мне действительно очень грустно. Как быстро летит время.
В последнее время подумываю о создании собственного сайта. Еще думаю на счет тематики. Блоги я не брошу, куда же я без блогов. Я свою жизнь не представляю без ли.ру...
Денис давно предлагает - давай займемся, но все не хватает времени.
Давайте ка подумаем о чем бы Вам было интересно читать? Какие есть идеи на этот счет?
А вот и мой монстр:
1.
[700x475]
2.
[700x475]
Kotovskaya Sonya