Получила в рассылке от Альберта Романова гороскопы. И хотя я не являюсь человеком, который слепо и безоговорочно в них верит и сильно на гороскопы обращает внимание, но то, что мне предсказывают в Новом году очень совпадает с моими устремлениями и очень-очень мне понравилось!!! Так что: написанному - верить!

Продвигаясь в коучинге, открываю для себя волшебную силу вопросов. Я и раньше замечала часто, что прочитанный в книжке совет или правило надолго остается без внимания и не работает, до тех пор, пока, в один прекрасный момент, в ходе своих собственных рассуждений, я не открываю это правило для себя самостоятельно, и тогда уже начинаю использовать в своей жизни.
Но сейчас я вижу, как вопросы самым волшебным образом помогают менять жизнь, делать что-то новое, находить новые идеи. Это действительно почти что магия.
Постигая с каждой неделей это искусство задавать вопросы, помогаю людям менять их жизнь, и я действительно чувствую себя на своем месте. За последние полтора года я нашла для себя именно те дела, которые позволяют меня чувствовать себя реализованной, а мою жизнь наполненной. Это здорово! И уверена, это еще только начало большого пути!

Вчера посмотрела совершенно замечательный фильм, добрый, светлый и радостный, который может помочь, изменив взгляд на жизнь, сделать ее волшебной. Фильм про то, как одна девочка изменила жизнь целого городка. Нахожусь под огромным впечатлением. Фильм не новый, но я раньше о нем ничего не знала, поэтому хочу поделиться ссылкой:
http://eddycoach.ru/blog/pozitiv-svetlyj-film-pollianna/

Сегодня vkontakte девочка знакомая выложила, мне понравилось очень:

Одну пожилую пару, прожившую 60 лет вместе, спросили: — Как вам удалось так долго прожить вместе? — Понимаете, мы родились и выросли в те времена, когда сломавшиеся вещи чинили, а не выкидывали.

Сегодня открыла лыжный (горнолыжный) сезон, сгоняла покататься на один из наших "курортов" Ленобласти. После Альп (в марте последний раз катались в Австрии), конечно, грустно, хочется настоящих гор. На выходные планируется поездка в Финляндию. Там, конечно, тоже не те горы, что хотелось бы, но повыше, чем у нас. И все равно сегодня было хорошо!

Сейчас, когда солнца так мало, световой день совсем короткий и все время хочется спать, можно сделать много того, на что не было времени летом. У меня определенно установилась сезонность в жизни, и для меня это очень удобно!
Итак, что для меня зима:
- Возможность проводить много времени за компьютером и работать в Интернете
- Много чтения
- Много размышлений
- Общение с друзьями, как по телефону, так и походы друг к другу в гости
- Освоение чего-то нового
- Наслаждение от домашнего времяпрепровождения
При таком раскладе каждый выход на улицу - это праздник! Наслаждение белоснежным снегом, чистым морозным воздухом, приятной свежестью. Потом придти домой, согреться и любоваться из окна метелью и сугробами.
Лично я бы не хотела жить в жаркой стране, где всего этого нет.
Да здравствует разнообразие!

Итак. Поскольку, я становлюсь на дорогу профессионального коучинга, то НА ПЕРИОД МОЕГО ОБУЧЕНИЯ (которое будет исключительно практическое, хотя и с наличием необходимой теории), я ГОТОВА ПРЕДЛОЖИТЬ СВОИ УСЛУГИ КОУЧА БЕСПЛАТНО!

- Польза от профессионального коучинга: этот метод работы, который позволяет значительно ускорить "эволюцию" человека, помогает добиваться желаемого в жизни и избегать множества граблей на своем пути. Это сравнительно новый и один наиболее эффективных методов развития, придуманный в свое время спортивными тренерами для подготовки чемпионов.

- Мой наставник в овладении мастерством коучинга - московский коуч Эдуард Митачкин, 15 лет работает в этой сфере, из них 6 последних лет занимается интенсивной частной практикой, помог выйти на новый уровень целому ряду преуспевающих бизнесменов, до этого работал в тренинговых программах, учился в Америке у основателей коучинга.
Во время моей учебы Эдуард будет помогать мне справляться со всеми сложностями и затруднениями, я как начинающий коуч не буду брошена на произвол судьбы, а буду получать необходимую поддержку, что, конечно же, важно моим клиентам, так как в их результатах будут заинтересованы не только они и я, но и Эдуард. Поэтому польза от такой работы может быть ощутимая; во всяком случае, риска-то уж точно никакого.

Сейчас я набираю группу желающих. Уже довольно много заявок получила , но набор еще идет.
Мне можно написать на эл. почту: valentinabk собачка gmail.com

Заканчиваю Программу Любови Латыповой "Победители по жизни".
Итог 7 этапов большой работы над собой - мое личное! родное! дорогое мне! видение моей жизни на ближайшие так лет 10 (конечно же, оно будет корректироваться по ходу, но ориентир появился, и это здорово!)
И не просто видение, а очень твердая вера в его осуществимость, заодно с планом действий на ближайший год и стратегией на 3 года.
И я уже начинаю "топать" в этом направлении!
Очень довольна, что смогла наконец-то докопаться до себя и честно понять, чего же я в жизни хочу, на данном этапе.

Есть и сюрприз! Кроме развития туристической темы, я буду развиваться и как коуч. По этому поводу в ближайшее время напишу кое-что "вкусненькое".

В последнее время я обратила внимание, что народ у нас четко делится на категории тех, кто хочет жить богато, и тех, кто хочет жить бедно.
Парадокс? Кто может хотеть жить бедно???
А вот так.
У нас в стране есть целая категория профессионалов высокого уровня и людей, хорошо делающих нужное другим дело, которые сознательно соглашаются работать за очень маленькие деньги, чтобы оказать услугу малообеспеченным клиентам. Результат? Люди привыкают покупать вещи и услуги задешево, считают это нормой и у них даже не возникает стимула зарабатывать больше и думать о повышении своего благосостояния. В рамках своего "болота" за свою мизерную зарплату они удовлетворяют свои базовые потребности, и расти даже и не пытаются! Такая своеобразная "круговая порука" бедных людей. Самое грустное, что они этим гордятся, считая, что выполняют важную социальную функцию.
В итоге общество выглядит как "слоеный пирожок": одни растут, развиваются, хорошо зарабатывают и покупают соответствующего качества продукты, а другие варятся в своем болоте. Грустно, если те, кто в болоте, своих детей приучают к такому же уровню жизни и мышления в стиле "чем дешевле, тем лучше, и вырасти невозможно".
Я, конечно, утрирую, и на самом деле все гораздо многообразнее, но сталкиваясь с людьми, не умеющими себя ценить, каждый раз задаюсь вопросом: зачем? Кому от этого лучше? По-моему, проигрывают все.

История такая. Я живу в 5 минутах ходьбы от метро. По пути от метро до моего дома находятся еще 2 дома. В одном из них была аптека. Такая, наверное еще с советских времен, обычная нормальная аптека. Цены там были хорошие, фармацевты толковые, обслуживали хорошо, работали долго, очередей больших не было, в общем, несколько лет я в этом доме живу - пользовалась этой аптекой и все было замечательно.
С наступлением кризиса года 1,5 назад рядом открылись еще 3 (!!!) аптеки, принадлежащие к разным раскрученным сетям. Две в этом же доме, одна в соседнем. То есть на 2 дома 4 аптеки! Открылись они не одновременнно, последовательно, и каждая следующая удивляла все сильнее: зачем столько?
Каждая, конечно, заманивала посетителей как могла: реклама, листовки, скидки.
Моя любимая старая добрая аптека закрылась первой, весной этого года. Сейчас помещение ремонтируется, не знаю, что там будет.
За лето закрылись еще 2. Теперь осталась одна, в которой постоянно очереди, потому что она считается самой дешевой и туда, по-моему, едут за лекарствами пенсионеры со всего района. В общем, теперь заскочить купить что-то в аптеке, как это было раньше, нереально - или стой в очереди, или ищи где-нибудь в другом месте.
На фига такой бизнес??? Чем думали руководители аптечных сетей, открывая все эти аптеки рядом друг с другом? В итоге ни себе, ни людям. Вот он, бизнес по-нашему, по-российски.

Я сделала это! Провела маршрут Австрия-Швейцария, который считается непростым, потому что надо самостоятельно водить народ по швейцарским городам. И я первый раз всю информацию в автобусе рассказывала сама, не читая и не пользуясь записями. Это для меня прорыв!
А вот группа попалась говнистая. Несколько человек, купив бюджетный тур, где заведомо предполагались отели не самого высшего класса (3*) и очень много переездов, почему-то ожидали, что их будут облизывать с головы до ног, селить в роскошных условиях, и придирались к каждой мелочи. К счастью, у меня теперь к таким вещам иммунитет. Если люди в неадеквате и им нравится страдать и изображать из себя жертву и великомучеников - пусть это будут их проблемы. Я очень старалась и делала все максимально возможное для комфорта туристов, к счастью, были и те, кто это оценили.
Интересно, как можно, посмотрев пол-Европы и съездив в одну из самых дорогих стран за 485 евро (полторы недели, включая все переезды, гостиницы, целый ряд экскурсий), ждать 5-звездочного отдыха, и не оценить ни одним добрым словом то, что им довелось увидеть (великолепные Альпы, подъем на вершину Шильтхорн, самые красивые города Австрии и Швейцарии)?
Теперь готовлюсь к Хорватии!

Готовлюсь вести Швейцарский маршрут. Поскольку мне придется самой вести целый ряд экскурсий по городам, и надо много информации запомнить, то я наконец-то решила добраться до книжки "Супермышление" и занялась освоением ментальных карт. Сегодня составила такие карты по трем городам. Штука суперская! То есть сам процесс составления жрет много сил и энергии, зато в голове все замечательно укладывается, и потом повторять легко будет!
Я так довольна!!!

Фотографии доктора Вестона Прайса иллюстрируют разницу между строением лица людей, питающихся традиционными для себя продуктами, и людей, родители которых перешли на «цивилизованный» рацион, состоящий из выхолощенных полуфабрикатов. У девочки-«туземки» из племени семинолов и у мальчика с острова Самоа широкоскулые, привлекательные лица с нормальными зубными рядами. У «осовремененной » семинольской девочки и у самоанского мальчика родители которых отказались от традиционных продуктов питания, - узкие лица, слишком близко посаженные зубы и ослабленный иммунитет.

Прайс увозил образцы местных блюд с собой в Кливленд и изучал их в своей лаборатории. Он обнаружил, что рацион питания местных жителей содержал, по меньшей мере, в четыре раза больше минеральных веществ и водорастворимых витаминов - витамина C и витаминов группы B - по сравнению с рационом питания американцев того времени. Если бы Прайс проводил бы свои исследования сегодня, он, вне всякого сомнения, выявил бы ещё большую разницу по причине истощения наших почв индустриальными методами ведения сельского хозяйства. Кроме того, приемы, при помощи которых местные жители готовили блюда из злаков и корнеплодов, способствовали увеличению содержания в них витаминов и повышению усвояемости минеральных веществ; эти приемы включали в себя вымачивание, сбраживание, проращивание и применение дрожжевой закваски.

Настоящий сюрприз ожидал Прайса тогда, когда он обратил свое внимание на жирорастворимые витамины. Рацион питания здоровых туземцев содержал, по меньшей мере, в 10 раз больше витаминов А и D, чем рацион питания американцев того времени! Эти витамины содержатся исключительно в животных жирах: сливочном масле, свином сале, яичных желтках, рыбьем жире, а также в продуктах, мембраны клеток которых содержат большое количество жиров, включая печень и другие субпродукты, рыбную икру и моллюсков.

Прайс называл жирорастворимые витамины «катализаторами» или «активаторами», от которых зависит усвоение других питательных веществ белков, минеральных веществ и витаминов. Иными словами, без питательных ингредиентов, содержащихся в животных жирах, все другие питательные вещества, как правило, не усваиваются.

Кроме того, Прайс обнаружил еще один жирорастворимый витамин, который является еще более мощным катализатором усвоения питательных веществ по сравнению с витаминами A и D. Он назвал его «активатором икс». В рационе всех здоровых групп, которые изучал Прайс, присутствовал «фактор икс». Он содержался в некоторых особых продуктах питания, которые эти люди считали священными, включая жир печени трески, рыбную икру, мясные субпродукты и ярко-желтое сливочное масло, получаемое весной и осенью из молока коров, которые питаются зеленой быстрорастущей травой. После таяния снегов, когда коровы выходили на богатые пастбища, расположенные выше деревни, швейцарцы ставили миску с таким маслом на церковный алтарь и зажигали в ней фитиль. Туземцы племени масаи сжигали пожелтевшую траву на полях, с тем чтобы для питания их коров могла вырасти новая трава. Люди, занимавшиеся охотой и собирательством, всегда ели мясо различных внутренних органов тех диких животных, которые становились их добычей; часто они употребляли это мясо в сыром виде. Многие африканские племена даже считали печень священной. Эскимосы и многие индейские племена очень ценили рыбную икру.

Лечебное значение продуктов, богатым «фактором икс», было признано после Второй мировой войны. Прайс обнаружил, что «высоковитаминное» весеннее и осеннее сливочное масло является поистине чудодейственным, особенно в тех случаях, когда в рацион также входят небольшие количества жира печени трески. Он с большим успехом использовал сочетание высоковитаминного сливочного масла и жира печени трески для лечения остеопороза, кариеса, артрита, рахита и замедленного развития детей.

Другие исследователи весьма успешно применяли подобные продукты для лечения таких заболеваний дыхательных путей, как туберкулез, астма, аллергические реакции и эмфизема. Одним из этих исследователей был Фрэнсис Поттенджер, открывший санаторий в городе Монровия, штат Калифорния, где выздоравливающих пациентов кормили большим количеством печени, сливочного масла, сливок и яиц. Пациенты, страдавшие от физического истощения, также получали добавки из коры надпочечников.

Доктор Прайс постоянно убеждался в том, что для здоровых туземцев, рационы которых включали адекватные количества питательных веществ, содержащихся в животном белке и жире, было характерно радостное, оптимистическое отношение к жизни. Он также отмечал, что большинство заключенных в местах лишения свободы отличалось деформациями лица, свидетельствующими о нехватке питательных веществ в период их внутриутробного развития.

Выводы: в тех случаях, когда в результате неправильного питания у людей возникают «лицевые деформации», а именно постепенное сужение лица и слишком близко посаженные зубы, спустя несколько поколений наступит стадия вымирания. Последствия этого вывода для Читать далее...

По жизни преследуют 2 главных страха:
- А вдруг не получится?
- А вдруг получится?
Еще неизвестно, какой страшнее. :-)

Новый летний сезон ознаменовался отработанной моей поездкой Венгрия-Австрия-Чехия под названием "В гостях у сказки", с 30 апреля по 11 мая. В поезде с нами ехали еще группы на Швейцарию и на Италию, встретила нескольких своих прошлогодних туристов, одна пара бросилась мне на шею с объятиями и поцелуями и вопросом: "Почему ты не с нами?" Было приятно...
Обратно не хватило билетов на Вильнюсский поезд, несколько моих туристов и я ехали через Ригу. Я первый раз в Риге, город понравился очень! Вильнюс тоже классный, но его я уже знаю, поэтому было здорово посмотреть что-то новенькое.
Как только вернулась, душа снова просится в путь. Все же насколько это мое! Теперь следующая поездка планируется в июне. Пока в Питере

Я в автомагазине. Hужно купить антифриз (подтекает).
Я: У вас Манол есть?
Продавец (молодой парень): Есть, а что надо?
Я: Манол.
Продавец: Вон целая полка, что надо-то?
Я: Манол.
Продавец - Hу, Манол, что надо-то?
Я: Манол.
Поворачиваюсь и ухожу из этого магазина. Про себя думаю: "Придурок, чтоздесь непонятного?" Больше в тот магазин не хожу.
*****
Я в автомагазине. Hужно купить антифриз (почти весь вытек уже).
Вторая попытка.
Мне уже объяснили, что Манол - это фирма, а не товар.
Я: У вас Манол есть?
Продавцы хором (двое молодых ребят): Есть, а что надо?
Я: Антифриз!
Продавцы хором: А какого цвета вам надо?
Я: А какой есть?
Продавцы хором: Розовый, голубой, синий и зеленый...
Я: Да-а-а? Hу я не знаю, пойду посмотрю, у меня в машине осталась баночка.
Возвращаюсь: Голубой!
Продавцы хором: Вы хорошо посмотрели? Hе перепутали? (тихо ржут).
Я: Хорошо. Голубой.
Hаконец-то, купила. Слава богу. Больше в тот магазин не хожу.
*****
Я в автомагазине. Мне уже объяснили, что антифриз только одного цвета бывает - голубого. Hо надо менять масло. В сервисе сказали купить все фильтры, чтоб заодно поменять. Их должно быть 3 штуки.
Я: У вас фильтры на девятку есть?
Продавец (пожилой мужчина): А какие вам надо?
Я: Водяной, масляный, бензиновый.
Продавец: ??? Еще раз повторите... какие?
Я: Hу все, какие есть, давайте...
Больше в тот магазин не хожу.
*****
Я в автомагазине. Мне уже объяснили, что водяного фильтра не бывает. А бензиновый обычно называют топливным. Hо нужно купить дистиллированную воду, чтоб разбавить антифриз.
Я: Мне дистиллированную воду.
Продавец (средних лет мужчина): Вам побольше или поменьше бутылку?.
Я: Побольше.
Купила.
Продавец вдогонку: Девушка, а куда вам столько воды-то нужно? Куда вызаливать-то ее собрались? В аккумулятор - очень мало нужно-то. С чайную ложку.
Я: А мне надо много - в утюг!
Больше в тот магазин не хожу.
*****
Я - на заправке. Вставила патрон в бензобак. Заплатила за 40 литров 95-го бензина. Жму вокруг все, что можно - кнопки, рычаги - бензин не льется.
Hесусь к окошку кассира, обратно к колонке, опять к окошку - не льется.
Образовывается очередь. Вдруг со всех подъехавших машин выскакиваютводители - мужики - и ко мне! Все, сейчас убьют, оскорбят, нахамят. Всясжалась от страха. Один - вырывает из рук ключи, другой - вытаскивает патрон из бака и вешает его на рычаг колонки, под которым почему-тонаписано "Дизель", третий - вставляет в бензобак другой патрон, висящий рядом на той же колонке, заливают, закрывают, возвращают ключи, открывают дверцу, закрывают дверцу. Все молча. Отъезжаю. А кто это изних мне ручкой помахал?

Рассказчик: Алена Лобаскина
http://anekdot.ru/id/-9950591/

Что это у тебя в руке?
- Счастье.
- Почему такое маленькое?
- Оно только мое. Зато какое лучистое и красивое.
- Да... Восхитительно!
- Хочешь кусочек?
- Наверное...
- Давай ладошку. Я поделюсь.
- Ой... оно такое теплое...
- Нравится?
- Очень... спасибо!
- Близким людям никогда не говорят спасибо.
- Почему?
- Они всегда все понимают без слов. По глазам.
- А чужие?
- Чужие говорят спасибо таким же чужим.Придет время и ты поймешь.
- Знаешь... мне намного лучше, когда счастье в руке...
- Так всегда бывает.
- А если я с кем-то поделюсь?
- У тебя прибавится твоего.
- Почему?
- Сам не знаю. Только потом оно станет еще более теплым.
- А руки об него обжечь можно?
- Руки обжигают о зависть. О счастье их обжечь нельзя.
- Знаешь... я знаю, с кем поделиться этим чудом.
- Я рад этому.
- Тогда...
- Именно, увидимся еще. Делись им. Ведь многим его так не хватает!
********
Поделись счастьем с другом, и пусть у тебя его станет больше!

Апрель настолько полон всякими разными событиями и делами, что даже обычное весеннее настроение душевных метаний куда-то спряталась.
Две недели ежедневно участвовала в "Роскоши системного самопознания" Толкачева. Неожиданный, порой шокирующий взгляд на мир, на человека и его природу. Но похоже, что все это правда, и знать ее надо, а уж в какой степени принимать и применять - это понимание придет со временем.
Выходные были отмечены культурными мероприятиями. В субботу мама вытащила меня в концертный зал Мариинского театра на концерт известного итальянского виолончелиста Марио Брунелло. Очень приятный концерт и очень симпатичный зал! Такой современный, был открыт 3,5 года назад, и классно сделали, дизайн весьма оригинальный.
В воскресенье впервые побывала в Интерьерном театре на Невском - пригласил режисеер этого театра, у которого я брала интервью. Как-то раньше не знала о нем, а оказалось - очень здорово! Играли студенты - выпускники Академии театрального искусства, и замечательно играли, особенно несколько девочек мне понравились. Далеко не всегда у нас в театрах актеры так по-настоящему играют. Ну и срежисиировано замечательно все, все мелочи, все переходы между сценами. Теперь я буду поклонница этого театра. :-)

А сегодня я узнала, что такое ангел-хранитель, так как чудом избежала аварии. Засмотрелась на дороге на какой-то кривой автобус и чуть не впилилась со всего размаха в стоящую на красном перед пешеходным переходом машину. В последний момент увидела, успела машинально притормозить и крутануть руль на соседнюю полосу, хорошо, там никого не было и пешеходов не было, потому что через этот переход я-таки на красный проехала. Ощущения сильные, ничего не скажешь, опыт что надо. Спасибо, жизнь!

Только что вернулась из Альп, ездила в Австрию на лыжах кататься.
При всем моем обилии поездок за последнее время, чувство такое, что я из чего-то нового и прекрасного вернулась во что-то старое и обыденное. Не пойму, почему так грустно, но теперь буду искать способ как-то адаптироваться.
Ах, эти горы!!!

Школа Разведчика наконец-то БЕСПЛАТНО раздает 2–й (!) уровень знаменитого курса Пимслера по английскому языку (уроки 31–60)! Спешите получить свой экземпляр курса в оригинальном качестве на странице http://blog.spyschool.ru/2010/02/19/pimsleur_english_2/!