Это цитата сообщения Nudeloper Оригинальное сообщение
Как сшить пляжное платье самим быстро и просто. Часть 1
В этой статье я расскажу и покажу, как сшить 5 пляжных платьев. Модели, которые я выбрала, очень просты в исполнении и не требуют специального образования или портновских навыков. Также не важно, какая у вас была школьная отметка по математике и черчению. Ничего сложного здесь не будет. Все что вам понадобится – это нарисовать более или менее ровный прямоугольник или расстелить на листе бумаги майку и обвести ее по контуру. Думаю, любая женщина с этим справится одна или с помощью подруги.
Итак, вот некоторые моменты, которые я хочу оговорить заранее.
1. Вы можете рисовать деталь будущего платья прямо на ткани мелком. Или, если не это неудобно, можно нарисовать на листе старых обоев, вырезать положить на ткань и обвести.
2. Платья, которые мы будем создавать должны быть симметричными (то есть левая половина должна быть зеркальным отражением правой). Чтобы добиться этого, деталь выкройки нужно сложить пополам и проверить, совпадают ли левая и правая половины выкройки. Я, например, люблю делать так: сложила пополам бумагу с нарисованной выкройкой так, чтобы линия сгиба была по центру (рис.3 и рис.4). И булавкой прокалываю рисунок с правой стороны выкройки, а сквозные дырочки автоматически прокалываются и на левой половине (рис.5 и рис.6)
Это цитата сообщения Здоровье_на_тарелке Оригинальное сообщение
питание при варикозной болезни
Слово флебологу
Дмитрий Федоров
врач-флеболог, сосудистый хирург,
доцент курса амбулаторной хирургии Медицинской академии им. И.М. Сеченова,
к. м. н.
– Лечение варикозной болезни – это процедура, включающая в себя не только медикаментозное лечение и профилактику капиллярных паутинок, но и изменение привычек в питании.
Сведите к минимуму жирное, мучное и сладкое, мясные наваристые бульоны, студни, маринады, копчености, консервы.
Эти продукты косвенно способствуют разрушению венозных стенок и клапанов.
Алкоголь и особенно пиво, также вызывая задержку жидкости в организме, увеличивают нагрузку на вены.
При выраженных отеках голени и судорогах в икрах пользу приносит гречка. Сырую гречневую крупу следует промыть, высушить и затем помолоть в кофемолке. Принимают 1 ст. л. гречневой муки ежедневно.
http://narod.me/2010/06/kak-vy-zhuete-tak-i-zhivete-pitanie-pri-varikoznojj-bolezni/
--------------------------------------------------------------------------------
Это цитата сообщения Юля_Капитонова Оригинальное сообщение
Напиток для похудения(из корицы и меда)
Рецепт не мой,скопировала.
Ежедневно утром за 0,5 часа до еды и вечером перед сном , пить смесь меда с корицей(пудрой).если принимать смесь регулярно , это снизит вес даже самого толстого человека.Также регулярный прием этой смеси не дает аккумулироваться жиру. Смесь готовится вечером перед сном.
Итак смесь:
1 часть корицы на 2 части натурального ( не пастеризованного) меда- пропорция 1 :2 важна. так что например я пью как и прочитала в чужом дневнике - 1 чайную ложку корицы в стакан 200г и заливаем кипятком, накрываем на полчаса, чтоб настоялась, заоодно и остынет немного , т.к. мед в горячее не ложим. Добавляем через полчаса 2 ч ложки меда и растворяем его. Пить 1/2 часть этой смеси перед сном - остаток убираем в холодильник - утром не разогреваем (пьем охлажденным или комнатной температуры) и за полчаса до еды випиваем.Не добавляем ни лимон ни уксус. Нет необходимости пить чаще, она действует только на голодный желудок и особенно на ночь. Уменьшается объем талии, но достигнув определенного похудения, вы уже не сможете худеть дальше. Это происходит потому что корица с медом производит очистительный эффект и уничтожает паразитов и другие грибки и бактерии, которые замедляют пищеварение.
Удачи - пробуй , я боялась за желудок свой гастритный, но сегодня встала и никаких болей не было (если что, то на третий день я бы уже загибалась).
Это цитата сообщения Галерея_Дефне Оригинальное сообщение
Рамочка 714
|
Спасибо за коллаж и анимацию
lady_laurelКод рамочки в комментаpиях
|
Это цитата сообщения Жагуара Оригинальное сообщение
Советы для хорошей жены
В 1620 г. раввин из Познани Ицхак бен Эльяким написал для своей дочери книгу «Доброе сердце», в которой, среди прочего, содержались "10 заповедей хорошей жены":
[показать]
1. Будь осторожна, когда твой муж сердится. В этот момент не будь ни весёлой, ни сварливой - улыбайся и говори тихо.
2. Не заставляй своего мужа ждать еду. Голод - отец гнева.
3. Не буди его, когда он спит.
4. Будь осторожна с его деньгами. Не скрывай от него свои денежные дела.
5. Храни его секреты. Если он хвастает, держи и это в тайне.
6. Не одобряй его врагов и не ненавидь его друзей.
7. Не возражай ему и не утверждай, что твой совет лучше, чем его.
8. Не ожидай от него невозможного.
9. Если ты будешь внимательна к его просьбам, он станет твоим рабом.
10. Не говори ничего такого, что задевало бы его. Если ты будешь обращаться с ним, как с царём, он будет относиться к тебе, как к царице.
Это цитата сообщения Nudeloper Оригинальное сообщение
Как сшить пляжное платье самим быстро и просто. Часть 1
В этой статье я расскажу и покажу, как сшить 5 пляжных платьев. Модели, которые я выбрала, очень просты в исполнении и не требуют специального образования или портновских навыков. Также не важно, какая у вас была школьная отметка по математике и черчению. Ничего сложного здесь не будет. Все что вам понадобится – это нарисовать более или менее ровный прямоугольник или расстелить на листе бумаги майку и обвести ее по контуру. Думаю, любая женщина с этим справится одна или с помощью подруги.
Итак, вот некоторые моменты, которые я хочу оговорить заранее.
1. Вы можете рисовать деталь будущего платья прямо на ткани мелком. Или, если не это неудобно, можно нарисовать на листе старых обоев, вырезать положить на ткань и обвести.
2. Платья, которые мы будем создавать должны быть симметричными (то есть левая половина должна быть зеркальным отражением правой). Чтобы добиться этого, деталь выкройки нужно сложить пополам и проверить, совпадают ли левая и правая половины выкройки. Я, например, люблю делать так: сложила пополам бумагу с нарисованной выкройкой так, чтобы линия сгиба была по центру (рис.3 и рис.4). И булавкой прокалываю рисунок с правой стороны выкройки, а сквозные дырочки автоматически прокалываются и на левой половине (рис.5 и рис.6)
Это цитата сообщения Моя_кулинарная_книга Оригинальное сообщение
Пирог из слоеного теста с сыром и зеленью
[700x394]
|
Хотите приготовить сытное блюдо? Этот пирог - то, что надо. Он хрустящий, он вкусный, он сырный, сдобренный пряными ароматами зеленого лука, укропа и петрушки. |
Это цитата сообщения Anna-Bon Оригинальное сообщение
Заготовки на зиму
Маринованные огурцы "Ностальгия"
Аджика яблочная (очень вкусная)
|
Это цитата сообщения Самостройкин Оригинальное сообщение
Облагораживаем пол
Переходим к полу на кухне.
Первым делом содрал то, что когда-то было линолеумом. На самом деле там оказалось три слоя линолеума, да ещё и два жестяных листа, прибитых к полу (видимо под буржуйкой и титаном). Вот блин, жили же люди... деревянный пол, буржуйка, титан... Бррррррррррр.
Смотрим и тихо ужасаемся
На фото хорошо виден бетонный фундамент, на котором когда-то были установлены титан с печкой. Он почему-то выступает над полом на 26 миллиметров (в среднем). Поспрашивали других соседей... у них фундамент вровень с полом. В общем, не повезло нам. Можно было бы так его и оставить возвышающимся, тем более что там будет стоять кухонный гарнитур. Но мы подумали, что в будущем, возможно, купим угловой гарнитур, и торчащий над полом фундамент будет всё портить. Сдалбливать его я не решился. Проще поднять сам пол.
[223x178]
Подобрал доски и фанеру общей толщиной как раз 26мм (доски - 14, фанера - 12). Но прежде чем настилать новый пол, я прошелся по каждой старой доске отдельно, нашел места скрипа и вкрутил туда шурупы. Если честно, не верилось, что скрип исчезнет. Но он действительно пропал. Главное - это найти лаг и вкрутить шуруп точно в него. Лаг можно найти, посмотрев на соседние доски. В некоторых местах краска отшелушилась, и видны гвозди, соединяющие доску с лагом. Также если имеют место быть соединения двух досок вдлину, то они обычно делаются тоже на лагах.
Затем настелил новые доски. Прикручивал шурупами в 3-4-5 местах. Если под доской явно видна пустота, подкладывал туда картон (можно - гофрированный, из которого сделаны коробки). По каждой настеленной доске проходил, резко наступая ногой. Если доска не стучит при наступании, значит со старым полом соприкасается плотно. Неплохо также каждую новую настеленную доску проверить уровнем, выравнивая её все тем же подкладыванием картона.
И, наконец, сверху постелил фанеру, предварительно выпилив её по контуру пола, а также покрыв олифой в один слой (для защити от влаги). Для покрытия подойдет натуральная олифа и олифа "Оксоль"
Очень важно! Ни в коем случае нельзя использовать алкидные и композиционные (синтетические олифы). Они предназначены только для наружных работ и продолжают выделять вредные вещества в течение многих лет.
Прикручивать фанеру необходимо начав с какой-то одной стороны и двигаясь к центру. Если сразу закрепить её шурупами по углам или по контуру, то невозможно будет устранить прогибы, вспучивания (а фанера продается всегда слегка гнутая). Прежде чем вкрутить шуруп, желательно наступить обеими ногами как можно ближе к нему, чтобы прижать фанеру к доске.
Таким образом пол подняли до уровня фундамента и подготовили его для настила ламината.
Обрезков фанеры хватило еще на верхнюю часть хрущевского холодильника и на несколько полочек в ванную.
Настилая пол, чтобы не крутить шурупы вручную (а их пришлось закрутить аж 350 штук), сделал себе великолепный инструмент - шуруповерт. Просто турбинкой отпилил ручку у старой отвертки, а сам стержень зажал в электродрель.
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Огурцы и помидоры - консервация на зиму!
[показать]зонтика укропа, 2 кусочка красного жгучего перца, 2 дольки чеснока, 1 ст. ложка 9%-ного уксуса, 1 ч. ложки сахара.
2: Малосольные огурцы ускоренного засола
4: Помидоры, консервированные в томатном соке
5: Томатный сок
6: Томат - пюре
8: Помидоры с зеленбю по-мелитопольски
9: Маринованные зеленые помидоры
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Энциклопедия консервации:)
http://www.bankreceptov.ru/salting/
- Малосольные огурцы за 2 часа. Сухой способ. Рецепт и фото
- Малосольные огурчики за 2 дня (рецепт и фото)
- Как посолить помидоры без рассола (рецепт и фото)
- Рецепт маринованных зеленых помидоров с чесноком (с фото)
- Рецепт маринованных помидор (с фото)
- Рецепт вкусных маринованых помидор на зиму (с фото)
- Томаты со сливами
- Отличный рецепт засолки капусты (с фото)
- Кабачковая и баклажанная икра (с фото)
- Рецепт лечо по-домашнему
- Заготовка яблок на зиму (с фото)
- Как сохранить яблоки на зиму (с фото)
- Рецепт компота из яблок на зиму (с фото)
- Рецепт компота из слив на зиму (с фото)
- Рецепт компота из вишни на зиму (с фото)
- Как сварить варенье из абрикосов (рецепт и фото)
- Рецепт вкусного варенья из черники (с фото)
- Рецепт и фото варенья из фейхоа с апельсином (без варки)
- Рецепт маринованных маслят (с фото)
- Как посолить грузди (рецепт и фото)
- Рецепт рыжиков жареных на зиму
- Рецепт соленых грибов
- Рецепт соленых рыжиков
- Рецепт маринованных рыжиков
- Заготовка грибов на зиму
- Рецепт маринованных грибов
- Грибы с лимонной кислотой
Варенье, желе, сиропы
- Советы по варке варенья
- Способы приготовления варенья
- Определение готовности варенья
- Бланширование ягод
- Рецепт варенья из вишни
- Рецепт варенья из айвы с лимонной кислотой
- Рецепт варенья из айвы
- Рецепт варенья из черноплодной рябины
- Рецепт варенья из черноплодной рябины со сливами
- Рецепт варенья из абрикосов
- Рецепт варенья из клюквы и яблок
Это цитата сообщения Nudeloper Оригинальное сообщение
Как сшить пляжное платье самим быстро и просто. Часть 1
В этой статье я расскажу и покажу, как сшить 5 пляжных платьев. Модели, которые я выбрала, очень просты в исполнении и не требуют специального образования или портновских навыков. Также не важно, какая у вас была школьная отметка по математике и черчению. Ничего сложного здесь не будет. Все что вам понадобится – это нарисовать более или менее ровный прямоугольник или расстелить на листе бумаги майку и обвести ее по контуру. Думаю, любая женщина с этим справится одна или с помощью подруги.
Итак, вот некоторые моменты, которые я хочу оговорить заранее.
1. Вы можете рисовать деталь будущего платья прямо на ткани мелком. Или, если не это неудобно, можно нарисовать на листе старых обоев, вырезать положить на ткань и обвести.
2. Платья, которые мы будем создавать должны быть симметричными (то есть левая половина должна быть зеркальным отражением правой). Чтобы добиться этого, деталь выкройки нужно сложить пополам и проверить, совпадают ли левая и правая половины выкройки. Я, например, люблю делать так: сложила пополам бумагу с нарисованной выкройкой так, чтобы линия сгиба была по центру (рис.3 и рис.4). И булавкой прокалываю рисунок с правой стороны выкройки, а сквозные дырочки автоматически прокалываются и на левой половине (рис.5 и рис.6)
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Красивый загар. Защита кожи. Cолнечный ожог.
Загорелая кожа - это очень красиво и эффектно, но прежде чем ехать на море, нужно подготовить ее к непривычным палящим лучам солнца. Для этого предлагаю ознакомиться с несложными правилами, которые помогут вам приобрести привлекательный оттенок тела.
Чтобы загар лег быстро и ровным слоем, радовуя и оставаясь длительное время, не поленитесь за пару дней до путешествия пройти пилинг. Легкие скрабы удалят мертвые клетки и очистят кожу от жира, делая ее шелковистой на ощупь, выравнивая таким образом рельефность. Кожа будет готова к равномерному загару. Процедуру пилинг без проблем можно сделать и дома, а не в салоне.
Когда будете паковать чемоданы, не забудьте взять солнцезащитную косметику, панамку, очки.
Вам понадобится
- Солнцезащитная помада для увлажнения губ.
- Солнцезащитный крем или спрей. Это спасет кожу от ожогов.
- Крем после загара, который увлажнит и успокоит кожу.
- Масло для равномерного загара, делающее загар интенсивнее.
Как правильно выбрать защитное средство?
Сначала нужно определить какой у вас тип кожи и сколько времени вы будете проводить под прямыми солнечными лучами. На каждой баночке вы увидите обозначение SPF. Оно указывает солнцезащитный фактор и его величину. То есть, сколько раз по 10 минут можно быть под солнцем, применяя это средство и быть вне опасности (ожога, удара, и т.д.). Крем с SPF 15 позволит загорать 150 минут в день. Не злоупотребляйте загаром. Лучше пусть он будет легкий и безопасный.
Солнцезащитный фактор также подбирают по типу кожи. Основная защита это косметика с SPF 2-6, средняя – 8-12, высокая – 15-25, интенсивная – 30-50, блокирующая – 50 и выше. Детям и взрослым, владельцам светлой кожи рекомендуют средства с SPF от 25.
И загорайте, постепенно увеличивая время для получения загара.
Это цитата сообщения Самостройкин Оригинальное сообщение
Антресоль на кухне
Мне нравится описание жилищ в городе Ехо (Макс Фрай). Некоторые дома настолько огромны, что передвигаются по ним на паланкинах или маленьких машинках - амобилерах. . Наши каморки (даже трехкомнатные) такими размерами похвастать не могут. Поэтому и приходится любому свободному углу придавать какую-либо функциональную нагрузку. Одно из таких изобретений - антресоль. Изобретение, видимо, довольно древнее, потому что ещё у наших бабушек были полати, которые зачастую из спальных мест превращались в склады всевозможного хлама.
У меня на кухне в верхней части закутка для холодильника как раз остается пустующее место, в котором я и решил соорудить антресоль. Еще несколько лет назад удачно прихватил с работы доску от кульмана (чертежной доски конструктора), который приговорили к выбросу. Замечательная, кстати, вещь. Очень прочная и ровная. В старой квартире, в моей маленькой мастерской, именно из этого кульмана у меня был сделан откидной верстачок.
Антресоль делал практически так же, как они сделаны во всех наших квартирах. К двум противоположным стенам прикрутил два деревянных бруска. Поскольку потолок, пол и стены везде неровные, то привязаться к ним невозможно, и чтобы антресоль получилась строго горизонтальной, я пользовался гидроуровнем.
На эти бруски-опоры пристроил два ребра жесткости, сделанные из П-образного профиля (чтобы доска со временем не прогнулась от тяжести наваленного туда хлама). И на всю эту конструкцию положил доску от кульмана.
Спереди прикрутил брусок, чтобы закрыть внутренность и чтобы потом можно было все это красиво оформить, зашпаклевать. Ну а чтобы снизу не было видно опорной конструкции, закрыл её гипсокартонным листом, который затем мы зашпаклевали всё той же Волмой и зачистили.
На этом пока всё. Антресоль именно на этом этапе мне была нужна для того, чтобы знать, до какого уровня клеить обои. Оформлять торец буду потом. Дверки планирую заказать в какой-нибудь мебельной фирме (у нас в городе их две). Шарниры уже приобрел в фурнитурном отделе.
Это цитата сообщения Nudeloper Оригинальное сообщение
Как сшить пляжное платье самим быстро и просто. Часть 2
В этой части статьи я расскажу, как сшить 4 пляжных платья из ткани-срейч. Это ткань, в которую вплетена эластичная нить, и поэтому она хорошо тянется во все стороны. Принципы работы с этой тканью ничем не отличается от принципов работы с «нетянущейся» тканью. А вот платья получаются очень удобные и легкие в пошиве, потому что в таких платьях зачастую не надо делать вытачек и замочков, так как, за счет «тягучести» и эластичности, платье без всяких замков легко одевается и снимается и без всяких вытачек идеально облегает фигуру.
Прежде чем перейти к моделям пляжных платьев и их пошиву, хочу заранее пояснить некоторые моменты, – поэтому предисловие:
1. Рисуем деталь платья либо сразу на ткани мелом, либо сначала на куске обоев (если у вас нет специальной бумаги для выкроек), а потом кладем на ткань и обводим мелком.
Рисовать детали можно «на глазок» без точных измерений – платье по любому получится, как бы вы не нарисовали. Длину подола выбираете произвольную: хотите – короткое делайте платье, хотите – длинное. Ширина подола у первых 2-ух моделей тоже произвольная, а у 2-ух других – в верхней своей части подол равен ширине лифа, а внизу либо расширяется либо прямо. Вы сами все увидите.