Это цитата сообщения -Moss-Arina- Оригинальное сообщение

Рамочка "Медовый спас" С праздником Вас друзья !

[показать] ВАШ ТЕКСТ [показать] Ariny6ka

<center><table style="WIDTH:700px; cellspaccing=" cellpadding="5" border="2" background="http://s45.radikal.ru/i107/1008/e8/1f56b4b9f8ec.jpg"><tr><td><center><table style="WIDTH:700px; cellspaccing=" cellpadding="5" border="2" background="http://gloubiweb.free.fr/gifsA1/texture220.jpg"><tr><td><center><table style="WIDTH:700px;cellpaccing=" cellpadding="7" border="1" background="http://s45.radikal.ru/i107/1008/e8/1f56b4b9f8ec.jpg"><tr><td><center><table style="WIDTH:600px;cellpaccing=" cellpadding="10" border="1" background="http://gloubiweb.free.fr/gifsA1/texture220.jpg"><tr><td><blockquote style="border:5px#8B4500 solid; padding: 10px; margin:0px 0px 0px 0px;"><blockquote style="border:2px#8B4500 solid; padding: 10px; margin:0px 0px 0px 0px;"><center><div align="center"><table border="0" background="http://s45.radikal.ru/i107/1008/e8/1f56b4b9f8ec.jpg" cellpadding="3" cellspacing="0"><tr><td style="padding: 5px;"><img src="http://www.liveinternet.ru/images/nopreview.gif"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://s58.radikal.ru/i160/1008/62/4300cf8e10bd.jpg" target=_blank border="0">[показать]</a></td></tr></table></div></center><font face=""><font size="4"><center><font color="#8B4500"><center>ВАШ ТЕКСТ</center><center><img src="http://www.liveinternet.ru/images/nopreview.gif"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://img115.imageshack.us/img115/3653/27ah1.gif" target=_blank border="0">[показать]</a></center></font></center></font></font></blockquote></blockquote></td></tr></table></center><a href="http://www.liveinternet.ru/users/margon4ik/profile"><marquee style="FILTER: alpha(opacity=75, style=3)" scrollamount="1" scrolldelay="75" width="50" px="px"><font style="CURSOR: hand" face="italik" size="2"><font color="#ffffff">Ariny6ka</font></font></marquee></a></td></tr></table></center></td></tr></table></center></td></tr></table></center>

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

РЕЦЕПТ САЛА ДОМАШНЕГО КОПЧЕНИЯ

[244x184]

Уже пару лет занимаюсь копчением в домашних условиях. Даже самые обычные продукты, прошедшие через процедуру домашнего копчения становятся очень вкусными. Для праздничного стола я готовлю рыбу, курицу, баварские колбаски и копченое сало. О домашнем копчении красной рыбы я вам уже рассказывала, а вот рецептом сала я поделюсь с вами прямо сейчас.

Читать далее...

Это цитата сообщения Сливо4ка Оригинальное сообщение

КРЕМЫ СВОИМИ РУКАМИ

РЕЦЕПТЫ

Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение

Плоский живот - ваша привлекательность!

[показать]

Наличие живота непривлекательно отображается на внешности женщины. Это также лишний вес и неправильное питание, а значит и некоторые проблемы со здоровьем. Опасность состоит в том, что жир, который будет накапливаться в области вашего живота, в последствии перейдет к сердцу и даже печени. Все это ухудшит работу органов, что может вызвать заболевания сердца, диабет и некоторые виды рака. Так что от живота нужно избавляться!

Продукты, содержащие мононенасыщенные жиры. Мононенасыщенных жиров много в орехах, авокадо, оливковом масле, масле из зерен винограда, зерновом масле и масле канола. Они позволяют организму не накапливать жиры в области живота. Их употребление - это также профилактика диабета, болезней сердца и рака молочной железы.

Вздутие живота - вредно.

Не допускайте этого. Все просто - старайтесь не смешивать твердую пищу с жидкостью. Ешьте медленней, дабы не заглатывать ртом воздух,. Старайтесь избегать игристых вин и газированной воды. Регулярно проводите очистку кишечника во избежание гнилостных застоев.

Ограничьте потребление хлеба.

Черный или белый - все равно это хлеб, исключите продукты, содержащие муку высшего сорта из своего рациона питания. Можно кушать хлеб цельнозерновой или же заменить овсянкой.

Избегайте стрессов.

Не видите прямой связи между стрессом и животом?  А она есть! Кортизол - гормон стресса - вырабатывается  во время стрессовой ситуации и переживаний, стимулируя таким образом ваш аппетит, вызывает жажду заедать страдания, особенно жирной и сладкой пищей. Понятно, что в последствии жир откладывается на животе.

Упражнения.

Оказывается, с возрастом физические упражнения на пресс становятся неэффективными. Живот остается и  некрасиво свисает. Замените их на упражнения аэробики: 30 минут ходьбы ежедневно! Делайте это регулярно и постоянно.

Контролируйте процесс принятия пищи.

Записывайте всё, что кушаете. После прочтения вы увидите, что можно кое-что и не употреблять, а кое-что заменить на  низкокалорийное. Желая что-то съесть, спросите себя: «хочу ли я этого?».

Читать далее

_______________________________________________________________________

Это цитата сообщения boirina Оригинальное сообщение

Программа для автоматической смены обоев на рабочем столе.

ИСТОЧНИК : http://www.moidesktop.ru/programma-dlya-avtomaticheskoj-smeny-oboev/#more-326

 

Это цитата сообщения -Moss-Arina- Оригинальное сообщение

Рамочка *

[показать]ВАШ ТЕКСТ [показать] Ariny6ka

<center><table style="WIDTH:770px; cellspaccing=" cellpadding="5" border="2" background="http://gloubiweb.free.fr/gifsA1/texture220.jpg"><tr><td><center><table style="WIDTH:770px;cellpaccing=" cellpadding="7" border="1" background="http://s005.radikal.ru/i210/1008/0c/98df5b9e7ba9.jpg"><tr><td><center><table style="WIDTH:650px;cellpaccing=" cellpadding="10" border="1" background="http://gloubiweb.free.fr/gifsA1/texture220.jpg"><tr><td><blockquote style="border:5px#FF7F00 solid; padding: 10px; margin:0px 0px 0px 0px;"><blockquote style="border:2px#FF7F00 solid; padding: 10px; margin:0px 0px 0px 0px;"><img src="http://www.liveinternet.ru/images/nopreview.gif"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://i070.radikal.ru/1008/0c/2716b344ce78.png" target=_blank border="0">[показать]</a><font face=""><font size="4"><center><font color="#8B5A00"><center>ВАШ ТЕКСТ</center><center><img src="http://www.liveinternet.ru/images/nopreview.gif"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://s39.radikal.ru/i084/1008/58/f83cae55d436.png" target=_blank border="0">[показать]</a></center></font></center></font></font></blockquote></blockquote></td></tr></table></center><a href="http://www.liveinternet.ru/users/margon4ik/profile"><marquee style="FILTER: alpha(opacity=75, style=3)" scrollamount="1" scrolldelay="75" width="50" px="px"><font style="CURSOR: hand" face="italik" size="2"><font color="#ffffff">Ariny6ka</font></font></marquee></a></td></tr></table></center></td></tr></table></center>

[показать]
Салат из авокадо с креветками и томатами "Avocado con gamberetti"
[показать]
Категория: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Из морепродуктов
Это классический итальянский салат, на сайте есть варианты, но такого не нашла. Его я попробовала в одном итальянском ресторане в Петербурге и разузнала у шефа секрет приготовления. Главное - заправка! Не салат, а рапсодия!!! теперь мой самый любимый!

Ингредиенты: авокадо, креветки, помидор, базилик, салат, яйцо, бальзамический уксус , горчица, йогурт, соль. Тэги: обед, ужин, закуска.

Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение

Домашний хлеб (много рецептов)

www.liveinternet.ru/users/elvirushka/post131326860/ 

www.povarenok.ru/recipes/category/186/

www.nimbul.ru/2009/05/easybread_homemade/

kuking.net/4_4131.htm

kuking.net/4_2575.htm

kuking.net/4_3137.htm

ivona.bigmir.net/cooking/recipes/2714-domashnij-hleb-recepty-dlya-hlebopechki

10receptov.net/domashnii-hleb-bez-drojjei.html

www.hlebopechka.net/

www.smachno.ua/consultation/1760.html

kuking.net/4n.htm

kuking.net/4_2342.htm

kuking.net/4_2750.htm

Это цитата сообщения Галерея_Дефне Оригинальное сообщение

Рамочка 723


Код рамочки в комментаpиях

Это цитата сообщения Сливо4ка Оригинальное сообщение

про позвоночник

[640x318]
Каждый вечер перед сном в течении 1,5 месяцев вы должны съедать:
1. 1 плод инжира (смоковницы)
2. 5 сушеных абрикосов (кураги)
3. 1 плод чернослива

Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Также эти вещества делают эти ткани более устойчивыми и упругими. Усиление этих тканей приводит к тому, что позвонки начинают сами становится на отведенные им природой места, без внешней мануальной коррекции. Попробуйте так сделать – вы не узнаете свой позвоночник. Вещества, необходимые для осуществления такой процедуры, не содержатся в каждом плоде в отдельности, а образуются при их смешении. Также это сочетание содержит магическую силу, а также способно повышать половую силу мужчин и женщин. Автору этот рецепт сообщили спортсмены-олимпийцы, которые таким образом восстанавливали себе позвоночник после сильных нагрузок. Автор несколько лет рекомендовал то же своим пациентам – действительно помогает.

"Новая Интересная Газета"

[показать]
Яблочно-лимонный мармелад
[показать]
Категория: Заготовки -> Варенье
Очень вкусная заготовка из яблок в альтернативу банальному яблочному варенью. Получается ароматный и густой мармелад.

Ингредиенты: лимон, вода, яблоко, сахар, мята. Тэги: десерт, сладкое.

Это цитата сообщения Галерея_Дефне Оригинальное сообщение

Рамочка 719(текст с прокруткой)

Ваш текст

Код рамочки в комментаpиях

Это цитата сообщения Галерея_Дефне Оригинальное сообщение

Рамочка 717(текст с прокруткой)

Десять шагов к плоскому животу Поработали над ногами, над талией, согнали парочку лишних килограммчиков, а живот всё не уходит? Да, часто именно эта часть женского тела самой последней поддается похудению. Поэтому продолжайте свои усилия по регулярным занятиям и пересмотру питания, а наши новые десять советов приблизят вас к заветной цели – плоскому животу. Живот – это не только некрасиво, его наличие говорит об определенных проблемах не только с весом и питанием, но и со здоровьем. Жир, который накапливается в области живота, в результате переходит к сердцу и печени. Этот процесс значительно ухудшает их работу, а впоследствии ведет к заболеваниям сердца, диабету и даже некоторым видам рака. Так что, решено – избавляемся! 1. Ешьте продукты, богатые мононенасыщенными жирами. Это отличная помощь нашему организму не накапливать жировые клетки в области живота, кроме того, такая пища помогает противостоять диабету, болезням сердца, уменьшает риск развития рака молочной железы. 2. Избегайте вздутия живота. Благодаря этому, живот станет значительно менее «выдающимся». А что для этого нужно? Не мешайте твердую пищу и жидкость. Ешьте медленно, чтобы не заглатывать воздух, избегайте игристых вин и газировки. Регулярно очищайте кишечник. 3. Никакого хлеба! Поверьте, это «работает». Неважно, черный или белый, попробуйте полностью исключить продукты из муки высшего сорта из вашего рациона. Если хлеб – то только цельнозерновой, а лучше замените хлеб более питательной овсянкой. 4. Стресс - наш враг! Вам может это показаться странным, но есть прямая связь между уровнем стресса и наполненным животом. Дело в том, что кортизол – гормон стресса, вырабатываемый в моменты стрессовых ситуаций и негативных переживаний, стимулирует аппетит, особенно вызывая жажду заедать ваши страдания жирным и сладким. А всё это, в первую очередь, откладывается в области живота. 5. Упражнения, совсем не изнуряющие. Как правило, особенно с возрастом, упражнения на пресс для женщин малоэффективны. Живот всё равно «висит». Вместо изнуряющего фитнеса предлагаю простые аэробные нагрузки. Всё, с чего надо начать, это 30 минут ходьбы каждый день! Немного, но вы сразу заметите разницу. А главное – даже не количество времени, потраченное на прогулку, а регулярность и постоянство. 6. Контроль за едой. Что это значит? Просто сначала запишите всё, что вы съедаете в день. Потом прочтите, вы увидите, что едите достаточно, и с голоду не помрете, если в чем-то себе откажете, или замените на низкокалорийное. Не стоит уподобляться толстякам, которые просто набивают свой желудок. Каждый раз, когда вы желаете что-то съесть, спрашивайте себя: «а я действительно этого хочу?». 7. Сократите потребление алкоголя. Мы, конечно, понимаем, что пивной животик – это не совсем женская проблема. Но правда и в том, что алкоголь только стимулирует рост живота. Так что – попробуйте максимально сократить возлияния. 8. Регулярные физические нагрузки. Максимально эффективными нагрузками для сжигания жира в области живота являются кардио-упражнения: ходьба, бег, езда на велосипеде и так далее. Выберите для себя подходящую нагрузку. Опять-таки, здесь очень важна регулярность. 9. Токсины – долой. Знаете ли вы, что ваш организм содержит какое-то количество паразитов, токсинов и других форм бактерий, что делает живот раздутым? Таким образом, детоксикация организма – хорошая идея. Самый простой путь – выпивать по 8 стаканов воды ежедневно, это «вымоет» лишние токсины. 10. Попробуйте делать самомассаж живота. Всего 15 минут в день – и вы теряете килограммы, кожа становится невероятно яркой и здоровой, а живота как не бывало. У кого есть дети, те знают, что массировать животик младенца – это помогать ему справиться с процессами пищеварения. То же самое происходит и с нами. Нам нужна помощь. Делайте круговые движения ладонью по часовой стрелке, затем продвигайтесь с круговыми движениями сверху живота вниз, затем двумя руками в различных направлениях. Вы не поверите своим глазам, но результат будет почти мгновенным: практически сразу восстановится стул (его регулярность и консистенция), а живот начнет «уходить». Некоторые теряют в весе до 5 килограмм благодаря только массажу живота! Я делаю его достаточно интенсивно, даже с некоторым надавливанием. Самое идеальное – делать, лежа в постели, а перед массажем сделать несколько глубоких вдохов и выдохов животом. Итак, теряем вес, теряем ненавистный живот, а приобретаем легкость и уверенность! Автор: Ольга Ларсен источник:

Читать далее...

Это цитата сообщения boirina Оригинальное сообщение

Способы консервирования помидоров от "Школы гастронома "

[100x] Душистые помидоры Время: 1 час "Коллекция рецептов"№15 (47) 2008

[100x]   Томатный джем Время: 1 час "Коллекция рецептов"№15 (47) 2008

[100x]   Помидоры в желе Время: 1 час "Гастрономъ"№08 (79) 2008

[100x]   Помидоры в собственном соку Время: 1 час

Читать далее...

[показать]
Салат "Черепаха под роялем"
[показать]
Категория: Салаты -> Салаты из птицы -> Из курицы
Ну не знаю я, как можно это назвать! Увидела в Интернете интересно оформленный салат. Необходимых для него продуктов дома не было, а повторить такую красоту хотелось срочно. Недолго думая, спрятала под "красоту" салат "Черепаха". Знаю-знаю, что "Черепаха" на сайте есть, рискую быть освистанной, но может, кому-нибудь в этом оформлении салат приглянется.

Ингредиенты: яйцо, орехи грецкие, сыр твердый, майонез, грудка куриная, лук репчатый, яблоко. Тэги: закуска, салат.

[показать] [230x45] Модные советы от Эвелины Хромченко Эвелина Леонидовна Хромченко - главный редактор и креативный директор российского издания журнала «L’Officiel» - одного из самых авторитетных изданий в мире моды, а также является ведущей программы «Модный приговор». Туфли телесного цвета прекрасно смотрятся с любой одеждой и визуально удлиняют ногу. В гардеробе любой женщины обязательно должно быть несколько белых рубашек. Женщинам с роскошной фигурой: красивой грудью, бедрами, тонкой талией рекомендуется носить приталенные рубашки мужского типа, подчеркивающие природные их достоинства. В женском гардеробе должен быть комплект одежды "для себя", предназначенный исключительно для собственного комфорта, общения с подругами, встреч с друзьями. Это может быть многослойная одежда, без акцента на талии, спокойных пастельных оттенков. Если очень страшно купить себе что-то красивое и дорогое, стоит купить себе классические черные брюки, которые правильно сидят, черный джемпер, желательно с V-образным вырезом, он хорошо подчеркнет линию шеи и черные лодочки на удобном каблуке, а дальше работать с аксессуарами. Не обладая высоким ростом, всегда думайте о лишних сантиметрах, которые вы можете себе позволить. Поэтому не стоит выбирать обувь с перехлестными тесемками или ремешками. Остановитесь на классической лодочке, потому что обувь классической формы максимально вытягивает фигуру. Она очень подходит женщинам маленького роста. Нельзя иметь гардероб, состоящий из вещей одного фасона или цвета – это по меньшей мере скучно. Гардероб истинной модницы включает в себя колоссальное разнообразие одежды, обуви и аксессуаров всевозможных стилей, цветов и моделей. "Читать далее" Источник: http://www.life-lyrics.ru/stylish/clother/2863-mod...ty-ot-yeveliny-xromchenko.html Галерея_Дефне

[показать] [311x65] ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ КРАСОТЫ: ОЛИВКОВОЕ МАСЛО Оливковое масло использовали для различных косметических процедур с давних времен. Его популярность объясняется просто: оливковое масло – полинасыщенное растительное масло, чрезвычайно богатое антиоксидантами, витаминами и другими биологически активными веществами. Это хорошее косметическое средство практически для любого типа кожи, но в особенности для сухой кожи и сухих ломких волос. Большое количество дорогих кремов и других средств ухода за собой, имеющихся в продаже, изготовлено именно на основе оливкового масла. Оно способствует сохранению гладкой и красивой кожи. Оливковое масло идеально подходит для смягчения и придания бархатистости чрезмерно сухой или обветренной коже лица и рук. Оно содержит много жирных кислот, которые помогают восстановить жировой баланс кожи, а также антиоксидантов, которые защитят кожу и сделают ее бархатистой. Умывание оливковым маслом не только очищает кожу любого типа, но и предохраняет ее от высыхания, делает упругой и эластичной. Для этого емкость с маслом подогрейте, опустив в горячую воду. Затем в горячей воде смочите ватный тампон, а потом окуните его в теплое масло. Протрите тампоном кожу лица, шеи и декольте. Через 2-3 минуты промокните остатки масла салфеткой или смойте теплой водой. "Читать далее" источник: http://ladyshine.ru/Krasota/prostye-recepty-krasoty-olivkovoe-maslo [229x58] Галерея_Дефне

Это цитата сообщения Nudeloper Оригинальное сообщение

Ленивый рис (в народе "Ежкин рис")

[показать]

Обжарить 2 луковицы. Обжареный лук вместе с маслом выложить на большой одноразовый протвень. Поверх лука - банку консервированного горошка, смешанного с морковкoй (воду слить). Следущий слой - 2 стакана риса. Посыпать чуть солью, перцем, порошёк для куриного бульёна. Добавить 3 стакана кипятка.
Куриные четвертинки (окорочка) посолить, поперчить,паприка сладкая, специи для курицы . Выложить поверх риса, прямо на воду. Закрыть аллюминевой бумагой и в духовку.
Чем больше в духовке, тем вкуснее. Рис получается тёмным, ням короче... [показать]
Главное удовольствие - очень быстро

http://kuking.net

Слушать этот музыкальный файл

Музыка из фильма "Крестный отец"

Слушать этот музыкальный файл

Л.Агутин -А.Варум - Две дороги, два пути