• Авторизация


Морковно-миндально-маковый пирог 03-03-2011 01:28

Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение

Морковно-миндально-маковый пирог

[450x253]

морковь - 300 г
яйца - 3 шт + 2 желтка
цедра и сок лимона - 1 шт.
сахар - 200 г
миндаль - 150 г
мука - 150 г
мак - 50 г
разрыхлитель - 2 ч. л.
ванильный сахар - 1 пакетик
варенье
50 г фундука

Читать далее

__________________________________________________________________________

Молниеносно и эффективно распространить информацию о каком-либо товаре можно с помощью типографии "Copyking"! Качественная печать каталогов, флаеров, листовок и буклетов с фирменным дизайном по доступным ценам - это важная часть рекламной компании.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Измените свои привычки питания 03-03-2011 01:27

Это цитата сообщения Gim56 Оригинальное сообщение

Измените свои привычки питания

[показать]
Базовое питание - это сбалансированное, полноценное, рациональное питание, при котором мы даём организму ровно столько энергии, сколько ему необходимо для обеспечения всей жизнедеятельности и которое позволяет поддерживать, стабилизировать вес. Это не диета с различными ограничениями! Другими словами, это питание, которого необходимо придерживаться всегда. Оно должно стать нормальной частью вашей жизни, поэтому и называется базовым (смотреть пример меню для базового питания в следующем посте!).

Главные принципы базового питания
Читаем дальше...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

рамочки от Галерея_Дефне 03-03-2011 01:19

Это цитата сообщения Галерея_Дефне Оригинальное сообщение

Рамочка 1010

[600x440]

Ваш текст
 (220x40, 4Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Питание по группе крови 03-03-2011 01:02

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Питание по группе крови

[показать]Метод питания по группе крови предложил американский врач Питер Д'Адамо.
Суть его теории: взаимодействие крови с поступающей в организм пищей напрямую связано с генетическими особенностями человека. Для нормализации деятельности иммунной и пищеварительной систем человеку нужно есть продукты, соответствующие группе крови, иными словами, те, которыми в давние времена питались его предки. Исключение из рациона несовместимых с кровью веществ уменьшает зашлакованность организма, улучшает работу внутренних органов, способствует похудению. Потребление же "чужеродных" продуктов приводит к склеиванию белков с клетками крови, зашлакованности организма. Теория питания по группе крови, разработки диет по группе крови вызвала среди медиков острые дискуссии, которые не утихли до сих пор.
Расскажем вкратце, какими, согласно Д'Адамо, должны быть диеты для людей с разными группами крови.   

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Салат "Шахтерский" 03-03-2011 00:51


[показать]
Салат "Шахтерский"
[показать]
Рецепты: Закуски -> Из мяса
Мой муж, следуя совету глубокоуважаемого профессора Преображенского, который говаривал, что "холодными закусками и борщом закусывают только недобитые большевиками помещики"))), предпочитает горячие закуски под водочку. Кто же откажется от запотевшей рюмочки под соляночку или жульенчик?)))
Однако, есть пара салатов, которые он принимает на "ура" в качестве закуски. Один из них, "Шахтерский" (благополучно переименованный им в "Актерский"- адаптация к его, "той ещe профессии")), я предлагаю Вашему вниманию.

Ингредиенты: говядина вырезка, морковь средняя, лук репчатый, огурец маринованный, чеснoк, майонез, соль. Тэги: закуска, обед, второе, ужин.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Весна – пора суповой диеты 03-03-2011 00:46


[546x354]

Весна – пора суповой диеты
Почему именно суповой?
Что это за диета?
Как она связана с весной?
Попробую ответить на эти вопросы…


Супы и похлёбки всегда считались основными блюдами русской кухни. Сейчас паста, гамбургеры, пицца всё больше вытесняют привычные нам первые блюда. В последнее время почему-то набирает популярность японская кухня. Однако, полезность супов доказана диетологами различных стран. Они признают супы не только как диетическое блюдо, но и как оздоравливающее.

Суповая диета как раз и предполагает суп, как основное блюдо в течение дня.

Почему – суп? Основными ингредиентами диетического супа являются репчатый лук и капуста. Суп варится густой, без добавления картофеля, мяса и жиров. Чувство насыщения приходит из-за обилия растительной клетчатки, которую капуста содержит в изобилии. Притом, суп – малокалорийный продукт, так как при приготовлении не добавляют жиры и мясопродукты. Ешь, сколько влезет!

"Читать далее"

http://www.mycharm.ru/articles/text/?id=2971

[289x164]

 (220x40, 4Kb)
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Такой полезный сельдерей: для стройности 03-03-2011 00:22


[499x388]

Ваш текст
Матушка-природа дарит нам огромное количество растений, с помощью которых мы можем следить за своим здоровьем и фигурой. Часто диеты на основе таких натуральных ингредиентов помогают сбросить лишний вес, не причиняя никакого вреда организму. В природе встречаются растения, как бы специально задуманные для сохранения хорошей фигуры. Один из них – сельдерей.


Чем хорош сельдерей для похудения
Дело в том, что в нем содержится огромное количество полезных веществ, витаминов масел и минералов. Еще один очень важный плюс сельдерея в том, что можно использовать его полностью, от корешков до вершков. Но самая любопытная характеристика этого растения заключается в его «отрицательной калорийности», ведь на переработку продуктов из сельдерея организм человека тратит больше калорий, чем получает. Именно поэтому это растение можно назвать идеальным для похудения и поддержания оптимального веса. В нем всего 18 ккал.

"Читать далее"

http://www.mycharm.ru/articles/text/?id=3446


 (220x40, 4Kb)
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Лучший женский диетический завтрак 02-03-2011 23:33


[500x417]





Лучший женский диетический завтрак

Продукты питания идеальные для утреннего приема пищи.

Диетологи из Англии выяснили, что лучше всего есть на завтрак женщинам. Они перечислили идеальные для утреннего приема пищи продукты питания.

Специалисты считают, что на завтрак женщине обязательно нужно есть: хлопья с молоком, консервированные персики и йогурт.

Именно такой диетический утренний рацион питания помогает женщинам не только поддержать свое здоровье, но и сохранить стройность.

Был проведен эксперимент с участием женщин добровольцев. Их разделили на группы и для каждой группы женщин разработали особый рацион питания. Оказалось, что именно мюсли с молоком, персики и йогурт помогают нормализовать уровень сахара в крови и процесс обмена веществ.

http://anna.mediacom3000.net/luchshiy-dieticheskiy-zavtrak-dlya-ghenschin


Я.С.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пришиваем потайную молнию 02-03-2011 03:47

Это цитата сообщения Gim56 Оригинальное сообщение

Пришиваем потайную молнию



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вшиваем "молнию" в брюки. Видеоурок 02-03-2011 03:21

Это цитата сообщения Gim56 Оригинальное сообщение

Вшиваем "молнию" в брюки. Видеоурок







комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
САПР одежды dShape (программа для построения выкроек). Уроки!!!!! 02-03-2011 03:02

Это цитата сообщения Gim56 Оригинальное сообщение

САПР одежды dShape (программа для построения выкроек). Уроки!!!!!

Урок 1.



Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
рамочки от Галерея_Дефне 02-03-2011 02:56

Это цитата сообщения Галерея_Дефне Оригинальное сообщение

Рамочка 1011

[600x500]

Ваш текст
 (220x40, 4Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Строим выкройку воротника 02-03-2011 02:55

Это цитата сообщения Gim56 Оригинальное сообщение

Строим выкройку воротника







комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Уход за швейной машиной. Видео 02-03-2011 02:54

Это цитата сообщения Gim56 Оригинальное сообщение

Уход за швейной машиной. Видео

Уход за швейной машиной с горизонтальным челноком




Уход за швейной машиной с вертикальным челноком


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Выкройка прямой юбки. Видео 02-03-2011 02:53

Это цитата сообщения Gim56 Оригинальное сообщение

Выкройка прямой юбки. Видео



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Разгрузочные дни на ваш вкус. 02-03-2011 01:48

Это цитата сообщения boirina Оригинальное сообщение

Разгрузочные дни на ваш вкус.



7 кг за 2 дня – проверим? Как быстро убрать зимний жирок с живота

Наступила весна, а вместе с ней и страда для всех женщин, озабоченных собственной фигурой. Миллионы дам мечтают сегодня только об одном, как быстро похудеть и убрать жир с живота. Ведь впереди лето и купальный сезон. В ход идет все: эффективные диеты, занятия фитнесом, выполнение аппаратных косметологических процедур и антицеллюлитный массаж. Однако с помощью разгрузочных дней убрать зимний жирок с живота будет легче всего. Об этом расскажет автор медицинский обозреватель газеты «Аргументы и факты».

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Домашние враги здоровья 27-02-2011 02:11

Это цитата сообщения Ula2585 Оригинальное сообщение

Домашние враги здоровья

[показать]О пользе комнатных цветов известно всем. Домашние растения очищают воздух, убивают бактерии
и даже снижают электромагнитное излучение.

Но далеко не каждый знает, что обычная герань может нанести серьезный вред нашему здоровью.

Летучие вещества, выделяемые комнатными растениями, способны вызывать у человека аллергическую реакцию. Опасность таят в себе пыльца цветов и разлетающиеся спелые споры папоротников.

Многие люди реагируют на пыль, которая постепенно скапливается и на листьях живых растений, и на сухих букетах или икебанах, украшающих интерьер квартиры или офиса. Мелкие и легко отламывающиеся волоски растений тоже могут быть сильными аллергенами.

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
рамочки от IAHA_SOFIANINA 27-02-2011 01:54

Это цитата сообщения IAHA_SOFIANINA Оригинальное сообщение

Рамочка - Весна



[500x417]


ВАШ ТЕКСТ
Я.С.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
М. Боярский - Ланфрен-Ланфра 27-02-2011 01:08
Слушать этот музыкальный файл

М. Боярский - Ланфрен-Ланфра
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Е.Ваенга. Принцесса. 27-02-2011 01:07
Слушать этот музыкальный файл

Е.Ваенга. Принцесса.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии