• Авторизация
Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»


Тапочки, носки - спицами 10-10-2011 00:00

Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение

Тапочки, носки - спицами

Смотреть подборку с описанием далее >>>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как убрать живот 09-10-2011 01:20
jivilegko.ru/krasota-i-zdor...rat-zhivot

http://www.youtube.com/watch?v=j6G_ufWrdI4&feature=player_embedded
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Лазанья со свининой и баклажанами. 09-10-2011 01:07

Это цитата сообщения НебоОблака Оригинальное сообщение

Лазанья со свининой и баклажанами. Воскресное блюдо))

На улице дождик, пасмурно, а дома кипит работа! Люблю я кухню: тепло, уютно, вкусно пахнет! Сегодня моей свекрови 70 лет, так захотелось отметить и приготовить что-нибудь праздничное, необычное! Трудозатраты того стоят! Да и сам процесс приготовления, хоть и не быстрый, но приятный. Муж вымешивает тесто, я вожусь с начинками, гость готовит соус "бешамель". Весело и дружно работа продвигается к логическому завершению. За компанию и рутинная работа превращается в праздник! Вот такая у нас получилась лазанья! Вкус, конечно, передать не могу - придется поверить на слово!

[500x375]

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
рамочки от Елена_Мишакова 08-10-2011 22:46

Это цитата сообщения Елена_Мишакова Оригинальное сообщение

Рамочки с цветами

КАРТИНКА


ВАШ ТЕКСТ

ЕМ





ещё 16 рамочек
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
25 способов завязать на шее шелковый платок 07-10-2011 18:54

Это цитата сообщения Жагуара Оригинальное сообщение

25 способов завязать на шее шелковый платок

Очень полезное видео для девушек, которые любят носить шейные платки )


Жагуара

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Быстрое вкусное сырное печенье 07-10-2011 18:28

Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение

Быстрое вкусное сырное печенье

[400x300]

 

 

Рецепт подсмотрела здесь:

 

 http://blog.kp.ru/users/geroma/post169234569

 

Сделала немного по-своему:)

 

 

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Пельмени - 437 рецептов 03-10-2011 23:04

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

Пельмени - 437 рецептов

Сообщество на Li.ru: Пельмени рецепты

Пельмени - 437 рецептов


[400x]


Читать далее
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Рацион питания и диеты для омоложения... 03-10-2011 02:12


[500x325]



Рацион питания и диеты для омоложения...

Молодость и красота женщины зависят не только от умения правильно подобрать косметику или искусно наложить макияж. Главным условием привлекательности является правильное питание.
Если вы выглядите усталой, если чувствуете себя старше своих лет, то в вашем рационе должны практически постоянно присутствовать некоторые дары природы, пополняющие запас энергии и стимулирующие обмен веществ.
Орехи богаты витаминами группы В, которые укрепляют нервную систему, активизируют умственную деятельность, устраняют раздражительность и способствуют концентрации внимания. Кроме того, содержащиеся в орехах растительные жиры и белки в отличие от тех же соединении животного происхождения лучше усваиваются организмом, не требуют для этого больших энергетических затрат и не содержат множества вредных веществ, имеющихся, например, в мясе.
Чеснок укрепляет иммунную систему и содержит фитонциды — особые вещества противомикробного действия.
Банан — кладезь энергии. Ни один из фруктов на столь длительное время (45-60 мин.) не заряжает человеческий организм энергией. Высокое содержание углеводов и низкое содержание жира способствуют снижению уровня холестерина, а имеющийся в бананах калий уменьшает вероятность инфарктов и инсультов. Кроме того, бананы содержат антидепрессанты, влияющие на наше настроение, нормализующие его.
Помидоры малокалорийны и богаты калием, что полезно для деятельности сердца и состояния кровеносных сосудов.
Ароматические травы следует употреблять постоянно. Они богаты витаминами, и очень полезны. Включайте в свой рацион укроп, петрушку, сельдерей, базилик, кориандр и т. п

МОРКОВНАЯ ДИЕТА

Морковь считается источником молодости клеток благодаря высокому содержанию в ней витамина А. Он стимулирует деятельность клеток, заботится об их обновлении, защищает кожу от вредного воздействия окружающей среды, делает ее эластичной и замедляет процесс образования морщин (!). Кроме того, именно морковь поставляет в организм бета каротин, препятствующий возникновению рака кишечника.
Рекомендуемые продукты:
• свежая морковь
• фрукты (яблоко, киви, грейпфрут, апельсин, гранат)
• мед
• чай
Дневной рацион:
На средней терке натереть морковь (на один прием, 3 — 4 приема пищи в день). Обязательно выжать туда лимон­ный сок, можно добавить мед (но так, чтобы в общей слож­ности в день получалось не больше 1 ст. ложки). С каждым приемом пищи (моркови) можно добавлять один фрукт: яб­локо, киви, грейпфрут, апельсин, гранат. Яблоко можно потереть туда же, а можно съесть отдельно. Вместо послед­него раза, на ужин, можно съесть грейпфрут.
Пить как можно больше воды или чая.
В течение 3 дней на завтрак, обед и ужин ешьте только это пюре. На 4 день включите в свой рацион картофель, хлеб (лучше подсушенный), яблоки — все в умеренных количествах. Ну а с 5 дня переходите к обычному для вас питанию, не забывая, однако, ограничивать себя в потреблении животных жиров и мяса.
Диета рассчитана на 3 дня и ,поскольку, она недостаточна по качественному составу
Читать далее...
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Песочный торт с черносливом и миндалем. 02-10-2011 23:50

Это цитата сообщения ВС_елена_Я Оригинальное сообщение

Песочный торт с черносливом и миндалем.


Этот торт делается на основе торта "Монастырская изба". Вишня заменяется черносливом, а поленья превращаются в лепешки))
[700x464]
РЕЦЕПТ
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Мои бесшовные фоны "Цветочные натюрморты" 02-10-2011 23:40

Это цитата сообщения Галерея_Дефне Оригинальное сообщение

Мои бесшовные фоны "Цветочные натюрморты"

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Грибной соус или грибы в сметанном соусе 02-10-2011 21:04

Это цитата сообщения RitmUspexa Оригинальное сообщение

Грибной соус или грибы в сметанном соусе

[показать]на 300 гр очищенных грибов:
3 ст.л. соевого соуса
6 ст.л. сметаны
2 ст.л. растительного масла
перец соль по вкусу

Этот соус - как любимое дежурное блюдо. Когда вечером лень вдумывать что приготовить, я достаю резанные мороженные шампиньоны, сметану и соевый соус - вуа-ля за 10-15 минут готово великолепное блюдо.
Как раз к поспевшей пасте или гречке.
Кстати такой соус можно подавать к мясу, котлетам, пельменям.

1. Порезанные грибы слегка обжарить в растительном масле в сотейнике. 

2. В мисочке смешать соевый соус со сметаной и перцем.

3. Влить соус к грибам и на маленьком огне готовить 8-10 минут, присолить по вкусу и подавать.

Приятного аппетита!

Источник

Серия сообщений "грибы":
Часть 1 - Грибной сезон. Грибы на тостах. Джейми Оливер.
Часть 2 - Шампиньоны с орехами и сыром - удовольствие для вегетарианцев(видео-рецепт)
Часть 3 - Шампиньоны в пивном соусе
Часть 4 - Грибной соус или грибы в сметанном соусе
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Эвелина Хромченко, советы 01-10-2011 21:52

Это цитата сообщения larusik Оригинальное сообщение

Эвелина Хромченко, советы

[150x]    Настоящий эксперт моды – главный редактор российской версии международного авторитетного журнала моды «L’Officiel», ведущая программы «Модный приговор» Эвелина Хромченко. Советы ее, и рекомендации всегда актуальны, уместны и ценны, можно сказать – «в яблочко». Вот основные ее рекомендации, которые позволят женщине быть модной, стильной и уверенной. Итак, модные советы Хромченко Эвелины.

          

Советы
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как накачать пресс 01-10-2011 20:19
kak-nay4utc9.ru/sport/kak-nakachat-press

Как накачать пресс
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Десятидневная диета.Похудение для лентяек 30-09-2011 00:52


***ВАША КАРТИНКА***


***Десятидневная диета.Похудение для лентяек
Десятидневная диета на самом деле имеет сразу несколько «личин». Каждая из них предполагает одинаковую длительность,но рацион при этом существенно разнится. Мы предлагаем вам ознакомиться со всеми вариантами,чтобы подобрать себе самый выигрышный из них.

Общие рекомендации

Исходя из названия диеты,ее длительность в любом из вариантов составляет 10 дней. На протяжении дня не возбраняется пить негазированную минеральную воду. Последний прием пищи должен состояться до 18.00. Перед началом диеты стоит удостовериться в отсутствии проблем со стороны собственного здоровья – при наличии серьезных отклонений от нормы придется перенести диету на другое время или подобрать более щадящий вариант.

Меню десятидневной диеты

Вариант № 1

Потеря веса на этой диете составляет 4-6 кг.

• Первый день:отварной картофель – 1 кг
• Второй день:белокочанная капуста в свежем виде – 1 кг
• Третий день:отварная свекла – 1 кг
• Четвертый день:морковь в сыром виде – 1 кг
• Пятый день:зеленые яблоки – 1 кг
• Шестой день:огурцы – 1 кг
• Седьмой день:зеленые яблоки – 1 кг
• Восьмой день:нежирное молоко – 1 л
• Девятый день:нежирный кефир или кислое молоко – 1 л
• Десятый день:несоленая постная каша из бурого риса (из 100 г крупы)

Вариант № 2

В данном варианте продукты,вес которых не оговорен,можно есть до насыщения (не переедая при этом). Потеря веса составляет 6 кг.

• Первый день:гречневая каша,запаренная кипятком еще с вечера,а также нежирное молоко и зеленый чай
• Второй день:нежирный творог – 500 г,а также печеные или свежие зеленые яблоки
• Третий день:каша из бурого риса и домашний томатный сок – 1.5 л
• Четвертый день:отварная рыба – 400 г и зеленые овощи
• Пятый день:гречневая каша,запаренная кипятком еще с вечера,а также нежирное молоко и зеленый чай
• Шестой день:отварная телятина или другое постное мясо – 300 г и зеленые овощи
• Седьмой день:зеленый чай с медом – 1.5 л
• Восьмой день:нежирный кефир – 1.5 л
• Девятый день:минеральная вода – 1.5 л (можно добавлять в стакан дольку лимона)
• Десятый день:постная овсяная каша и любые фрукты

Вариант № 3

Эта диета позволяет расстаться с 7-10 кг лишнего веса. Здесь также можно без ограничений кушать продукты,вес которых не указан.

• Первый день:отварные яйца – 6-7 шт.,нежирное молоко и зеленый чай
• Второй день:отварная нежирная рыба
• Третий день:нежирный творог (не возбраняется подсластить его медом)
• Четвертый день:отварная куриная грудка без шкурки
• Пятый день:картофель в мундире – 5-6 шт.
• Шестой день:отварная телятина или другое постное мясо
• Седьмой день:свежие или отварные овощи (исключение составляет картофель)
• Восьмой день:любые фрукты,за исключением винограда и бананов
• Девятый день:нежирный кефир
• Десятый день:отвар шиповника

Десятидневная диета вряд ли подойдет тем,кто не привык ограничивать свой рацион скудным набором продуктов. Однако учитывая,каких результатов можно достичь,имеет смысл себя пересилить.

http://alisa2506.ru/?p=11808


***

[100x298]
(130x77, 20Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Магическая сила колец 29-08-2011 02:10


[592x434]


Магическая сила колец
Кольца несут в себе множество различных значений. Они могут символизировать мудрость, силу, власть или любовь. Очень часто встречаются случаи, когда именно с помощью колец создают талисманы для себя и близких людей.
Эти талисманы заговаривают таким образом, что они оберегают от бед и несчастий, а также помогают во всех делах. Следует помнить, что талисман и оберег всегда необходимо носить с собой. И в этом случае наиболее удобным вариантом талисмана выступает кольцо, ведь именно его удобно носить так, чтобы не потерять, и чтобы оно не мешало. Именно с кольцами связано множество примет и суеверий. К тому же их очень широко используют в магии для осуществления различных ритуалов.
Так, известно, что умывание дождевой водой с золотым кольцом на пальце приведет к богатой жизни.
Стоит отметить, что народные приметы про кольца всегда отличались тем, что они очень интересны. Их обязательно знала каждая девушка.
Во все времена символом богатства выступало именно золото. Дождевая же вода имеет очень сильную энергетику. Именно это и является одной из причин того, что в народе существует поверье, согласно которому, надев золотое кольцо на безымянный палец и умывшись дождевой водой, можно очень быстро стать богатым. Конечно же, одного умывания недостаточно. Ведь мы знаем только примету, и не знаем заговора, который необходимо произносить при этом. К сожалению, заговор был утерян. А без него примета является всего лишь простым суеверием. Говорить же нужно такие слова: «Золото к рукам льнет, а дождик ко мне богатство прибьет». Говорят, что если произносить эти слова каждый раз, когда идет дождь и вы под него попали, то богатство само придет к вашим рукам.
Существуют такие народные приметы про кольца, которые связаны с реальной жизнью:
не стоит отдавать свое кольцо чужому человеку – подтверждено жизнью;
плохой приметой считается потеря обручального кольца – нет подтверждения в жизни;
возможно снятие порчи с обручального кольца – это просто невозможно.
Самыми распространенными народными приметами про кольца можно назвать следующие:
Колечко, колечко, скажи, кто мой суженый. С помощью кольца незамужние девушки гадали на своего будущего мужа. Верили, что если на блюдце положить колечко, которое девушка до этого носила не меньше трех лет, и налить в блюдце воды и смотреть в самый центр, не моргая, то через некоторое время можно обязательно увидеть там лицо своего суженого. Конечно же, это является самым настоящим суеверием. Несмотря на это, многие девушки гадают так и сегодня, но, к сожалению, никого они там не видят. Девушки с сильно развитым воображением могут увидеть именно того человека, о котором они думают на данный момент. К тому же в разные периоды их жизни они видят абсолютно разных людей.
Приметы, которые обручальные кольца наделяют могущественной силой
Говорят, что тот, кто позволяет
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Тест. Какая ты пряность? 09-08-2011 22:53
wmj.ru/node/24866/take/?qui...02f823d5b2

Тест. Какая ты пряность?
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Куркума в составе масок для лица и тела - красивая и молодая кожа! Секреты красоты. 05-08-2011 02:10




Куркума в составе масок для лица и тела - красивая и молодая кожа! Секреты красоты.

КУРКУМА - считается женской специей и является отличной основой для масок и скрабов.
Куркума, благодаря своим лечебным свойствам - противовоспалительным и антисептическим, используется в приготовлении масок для лица, в основном при покраснениях на лице и угрях. Куркума обладает выраженным антиоксидантным эффектом, способствует быстрому заживлению ран, рассасывает шрамы, улучшает цвет лица. Сильный антисептик, бактерицид - снимает зуд и раздражения кожи. Куркуму в масках используют для лечения воспалительных процессов на коже лица, разглаживания мелких морщин, заживления трещинок, обеспечения притока крови.


Омолаживающая маска из куркумы для лица.
1 ч. ложка куркумы, 1 ч. л. молока или сливок, 1 ч. л. меда, смешать компоненты и нанести на очищенное лицо на 10-30 минут. Делать маски курсом через день. Видимый результат после 2-3 маски. Эффект: снимает воспаления, омолаживает кожу, сглаживает шрамы, улучшает цвет лица.
Для сосудистой кожи маска с медом не рекомендуется, можно заменить мед на другой компонент, например: масло персиковое, сок алоэ или другой, подходящий для вашего типа кожи.
Делать маску с куркумой лучше вечером перед сном в перчатках или накладывать шпателем либо кисточкой, т.к. на ногтях желто-оранжевый пигмент держится гораздо дольше. Решить проблему желтизны на лице можно так: умыться овсянкой с кефиром + немного лимонного сока.
Паста-бальзам для душа - скраб с куркумой для тела.
Рецепт: 3/4 стакана сахара, 2 ч. ложки куркумы, 1/3 стакана растительного масла, несколько капель эфирных масел на ваше усмотрение.
Смешайте все компоненты до консистенции пасты. Примите теплый душ и помассируйте кожу пастой. Примите душ, потрите кожу губкой, пропитанной в кефире, и снова ополосните водой. Не пугайтесь, если куркума придаст коже желтоватый оттенок, горячая вода его отмоет. Не используйте этот скраб на чувствительной или травмированной коже.
Эффект: отшелушивает и обновляет кожу тела, омолаживает и разглаживает, улучшает кожный покров, отлично питает.

Витаминная, противовоспалительная маска с куркумой для воспаленной кожи.
Смешать 2 ст. ложки куркумы с 3 ст. ложками проращенных измельченных соевых бобов и с 1 ч.л. меда. Маска должна быть сметанообразная. Если маска будет очень густая, то можно разбавить немного кипяченой водой. Маска наносится на 15 минут, удалять лучше всего влажным мягким полотенцем и ни в коем случае не тереть. Проращенные соевые бобы - настоящий поливитаминный концентрат. Куркума обладает заживляющим эффектом.
Маску рекомендуется применять только при наличии проблем с кожей и не чаще 1 раза в неделю.

Mаска для проблемной кожи от угрей и прыщей.
Смешать 2 столовые ложки белой глины с 1/2 чайной ложки куркумы и 1/4 чайной ложки жженых квасцов.
Выложить 1/3 смеси в миску (оставшуюся сухую массу можно хранить в герметично закрытой баночке). Развести смесь небольшим количеством воды или тоника и добавить 2 капли эфирного масла лаванды или чайного дерева.
Оставить на 10-15 минут. Смыть прохладной водой. Эффект: очищает поры, заживляет, предотвращает появление прыщей, сглаживает неровности кожи, улучшает цвет лица. Для проблемной кожи делать маску курсом 1-2 раза в неделю. Маску с куркумой лучше делать перед сном. Для усиления эффекта от процедуры, можно распарить кожу перед нанесением маски. В порах скапливаются токсины и жир, а пар поможет раскрыть их и очистить, а также сделать кожу более восприимчивой к воздействию куркумы.

Секрет красоты вашей кожи в правильном уходе за ней, а также хорошо подобранной маски именно для вашего типа кожи!

Автор статьи Розанова Н.Е.

http://ladystation.net/krasota/1539-kurkuma-v-sost...ya-kozha-sekrety-krasoty..html


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
рамочки от Галерея_Дефне 05-08-2011 01:45

Это цитата сообщения Галерея_Дефне Оригинальное сообщение

Рамочка 1029

[592x434]

Ваш текст
(220x40, 4Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
рамочки от Галерея_Дефне 05-08-2011 01:43

Это цитата сообщения Галерея_Дефне Оригинальное сообщение

Рамочка 1036(всплывающий текст)


Ваш текст
(220x40, 4Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Применение бесцветной хны для красоты и здоровья волос. Рецепты масок с бесцветной хной: лечение и восстановление волос. 05-08-2011 01:39


[показать]


Применение бесцветной хны для красоты и здоровья волос. Рецепты масок с бесцветной хной: лечение и восстановление волос.

Хна бесцветная и ее косметические и лечебные свойства для волос и кожи головы.


Хна бесцветная останавливает выпадение волос, укрепляет волосяные луковицы, улучшает кровообращение кожи головы и даже способствует пробуждению спящих волосяных луковиц. При регулярном и правильном применении она эффективно борется с любой перхотью - сухой и жирной, оказывает при этом антисеборейный эффект. Хна улучшает иммунитет кожи головы и предотвращает аллергию и зуд.
Одно из ценный свойств хны - она утолщает и укрепляет стержень волоса и восстанавливает его структуру. Эти лечебные свойства хны используются в органической косметике многих ведущих марок, а также в лечебных линиях косметики для волос.
О красивых и здоровых волосах мечтает каждая женщина, а если собственный цвет волос вас устраивает, но вы хотите испытать на себе лечебные свойства хны, то бесцветная хна для этого подходит лучше всего. Бесцветная хна не обладает красящими свойствами и не дает никаких оттенков вашим волосам. При уходе за волосами она обладает рядом косметических свойств: укрепляет, придает волосам объем и блеск, "спаивает" волос, приглаживает чешуйки волоса, очищает и питает кожу головы. Некоторые женщины применяют ее в качестве лечебного шампуня - мягкий очищающий и отшелушивающий эффект, борется с перхотью. При помощи хны, не затратив много денег, можно сделать волосы красивыми, здоровыми, объемными и блестящими. Всем наверное сейчас известна модная и дорогая процедура салонов красоты - био-ламинирование. Так вот несколько обертываний 2-3 с бесцветной хной дают больший эффект для волос по объму и блеску, чем процедура био-ламинирования. Испробовала на себе лично, сделав био-ламинирование, больше никогда делать не буду - вся голова зудела и 1,5 месяца смывала черную краску (я делала черную). Сплошная химия, но возможно кому-то и нравится, а я сторонница натуральных компонентов.
Применение бесцветной хны - как сделать волосы не просто красивыми, но и здоровыми.

Бесцветная хна для волос дает очень хороший эффект, как косметический, так и лечебный. Как и во всяком средстве по уходу за собой важна регулярность ее применения. Полезно использовать хну, если волосы тусклые и безжизненные. Укрепление волос бесцветной хной - это тоже распространенный способ ее применения. Наносить бесцветную хну нужно на 20-30 минут. Если все будет в порядке, то потом можно увеличить продолжительность обертывания хной до 1 часа.
Бесцветную хну для волос можно применять в качестве основы и носителя для различных полезных компонентов. Например, добавьте в смесь хны несколько капель эфирного масла или смешайте ее с какой-нибудь другой травой - ромашкой, крапивой или лопухом. И шикарный лечебный уход вашим волосам обеспечен.

Эфирные масла, которые полезно добавить в смесь бесцветной хны - эти эфирные масла для волос не только борются с выпадением, но и стимулируют рост. Эффект от масел очень хороший.
1. От выпадения волос: петигрейн, бей, розмарин, аир, вербена, иланг-иланг, кедр, чайное дерево, сосна, розовое дерево, мята, кориандр, кипарис, ладан.
2. Жирная кожа головы: лимон, чайное дерево, мята, эвкалипт, кедр, бергамот, вербена, имбирь, шалфей, кипарис, сосна, каяпут, гвоздика, мелисса.
3. Сухие волосы: пальмороза, апельсин, сандал, иланг-иланг, лаванда, ладан, мирра, мандарин,
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии



Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»