• Авторизация


Чистка языка 23-09-2018 23:00


Аюрведическая медицина, рекомендует чистку языка, как часть ежедневного режима гигиены, чтобы удалить токсичные отложения, известные как ама – накопленные токсины, остатки пищи и различные шлаки.

Согласно Аюрведе чистый язык – это ключ к здоровью полости рта. Современные специалисты в области гигиены полости рта соглашаются с тем, что надо очищать язык ежедневно при чистке зубов. Очищение языка не только поддерживает гигиену, но также помогает сохранять яркие вкусовые ощущения. Язык отвечает за восприятие вкуса. Чистый язык более отчетливо его воспринимает. Вам откроются новые нюансы вкуса, и, как ни странно, вы можете начать меньше есть.

Как утверждает Аюрведа, потребность в еде не только удовлетворяет голод, но и насыщает сознание вкусами. Когда восприятие вкуса притупляется, это приводит к перееданию и избыточному весу.

ЧИСТЫЙ ЯЗЫК –  КЛЮЧ К ЗДОРОВЬЮ ПОЛОСТИ РТА

Бактерии и грибки, растущие на языке, становятся причиной многих проблем полости рта и различных общих проблем со здоровьем. Это благоприятная среда для микроорганизмов, которые вызывают воспалительные процессы и отравляют тело.

Кроме того бактерии, разлагаясь, выделяют летучие соединения серы на задней части языка. Эти молекулы вызывают от 80-90 % всех случаев неприятного запаха изо рта. Регулярная чистка языка помогает: • избавиться от огромного количества болезнетворных микробов, вызывающих различные заболевания полости рта; • избавиться от неприятного запаха изо рта; • обогатить вкусовые ощущения, которые притупляются из-за налета на языке; • через массаж рецепторов языка, активизировать и стимулировать работу внутренних органов.
Факты:

• регулярная очистка языка уменьшает количество болезнетворных бактерий в полости рта в 10 раз;

• уменьшает образование зубного камня на 33%;

• благодаря чистке не только зубов, но и языка уменьшается неприятный запах изо рта на 85%, а при чистке зубов – только на 25%.

     Для ежедневной очистки языка от бактериального налёта, остатков пищи, грибков и отмерших клеток с поверхности языка используются языкочистки, которые сейчас можно купить во многих аптеках, или обычную чайную ложечку. Зубные щетки не являются эффективными для этой цели, поскольку они предназначены для чистки зубов.
[показать]
 

комментарии: 9 понравилось! вверх^ к полной версии
Тот самый Агдам 23-09-2018 20:08


Чуть более 30 лет назад название города Агдам было знакомо многим людям, причем, начиная от студентов ПТУ и до академиков. Все дело в том, что именно с этим городом было связано производство легендарного портвейна под названием «Агдам», но в наши дни это место превратилось в настоящий город-призрак.

Агдам 1960-х годов
Именно в городе с таким названием в Азербайджанской ССР из далекого и жаркого Закавказья, на Агдамском коньячном заводе производили легендарную советскую «бормотоху » — портвейн «Агдам» 

Уникальные показатели крепости в 19% и сахара 8%, полученных в результате термоядерной смеси брожения виноградного сока, картофельного спирта и сахара и разлитые в бутылки по 0,7л позволяли одним закончить ночь в вытрезвители, другим в подворотне, а третьим у камина на академической даче. 

Но победоносное шествие этой легендарной бормотухи внезапно прекратилось в 1993 году. Когда город был полностью разрушен армянскими вооруженными силами в результате Карабхской войны 1988-1994г, во время нескольких ожесточенных штурмов. 
Но Агдам был известен не только своим легендарным на весь союз коньячным заводом. Это был своеобразный центр культурных и исторических памятников этого района Закавказья. Мавзолеи, мечети и музеи на территории Агдамского района.
Один из самых известных памятников на территории района — раскопки древнего города Тигранакерт, всего в десяти километрах на север от города.

читать далее
комментарии: 9 понравилось! вверх^ к полной версии

БлогХаус. Новый дом для блогеров 23-09-2018 18:42


     С появлением в нашей жизни интернета, появился особый виртуальный мир, который существует параллельно с привычным нам миром и называется он блогосфера. Для одних блогерство стало профессиональным делом, для других своеообразным хобби, но, и те и другие, уже не мыслят свою жизнь без этого занятия.  Первые при помощи своего блога зарабатывают деньги. Вторые выкладывают в свой блог интересные тематические статьи, делятся со своими читателями мыслями, мнениями и мечтами. И, соответственно, обсуждают всё это в комментариях. Чем больше читателей и друзей у блогера, тем выше у него рейтинг и популярность.

  Но иногда случается то, что любого блогера может выбить из колеи – комментарии перестают приходить, аудитория не посещает блог по разным причинам (стало неинтересно, ушла на другой проект и еще по ряду причин). Что же делать в таком случае? Ведь писать для самого себя не всем хочется. Иногда возникает необходимость высказаться для кого-то, чтобы услышали.

   Решение этой проблемы может легко осуществиться переходом на более современный и новый проект для блогеров. К однним из таких относится и БлогХаус https://blog-house.pro/explorer/. Здесь сравнительно немного людей. Все они «живые», активные. Полистав ленту, можно встретить массу интересных авторов, которые будут рады Вашим комментариям и подписке. Как правило, большинство из них подпишутся в ответ и на Вашу страничку. Так и соберется хорошая аудитория из активных пользователей.

[655x222]

На БлогХаус популярны разные тематические блоги, направленные на широкую аудиторию читателей:

  • фан-странички различных сериалов и фильмов;

  • тематические блоги, посвященные знаменитостям (актеры, спортсмены, политики);

  • мысли и рассуждения на серьезные жизненные темы;

  • литературные странички с авторскими стихотворениями или другими произведениями;

  • блоги с иллюстрированными сообщениями: комиксы, карикатуры, мемы.

Преимущества БлогХаус:

  • современный движок, который постоянно совершенствуется;

  • некоммерческий проект: никакой надоедливой рекламы и риска закрытия;

  • адаптирован к работе со

Читать далее...
комментарии: 13 понравилось! вверх^ к полной версии
Исландия - страна, где двери не запирают на замки 18-09-2018 20:38


Оказывается, существует страна с укладом, напоминающим нам Утопию. Там бесплатная медицина, образование, нет армии, а запирать двери на ключ вообще считается оскорбительным. Люди там часто доживают до 100 лет. Речь идет об Исландии. Да-да, жители этой маленькой страны считают себя очень счастливыми.

Звучит как сказка, не правда ли?

1. Двери в домах не запираются на замки

Страна с маленькой численностью населения

Страна с маленькой численностью населения

Численность населения Исландии всего 325000 человек, проживающих на территории в 103000 квадратных километров. Жители городков хорошо знают друг друга и намного больше вовлечены в дела страны, чем жители крупных мегаполисов в других странах. Возможно именно по этой причине социальная модель Исландии так интересна. Население городков настроено очень мирно и дружелюбно, дома и машины никто не запирает, а использование ключей вообще считается оскорбительным.

2. Государство без армии

Пограничники в Исландии

Пограничники в Исландии

В это сложно поверить, но в Исландии вообще нет армии, только пограничники. Если кто-то из жителей страны хочет связать свое будущее с вооруженными силами, то может легко вступить в ряды норвежской армии, с которой у Исландии заключен договор.

читать далее
комментарии: 17 понравилось! вверх^ к полной версии
Очумелые ручки. 50 стильных идей из мешковины 18-09-2018 20:20


50 стильных идей из мешковины.

Мешковина — давно полюбившийся рукодельницами материал. Грубая и рыхлая, она нашла достойное применение в руках мастеров. И сегодня из неё изготавливают замечательные вещи для декора дома и дачи, оригинальные аксессуары, а также милые сувениры и игрушки. 

читать далее
комментарии: 12 понравилось! вверх^ к полной версии
Удаление ненужных файлов, которые только зря занимают место 18-09-2018 20:06


Известно, что недавно переустановленная ОС позволяет компьютеру работать намного быстрее, чем после нескольких месяцев, а то и лет её активного использования. Проблема возникает из-за огромного количества нужных и не нужных файлов, созданных пользователем и системой в процессе работы. Ведь при выполнении задач, Windows постоянно выполняет поиск в базах данных и чем больше там информации и ошибок, тем больше времени занимает процесс. А непонятное исчезновение драгоценного дискового пространства, не дает сохранить что-то действительно нужное. Посмотреть объем свободной памяти дисков можно на вкладке «Компьютер».

Количество свободного места на логических дисках в окне "Компьютер" и свойствах диска

 

 

 

Количество свободного места на логических дисках в окне "Компьютер" и свойствах диска

 

Особенно критичен дефицит свободного пространства на системном диске. Если на C его меньше 10%, то Windows не сможет быстро функционировать. Ведь, по умолчанию, именно это физическое пространство используется для обработки «на лету» данных запущенных приложений, то есть является составляющей виртуальной памяти. Такая же проблема возникает с полностью загруженными flash-накопителями, которые перестают открываться, если подключены к телевизору или другому устройству, не имеющему собственного дискового пространства.

Очень медленное и постепенное засорение Windows ненужными данными, в принципе, неизбежно, но ситуацию можно кардинально поменять, без переустановки ОС и форматирования винчестера.

читать далее
комментарии: 7 понравилось! вверх^ к полной версии
25 экзотических пород кошек 17-09-2018 20:47


В мире более 250 пород кошек: лысых и пушистых, своенравных и дружелюбных, ласковых и свободолюбивых. Но есть то, что объединяет их всех: они невероятно красивы. Ниже - 25 самых удивительных пород кошек…

25. Экзотическая короткошерстная

2ekzoticheskaya-korotkosherstnaya-koshka

Экзотическая короткошерстная кошка по прозвищу «ленивый перс» очень похожа на знаменитого Сварливого кота (Grumpy Cat). На самом деле, эта порода гораздо более ласковая, чем вы думаете. За такими кошками легко ухаживать, поскольку линяют они минимально.

24. Селкирк рекс

selkirk_reks_korotkosherstnyy_6

Селкирк рекс - новая порода кошек с курчавой шерстью. Вместо того, чтобы быть крошечными кошечками, они были выведены большими, крепкими с тяжелыми костями. Конечно, у длинношерстного рекса можно будет увидеть более выраженные кудряшки, что будет выглядеть так, словно у кота плохая укладка. Одним из самых популярных котов этой породы является звезда Интернета по имени Альберт.

23. Египетская мау

60811383

В отличие от Селкирк рекса, Египетская мау - древняя кошка, родом из древнего Египта. Когда-то им поклонялись цари и фараоны. Они довольно умны и очень привязаны к своим владельцам, стремясь стать неотъемлемой частью семьи. Экзотический вид делает эту породу особенно привлекательной для потенциальных владельцев кошек.

смотреть далее
комментарии: 12 понравилось! вверх^ к полной версии
Удаляем вирусы в браузере, левые сайты и рекламу 16-09-2018 16:59

Это цитата сообщения Лида_Юринец Оригинальное сообщение

Удаляем вирусы в браузере, левые сайты и рекламу



комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
10 самых красивых оперных театров в мире 16-09-2018 16:50


В течение длительного времени многие из этих театров оперы, построенных столетия назад, восхищали общество, демонстрируя таланты бесчисленных исполнителей и музыкантов. Возведённые в наше время театры довольно сильно отличаются от своих предшественников современной архитектурой и внутренним убранством, однако все оперные театры объединяет одно — любовь к искусству.

1. Опера Гарнье в Париже, Франция

После покушения на жизнь Наполеона III в 1858 году в здании старой оперы император отказался его посещать и потребовал построить новое здание. Архитектором стал Шарль Гарнье. Работы по возведению оперы длились 15 лет — с 1860 по 1875 года с многочисленными перерывами из-за войны 1870 года.

 

2. Мариинский театр, Санкт-Петербург

В 1783 году был открыт Большой Каменный театр, от которого ведется отсчёт истории Мариинского театра. Со временем спектакли оперной труппы были перенесены на сцену Театра-цирка, сгоревшего в 1859 году. На его месте архитектор Альберто Кавос построил новый театр, который и был назван Мариинским. Первый театральный сезон в нем был открыт в 1860 году.

[показать]

[показать]

3. Оперный театр в Харбине, Китай

Строительство этого культурного центра велось по проекту архитектурного бюро MAD Architects с 2010 по 2015 года. Доступ на территорию и в здание оперы свободен: попасть туда могут все желающие.

Читать далее...
комментарии: 23 понравилось! вверх^ к полной версии
Если не хочется жить... 16-09-2018 15:47

Это цитата сообщения РОССИЙСКАЯ_СЕМЬЯ Оригинальное сообщение

Мужчина один не хотел жить.

Мужчина один не хотел жить. (530x444, 77Kb)И у него были основания. Он попал в аварию и стал инвалидом. И ходил еле-еле с палочкой, страшно исхудавший и слабый. Все болело; подробности ни к чему. Машина разбита, конечно. Работу потерял; бизнес кончился. Огромные долги. И жена тоже ушла, - ее можно понять. Наверное.

Вот этот мужчина вышел от врача и сел на лавочке в парке, он уставал моментально. И сказали ему неутешительные слова, ужасные. И вот он сидел, полузакрыв глаза, и думал: зачем жить? И строил планы, как лучше перестать жить-то. Быстро и безболезненно. Он спокойный был и умный человек. И он вот что увидел: два пьяных молодца гоняются с палкой за птицей. А птица убегает - у нее крыло сломано. И они, хохоча, хотят птицу палкой убить. Мужчина встал кое-как и говорит: мол, зачем же вы убиваете птицу, братцы? Что она вам сделала? А пьяницы нагло и грубо отвечали: а зачем ей жить? ...

Потом, в полиции, мужчину отпустили - полицейские же не звери. Видят, человек еле сидит. И палочку отдали, хотя это могло бы стать вещественным доказательством - так он треснул по уху и по носу двух садистов. И даже вызвали ему такси. Потому что пьяные хулиганы не смогли связно объяснить, из-за чего драка началась. Они вообще ничего не могли объяснить. Но уже не смеялись, а всхлипывали. И этот инвалид вернулся в парк и подобрал ворону. И отнес к себе домой. Потому что все хотят жить. А те, кто не хочет - те захотят, когда увидят, что от них тоже многое зависит. И кто-то в них очень нуждается, очень сильно. Не хочешь для себя жить - поживи для других. Как они без нас?
Читать далее...
комментарии: 13 понравилось! вверх^ к полной версии
10 самых опасных в мире маршрутов, по которым дети ходят в школу 16-09-2018 15:27


Наступила школьная пора, и толпы детишек устремились в школу. Оказывается, для некоторых школьников сама дорога в храм знаний является очень сложным и рискованным мероприятием. И не потому, что им нужно перейти оживленную улицу по пешеходному переходу на зеленый свет, а с огромным риском для жизни переправиться через бурлящую реку, горный хребет или аварийный подвесной мост над стометровой пропастью.
К сожалению, есть на нашей планете такие места, где образование является большой роскошью и только потому, что обычная дорога в школу превращается в очень опасное мероприятие. Из-за сложного природного рельефа и отдаленного расположения некоторых маленьких поселений детям приходится преодолевать немыслимо сложные маршруты и огромные расстояния, чтобы попасть в школу.

Посмотрите шокирующие кадры опаснейших школьных маршрутов и покажите этот ужас детям, чтобы они увидели, какие усилия прикладывают их ровесники, чтобы получить знания. Наверняка, после увиденного большинство перестанет капризничать по поводу неудобства поездки в метро или троллейбусе и станет больше ценить свои условия жизни и учебы.

1. Деревня Генгуан из провинции Гуйчжоу (Китай)

Ежедневно деревенские дети преодолевают опасный путь по горной местности, проходя друг за другом по очень узкой дорожке, высеченной в скале, максимально прижимаясь к камням. А также приходится идти через нависающие глыбы в тоннеле. Каждое утро директор школы собирает детей и переводит их через все эти преграды, а вечером тем же путем сопровождает обратно.

читать далее
комментарии: 16 понравилось! вверх^ к полной версии
Воскресного юмора пост. Народные приметы 16-09-2018 11:30


Эти открытки буквально наполнены оптимизмом и здравым сарказмом

Оптимизм и сарказм – вот что помогает нам никогда не унывать! 

Приятного вам просмотра и хорошего настроения!

смотреть далее
комментарии: 18 понравилось! вверх^ к полной версии
Как создать резервную копию содержимого аккаунта в Facebook 16-09-2018 10:36

Это цитата сообщения Bo4kaMeda Оригинальное сообщение

Bo4kaMeda
Источник

[показать]

Кто сталкивался с таким ужасающим наказанием, когда в один миг, по чьему-то хотению, можно остаться без всего: фото... заметок... друзей... и восстановить все это можно путем отправки в администрацию копии свидетельств о рождении близких и дальних родственников, группы крови и резус-фактора, фотографирования в немыслимых позах, держа при этом в руках веер из документов: от карты VISA до трудовой, включая УЗИ внутренних органов и анализ кала на яйца глист. В общем, для восстановления “себя” нужно, порой, ещё трижды прокричать: ”Каюсь, лаюсь, отрекаюсь”. Поэтому памятка: “Что делать, если вас заблокировали на FB?” становится все более актуальной.

Всё это вам может понадобиться, если вам “повезёт” :) и вас заблокируют. Ведь поводом может послужить всё, что угодно. И кто угодно может инициировать ваше изгнание. Доброжелателей много и все они анонимы.
Как создать резервную копию содержимого аккаунта в Facebook >>>>>
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Аlser.kz. Эволюция стиральных машин 16-09-2018 00:52


  [показать] 

  Аlser.kz. Эволюция стиральных машин.

  Как не растеряться в выборе лучшего помощника за чистоту Ваших вещей и белья? Ведь современный интернет буквально пестрит рекламными лозунгами с призывами купить самую лучшую стиральную машину. К примеру, в интернет-магазине Alser.kz - https://alser.kz/bytovaja-tehnika/krupnaja-bytovaja-tehnika/stiral-nye-mashiny.html предлагается широчайший выбор различных модификаций   стиральных машин  известных брендов по доступным ценам, да еще и с предоставлением бонусов и акций.

    В настоящее время, в цивилизованных странах пожалуй не осталось ни одной семьи, которая не пользовалась бы стиральной машиной. И не важно, имеют они её в собственном пользовании, либо сдают грязное белье для стирки в прачечную или же используют специально оборудованные стиральными машинами общественные прачечные. Борьба за чистоту белья и одежды носит вечный и непримиримый характер. 

Краткий экскурс в историю:

В далеком 1797 году в массовой продаже появились довольно примитивные, но значительно облегчавшие ручной труд доски для стирки. Этот бытовой предмет прижился во многих домах и семьях на несколько столетий. 

[показать] 

      Но, научно-технический прогресс, не стоял на месте и в 1851 году в Америке была запатентована первая стиральная машина.

читать далее
комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии
Загадки Антарктиды. Странные идентичные объекты 15-09-2018 18:51


Если в программу Google Earth ввести следующие координаты 75° 0'46.98«S 0° 4'52.71»E, то на территории Антарктиды вы увидите совершенно невероятные объекты, которые очень сложно назвать природными образованиями.

Все эти объекты находятся в ряд на одной прямой линии, длиной почти 2 км, посреди совершенно голого и чистого без скал и камней пространства и выглядят как некая структура с выходом на поверхность.

Последняя дата съемки этого места 17 ноября 2016 года.

При максимальном увеличении можно заметить, что каждый из объектов в чем-то не похож на другой (иной рисунок поверхности снега), то это 100% не технический сбой карты, когда случайно скопировался и размножился один — единственный объект.

Большой вопрос вызывают черные пятна. Это, как предполагают многие пользователи сети, ничто иное как входы в подземные бункеры секретного инопланетного города.

 

 

 

Еще один вопрос вызывает красное свечение, которое можно увидеть лишь на нескольких объектах. Если это какие-то сигнальные огни, то для кого?

читать далее
комментарии: 11 понравилось! вверх^ к полной версии
Гипсокартон. Меняем облик интерьера квартиры. 15-09-2018 18:28


применение гипсокартона в дизайне интерьера квартиры

Гипсокартон. Меняем облик интерьера квартиры. 

Самые последние модные тенденции в дизайне интерьера квартиры определяются прежде всего тем, что большинство квартир в новостройках предполагают свободную планировку, что в свою очередь, позволяет применять самые смелые фантазии (свои или квалифицированного дизайнера) в обустройстве своего будущего жилья. И самым главным строительным материалом, используемым для воплощения своих идей, является  гипсокартон. Популярность его применения обусловлена, в первую очередь, удобством работы с ним и относительной дешевизной (в сравнении с другими материалами), и ещё, самое главное, пожалуй, широким выбором его как в обычных строительных супермаркетах, так и в известных интернет-магазинах - https://evtek.com.ua/gipsokarton-gipsokartonnye-listy.html

Какой гипсокартон выбрать? Виды гипсокартона и его применение при ремонте помещений

Гипсокартон – это строительный отделочный материал, имеющий несколько слоев. Средний представлен минеральной базой, с обеих сторон которой находится специальная бумага. Она необходима для двух целей. Первая – защитная (данная бумага не расположена к стиранию так сильно, как сам гипс). Вторая – возможность к растяжению панелей, что нередко необходимо в работе.

Разновидности

В зависимости от того, в каком помещении необходимо применять данные панели, необходимо выбрать один из четырех возможных вариантов ГКЛ:

  • гипсокартон обычный. Применяется при отделочных работах стен в хорошо оттапливаемых и сухих помещениях;
  • гипсокартон влагостойкий. Его структура хорошо справляется со сдерживанием влаги. Имеет специальные вещества, обеспечивающие защиту от появления грибка. Хорошо подходит к отделке ванных комнат, саун, кухни, гаражей;
  • гипсокартон огнестойкий. Если в помещении существует повышенная опасность возгорания, необходимо использовать данный вид ГКЛ. Он пропитан специальными минералами и добавками, обеспечивающими хорошую защиту от сильного возгорания;
  • гипсокартон огне-влагостойкий. Самый дорогой вид ГКЛ. Применяется в помещениях, в которых повышенная влажность, а также большой риск возгорания.

Размеры листов

Как правило, листы гипсокартона составляют 2500 или 3000 мм в длину и 1200 мм в ширину. Толщина – 6 - 12,5 мм. Бывают и другие размеры, более компактные. Они удобнее, но их стоимость выше. Для отделки стен стоит приобретать ГКЛ толщиной от 12,5 мм. Более тонкие – для различных искривленных поверхностей, арок. При этом, если арка выполняет роль перегородки, то использовать необходимо два слоя листов по 9 мм. Для работы с потолком приобретайте также листы от 12,5 мм. Не тоньше.

А теперь, представляю

Читать далее...
комментарии: 14 понравилось! вверх^ к полной версии
Гипертония. Давление по новым стандартам 14-09-2018 22:40


В Европе приняты новые ориентиры для лечения давления. Они будут использоваться и в России.
Новое «Руководство по контролю за артериальной гипертонией», только что опубликованное в ведущем кардиологическом европейском журнале European Heart Journal, — это солидный 98-страничный документ.

В нём много полезной информации не только для врачей, но и для простых людей. Если бы гипертоники внимательно прочитали его, то нашли бы ответы на многие вопросы, которые задают врачам и друзьям о болезни, но не всегда получают грамотный ответ. Для них эта выжимка из нового руководства, где собрано самое важное и полезное.
ДАВЛЕНИЕ НОРМЫ Важно понимать, что 120/80 — это нормальное давление. Но оптимальное — немного ниже этих цифр (см. таблицу).

[550x540]

Почему? Давление повышает риск развития атеросклероза. И что прискорбно: в лёгкой степени такое негативное влияние начинается уже при систолическом (верхнем) давлении (САД) в 115 мм рт. ст. Некоторые низкое давление переносят плохо. Но если у вас 110-115 мм рт. ст. и нет проблем (головокружение, слабость), то это просто здорово. Риск атеросклероза и болезней сердца при этом минимальный. у людей в возрасте из-за атеросклероза. Лечение нужно не всегда, т. к. снижение давления может ухудшать приток крови к мозгу, вызывая головокружения, повышая риск инсульта.

ДОМА И У ВРАЧА

Как быть, если  у врача давление больше, а когда проверяете дома сами — ниже? 

Так обычно и должно быть: САД у врача обычно бывает выше, чем дома, на 5-15 мм рт. ст.

Вам при контроле давления нужно ориентироваться на свои измерения, а врач учитывает и те и другие.

Это называется «гипертония белого халата» — так пациент может реагировать на врача. Бывает у 30-40% пациентов, чаще с возрастом, у эмоциональных людей, у женщин в менопаузе.

Такое состояние требует контроля и обязательного лечения гипертонии. Для диагностики хорошо сделать суточный мониторинг давления. Если у врача давление нормальное, а дома повышено. Это так называемая маскированная гипертония.

Бывает у 15% пациентов, чаще у молодых мужчин, курящих, с хроническим стрессом или тревогой. Не очень хороший фактор для прогноза и требует раннего лечения.

Чтобы не пропустить, чаще измеряйте давление и не игнорируйте цифры, выявленные дома. Как измерять давление правильно? 5 мин. отдохните, удобно сядьте на стуле, руку положите на стол, чтобы манжета была на уровне сердца, расслабьте руку. Измерять лучше 3 раза через паузу в 1-3 мин.

Читать далее...
комментарии: 26 понравилось! вверх^ к полной версии
Луддизм: борьба против машин в прошлом и будущем 14-09-2018 15:12


Мы привыкли считать, что новых технологий боятся суеверные варвары. Но как изменится наше отношение к технике, когда машины оставят многих из нас без работы?

В ноябре 2017 года Илон Маск представил новый проект Tesla — электрический грузовик Semi. Но внимание общественности привлёк не столько источник питания, сколько тот факт, что машина будет оснащена автопилотом, полностью заменяющим водителя. Для США, где около 3,2 миллиона дальнобойщиков, даже частичная автоматизация грузоперевозок означает, что множество людей рискует остаться без работы.

Эта перспектива оживила старый спор между защитниками прогресса и луддитами — людьми, которые относятся к нему настороженно. В массовом сознании понятие «луддит» обычно ассоциируется с дремучим консерватором, который под воздействием собственных страхов встаёт на пути у прогресса. Но кто такие луддиты на самом деле? И как отношение к технике может измениться в будущем?

 

XIX век: человек против станка

 

 

 

 

Мифический лидер луддитов в представлении неизвестного художника XIX века

 

Слово «луддизм» напоминает название философского течения, но у истоков этого движения стояли не самые образованные люди. Оно названо в честь Неда Лудда, английского рабочего, якобы жившего на рубеже XVIII-XIX веков. Эпоха Наполеоновских войн для Великобритании была временем стремительной индустриализации, одним из символов которой стали ткацкие станки. По легенде, как раз две такие машины для вязания дешёвых чулок и разбил Лудд в знак протеста ещё в 1779 году. Правда, никаких исторических подтверждений этому не найдено. В 1810-е годы подпись Лудда появилась на Манифесте рабочих, авторы которого требовали от нанимателей убрать с фабрик станки. Но нет гарантии, что это был тот самый человек.

Однако легенда о нём зажила собственной жизнью. В начале века зародилось и стало стремительно набирать популярность движение рабочих, выступавших против станков на фабриках. Их основным методом борьбы было «поступать как Нед Лудд»

Читать далее...
комментарии: 13 понравилось! вверх^ к полной версии
Действия в экстренных ситуациях 14-09-2018 12:22

Это цитата сообщения All_Is_Blues Оригинальное сообщение

3279085_1600061 (700x465, 175Kb)

В одной научно–популярной книжке описан такой случай: мужик поехал в Африку, путешествовал по саванне, фотографировал дикую природу и как–то раз наткнулся на стадо гиппопотамов. Естественно, он не мог упустить такую возможность снять редких животных в естественной среде обитания начал щелкать.

В какой–то момент бегемоты заметили его, а они животные хоть и травоядные, но очень агрессивные. Так вот, представьте себе ситуацию: стоит он, безоружный, посреди саванны, вокруг ни одного дерева, и на него несется недружелюбно настроенное тело весом в несколько тонн.

Что делать? Он выбрал единственную верную модель поведения: не сделал ничего. Просто стоял на месте.

Бегемота обуял когнитивный диссонанс: он привык к тому, что подобные мелкие пиздюлины при его, вожака стада бегемотов, приближении в ужасе убегают со всей возможной скоростью. А это не убегает.

«Что–то тут нечисто — подумал бегемот — не буду я на всякий случай связываться». Остановился в нескольких метрах от мужика, развернулся и направился обратно к стаду. Потом ему, кстати, пришлось для поддержания авторитета подраться с другим бегемотом.

Вряд ли мужик всё это продумал, просто остолбенел и не знал, что делать. И это его спасло: убежать от бегемота нельзя, да и некуда, ну не драться же с ним.

Так вот, встречайте: пост единственно верных действий в экстренных ситуациях. По–моему, он может быть полезен. Ведь некоторые не знают, что:

1. Если вам стало плохо на людной улице, не стоит орать «Мне плохо, вызовите скорую», обращаясь ко всем сразу. Из–за разделения ответственности каждый будет рассчитывать, что вызовет другой. Вместо этого надо выбрать одного конкретного человека и сказать, чтобы именно он вызвал скорую. В социальной психологии этот феномен называется эффектом Джезнове (не переходите по ссылке, если не хотите охренеть).

2. Если вам срочно нужно воспользоваться услугами милиции и вы надеетесь на её срочное прибытие (например ночью на улице возникла опасность убийства/изнасилования) не стоит звонить по телефону и вызывать наряд, лучше разбить ближайшую витрину. Наряд выехавший по сработке сигналки будет действовать куда более оперативнее.   

3. Когда у кого–то случается эпилептический припадок, окружающие обычно пытаются разжать ему челюсть и засунуть что–нибудь между зубами, чтобы не откусил язык. Это, во–первых, бессмысленно и, во–вторых, практически невозможно. В такой ситуации надо встать на колени и зафиксировать между ними голову припадочного лицом вверх, а когда успокоится — повернуть набок, чтобы он сначала не разбил себе голову, а потом — не захлебнулся рвотой.

4. Кстати, набок следует класть всех людей заснувших в состоянии опьянения. Из–за несоблюдения этого простого правила умерло огромное количество народу, напр. Олег Даль  и Джимми Хендрикс.

5. Поперхнувшемуся человеку ни в коем случае нельзя стучать по спине: кусок пищи может провалиться ещё глубже. Вместо этого надо встать сзади, обхватить его вокруг туловища под руками и резко дернуть вверх.

6. Не стоит трясти после душа яйцами перед котом. Вместо этого лучше его обнять.

7. Если засунуть в рот лампочку накаливания, её невозможно будет вытащить без помощи врача. Но не стоит проверять на себе. Правда, не стоит.

8. При

Читать далее...
комментарии: 8 понравилось! вверх^ к полной версии
Школа выживания. Мифы и реальность 14-09-2018 11:59


Элементарные правила выживания в дикой природе известны даже школьникам. На уроках природоведения учительница наверняка рассказывала, что найти север можно, посмотрев на то, с какой стороны дерева растет мох, а в кино без конца показывают, как, оставшись ночевать в пещере, развести огонь, чтобы и самому согреться, и от диких зверей уберечься. Эти, казалось бы, непреложные «киношные» истины хорошо известны, но на самом деле некоторые из таких популярных советов могут стоить жизни человеку, который попал в беду.

Ситуации, по причине которых вы можете оказаться посреди леса, пустыни или океана один на один с опасностью, могут быть разные. И в этот момент главное – не растеряться, действовать спокойно и мыслить критически. Так вы избежите ненужных энергозатрат и не пострадаете. Ниже – перечень «полезных» советов, которые на самом деле могут сослужить вам очень плохую службу.

1. Чем больше костер, тем больше шансов не замерзнуть ночью

Как правильно развести костер, чтобы не замерзнуть ночью.

О том, что «каждый костер когда-то догорит», поется в известной песне группы «Машины Времени». В ней же – сравниваются два типа костров – большой и маленький. В случае, если речь идет о ночлеге под открытым небом, и костер – единственный источник тепла, разводить нужно очень маленький огонь. Лучше провести ночь у едва тлеющих углей, чем сжечь все за час. Да и следует помнить, что в случае порывистого ветра или дождя вы загубите сразу весь хворост, лучше всегда иметь немного сухих веток в запасе.

2. В пещере самое место для костра

Костер в пещере разводить опасно.

Это еще одно заблуждение, навязанное отчасти кинематографом. Идиллические картины посиделок у огня в темной пещере многим хочется воплотить в реальность. На самом же деле жар приводит к тому, что камень начинает расширяться, и кусок породы может просто отколоться и травмировать кого-то из людей в пещере.

следующие 8 мифов о том, как выжить
комментарии: 9 понравилось! вверх^ к полной версии