Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение
10 вещей, которые Вы не знали о потере веса
Уникальный документальный фильм, в котором рассказывается о самых успешных способах избавиться от лишних килограммов, даются простые и практичные советы для выбора подходящей диеты и разъясняют научные данные, связанные с процессом похудения.
Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение
Гороскоп майя: Ящерица (Каан)
Йогалатес - это микс лучших элементов из двух систем - Йоги и Пилатеса. Йога - это серия техник, нацеленных на растяжение, придание тонуса и силы мышцам, она стимулирует кровообращение в клетках, осуществляя детоксикацию организма. ...
цитаты+картинки и хочется чтобы однажды на мгновенье от него отвернулся весь мир, а ты протянула ему руку. я наставила точек сжимала себя в кулак отпускает не очень точнее совсем никак ...
Это цитата сообщения marisha54 Оригинальное сообщение
Вязаные летние аксессуары.
[200x]Очередной раз повторяю: Все в мире связано.
Даже летние аксессуара!
Разве Вы этого не знали?
Вот несколько примеров.
Ажурные зонтики, связанные крючком.
Подборка со ссылками и схемами ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/4114762/post152300379/
Для тех, кто интересуется. Зонтики вязать не сложнее, чем круглую салфетку.
Натянуть Ваше вязание можно самостоятельно на каркас БУ зонтика-трости или купить в магазине (инет магазине) специальные заготовки.
Вязаный зонтик. Мастер-класс ЗДЕСЬ http://kru4ok.ru/vyazanyjj-zontik-master-klass/
[200x]Вязаные цветы.
О них уже столько говорилось.
Но мимо этого пройти не смогла.
МК Вязаная розочка (очень просто!)Спицы.
Автор Ira-knitted
Мастер класс ЗДЕСЬ http://www.livemaster.ru/topic/57605-mk-vyazanaya-rozochka-ochen-prosto
[200x]
Вязаные пояса. Можно было бы писать и писать на эту тему.
Но пока только две ссылки.
Пояс на вилке. Подробнее ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/shestal/post116604591/
Кстати! Для тех, кто только СОБИРАЕТСЯ попробовать вязание на вилке - прекрасный шанс потренироваться!
[200x]
Ажурный пояс крючком.
Описание вязания ЗДЕСЬ http://darievna.ru/page/azhurnyj-pojas-krjuchkom
Для тех, кто вязал повязки на голову брюггским кружевом.
В ведь это прямо клад - это бруггское кружево!
Подумаем, что можно сделать для темы поясов?
[200x]
Вязаные веера.
Опять можно сослаться на вязаные салфетки.
Просто тут нужна половинка схемы круглой.
Схемы вязания ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/3137820/post106539697/
Вязаный ...ВЕЕР! Тема на ОСИНКЕ http://club.osinka.ru/topic-5009?start=60
[200x]
Вязаные украшения...
Говорить - непереговорить на эту тему.
Поэтому коротко.
Вязаные украшения. Много идей ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/helen1/post132768391/
[200x]
Брошь - РОЗОЧКА.
Мастер класс ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/login1985/post133963352/
[200x]
4 варианта летних вязаных сережек с декоративными камешками в качестве основы .
мастер класс ЗДЕСЬ http://minchanka.by/julia/StoneEarring.html
Африканские сережки. http://minchanka.by/julia/afrika.html
[200x]
Сумки из полиэтиленовых пакетов. Крючок.
Идеи и схемы ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/iraleo/post161124338/
Другие записи на эту тему в моем дневнике в лентах
УКРАШЕНИЯ http://www.liveinternet.ru/users/marisha54/tags/%F3%EA%F0%E0%F8%E5%ED%E8%FF/
Это цитата сообщения отдушинка Оригинальное сообщение
Плоский живот для молодых мам
[650x434]Проблема отсутствия плоского животика волнует и молодых мам, и женщин всех возрастов. Здесь важно не лениться, соблюдать последовательность упражнений, их частоту и диету. Диета не обязательно строгая, главное – не переедать!
Это цитата сообщения POSITIVE_7 Оригинальное сообщение
Йога: 5 простых упражнений для пресса
Автор книги "Йога для худеющих" Кристен Доллард называет пять эффективных поз, которые помогают тренировать мышцы пресса. Удерживайте каждую позу в течение 8-10 секунд. Старайтесь повторять упражнения не менее трех раз.
Комплекс №1
[496x323]a) Сядьте на пол, колени согнуты, ступни на полу. Обхватите ноги в районе бедер, чуть выше коленей.
b) Отклонитесь немного назад, приподнимая ноги так, чтобы ваши голени были параллельны полу. Ступни держите вместе.
c) Вытяните руки, держа их перед собой, на уровне плеч.
d) Поднимите ноги выше, чтобы колени коснулись рук, и ваше тело образовало букву V (как показано на картинке).
Аллен Карр. Нет диетам, или «Простой путь» к снижению веса. Описание: Вы сможете есть столько вашей любимой еды, сколько захотите, так часто, как вы хотите и весить столько, столько хотите. Вы сможете достичь этого без д...
вирус мошенники блокировка компьютера Что делать, если Windows не запускается и требует денег? Не паниковать и не отправлять никаких SMS. Проблему можно решить за пару минут По данным антивирусной компании «Доктор Веб», трояны семейства Trojan.Win...
Это цитата сообщения malvina2010 Оригинальное сообщение
Вышиваем белую розу, лентой. Мастер-класс
Девочка или мальчик? Вы все знаете,что слово "компьютер" мужского рода.Так же как и слово "человек".Люди разделяются на мужчин и женщин.Оказывается так же и компьютеры!Вот ВЫ знаете КТО Ваш компьютер?МАЛЬЧИК или ДЕВОЧКА? У ме...
Это цитата сообщения shpingalet Оригинальное сообщение
20 волшебных продуктов для похудения
У женщин, пытающихся худеть, часто портится настроение.
Чтобы чувствовать себя в тонусе и не грустить, нужно включить в рацион 20 волшебных продуктов для похудения.
Они помогут справиться с постоянным чувством голода, побороть усталость, нехватку витаминов и депрессию
Это цитата сообщения Karinalin Оригинальное сообщение
Русские имена на китайском
Решила выпустить 2-ю часть некогда скандального эдикта.., по тому же принципу, перевела значения русских имен на китайский.
Здравствуйте, меня зовут:
你好，我的名字是 …
Ни-хао, во дэ мин-цзы ши:
Очень полезное обучающее видео с русским переводом ,сам сегодня по этой программе занимался.Пресс до сих пор болит)Надеюсь и вам пригодится!
Это цитата сообщения SOKOLOV_2007 Оригинальное сообщение
Новогодние украшения: объемная снежинка из бумаги
Такая вот объемная снежинка, изготовленная из бумаги, — замечательное новогоднее украшение любого интерьера. Снежинка из бумаги обязательно порадует ваших детей, родственников и гостей.
Материалы, необходимые для изготовления снежинки из бумаги:
шесть квадратов, вырезанных из бумаги, желательно белого цвета, и одинаковых по размеру. Для изготовления снежинок подойдет любая бумага, но чем она тоньше, тем больше вероятности, что снежинка быстро потеряет форму. Сторона каждого квадрата, вырезанного из бумаги, может быть от 10 до 25 см.
Инструменты: