Пришёл с работы, снял ботинки,
Понять не может – что за хрень:
Весь дом сверкает, ни пылинки,
Бельё постирано, не лень
Супруге было мыть посуду,
Стол накрывать, варить обед!
«Родная, это просто чудо!»
«Да… Отключили ИНТЕРНЕТ…»
Теги: смех
Это цитата сообщения Душечка_2 Оригинальное сообщение
Если Вы решили сесть на диету...
Если из-за метеоризма вы систематически не помещаетесь в любимую одежду вне зависимости от того, что вы едите, наши советы помогут вернуть стройность за неделю.
Вы наверняка знаете о чем речь - надутый, растянутый живот, неприятные ощущения, и сколько бы вы не вдыхали, верхняя пуговица так и не застегивается. Многие страдают вздутием живота время от времени, и с этой проблемой появляется и много побочных: газ, боль в животе и застой желудка. "Самая распространенная причина этому - грибок", уверяет доктор Сэм Шохет. "В нашей пищеварительной системе более 64 различных грибков и их излишек приводит к различным неприятностям. В таких случаях главный вредитель - сахар".
Среди других причин - микробы и недостаток полезных бактерий в желудке. Также фактором может быть непереносимость каких-то продуктов, например, лука, чеснока, капусты, дыни или молочных продуктов.
Однако, битву со вздутием живота можно победить. Доктор Шехет предлагает следующую диету, и если строго придерживаться ее, он обещает избавление от вздутия живота и потерю веса.
СЕМИДНЕВНЫЙ ПЛАН
> день первый
Завтрак
- Маленькая тарелка сухих завтраков без сахара (Corn Flakes или rice с молоком, миндальным молоком или молоком, сделанным из геркулеса, если нужно заменить обычное молоко.
- 4 постных кусочка бекона, запеченного под грилем
- Отвар из трав
Перекус - 10 шт миндаля
Обед - 1 ст л яблочного уксуса, разведенного в стакане минеральной воды без газа.
- Вареный белый рис с запеченной под грилем рыбой или курицей и 1 очищенный от кожуры помидор
- Отвар из трав
Перекус - 2 рисовых крекера с тонким слоем пасты из миндаля, фундука или кешью.
- Отвар из трав
Ужин - 1 ст л яблочного уксуса, разведенного в стакане минеральной воды без газа.
- Макароны с банкой консервированных помидоров с ложкой томатного пюре
- Маленькая упаковка живого йогурта
- Отвар из трав
> день второй
Завтрак - Маленький бокал свежего апельсинового или яблочного сока
- Пикша или копченая рыба с запеченными под грилем грибами в оливковом масле
- Отвар из трав
Перекус - 5 орехов кешью
Обед - 1 ст л яблочного уксуса, разведенного в стакане минеральной воды без газа.
- Макароны с курицей на гриле или рыбой, петрушкой и 1 очищенным от кожуры помидором
- Отвар из трав
Перекус - 2 рисовых крекера с 4 кусочками индейки
Ужин - 1 ст л яблочного уксуса, разведенного в стакане минеральной воды без газа.
- Вареный белый рис с некопченым тофу, запеченным под грилем и грибами
- Отвар из трав
> день третий
Завтрак - Маленький бокал свежего яблочного или грушевого сока
- 2 яйца (болтунья, пашот или просто отваренных) с 1 помидором, очищенным от кожуры
- 2 рисовых крекера
- Отвар из трав
Перекус - 4 ореха макадамия
Обед - 1 ст л яблочного уксуса, разведенного в стакане минеральной воды без газа.
- Бекон и грибы, запеченные под грилем или вареный белый рис с петрушкой
- Отвар из трав
Перекус - 2 рисовых крекера с маленькой баночкой тунца
- Отвар из трав
Ужин - 1 ст л яблочного уксуса, разведенного в стакане минеральной воды без газа.
- Макароны с банкой консервированных помидоров с ложкой томатного пюре
- 1 маленькая упаковка живого йогурта
- Отвар из трав
> день четвертый
- Следовать меню первого дня
> день пятый
- Следовать меню для второго дня
> день шестой
- Следовать меню для третьего дня
> день седьмой
Завтрак - Маленький стакан яблочного или
Это цитата сообщения Tatiania Оригинальное сообщение
Паста под сливочно-грибным соусом
400 грамм пасты типа перья (любая короткая паста)
пара ст.л. оливкового масла
средняя луковичка, которую надо мелко порезать
2 - 3 зубчика чеснока измельчить
грамм 100 копченой грудинки, которую мы тоже порежем кубиками, или полосочками, или "на глазок", как нож порежет
грамм 150 порезанных на пластинки шампиньонов
50 - 70 грамм сливок
В кипящую подсоленную воду закидываем пасту и отвариваем ее "аль денте". Пока варится паста займемся соусом к ней.
Разогреваем оливковое масло и обжариваем на нем лук и чеснок, добавляем грудинку и грибы. Перемешивая деревянной лопаточкой, даем подзолотиться грибочкам и грудинке. Вливаем сливки, хорошо еще разок перемешиваем и держим на среднем газу минуты 2.
В соус выкладываем отваренную пасту, посыпаем тертым сыром и оккуратно перемешиваем. По желанию можно добавить свежую петрушку.
ПыСы... И это тоже "заначки" из моего старого ЖуЖЖу...
Это цитата сообщения Taliy Оригинальное сообщение
коровки
вот и мои буренки
[показать] Огромное спасибо Vorobej за описание!
Это цитата сообщения Irina_Nukkekuuma Оригинальное сообщение
Мастер - класс... Коровка....
И так начну свой рассказ в картинках о том , как я это делала... :mms_stesn:
[показать]
Основная вязка: столбики без накидов. ( обозначаться далее будет - СБН)
Набрать 15 воздушных петель( ВП) ( число петель может варьироваться, в зависимости от того, какого размера необходимо,чтоб была игрушка, от толщины ниток, плотности вязания) далее обвязываем цепочку из ВП столбиками без накида, в крайних петлях цепочки делаем прибавление , провязывая в каждой второй петле по 2 СБН, на фото места прибавок обозначены красной нитью( делаем с двух сторон с 1го по 6й ряд) . Прибавление делаем для придания объема мордочке и для того, что бы края нашего овала не закручивались...( Опять же, число и частота прибавленных петель будет зависить от плотности Вашего вязания, толщины нити и выбранного размера)
Я – бесконечно доброе, феноменально умное, чертовски привлекательное, божественно красивое, ультра модно одетое, необычайно работоспособное, беспредельно ответственное, исключительно порядочное, кристально честное, беспрецедентно талантливое, сказочно щедрое, невероятно перспективное, беззаветно любящее, легендарно сильное, идеально сложенное, непостижимо оптимистичное, крайне интеллигентное, супер активное, всеми любимое, бесспорно положительное, фантастически скромное ЧЕЛОВЕЧИЩЕ!!!
ЗДОРОВО ОДНАКО!!!!!!
[604x453]
