Heдавно учёные из Университетского госпиталя Женевы определили 15 способов
>продлить жизнь - их сейчас горячо обсуждает вся Европа.
1-Читайте вверх тормашками. Ставьте перед своим мозгом нетривиальные задачи,
>разгадывайте кроссворды, учите стихи. Исследования, проведённые в
>Великобритании, доказали: среди людей умственного труда смертность ниже... в 4
>раза!
2-Добавляйте помидоры в бутерброды. Если в ежедневный рацион ввести немного
>томатов, риск сердечно-сосудистых заболеваний снизится аж на 30%, так как они
>богаты калием.
3-Не ссорьтесь с семьёй. Старайтесь регулярно общаться с родственниками. По
>мнению экспертов из Медицинской школы Гарварда, пребывание рядом с <кровными
>родственниками нормализует давление, а также... помогает бороться c дурными
>привычками.Читать далее...

Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение

[498x352]

>>> ЧИТАТЬ РЕЦЕПТ

Это цитата сообщения Tarelkin2 Оригинальное сообщение

Jerusalem. Israel (Иерусалим. Израиль)

пешая прогулка по святым местам Иерусалима. Исторические места остались не тронутыми, без изменений такими какими они были много веков назад....Масличная гора, Стена Плача, Старый город и ущелье Гиеном (Гиены)-страшное место, о нем в Библии написано, что это врата в Ад...а тебе доводилось читал об этом?

[400x300]
Ингредиенты:
1 яйцо, 1 желток,
110 г печенья,
1 ст.л. бренди или коньяка,
3 ст.л. сахара,
100 г молочного шоколада,
100 г фундука, какао,
5 ст.л. сливочного масла

Способ приготовления:
Если фундук не жаренный, разогрейте духовку до 200 градусов и поджарьте орехи на противне около 5-6 минут. Фундук очистите от шелухи.
Печенье измельчите в крошку, молочный шоколад растопите на водяной бане.
Яйцо, желток и сахар взбейте миксером. Добавьте растопленное сливочное масло, а затем и шоколад, продолжая взбивать. Добавьте печенье и фундук, перемешайте.
Форму для торта застелите фольгой, тесто разровняйте и накройте пищевой пленкой. Поставьте форму на 3-4 часа в холодильник. Перед подачей посыпьте какао-порошком. Подавайте торт с мороженым или сливками.
В торт вместо орехов фундука можно добавить миндаль или грецкие орехи, если любите - добавьте апельсиновую цедру.
Приятного аппетита!

Очень красивые картинки для ценителей искусства и не только. Польский художник Яцек Йерка действительно создает замечательные работы. Посмотрите на эти красивые картинки и убедитесь сами! Всего 36 работ.















Читать далее...

[480x360]

Пекла как то пирожные,и решила поизголяться)))не люблю сладкое)

Готовим заварное тесто:200 гр.воды,1/4 ч.л.соли,100 гр.сливочного масла ставим на огонь,доводим до кипения.Затем всыпаем стакан муки,быстро всё перемешиваем,секунд 30 держим на огне помешивая и снимаем.

Читать далее...

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Майская курица

[показать]

Давно собирался приготовить курицу, используя технологию, описанную в книге Блюменталя. Недавно в сообществе выкладывалась передача канала Дискавери, в которой сам Блюменталь и пересказал некоторые части книги. Поэтому я решил, что наступило время проверить его идеи на практике.
Технология эта предполагает готовить мясо при низких температурах. Не буду вдаваться в подробности, все желающие смогут найти литературу и видео в сети. Ограничусь только кратким описанием процесса приготовления и моментами, которые являются ключевыми, по моему усмотрению.
Читать далее...

Итак, ингридиенты:
700гр. телятины (если нет телятины, попробуйте заменить свежей свининой, может сочность сохранится)
3-4 средних помидора
2-3 средние луковицы
1-2 болгарских перца
зелень - небольшой пучек кинзы, половина пучка тархуна (используем только листики), можно еще петрушку добавить
2-3 зубочка чеснока
1-2 маленьких листика лаврового листа, соль, черный перец (если хотите острое блюдо, то красный перец можете добавить)
Читать далее...

Это цитата сообщения ПоваренокСПоварешкой Оригинальное сообщение

Подборка к Пасхе.

ПАСХАЛЬНАЯ ВЫПЕЧКА

[350x341]

ПАСХАЛЬНЫЕ ТВОРОЖНЫЕ СЛАДОСТИ

[350x388]


ПАСХАЛЬНЫЕ МЯСНЫЕ ЗАКУСКИ

[400x384]


ПАСХАЛЬНЫЕ ЗАКУСКИ ИЗ ЯИЦ

[350x404]

Из Ветхого Завета. Наум Сагаловский (не знаю, кто это)
(Орфография автора)
Вот вам жизненная драма, зов судьбы, накал страстей:
У пророка Авраама долго не было детей.
Со своей супругой Саррой прожил восемьдесят лет,
вот уж Сарра стала старой, но детей всё нет и нет.
А у них была служанка, как оно водилось встарь,
молодая египтянка с редким именем Агарь.
И без всяких "how are you", "I love you" и "just a joke"
Переспал пророк с Агарью, родился у них сынок.
Не вода текла по жилам у седого старика!
И назвали Измаилом Авраамова сынка.
Тут же сразу крики, свары с поминанием чертей:
В чём причина, что у Сарры почему-то нет детей?
И Агарь, поддавши жару в разгоревшийся сыр-бор,
Свысока глядеть на Сарру стала с некоторых пор.
Но средь этого кошмара Бог сказал: "Хала-бала!",
И тогда старушка Сарра тоже сына родила!
Он отмечен Божьим знаком будет много лет спустя.
И назвали Исааком Авраамово дитя.
Вот как полон чудесами Ветхий божеский Завет!
Впрочем, вы уже и сами этот знаете сюжет.
Всё предписано судьбою. Дальше дело было так:
Враждовали меж собою Измаил и Исаак,
И давно понять пора бы: Измаил был бит не раз,
От него пошли арабы - хуммус, алгебра, Хамас,
А цветок оранжереи Исаак был весь в отца,
От него пошли евреи – Ойстрах, шекели, маца.
Оба - дети Авраама, но заклятые враги!
Жизнь сурова и упряма, ей перечить не моги.
О, библейские масштабы! Сколько лет прошло с тех пор,
А евреи и арабы всё ведут жестокий спор –
За высокую идею, куст, что был неопалим,
Самарию, Иудею и за Иерусалим.
Мы живём, растём, стареем, чтим незыблемый завет,
А измученным евреям от арабов жизни нет.
Нам кощунствовать негоже, но весь этот тарарам
Заварил, прости нас, Боже! прародитель Авраам.
Мозг ли был подёрнут хмарью, или белый свет немил?
Не сношался б он с Агарью, так не родился б Измаил,
Значит, не было б арабов, вообще о них забудь!
Мир без ихних шиш-кебабов обошёлся б как-нибудь.
Полон взор картиной странной:
Проживает без хлопот на Земле Обетованной
Богом избранный народ,
Не тревожат слух "Кассамы", не звучит "аллах акбар",
Ни Аль-Кайды, ни Осамы, ни хиджабов ни шальвар,
И куда ни кинешь глазом, всюду тишь и благодать,
А уж всякой нефти с газом -- налетай, кому продать!
Что бы стоило пророку не снимать свои штаны?
И евреи бы, нивроку, жили мирно, без войны,
Всё досталось бы не зря им, прекратился б кавардак.
И ООН бы на Израиль не навешивал собак.
Жизнь -- подобье лотереи, неудач не перечесть.
Так что, граждане евреи, принимайте всё, как есть!
Что упало -- то пропало, мир - отнюдь не Божий храм.
Но не спите с кем попало, как наш предок Авраам!..

Римма Гуткина

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Сметанка домашняя (диетическая)

[показать]

Оказывается можно сделать сметану из... простокваши!
И еще... это получается натуральный продукт, без всяких Е, загустителей, закрепителей, а значит - полезный!

молоко

Читать далее...

Это цитата сообщения галина_суханова Оригинальное сообщение

Потрясающий ливень нежных глициний в парке цветов Асикага.

Японский Парк цветов Асикага (Ashikaga Flower Park) находится в городе Асикага в провинции Точиги на о.Хонсю. Парк охватывает около 8,2 га и славится разнообразными видами глициний (на японском её название звучат как Fuji). В парке цветов Асикага особенности много голубых, белых и розовых глициний, а также желтого ракитника (на японском: kingusari), которые выглядят как желтые глицинии. Парк цветов, как правило, в полном цветении в начале мая, на две недели позже, чем проходит цветение глициний в Токио. Асикага считается одним из лучших мест для просмотра цветущей глицинии в Японии, цветы в парке посажены очень тесно и создают очень красивые и причудливые композиции. В парке есть 100 летняя глициния, также около 160 глициний которым около 60 лет и 1500 азалий которым более 60 лет. Для столетней глицинии парком создан огромный каркас для поддержки огромного зонтика фиолетово-синих цветов (глициния относиться к лиановым очень хорошо формируется). Существует также длинный туннель белой глицинии, а туннелю желтого ракитника kingusari потребуется еще много лет, чтобы стать фактическим туннелем (пока это как навес).

[показать]

Читать далее...

что делать, если за зиму набранные лишние килограммы не дают покоя? Худеем без диет и голодания! Используйте маленькие хитрости, которые дадут вам возможность сбросить лишний вес и выглядеть привлекательно и обаятельно!

Совет № 1

За 20 минут до еды выпивайте стакан воды. Вода наполнит желудок, ослабит чувство голода и позволит вам съесть гораздо меньший объем пищи.

Совет № 2

На обед или ужин съедайте легкий овощной суп или бульон.



Совет № 3

Ешьте пищу из маленьких тарелок, за один раз съедайте порцию, не больше, чем помещается на маленькой тарелке!

Совет № 4

Воспользуйтесь правилом « 10 на 90». Любимые угощения в вашем дневном рационе должны составлять 10 %, а мало калорийные и полезные 90 %.

Совет № 5

Перекусывайте между приемами пищи овощами, зелеными яблоками и зеленью. Это и для здоровья полезно, и чувство сытости не даст вам съесть лишнего при основном приеме пищи!

Совет № 6

Не стоит морить себя голодом! При недостатке калорий организм начинает накапливать жиры про запас не там, где надо, да и настроение портиться.

Совет № 7

Больше движений! Смотрите телевизор — одновременно займитесь глажкой или уборкой. Забудьте про лифт, пользуйтесь лестницей и при малейшей возможности пройдитесь пешком, тем более погода с каждым днем улучшается, на улице теплеет и пешие прогулки помогут скинуть лишние килограммы!

Можно раз в неделю устраивать разгрузочные дни. При этом совсем не нужно сидеть на жесткой диете или ничего не есть вообще. Можно выбрать питание на этот день именно то, которое подойдет вам, учитывая ваши вкусовые пристрастия.

Например, разгрузочный картофельный день подойдет тем, кто прожить не может без картошки. Сварите или запеките 6−8 картошин «в мундире». Съедайте по 1 картофелине через 2 часа в течении дня. Запивайте чаем без сахара.

Яблочный разгрузочный день подойдет для сладкоежек. 2 килограмма яблок ( лучше всего отечественных) съедайте в течении дня. Не забывайте выпивать в этот разгрузочный день не менее 1 литра воды.

Кефирный разгрузочный день поможет привести в норму пищеварительную систему. Пейте по 1 стакану кефира 5−6 раз в день, при сильном чувстве голода можно съесть несколько ржаных сухариков.

Рисовой диетой пользовались японские красавицы тогда, когда у них появлялся лишний вес. Возьмите по половине стакана риса трех разных сортов. Сварите их, не смешивая друг с другом. Не солите рис при варке. Ешьте его на завтрак, обед и ужин, не забывая выпивать не менее 1 литра воды.

Овсяная диета тоже поможет сбросить лишние килограммчики. сварите геркулес в соотношении 1:2 (варите его нужно на воде), в горячую кашу добавьте горсть изюма. Есть овсянку можно в любых объемах, только не используйте соль и сахар.

Гречневая диета подойдет не только любителям гречки, но и диабетикам. 1 стакан крупы промойте и залейте гречку 2 стаканами кипятка, закройте кашу крышкой и оставьте на ночь. Кашу нужно есть маленькими порциями, без соли и сахара.

Творожные разгрузочные дни самые безопасные, особенно если вам за 40! 500 грамм нежирного творога разделите на 5 порций и ешьте каждые 2 часа, можно выпить 1−2 стакана нежирного молока.

Любите супы? Тогда такой разгрузочный день точно для вас! Сварите постный суп или борщ, не используйте масло и сметану! Суп или борщ можно есть в любых количествах, но только без хлеба.

Воспользовавшись этими нехитрыми рекомендациями вы без особых усилий обретете желанную стройность и изящество!

Источник : БЛОГ ДОМОХОЗЯЙКИ Прыгает

Это цитата сообщения нармина_насруллаева Оригинальное сообщение

Пару месяцев назад видела на каком то сайте такой салатик. Тут в принципе ничего особенного нету. Почти та же сельдь под шубой, но украшение салата оригинально!
[472x385]


Способ приготовления

Шампиньоны промыть и нарезать средними кусочками.
Лук мелко нарезать . Поджарить лук с грибами до готовности.
Яйца отварить и натереть на крупной тёрке.
Свёклу отварить - одну натереть на крупной терке, вторую нарезать полукругами и оставить для украшения салата.
Сельдь очистить от костей и нарезать некрупными кусочками .
Мелко нарезать чернослив
Салат укладывается слоями в таком порядке:
1 СЛОЙ-сельдь
2 СЛОЙ- шампиньоны с луком
3 СЛОЙ-яйца
4 СЛОЙ-чернослив
5 СЛОЙ-свекла
Каждый слой намазать майонезом.
Украсить полукругами отваренной свеклы в виде розы. Сверху можно посыпать измельченный зелен укропа и зеленого лука. Ту же сельдь под шубой можно так украсить. Вот и все! Приятного аппетита!

http://esttatjana.narod2.ru/1aprelj.htm

Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение

БАБУШКИНЫ РЕЦЕПТЫ 6

[350x363]
Порой бывает сложно вылечить какое-то заболевание, и когда медицина становится бессильна, в силу вступают народные средства. Народное лечение не только не вредно, но и полезно.      Из покон веков наши деды и прадеды применяли народные методы лечения, излечивая при этом самые неизлечимые заболевания. На нашем сайте вы найдете уникальные рецепты знахарей и целителей, которые помогут вам справиться с болезнью.

Читать далее...

От косточек "почти" можно избавится с помощью хирургического вмешательства. Но это дорого, очень дого (реабилитационный период до 8-ми месяцев) и никакой гарантии, что эти косточки не вырастут снова.... У меня тоже возникала и периодически возникает такая проблема. Избавится от косточек я не избавилась, но сделать их меньше и менее болезненными смогла, при этом я хожу на высоких каблуках всегда. Вот чем я "спасаюсь". Процедуры делаю вечером: в таз налить теплой (не горячей!) воды, так чтобы вода покрывала ступни, добавить уксуса (особых пропорций нет, я добавляю на 3 литра воды 3-4 ст. ложки 6% уксуса), несколько капель йода (5-8 капель) минут 10 подержать ступни в такой ванночке. Затем насухо вытереть ноги, (если кожа ног сухая, нужно смазать жирным кремом) и область где эти косточки "растут" слегка намазать йодом. Все это делается перед сном. За ночь йод должен впитаться, т.е. желтый цвет "уйдет". Утром (если от йода не осталось и следа) область косточек снова обработать йодом (не сильно, не "прижигать", а именно слегка обработать). Такие процедуры делаются по мере необходимости - может долго и месяц и два, и повторять тоже нужно. И еще посмотрите какую обувь вы носите!!!!, обувь должна быть удобной (удобной, поверьте, бывает даже на очень высоком каблуке, и совершенно не удобная на низком - проверенно лично). Кроме того небольшие упражнения для пальчиков - вставать на насочки, легкий массаж (самостоятельно). Искренне желаю удачи и избавления от мучений.

Это цитата сообщения АЛЕНА_-22 Оригинальное сообщение

СМЕШНАЯ ДИСКОТЕКА

СТРАННОГО ПОВЕДЕНИЯ ...

 Я хочу с вами поделиться рецептом очень вкусного печенья. Делаю сама давно. Может кому- то будет в новинку.

Итак . Смешать два яйца, стакан сахара, пачку размягчённого маргарина, немного соды. Добавить 3 стакана муки. Замесить тесто крутое. Больше половины теста выложить на противень и разровнять. Сверху кладём густое варенье, разравниваем. Остаток теста через крупную шинковку трём равномерно по всему пирогу. Ставим в разогретую духовку. Я делаю 220 градусов. Выпеченному пирогу даём немного остыть, а потом нарезаем кусочки. Я делаю ромбики. Кушайте. Приятного аппетита.  [480x361]

Это цитата сообщения Allois Оригинальное сообщение

Вот смотрю я все это буйство фантазии из стекла и бетона....:

[показать]
Дом-кактус в Голландии

4.26Mb / фрыхх...