• Авторизация


Что дают нам разгрузочные дни? Секреты здоровья и удовольствия 01-09-2009 13:46


Влада Богатская

 
[240x164]

Вот вам и прямой путь к реализации замысла - есть меньше.

С утверждением о том, что всем желающим похудеть необходимо проводить «разгрузочные» дни, думаю, не поспорит ни один из диетологов. Об их пользе написано и сказано предостаточно, поэтому не стану дублировать врачей и всевозможных специалистов. Расскажу лучше о том, что даёт нам практика их применения.

Я провожу разгрузочные дни уже в течение года. Раз в неделю, по средам, за стол меня никто не приглашает, домашние знают, что ни различные хлебосолы на столе, ни пирожные в холодильнике, ни мороженое в морозилке меня не привлекут.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чем полезна черника? 01-09-2009 13:41



Екатерина Елизарова
Как приятно гулять по летнему лесу: любоваться деревьями, цветами, дышать свежим воздухом и заодно собирать «живые» витамины. Одна из самых вкусных и полезных дикорастущих ягод – черника – сегодня пользуется большим спросом как в России, так и за рубежом. В США даже вывели сорт садовой черники, плоды которой значительно крупнее лесной. Но по-настоящему благотворными свойствами обладает только лесная черника.
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Тренируем... губы? 01-09-2009 13:39


 Мира Шакуова

 
[240x165]

Если делать каждый день упражнения, мышцы вокруг рта подтянутся

У женщин с возрастом очень быстро теряет упругость кожа лица вокруг глаз и губ. Если очаровательным глазкам мы еще как-то стараемся уделить внимание и принимаем меры по сохранению их моложавого контура, то о коже вокруг рта практически не заботимся. Вот и получается, что к шестидесяти годам вокруг губ образуется неприятная сеточка морщин. С таким явлением нужно и можно бороться. Если делать каждый день упражнения, мышцы вокруг рта подтянутся.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вредны ли «процедуры красоты» для женского здоровья? 01-09-2009 13:37


  Варвара Сергеева
[240x160]

Стремясь к красоте, не забывайте, что здоровье - главная её составляющая

Мы, женщины, готовы на все (ну, или почти на все) ради того, чтобы стать самой красивой. Самоотверженно посещаем занятия фитнесом три раза в неделю, все виды массажа (после которых тело покрывается синяками и ссадинами), делаем эпиляцию раз в две недели, чтобы наши ножки были гладкими и приятными на ощупь… Всего и не перечислишь. Силы, время, большие (а подчас и очень большие) деньги мы не думая отдаем ради молодости и красоты. Но это еще не все. Часто бывает так, что новомодные процедуры не только дорого стоят, но и вредны женскому здоровью. 
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Сауны Москвы 01-09-2009 13:03


 (149x90, 22Kb)

Кто не знает что такое - сауна или баня? Таких, наверное, и не найдёшь. В каждом городе их огромное количество. Только сауны Москвы имеются в нескольких тысячах экземпляров. И это не считая тех что оборудовали в своих домах, так сказать, для себя. Как же среди этого разнообразия определиться  с выбором? Да очень просто. Теперь для всех любителей попарить свои косточки с Москве сайт www.vparnoi.ru поможет определиться с вариантом. Причём возможности ознакомится с этими вариантами просто потрясающие. Море информации, от просмотра видео и фото  до познавательных статей и рекомендаций к вашим услугам.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
кошки в лукошке 31-08-2009 16:25


Кошки в коробках, кружках и т.д.

далее
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
вязаные штучки 31-08-2009 16:23


[показать]

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
принцесски))) 31-08-2009 01:56


далее
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Медовые муравьи 31-08-2009 01:54


 
По аналогии с другими видами, медовые муравьи селятся колониями, причем каждая из колоний имеет свой размер. Как правило, в одну колонию включается от сотни до нескольких миллионов насекомых, в том числе матка, которая в состоянии откладывать до полутора тысяч яиц в день, муравьи-работники и самцы.
Название этого отряда муравьев во многом обязано питанию, употребляемому ими в пищу - “медвяной (медовой) росе”. Источником росы выступает растительная тля. Этот вид насекомых питается за счет сока растений, содержащего в себе большое количество сахара
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Керамика 29-08-2009 20:40


[показать]

Слово «керамика» произошло от греческого слова, в переводе — гончарство.


Раньше керамикой называли все изделия из глины. В настоящее время керамикой называют изделия и материалы, полученные из глин и их смесей с различными добавками путем обжига при высоких температурах — от 700 °С и выше.
Достижение таких температур стало возможным благодаря появлению гончарного горна.

На Ближнем Востоке — в Вавилоне и Древнем Египте — для возведения построек стали применять обожженный кирпич. Там же стали изготавливать глазурованные глиняные изделия. Первые глазури представляли собой глину, тщательно растертую с поваренной солью. Позже в состав глазурей стали включать соду и окрашивающие добавки металлов.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Монстры из воздушных шариков 27-08-2009 04:34


 

[показать]
Шариковый креатив! [показать]
далее
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
10 забавных способов похудеть 27-08-2009 04:33


 

Чтобы избавиться от лишнего веса, почувствовать себя лучше и выглядеть ослепительно, предлагается попробовать эти забавные и полезные советы.
[показать]
Жуй жвачку, когда готовишь
Во время приготовления пищи ты часто пробуешь свои кулинарные шедевры? Несмотря на то, что жевательную резинку считают вредной, она поможет тебе справляться со своим аппетитом во время готовки.


Контролируй жажду
Не провоцируй чувство жажды сладкими напитками. План твоей диеты должен включать негазированные напитки, как, например, вода, травяной или черный чай, кофе. Кофеманам стоит запомнить, что нельзя выпивать больше двух чашек в день.


Ешь изюм, чтобы сжечь жир
Изюм - вкусный и питательный продукт, обладает многими полезными свойствами, в частности, улучшает работу желудочно-кишечного тракта и помогает вывести шлаки. Добавляй его к салатам и кашам, а также ешь как перекус.


Танцуй, когда одеваешься
Ежедневные мелочи (глажка, стирка, уборка в квартире) тоже могут помочь справиться с калориями. Старайся делать рутинные дела с энергией, и ты увидишь - сантиметры будут улетучиваться!

Читать далее...
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Самые редкие языки 27-08-2009 04:26


 
В Папуа Новой Гвинее при населении примерно четыре миллиона человек, жители страны говорят на 800 местных языках. Среди этих языков нет ни одного, на котором говорило бы хотя бы 100 000 человек. Сегодня – самые редкие в мире языки.

10 место: Несмотря на то, что Таиланде единственным и бесспорным языком признан тайский, в действительности половина населения страны говорит на диалектах. И некоторые из них, являются с точки зрения лингвистов самостоятельными языками. Это лао, каммуанг и пактайский 
Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Вундеркинд 27-08-2009 04:25


 
У учительницы первого класса Мисс Нилам (28 лет) возникли трудности с
одним из ее учеников.
Она спросила, <Что с тобой, мальчик?"

Мальчик ответил, "Я слишком умный для первого класса. Моя сестра в
третьем, а я умнее ее! Думаю, я тоже должен учиться в третьем!" Для Мисс Нилам это было уже слишком. Она повела мальчика к директору. Пока он ждал в приемной, она объяснила директору всю ситуацию. И директор сказал, что он проведет для мальчика тест и если тот не сможет ответить на какой-нибудь из вопросов, он должен будет вернуться в первый класс и вести себя хорошо. Она согласилась.
Мальчика привели в кабинет, объяснили условия, и он согласился пройти тест. 
Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Самые известные пощечины в истории и литературе 27-08-2009 04:20


 

Юзеф Булатович говорил, что часто внешний вид женщины противоположен ее намерениям. Так, например, если у женщины дрожит рука, то это бывает потому, что она собирается дать пощечину! Сегодня - 10 самых известных пощечин (в истории и литературе).

10 место: Почти у всех европейских народов является знаком крайнего оскорбления. Причины надо искать еще в рыцарские времена. Когда рыцарь был облачен в шлем, дать ему пощечину было невозможно. Пощечины давались только лицам неблагородным, и если рыцарь и получал пощечину, разумеется, после обеим сторонам потом приходилось защищать свою честь, часто ценой своей жизни. 
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Преображение домашних питомцев 27-08-2009 04:04


 

[показать]
Нелегко быть пуделем.... [показать]
далее
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Фокус-покус (топ 10) 27-08-2009 04:02


10 место: Веба-Анер, один из магов, упомянутый в Весткарских папирусах, был известен тем, что брал маленькую восковую фигурку крокодила и превращал её в живого, взрослого и очень свирепого зверя.

9 место: В художественной литературе о фокусниках впервые упоминается в XVI веке: Теофило Фоленго из Мантуи в своей поэме «Макаронада» вывел фокусника по имени БОККАЛ де БЕРГАМОСК.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бесплатные объявления на сайте avito.ru 27-08-2009 03:52


[показать]Хотите разместить бесплатное объявление, чтобы избавиться от ненужных вещей или наоборот приобрести,  что-нибуть необходимое по приемлимой цене? Тогда специально для Вас сайт avito.ru Здесь Ваши объявления увидят более 60 000 посетителей в день, причём регистрироваться совершенно не обязательно,  а для наглядности товара можно добавить до 5 фото в объявление! Огромный выбор новой и б у одежды- и обычной, и брендовой, косметики, парфюмов, бижутерии и ювелирных изделий, товаров для детей и игрушек и еще много всего что только можно продать или купить.

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как сохранить свежесть срезанных цветов? Секреты стойкости букетов 26-08-2009 18:05


Нелли Лапинус

Составление букетов и разных композиций из цветов всегда приносит удовольствие. Особую радость доставляют правильно составленные, изящные, красивые букеты.

Но они, к сожалению, быстро увядают. Искусство продлевать жизнь цветов, помещенных в вазу, доступно каждому, но для этого необходимо знать и выполнять некоторые правила.

1. Выбирайте время срезки. Нельзя срезать и срывать растения в жаркое время дня. Лучше всего это делать утром, днем – только в пасмурную погоду. Оказывается, цветы, как живые существа, днем и особенно к вечеру «устают». В жаркое время они сильно нагреваются и испаряют много воды, из корней поступает наименьшее количество питательных соков, поэтому в букете цветы быстро завянут. За ночь растения отдыхают, насыщаются влагой, а с восходом солнца пополняют запасы необходимых для жизни питательных веществ, таким образом, растения утром наиболее жизнеспособны. 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Зачем нужна школа танцев 26-08-2009 17:41


[показать]Зачем нужна школа танцев? Потому что:

Танцы - самый красивый вид физической активности, не имеющий возрастных рамок.
Танцы - в качестве тренинга не уступают плаванью и бегу, а по воздействию на фигуру - шейпингу.
Танцы - восполняют дефицит ритмических движений, восстанавливают душевное и физическое здоровье, ликвидируют стрессы.
Танцы - это счастье, это наслаждение!
Танец - совершенно особый вид искусства. Было бы крайне легкомысленно считать танцы лишь развлечением, способом приятного времяпрепровождения.
Танец отражает чувства. Через танец человек познает окружающий мир, учится заимодействовать с ним. А еще танцы - прекрасное лекарство, помогающее избавиться от многих заболеваний и укрепить здоровье.
Танец позволяет рассказать окружающим о своих переживаниях и чувствах. Он раскрывает то, что прячется в глубинах подсознания, и, возможно, является истинной причиной психологического дискомфорта. Ведь мы не всегда решаемся признаться себе, а тем более окружающим в собственных ощущениях. Однако любовь, ненависть, сочувствие, восхищение можно передать через танец. Танцы иногда лечат душу лучше, чем слова. Танцуйте! Вы станете доверять себе, почувствуете жажду жизни - ведь если можно красиво двигаться, значит, можно красиво жить!

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии