Совершенно каждая женщина мечтает о роскошной груди.
И так, несколько классных упражнений, которые сделают Вашу грудь невероятно красивой.
[700x346]
УПРАЖНЕНИЕ №1 - Встаем прямо, руки перед собой, соединяем ладони. С силой сжимаем ладони - 20 раз.
УПРАЖНЕНИЕ №2 - Поднимаем руки над головой, повторяем упражнение 20 раз.
Рождаясь, не выбирают страну
И нам вовек не оборвать эту нить
Моя страна ушла на войну
И я не смог ее остановить
Кому власть да сласть
Кому тюрьма да сума
А я не в силах эту боль превозмочь
Моя страна сошла с ума
И я ничем не могу помочь
И что тут делать
И как тут быть
Если все отныне вверх дном
Не надо нимбы и крылья растить
Надо просто не быть г….м
И я уверен только в одном
Пришла пора выбирать
Но если решил не быть г…м
И жить легко и умирать
И жить легко и умирать
И жить и не умирать
Во времена Будды один бедняк однажды встретил Будду. И он спросил у Будды: Будда, а почему я так беден? Будда ответил: «Потому что ты не практикуешь щедрость». Бедняк сразу же подумал, что ему нужно быть очень богатым, чтобы практиковать щедрость. Он сказал: «Будда, но как же мне практиковать щедрость, ведь мне нечего отдать другим». И на это Будда ответил: «У тебя есть пять объектов, с помощью которых ты мог бы практиковать щедрость, но ты этого не делаешь». Глаза у бедняка стали большими, и он стал просить: «пожалуйста, расскажите мне, что это за пять объектов?»
Наши предки создавали любовные привороты с помощью сапог, снимали сглаз сорочкой, поясом лечились от бесплодия, а рыбьей чешуей в кошельке «заманивали» деньги
Одеждой лечили и снимали сглаз
Вывернутая наизнанку одежда оберегает от сглаза. Но если с утра наденешь что-то навыворот случайно — жди неудачи. Чтобы этого избежать, нужно снять вещь и топтать, а только потом надевать.
Сорочку задом наперед надевали от переполоха и для защиты от дурного глаза. Люди верили: для избавления от черта, нужно вывернуть наизнанку всю одежду.
Чтобы вылечить больного эпилепсией, его одежду после приступа перебрасывали через крышу и закапывали там, где упадет. Из одежды больного лихорадкой делали 7 (12, 70, 77) кукол-лихорадок и ритуально сжигали или топили их. Одежду больного ребенка выносили в лес и либо складывали в дупло, либо развешивали на дереве, веря в целительную силу леса, который заберет болезнь.
[456x300]Женщины являются опорой дома. Дом, стоящий на слабом фундаменте, быстро развалится; аналогично, дом с позитивными мыслителями – это дом гармонии и счастья. Ну а самым важным членом дома является женщина в доме.Гимнастика для живота. Убираем все лишнее!
1. Исходное положение – сядьте на пол, вытяните вперед ноги, обопритесь руками о пол сзади. Поднимите правую ногу, заведите ее за левую и согните, касаясь пальцами пола. Вновь выпрямите ногу и верните ее в и сходное положение. Поменяйте ногу. Выполните упражнение 20 раз каждой ногой.
2. Исходное положение – лежа на полу на спине, вытяните руки вдоль туловища, ноги выпрямлены и лежат на полу. Сохраняя положение рук, перейдите в сидячее положение, держа при этом плечи развернутыми. Из положения сидя вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение 15 раз. При выполнении этого упражнения нужно следить за тем, чтобы все части тела работали правильно.
Нужно садиться так, чтобы плечи оставались развернутыми, а шея – вытянутой, при том следите, чтобы спина не горбилась. Когда вы будете садиться, тянитесь вверх грудной клеткой. Возвращаясь в исходное положение, опирайтесь о пол сначала поясницей, потом лопатками, а затем головой. Чтобы усложнить упражнение, можно сцепить руки на затылке, вытянуть из вперед или вверх, согнуть ноги в коленях.
3. Исходное положение – лежа на спине, разведите руки в стороны, ноги выпрямите. Поднимите ноги, не сгибая в коленях, и опустите. Спину в области поясницы следует прижимать к полу. Делать это упражнение рекомендуется медленно. Повторите его 20 раз.
4. Исходное положение – сидя на полу, ноги выпрямлены. Поднимите правую ногу вверх, одновременно с этим лягте на пол. Левую ногу не отрывайте от пола. Вернитесь в исходное положение, согните правую ногу в колене и коснитесь пальцами пола. Поменяйте ногу. Повторите упражнение 15 раз каждой ногой.
5. Исходное положение – лежа на спине. Закиньте руки за голову и приподнимите ноги над полом, чтобы они составили с поверхностью угол, равный примерно 30 градусам. Представьте, будто вы крутите педали велосипеда. Выполняйте это упражнение в течении 1 минуты.
[650x433]
|
[233x61]Американская художница Джейн Монти ( Jean Monti) росла в многодетной семье. Мать Джейн с детства старалась привить девочке и её старшему брату, который страдал мышечной дистрофией, художественные навыки. Брат очень старался, хотя ему было очень трудно. Вдохновлённая внутренней силой и усердием брата, Джейн прониклась страстью к живописи и рисованию. Искусство стало как бы продолжением души Джейн, и уже с раннего возраста девушка знала, что посвятит живописи всю свою жизнь...
Если вы уронили свой мобильный телефон в воду или каким либо способом залили его водой - не отчаивайтесь! Если вы максимально быстро выполните эту инструкцию из продолжения поста, в большинстве случаев, ваш телефон снова оживет и будет, как новенький. Советую взять себе на заметку.
[300x300]Сияние вашей Души - вот то, что действительно способно привлечь мужчину.
Отличная коллекция снимков самой знаменитой звезды поп-сцены всех времен и народов - Майкла Джексона. Далее вы сможете проследить по снимкам, как внешность Майкла менялась с годами, начиная с самой юности и до его последних дней жизни.
[показать]
http://www.kp.ru/daily/26278.3/3155243/
СЛОВО ТОВАРИЩА
В 2011 году на сайте РИА «Новости» был опубликован его мощный военный репортаж из зоны боев в Ливии. К тому моменту фотограф Стенин был широко известен в узких кругах военных репортеров. Но мало кто подозревал в нем талант «борзописца».
- А чего ты писанину бросил? - спрашивал я его.
- Фотография честнее...
В моменты высочайшего нервного напряжения он, впрочем, снова брался за перо. И в легкой, ироничной форме описывал в своем блоге то, на что взглянуть страшно. Уйдя, Андрей оставил после себя гигабайты честных карточек. И сотни строчек, настоящих строчек о войне.
Александр КОЦ (спецкор «КП»)
О ПРОФЕССИИ
Все больше убеждаюсь, что войну надо снимать на видео. Половину сюжетов я пропустил, тупо меняя объективы. А близкий свист снаряда? А одышливые перебежки в брониках - они совершенно не фотогеничны, однако занимают 90% времени.
Удобно снимать, когда ничего не мешает, и можно пройтись, пощелкивая лейкой. А когда дико мчим на джихад-мобиле Моторолы прямо в пыльные разрывы от танковых попаданий - честное слово, о выдержке, диафрагме, композиции и прочем дерьме вспоминаешь, только когда забрался в подвал. Но там темно и сюжета нет.
А как снять огненный дождь из зажигательных мин? Я не снял. А пацаны с камерами сделали отличное видео. Хотя это было днем.
***
Самое главное в нашей профессии - это сфотать атомный гриб и успеть отправить фоточки в редакцию до того, как дойдут световая и ударная волны.
|
Би-би-си – Вы только что вернулись с востока. Что вас заботит больше всего сейчас?
Иван Шимонович – Мы уже зафиксировали гибель трех тысяч человек, учитывая в том числе участвующих в боях и пассажиров разбившегося малайзийского «Боинга». Но мы предполагаем, что истинное количество погибших может быть в 2-3 раза больше. То же самое относится к тем, кто был вынужден уехать. По официальным данным, количество беженцев составляет примерно 230 тысяч человек. Но эта цифра из-за отсутствия необходимой регистрации может быть в три раза выше.
|
Будьте уязвимыми. Покажите себя такими, какие вы есть, и выражайте, то что чувствуете. Вы не часто можете себе это позволить, потому что привыкли защищаться. Вы узнали много способов показывать себя не теми, кто вы есть на самом деле, чтобы люди не отвергали вас. Не судите себя за это, потому что вы в этом не одиноки. Мы все имеем привычку скрывать свою подлинную сущность. Но если вы хотите отличаться от остальных, то Уязвимость — это ваш ключ. Отбросьте защиту и проявите свою чувствительность, и вы будете удивлены результатом. Возможно, не все будут реагировать так, как вам бы хотелось. Просто знайте, что вы являетесь источником вдохновения для вашего окружения, потому что проявляете свою сильную сторону. Уязвимость - это сила, которую можно использовать только если у вас есть мужество. Так что не придумывайте истории, чтобы соблюсти приличия, потому что это никому не послужит во благо, и тем более вам. Частота Уязвимость помогает углубить контакт со своим окружением и отпустить излишнюю защиту.
www.janosh-art.info & www.janosh.com/ru
Подписка на рассылку http://eepurl.com/GuJfr
Мой путь к "Саркальной геметрии" ЯНОША.........
Как работать с кодами......
Частоты, которые использует Янош в своих геометрических картинах и голограммах резонируют с человеческим подсознанием. Это ключи, которые открывают открывают путь к вашему творческому потенциалу, к вашей божественной природе. Это внутреннее знание кроется в сознании каждого человека, поскольку геометрия тесно связана с нашим телом, она хранится в клеточной памяти. Поэтому постижение Сакральной Геометр…