Оказывается, существует мода на наручные часы. Ежегодно дизайнеры разрабатывают новые модели, не учитывая ни потребности модников и модниц, ни временные отрезки. Недавно в моде было ретро и винтаж, а сейчас актуальны модели часов с элегантной лаконичностью. Если мы следим за модными тенденциями, то обязательно должны распознавать тренды сезона.
Итак, в часовой моде наблюдаем сдержанность. Циферблат правильной формы и среднего размера ремешки - все это говорит о классическом подходе, а не вычурности. Тем не менее, в таких часах присутствует изюминка. Более дорогие брендовые модели часов украшены изящными бриллиантиками и другими миниатюрными камнями. Они могут быть щедро усыпаны по кругу циферблата в виде декора или вкраплены вместо цифр.
Среди модных расцветок наблюдаем золотистый, коричневый, карамельный, бежевый. Но актуальны и яркие расцветки красного, фуксии, желтого, зеленого, оранжевого, ультрамарина. Также актуальны пастельные оттенки розового и голубого, белый.
Обращая внимание на эстетическую сторону и оригинальность часов, не следует забывать и о их практичности. Они должны дополнять образ, быть удобными. Безусловно, дорогие часы создают определенный имидж своему владельцу. Именно поэтому Не экономьте на этом стильном аксессуаре.
Узнаваемые часы ulysse nardin отличаются разнообразием и неповторимой изысканностью. Каждая коллекция являет собой произведение искусства. Каучуковые и кожаные ремешки, великолепная стилистика, безукоризненный дизайн.
Йога для начинающих представляет некоторые трудности ввиду плохой растяжки или плохой физической формы. Но с каждым занятием становится легче. Сама на себе испытала дивные изменения. Похудение без диеты возможно при занятиях йоги трижды в неделю. Безусловно, начинать нужно и квалифицированным инструктором. Самостоятельно сложно освоить правильное выполнение асан, то есть позиций. Ведь нужно знать, какие мышцы должны быть расслаблены, какие напряжены. Какие наклоны и скрутки делаются при выдохе или вдохе. Важен каждый нюанс. Иначе можно только навредить позвоночнику, связкам, суставам, мышцам.
Запишитесь на начальный курс в школу йоги. Это должна быть именно школа, а не курс в фитнес клубе. Разница, поверьте мне, огромная:) Имея некоторый опыт занятия йогой, могу рекомендовать следующие позиции, которые помогут похудеть. Выполнять из необходимо регулярно.
Асаны улучшают самочувствие, помогают размять суставы и вытянуть позвоночник, эффективно укрепляют и тонизируют мышцы спины, а также всего тела. А еще благодаря йоге мы, не зная того, обеспечиваем массаж внутренних органов, усиливаем кровообращение. Кроме этого укрепляем выносливость и развиваем силу воли, гармонизируя внутреннее состояние. После занятий всегда чувствуется приятное расслабление или прилив сил. Ощущения непередаваемые! А все из-за того, что идет активная выработка эндорфинов.
Уттанасана — Поза Вытяжения. Помогает избавиться от жировых отложений в области талии, улучшает пищеварительные функции, а также укрепляет колени и бедра.
А вот эта же поза для расслабления спины.
Уттанасана для расслабления
К сожалению, наш организм претерпевает возрастные изменения. Бороться с ними можно, значительно улучшая при этом свое самочувствие. Важно знать нормативы ГТО для женщин от 30 до 39 лет. Здесь http://24gto.ru/standards/for-woman/woman_step_seven/ можно с ними ознакомиться.
Это замечательный рецепт для очищения сосудов.
Целебная спесь укрепит иммунитет и очистит сосуды.
Однако перед применением целесообразно проконсультироваться с врачом.
1 стакан сока лимона,
1 стакан сока моркови,
1 стакан сока свеклы,
1 стакан сока черной редьки,
1 стакан сока чеснока (15 головок чеснока),
1 стакан меда,
1 стакан кагора.
Каждая современная женщина желает быть привлекательной и элегантной. Соблюдая модные тенденции, а также зная как спрятать недостатки фигуры и подчеркнуть ее достоинства, можно найти свой неповторимый стиль и индивидуальный шарм.
К сожалению, многие девушки и женщины боятся экспериментировать из-за полноты. Полноту можно удачно преподнести, а также разнообразить гардероб оригинальными нарядами. Это придаст уверенности в своей неотразимости и обязательно скажется как на настроении, так и на мироощущении.
Для начала постарайтесь во всем видеть только хорошее, мыслите позитивно, улыбайтесь. Это создаст мягкий привлекательный образ. Перестаньте хмуриться и выражать недовольство по отношению к своим формам. Примите свою фигуру такой, какая она есть, и полюбите ее. Если же не можете смириться - тогда путь один. Диетолог, спортзал, работа на собой и результат в качестве благодарности. Многим женщинам не под силу преображение из-за отсутствия силы воли. В таком случае полюбите себя и добавьте изюминки образу. Научитесь одеваться привлекательно, можно, неповторимо!
Полным барышням нелегко подобрать стильное платье. В первую очередь следует обращать внимание на крой платья и качество материала. Стильное платье для полной фигуры должно быть скроено идеально. Важно, чтобы наряд подчеркивал округлые формы и в то же время скрывал складки. Наряд не должен стеснять ни грудь, ни талию, ни плечи. В платье полная женщина должна чувствовать себя комфортно и свободно. Обращаем внимание на элегантный крой, струящуюся ткань. Идеальным выбором станет платье А-образного или трапециевидного силуэта, которое спрячет излишнюю полноту в области бедер и живота. Лучше если платье будет длинным. В таком случае фигура будет визуально казаться более стройной и изящной.
Не следует увлекаться рюшами и оборками, так как они создадут излишнюю полноту. Забудьте о пышных юбках и многослойных нарядах, которые не скроют, а наоборот, вычурно подчеркнут полноту.
Цвет платья также важен для полной фигуры. Черный, фиолетовый, синий, изумрудный, лиловый, коричневый и темно-красный зрительно удлиняют. Платья светлых и пастельных оттенков придают объем. Если руки и плечи достаточно полные, выручат палантины, пончо и платья с расклешенными рукавами.
Стать привлекательной, женственной, спортивной или элегантной поможет обновленный гардероб. Модная женская одежда больших размеров доступна в ассортименте на страничках интернет-магазина «L’MARKA». Только актуальные тренды, модные расцветки и оригинальные фасоны.
А теперь посмотрим варианты нарядов для полных. А затем создадим свой индивидуальный образ!
1.
Куркума и ее свойства
Куркума — это удивительный природный продукт, обладающий противовоспалительным, антиоксидантным и омолаживающим свойствами. Выпивая стакан воды с куркумой ежедневно в течение недели, можно решить многие проблемы со здоровьем.
Приготовить напиток чрезвычайно просто. Размешайте 1 чайную ложечку куркумы в 1-м стакане теплой воды.
Пейте смесь в свежем виде каждое утро в течение недели.
Чем полезен напиток с куркумой?
Облегчает боль при артрите
Куркума обладает более высокой активностью, чем диклофенак. Так, регулярно принимая куркуму, можно устранить боль и отечность в суставах.
Профессия бухгалтера сложна и непредсказуема. Важно не только не допустить ошибок в отчетах, но и обладать обширными знаниями законов, управления финансами. Бухгалтер отвечает и за отчеты, и за приходы, и за зарплаты, и за больничные. В суматохе дня можно упустить что-то важное. А это чревато последствиями. Чтобы всегда быть в форме, знать об изменениях в законах, лучше иметь надежного помощника. И этим помощником несомненно станет профессиональный журнал "Главбух". Сейчас на него сумасшедшая горящая скидка. От нее становится горячо, ведь это настоящий шанс для бухгалтера. Шанс увеличить свои знания, расширить квалификацию, получить опыт!
Посмотрите скидку на печатный или электронный журнал "Главбух" тут http://www.glavbukh.ru/podpiska и уговорите шефа сделать выгодное вложение. Журнал ежемесячно будет информировать об изменениях, а также станет хорошим советчиком и помощником в трудных ситуациях. Возможность консультаций и использования интернет приложений - это и есть своевременная помощь!
Эффективное средство - обычный йод. Это средство подойдет в том случае, если вы обнаружили лишай на начальной стадии, и он еще не успел распространиться по коже. В таком случае ожидаемый эффект наступает сразу.
Избавиться от лишая поможет и такое народное средство. Возьмите 200 мл спирта, затем положите в него 50 г прополиса. Через неделю целебная настойка готова. Храните ее в темном прохладном месте. Смазывайте лишай ежедневно нескольку раз.
И еще одно средство из арсенала народной медицины - это темный изюм. Разрежьте ягодки и смазывайте пораженные участки тела и кожу вокруг них.
Именно домашний мармелад полезен и вкусен одновременно! Он безопасен, потому что сделан с любовью из качественных натуральных продуктов. Сделав мармелад по этому рецепту, вы убедитесь, что магазинный мармелад вам не конкурент!
Ингредиенты:
0,6 литра любого фруктового сока (главное, чтобы он был натуральным)
2 столовые ложки агар-агара (можно найти в отделе специй в супермаркете) или 3 столовые ложки пектина (можно найти практически в любой аптеке)
2 стакана сахарного песка
[168x215]Как приготовить?
Выльем 500 мл сока в металлический ковш и поставим на плиту с целью нагревания. 100 мл оставим для сиропа.
Добавим в подогретый сок пектин или агар. Необходимо около получаса, чтобы желирующее вещество раскрылось в соке. Так что придется подождать.
В отдельной кастрюле смешаем сахар с оставшимися 100 мл сока. Поставим на слабый огонь. Помешивая, доведем до кипения. Варим до растворения сахара, а потом еще минут 5.
Вольем в сироп сок с загустителем. И варим, постоянно помешивая, чтобы не образовывались комки. Обязательно на маленьком огне.
После закипания снимем кастрюлю с огня и отставим на некоторое время. Масса должна остыть, но не до конца.
Возьмем поднос с бортиками и уложим пищевую пленку. Перельем жидкий мармелад. Можно также использовать формочки для льда.
После остывания поставим его в холодильник на пару часов. Теперь можно посыпать сахаром и разрезать на кусочки.сахаром.
После приготовления вкусняшек обязательно займитесь уборкой дома, ведь чистота - залог здоровья. Если у вас еще нет верного помощника, облегчающего труд и быт, то выберите любой отпариватель в интернет-магазине. Можете попробовать ручной для отпаривания и уборки на кухне, а также мощный паровой прибор для одежды и текстиля.
ЧЕМ ПОЛЕЗЕН ЛЕД ДЛЯ ЛИЦА?
Протирание лица кубиком льда дает мощный тонизирующий и увлажняющий эффект. Это своего рода шоковая терапия для кожи, но очень благотворная!
- Лед активизирует кровообращение и дарит коже упругость.
- Лед сужает поры лица и уменьшает повышенную сальность кожи.
- Талая вода, которая образуется при его соприкосновении с кожей, проникает в ее самые глубокие слои и отлично впитывается клетками, благодаря этому кожа подтягивается и омолаживается.
- Лед для лица способен смягчать кожу, снимать воспаление у проблемной кожи, приводить дряблую кожу в тонус.
- Низкая температура и массаж лица льдом вызывает приток крови, активизируется и ускоряется обмен веществ в клетках эпидермиса, благодаря чему кожа обновляется и становится более эластичной.
- Лед может творить чудеса, оказывая положительное воздействие на болезненные солнечные ожоги, снимать отечность в области вокруг глаз и уничтожать надоедливые прыщи.
Крем похожий на пломбир
Ингредиенты
● 500 г сметаны 20%
● немного лимонной цедры
● 2 яйца
● 3 столовые ложки муки
● 180 г сахара
● 2 г ванили
● 250 г масла комнатной температуры
Вы мечтаете о доме у озера? Пусть мечты непременно сбываются! Если вы целеустремленный человек, то обязательно найдете возможность осуществить свою мечту! А специалисты ООО "ГеоКомпани" выполнят все инженерно-геологические работы на высшем уровне. Это необходимо сделать перед началом строительства, чтобы быть уверенным в надежности грунта, знать о благоприятных местах для проведения газа, воды и других коммуникаций. Тут http://geocompani.ru/ специалисты имеют опыт и современное геологическое оборудование. Без задокументированных изысканий строительство могут заморозить. Удачного сотрудничества!
А мы поговорим о доме-мечте. Каким он должен быть? Непременно просторным, светлым, уютным, наполненным красивыми аксессуарами. Для вдохновения можно посмотреть эти замечательные фотографии уже готовых проектов. На их основе можно будет найти верные решения, сделав будущее жилище настоящим раем.
Как ни крути, а дом у озера - удовольствие не из дешевых. Поэтому есть к чему стремиться. О планировке, стиле и интерьере домашнего очага важно заранее поговорить со всеми членами семьи. В любом случае натуральные природные материалы будут смотреться гармоничнее во внутренней отделке дома. Дерево, камень, мрамор, плитка нравятся всем. Ни к чему лоск и шик глянцевых поверхностей. Пусть все остается в гармонии с природой! Дом у озера выглядит красиво и романтично.
1. Для лечения заболевания нам понадобятся такие народные средства, как аптечный скипидар и листья лопуха. Для этого лист лопуха необходимо смазать скипидаром с внешней стороны и приложить его к ноге, причем листом нужно обложить всю ногу от колена до стопы. Сверху обмотать полиэтиленом, после чего шерстяным платком.
Следует быть осторожным в применении данного средства, поскольку скипидар способен вызвать ожоги, поэтому нужно тщательно контролировать степень прогревания ног, обложенных этим компрессом. Подобные процедуры нужно проводить ежедневно в течение 3-х месяцев, улучшается обмен веществ, пропадают косточки на ногах.
2. Другие народные средства от косточек на ногах – йод и цветки одуванчика. Одуванчик необходимо отмерить в количестве 100 гр., измельчить их и дать им некоторое время полежать. По прошествии некоторого времени необходимо залить цветки одуванчика йодной настойкой таким образом, чтобы она покрыла все цветки.
Данное средство должно настаиваться в течение 3-4 дней, после чего его можно применять. Использовать народное средство следует так: ноги хорошенько распариваются, затем тщательно растираются и обсушиваются. На ноги наносится сетка из описанного выше средства. Данные манипуляции необходимо производить ежедневно по вечерам, перед сном. Курс лечения составляет 2 недели, затем делается перерыв.
Стеклянные душевые перегородки для ванной комнаты
Качество жизни зависит в первую очередь от нашего осознания, мышления, уверенности в завтрашнем дне. Когда наступает стабильность, мы планируем улучшить все, что нас окружает. Это касается и ремонта в квартире или коттедже. Все мечтают о просторном жилище, которое дарит комфорт.
Планируя покупку квартиры или постройку дома, всегда заранее согласовывайте нюансы с компанией, занимающейся планировкой, или с проектом архитектора. Никаких маленьких спален, гостиных и ванных комнат! Прошли уже смутные времена, когда люди довольствовались тем, что есть. Современный человек желает комфорта и качества от жизни, общения, работы.
Поэтому сегодняшняя публикация - о ванной комнате с использованием стеклянных ограждений для душа. Это привлекательно, эстетично и невероятно стильно! Если ваша ванная ждет обновления, непременно внедрите в нее зеркала и стекло, позволяющие визуально расширить пространство вокруг! Шикарные перемены грядут!
Лучшие варианты обустройства ванной с душевым ограждением
Угловая перегородка
Во многих случаях можно порекомендовать угловые душевые стеклянные перегородки для экономии места. Они универсальны, а значит подойдут как для маленьких помещений, так и для просторных. Угловая перегородка смотрится уютно и лаконично, создает атмосферу гармонии Это своеобразный уголок счастья, где можно уединиться и смыть с себя остатки тяжелого дня, расслабиться. Или взбодриться перед выходом в свет!
Домашняя косметика полностью натуральна и весьма эффективна. Единственный недостаток домашних кремов – небольшой срок хранения из-за отсутствия в составе консервантов. Нежная текстура и индивидуально подобранные ингредиенты домашней косметики обеспечат коже здоровый вид.
Питательный крем
Этот крем поможет улучшить цвет лица. Подходит для нормальной и сухой кожи, можно использовать как крем для век.
1 ч. ложка пчелиного воска
1 ч. ложка сливочного масла
1 кофейная ложка раствора ретинола ацетата (витамин А)
5 бутонов роз
Как похудеть в области лица: массаж Цоган и система питания
Лишний вес появляется не только в зрелом, но и в молодом возрасте. Причиной может быть нарушение обмена веществ, неправильное питание, малоподвижный образ жизни. Конечно, набрать вес легко, а вот сбросить – трудно. У некоторых женщин обладают строением тела по типу «яблоко», когда живот и ноги быстро худеют, а верхняя часть (плечи и лицо) остаются прежними. Но, чтобы справиться с этой проблемой, не обязательно искать препараты для похудения, помочь может японский массаж и правильное питание.
О японском массаже Цоган
Этот метод используется уже давно. Сейчас он набирает популярность и в России. Его автором является косметолог и визажист Юкуко Тагака из Японии. К сожалению, она уже умерла от тяжелого заболевания – рака печени, но оставила большое наследство в области косметологии. На разработку массажа Цоган Юкуко потратила не один год своей жизни. Она изучала точную связь между состоянием кожи и мышц лица, что и дало нужный результат – массаж Цоган считается одной из лучших методик.
Само название "Zogan" составлено из двух иероглифов, которые переводе означают «сделать лицо». Благодаря этому методу, можно не только избавиться от «пухленьких» щечек, но и подтянуть кожу, сохранить ее молодость, а также убрать отеки и улучшить тонус мышц. Кроме того, автор добавила и новые специальные техники массажа для всех типов лица под названием «Асахи» (на данный момент существует много разновидностей такого массажа). Не зря японки выглядят гораздо моложе своего возраста. Для них ежедневные занятия Цоганом и Асахи - как привычка чистить зубы.
Как правильно делать японский массаж Цоган
Онлайн досуг с развлекательной программой
Каждый из нас проводит свой досуг по-разному. Кто-то предпочитает интеллектуальное времяпрепровождение, а кто-то - развлекательное. Первое слишком утомительно для мозга, который и так получает много информации за день. А вот развлечения для того и созданы, чтобы разнообразить жизнь. Чем-то ярким, отвлекающим внимание, порой безрассудным и отважным. Речь идет об азартных играх онлайн.
Но как не потеряться в волнах пристрастий, не поддаться роковой власти адреналина? Во-первых, необходимо реально взвешивать свои силы и финансовые возможности. Во-вторых, контролировать эмоции. Вот и весь секрет. Не всем игрокам удается держать себя в руках. Теоретически сказать легко, а практически выполнить трудно. Но если поставить перед собой определенные задачи и цели, то онлайн досуг превратится в настоящего друга, а фейерверк эмоций будет зашкаливать! В таком случае каждый благоразумный игрок получит хороший заряд положительных эмоций!
Не удивлюсь, если и вы, как я, делали все неправильно. Увидела много интересного и нового! Надеюсь, пригодится и вам, друзья!
10 рецептов смузи
1. Смузи из киви
Киви — 4 шт.
Натуральный йогурт — 250 г
Свежевыжатый апельсиновый сок (1 крупный апельсин) — ½ стакана
Мед — 1 ст. л.
Лёд — 1 стакан
1. Лед измельчить в блендере или с помощью ножа для колки льда. Разложить по стаканам.
2. Киви очистить от кожуры, разрезать пополам. Сложить в блендер киви, апельсиновый сок, йогурт и мед. Взбить до однородной массы.
3. Разлить по стаканам поверх льда, перемешать и немедленно подавать.
Пора задуматься об обновлении интерьера
Весеннее время не за горами. И у многих нагрянул животрепещущий вопрос, касающийся обновления интерьера. А значит ремонта не избежать. Планируя исправить огрехи предыдущих жильцов, проявить инициативу после покупки квартиры в новостройке или желая улучшить комфорт в доме, мы ищем современные отделочные материалы.
Лучшим решением станет обновление интерьера в комплексе. Это значит, что замену напольного покрытия желательно производить вместе с межкомнатными дверьми, стенами, потолком. Такой комплексный подход обеспечит единство стиля и гармонию интерьера.
Экологичная паркетная доска для пола
Кроме паркета и ламината, огромной популярностью пользуется экологичная паркетная доска из твердых порода дерева: ясеня, дуба, бука, березы, клена. Выбор паркетной доски достаточно серьезен, ведь от нее мы ждем безопасности. Помещение, где мы будем жить, работать, растить детей, должно быть безопасным.
Паркетная доска из натурального дерева не содержит вредных химических выделений, а значит как нельзя лучше подойдет для оформления пола в гостиной, детской, спальне, кухне и коридоре. Шикарные предложения можно изучить самостоятельно, или посоветовавшись с консультантом. Достойный выбор цветовой гаммы - это возможность найти покрытие для пола, идеально гармонирующее с мебелью, стенами, стилем интерьера.
