Это цитата сообщения Tenderrainy Оригинальное сообщение
Автор этой полезной статьи - Моря Мария , практикующий психолог.
На наши терапевтические группы приходит много мамочек, которые хотят научиться помогать своим детям при помощи сказки . Но прежде чем помогать другим, особенно детям, нам кажется, что необходимо проверить и прочувствовать воздействие сказки на себе. <...>
Когда на группах по сказкотерапии предлагаем участникам написать сказку о себе, встречаем возгласы возмущения: «Вы что! Мы не умеем, никогда не писали , да и вообще фантазии не хватает!» И тогда мы предлагаем, взять ручку и листок, и полностью положиться на собственную руку. Да, да именно рука с ручкой волшебным образом перенесут частичку вашей внутренней реальности в сказку , и то, что получиться в итоге, действительно удивит вас.
[показать]Это цитата сообщения РУКОТВОРЕНИЯ Оригинальное сообщение
Большинство мыловаров для составления рецепта пользуются мыльным калькулятором он-лайн, он есть на большинстве известных форумов мыловаров. Но мне гораздо удобнее видеть значок этого калькулятора на рабочем столе. Тот калькулятор, который вы можете скачать по ссылке - очень удобен. Он русскоязычный, позволяет распечатывать готовые рецепты и высчитывать помимо рецепта мыла, его себестоимость.
Скриншот программы:
[700x393]
Это цитата сообщения EgoTroyanda Оригинальное сообщение
Мороженое для худеющих (так же для диабетиков и людей с повышенным уровнем холестерина)
[446x298]Нежирный творог – 150 гр.,
1% Кефир – 150 гр.,
клубника(мороженая) – 130 гр.,
Изюм – 15 гр.,
Минеральная вода – 50 мл,
Еще можете добавить кураги или орешков – будет еще полезнее, а можно добавить кусочки ананаса (свежего). Ананас – признанный сжигатель жира.
Взбить все ингредиенты в блендере, потом залить в формочки и запихнуть в морозилку.
Автор: Ксюша Фоминых
Фитнес_красота_здоровьеЭто цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
[450x300]Рецепт изумительный! Тесто вкусное, ароматное, послушное. На данный момент, это самое лучшее тесто, что я пробовала. Из него отлично получаются и пироги, и пирожки, и булочки.
Состав:
мука пшеничная общего назначения- 500 гр.
дрожжи прессованные- 25 гр.
соль- 0,5 чайной ложки
сахар - 80 гр.
масло сливочное- 50 гр.
молоко (сыворотка или свежий кефир)- 250- 350 гр.
Приготовление:
В теплом молоке растворить чайную ложку сахара (от общего количества) и дрожжи. Оставить на 10-15 минут, до появления пены. Смешать муку, соль, остальной сахар, вылить подошедшие дрожжи, перемешать. Добавить масло и замесить тесто. Месить 2 минуты в комбайне.
Прикрыть миску с тестом пленкой и оставить для брожения на 30 минут.
Martina25Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
Ну вот казалось бы, что из компьютерных дисков мы делали все и что-то новое придумать уже крайне затруднительно. Так ведь нет, Ихтиандра взяла и удивила нас снова!
Вот ее урок по росписи дисков Золотая черепаха
Знакомьтесь, новый житель моей коллекции - золотая черепаха. В этом блоге я расскажу об этапах работы над ней и поделюсь советами витражной росписи.
Это цитата сообщения KonVeda Оригинальное сообщение
[показать]Вкусная, красивая запеканка, приготовленная в мультиварке. Запеканочку можно подать как на завтрак, так и в качестве десерта в любое время.
яйца - 6 шт;
творог - 1 кг;
сахар - 250 г;
шоколад - 100 г;
сливки (10%) - 100 мл;
крахмал - 4-5 ст.л.;
Готовим:
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Учимся обходиться без шампуней промышленного производства. Все из натуральных ингредиентов, результат потрясающий - как будто после СПА-салона!
МАТЕРИАЛЫ:
- 1 банан
- 1 желток
- 1 лимон (сок)
- от себя добавила 1 мл Д-пантенола и 5 капель экстракта облепихи
- по 1 ампуле витаминов В6 и В 12
Это цитата сообщения ПЕЛАГИЯ2 Оригинальное сообщение
[показать]В Интернете можно увидеть множество красивых эффектов, и многие из них созданы в программе Photoshop. Иногда задаёшь себе вопрос: «А как же получить такой красивый результат?». В этом небольшом видеокурсе от TeachVideo показано семь способов создания интересных и популярных эффектов в фотошопе:
[показать]Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
0,5 кг муки
20 г разрыхлителя
100 г мака
3 яйца
300 сахара
250 г маргарина
0,5 стакана кефира
корица по вкусу
50 г грецких орехов
жир для смазывания противня
ПриготовлениеНа правах рекламы
Это цитата сообщения KonVeda Оригинальное сообщение
Мука пшеничная (+2 ст.л.для крема) - 3 стак.;
Молоко сгущеное - 1 бан.;
Сода (гашеная) - 1 ч.л.;
Яйцо куриное (в тесто-1 шт; в крем -2 шт) - 3 шт;
Масло сливочное (размягченное) - 1 пач.;
Молоко - 0,5 л;
Сахар - 1 стак.;
Это цитата сообщения zoih Оригинальное сообщение
[показать]http://www.livemaster.ru/topic/103991-raskladka-logotipa-dlya-birki-etiketki?
Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
[показать]Совершенно потрясающие куличи! Сладкие, нежные, мягкие... Вкуснее я не ела в жизни!
Рецепт бабушкин, готовит она по этому рецепту уже несколько десятков лет.
Ингредиенты:
* 1 л. топленого молока;
* 1 кг. сахара;
* 500 гр. слив. масла;
* 10 яиц;
* 3 желтка;
* 150 гр. свежих дрожжей.
Martina25Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
Состав маски для лица:
• ½ стакана сливок (для жирной кожи будет лучше взять натуральный йогурт без добавок),
• 1 желток,
• 2 ст. ложки меда,
• 1 ч. ложки коньяка.
Разотрите желток с медом, затем добавьте сливки и коньяк.
Нанесите готовую маску на чистую кожу лица, шеи, плеч и области декольте.
Держите маску 30-40 минут, затем смойте теплой водой.
Лицо ополосните прохладной водой.
Курс масок
2-3 раза в неделю в течение месяца.
Будьте красивы!
[показать]http://www.1001maska.ru/
фото:http://dochkimamy.ru/
Серия сообщений "- маски":
Часть 1 - Маска для лица
Часть 2 - Лучшая маска от морщин
...
Часть 44 - Волшебная маска, творящая чудеса
Часть 45 - Старинный способ испанских цыганок для омоложения
Часть 46 - Супер - эффективная омолаживающая маска с коньяком
Это цитата сообщения Лида_Юринец Оригинальное сообщение
Серия сообщений "ФШ ВИДЕОУРОКИ":
Часть 1 - фотошоп, видео
Часть 2 - фотошоп,видео
...
Часть 45 - Меняем цвет волос в Photoshop CS5: Из брюнетки в блондинку
Часть 46 - Создание фотокниги ( видеоуроки )
Часть 47 - Как сделать анимацию в фотошопе(by b0d-nik)
Часть 48 - Управление трехмерными объектами в Adobe PhotoShop CS5
Часть 49 - Видеоурок "Распечатка фотографий"
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Для 1 кг свеклы:
10 зубчиков чеснока
4 ст. л. сахара
10 ст. л. растительного масла
0,5 ч.л. молотого черного перца
0,5 ч. л. молотого красного перца (острого)
1 ч. л. молотого кориандра
2 ч. л. меленькой соли
8 ст. л. яблочного уксуса
Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
| [показать]Салат с креветками, ананасом и авокадо «Габриэлла»" | [показать] |
Это цитата сообщения KonVeda Оригинальное сообщение
Комплекс из семи самых эффективных упражнений. Эти движения прицельно воздействуют на все женские проблемные зоны и быстро приводят к великолепным результатам. Все, что для этого требуется, — не лениться и правильно выполнять все упражнения.
Вам понадобятся коврик или полотенце, а также пара гантелей весом 1,5-3 кг. Их можно заменить двумя большими бутылками с водой. Делайте по 25 повторов каждого упражнения и сразу приступайте к следующему. Выполнив весь комплекс, передохните 2 минуты и начните сначала. Всего нужно сделать 3 круга. Такая тренировка — она называется круговой — позволяет не только укрепить мышцы, но и сжечь лишний жир. В результате вы не просто худеете, но и приобретаете соблазнительные формы. Выполняйте комплекс три раза в неделю с перерывом минимум один день. Через месяц немного увеличьте вес гантелей или прибавьте по три повтора в каждом упражнении.
Разминка
Начните с четырех глубоких вдохов и выдохов. Затем переходите на марш, постепенно увеличивая темп. 10-15 минут активно танцуйте под музыку, затем осторожно потяните основные группы мышц. Если у вас дома есть велотренажер или мини-степпер, можно начать разминку с них. Также очень эффективно тренироваться на свежем воздухе. В этом случае перед упражнениями попрыгайте со скакалкой или совершите короткую пробежку.
Это цитата сообщения KonVeda Оригинальное сообщение
В водовороте дневных забот современной женщине иногда непросто выделить час-другой для занятий фитнесом.
Тренировка откладывается до лучших времён, которые, как известно, в ближайшей перспективе не предвидятся.
Однако не всё так безнадёжно плохо, и времени для поддержания фигуры нужно всего-то 10-15 минут ежедневно.
Причем предлагаемыми упражнениями можно заниматься во время… ежевечернего просмотра телевизора. Как только на экране появится рекламный ролик, воспользуйтесь паузой и сделайте несколько простых упражнений.
Короткая ежедневная разминка скоро войдёт в привычку и благотворно отразится на вашей фигуре.
Некоторые несложные упражнения помогут не только улучшить формы, но и восстановить нарушенное за беспокойный день самочувствие.
Не вставая с дивана
Иногда силы к концу дня нас вовсе покидают. Что ж, можно и сидя на диване позаботиться о своём самочувствии.