Слушать этот музыкальный файл

Это цитата сообщения Ирина_Хомякова Оригинальное сообщение

Славянский гороскоп.



МЕДВЕДЬ (10 декабря - 10 января)
Медведь - хозяин леса, но не царь зверей, не царь всех лесов, степей, пустынь и гор... и все потому, что раньше Медведя родилась его непомерная лень. Он это знает, с этим свыкся и сжился, сам может рассказать о себе что-нибудь такое, что выставляет в смешном виде.
Только немногие знают, что с виду неповоротливый Медведь обгоняет скаковую лошадь, в состоянии задушить лося и нести в передних лапах, что чует мышиное гнездо под плотным слоем твердой земли и способен достать оттуда мышонка раньше, чем самый ловкий кот успеет сказать «мяу». Но не сила и ловкость делают его хозяином леса.
Его считают главным потому, что при всей своей мощи удивительно прост и беспечен, снисходителен к слабым, не обижает мелочь, а сам довольствуется на диво малым: достать меду, полежать в зарослях малины, нежась и лакомясь от пуза...
Медведь на зависть многим зверям и птицам лютую зиму спит в теплой берлоге, что говорит о его великом уме и умении устраиваться... если уж это ему сильно потребуется.
Читать далее...

Это цитата сообщения Дайтека Оригинальное сообщение

Скоро лето и все хотят быть стройными и изящными)

Вот нашла сборник который насчитывает 264 диеты, возможно кому-нибудь пригодится.

А если Вам интересна калорийность отдельных продуктов, то её Вы сможете найти  ЗДЕСЬ.

[600x320]

[показать]ДАЛЕЕ ещё 250 диет...

Это цитата сообщения Любимая_Лилу Оригинальное сообщение

[450x540]
Солнце говорит о приближении пляжного сезона. А зеркало намекает на обозначившийся целлюлит? Займемся собой не мешкая!
Наши бабушки не знали, что такое целлюлит. А в начале XX века «апельсиновая корка» вообще считалась не напастью, отравляющей жизнь, а весьма сексапильными ямочками на попе. Некоторые врачи считают целлюлит неотъемлемой частью женской природы, ведь изменения жировой ткани происходят под действием женских гормонов. Но есть и другие причины: низкая активность, сидячая работа, неправильное питание. Можно выделить несколько стадий развития целлюлита.
Первая ступень. Ямочки не видны сразу. Чтобы обнаружить целлюлит, нужно собрать двумя руками кожу в складку. Если бугорки и вмятины при этом не появляются, значит, все в порядке.
Вторая ступень. «Апельсиновую корку» уже видно в состоянии покоя, без специальных ухищрений. Происходит это потому, что жировые клетки сдавливают кровеносные и лимфатические сосуды. Кровь циркулирует хуже, кожа становится бледной и неэластичной.
Третья ступень. Запущенная форма с грубыми вмятинами, когда уже никакие процедуры не помогут.
Наша задача – не допустить этой третьей стадии. А для этого надо хорошо поработать на двух начальных.

Антицеллюлитная экспресс-программа

У вас три недели до отпуска? Понятно, что борьба с целлюлитом – дело не трех недель. Но сейчас вам срочно необходимо улучшить форму. И это возможно.
1 Радикально пересматриваем свой рацион. Три дня питайтесь, как привыкли, но записывайте в блокнот все, что съели и выпили (даже маленькую конфету с чаем). Затем ознакомьтесь с этими заметками. Наверняка какие-то перекусы и совершенно бесполезные, а то и вредные продукты вам захочется задним числом вычеркнуть из списка. Итак, вычеркиваем сдобные булочки, копченое, соленое, сокращаем животные жиры и сахар. На две трети ваш рацион отныне должен состоять из овощей и фруктов. Фрукты – отдельно от всего остального. Не есть после 18 часов, но на ночь – один апельсин для выведения шлаков. Раз в неделю – разгрузочный день. Воды – чем больше, тем лучше. Никаких жестких диет! Питание должно быть сбалансированным.
2 Каждое утро – 20-минутная интенсивная зарядка. Лифт отменяется. Просмотр телепередач лежа на диване отменяется. Покупаем скакалку и прыгаем по 15–20 минут каждый вечер перед телевизором в теплых спортивных штанах, независимо от того, что показывают.
3 Каждое утро и каждый вечер – контрастный душ в течение 5–10 минут. Воздействуем на проблемные места мощной струей воды с перепадом температур. Так улучшается микроциркуляция и активизируется обмен веществ.
4 Каждый раз после вечернего душа – 15-минутный антицеллюлитный массаж при помощи жесткой рукавички или специальной массажной насадки. Сильными, энергичными круговыми движениями растираем проблемные зоны по направлению от коленей к бедрам и животу. После массажа обязательно надеваем согревающие шорты из натуральной ткани.
5 Ежедневно утром и вечером – антицеллюлитное косметическое средство. Не верьте в чудеса, которые обещает реклама. Все эти кремы обладают лишь поддерживающим действием и придают упругость. Эффективно использовать их в комплексе с массажем. Лучшие результаты дают препараты, в состав которых входят липокофеин, экстракт гинкго, ментол, эфирные масла. Эти вещества проникают в кожу, расщепляют жиры и улучшают внешний вид бедер, попы и живота.

Салон на дому

Дополнительная процедура по устранению целлюлита – домашнее обертывание. Примите теплую ванну, чтобы кожа разогрелась. Сделайте пилинг, чтобы отшелушить верхний слой кожи. Слегка разогрейте на паровой бане мед и нанесите его на проблемные участки. Обернитесь целлофановым пакетом и наденьте теплый халат. Через 30–40 минут ополоснитесь и нанесите крем.

1. Гель «Восхитительный животик», L’Occitane 1993 руб.
2. Антицеллюлитный гель «Интенсивный уход», Garnier 343 руб.
3. Гель-крем «Целлюлит-Контроль», Diademine 490 руб.
4. Укрепляющая сыворотка для тела «Безупречный силуэт», Dove 290 руб.
5. Пластыри для похудения, Cettua 280 руб.
6. Комплексное средство для стройного силуэта, Dr. Pierre Ricaud 780 руб.
7. Антицеллюлитное средство «Эффект лазера», Avon 600 руб.
8. Уход-флюид «Сокращение целлюлита», Yves Rocher 669 руб.
[450x540]
другие средства

Это цитата сообщения kriolga Оригинальное сообщение

....делюсь рецептиком: "волшебное масло" (посоветовала косметолог).
Результат - ни одной растяжки или обвисшей кожи.
Вот рецепт чудо-масла:

1. 100 мл нерафинированного оливкового масла
2. 20 мл масла сладкого миндального ореха
3. 20 мл эфирного масла розмарина
4. 20 мл эфирного масла можжевельника
5. 20 мл эфирного масла лимона
6. 20 мл эфирного масла гвоздики (с этим маслом будьте ОСТОРОЖНЫ!)

Все смешаеть и получится 200 мл масла.
Только после того, как намажешься, помой руки - для кожи эти масла полезны, а вот в пищу эфирные масла не нужны, так же случайно можно глаза потереть - может быть раздражение, поэтому лучше просто помыть руки :).

Все эти масла (кроме оливкового - он продается в обычных магазинах) можно купить в любой нормальной аптеке или специализированных магазинах.
Эьу смесь очень хорошо применять в антицеллюлитной программе:
1.соляная горячая ванна
2. кофейный скраб
3. "волшебное масло"
Получается вроде шлифовки кожи :-) на дому :-)
Красоты и здоровья всем!!!

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

 

Смузи (smoоthie) – густой напиток из взбитых фруктов, ягод, овощей и свежевыжатых соков - пришел к нам с Запада совсем недавно, но уже стал очень популярным напитком среди людей, стремящихся к здоровому образу жизни, так как является отличным средством для снижения веса и поддержания жизненного тонуса.

далее

liveinternet.ru/community/1...101753375/

Это цитата сообщения peyrifoy Оригинальное сообщение

10 основных принципов для каждого знака зодиаков, плюс мстительный гороскоп.

[показать]

знаки зодиака здесь

Это цитата сообщения Сим Оригинальное сообщение


В предыдущем посте выкладывал я рекламные ролики Тимура Бекмамбетова, снятые им для банка "Империал". Эти достаточно известные произведения, практически шедевры - не единственные в творчестве Тимура.

Позднее им были созданы еще несколько работ, уже для банка Славянский - приемника Империала. Здесь обошлось даже без слоганов - заставка "банк Славянский представляет" и далее - красота поэтического слога и таланта кинематографиста.

Вот что Бекмамбетов рассказал о них в интервью (полный текст в предыдущем посте): Читать далее

Ролик с "Коньками" Хармса, про который говорит Тимур, мне найти не удалось.. Возможно по тв он так и не был показан.. А может быть я чего-то не видел. Зато вот остальные пять. Прекрасные работы

Борис Пастернак "Синий цвет"

Самый атмосферный из роликов. Стихотворение "Синий цвет" - это перевод стихов грузинского поэта Николая Бараташвили. По легенде, в свое время вслух эти стихи прочел сам Сталин.
Ролик снял Лео Габриадзе, а читает стихи его отец.
видео и стихотворение

Сергей Есенин "Сыпь, гармоника"

Есенин в кабаке... Вообще кабак и Есенин - уже сросшиеся образы..
И вот разрывает его тоска... и то ли он стихи читает, то ли бредит, то ли радуется, то ли плачет...
видео и стихотворение

Александр Блок - "Девушка пела в церковном хоре"

Один из лучших роликов... И самый пронзительный. Великолепное стихотворение читает Владимир Машков.. и в минуту укладывается невероятная, трогающая за душу история. Девушка молится за юношу, который на войне. А он думает о ней. И все обещает быть хорошо...
В конце у меня на глазах были слезы.
видео и стихотворение

Осип Мандельштам "Сусальным золотом горят"

Мой самый самый из этих роликов. Блестяще снятый, наполненный аллюзиями и метафорами этот шедевр удивительно выразителен и необычайно глубок. Этот контраст - детская елка и застенки НКВД и метафоричное сопоставление обидного падения от неожиданной подножки и приговора....
видео и стихотворение

Александр Пушкин - "Я помню чудное мгновенье"

Ну и напоследок очаровательно милый ролик. Любовь... признание.... как оно может звучать, как умилительно, как очаровательно...
Это конечно уже не серебряный век... но это же Пушкин! А Пушкин, как известно - наше все!
видео и стихотворение

Кстати Банк Славянский и доныне функционирует
вот его сайт

Это цитата сообщения Сим Оригинальное сообщение

[231x173]
Вчера пересмотрел ролики Тимура Бекмамбетова про всемирную историю... Ну до чего же они классные! Ах ели бы вся рекламма была такая же!
Думаю те, кто помнит 90е, тот эти ролики видел, кто же не застал - обязательно посмотрите! Это киношедевры, фильмы на минуту, наполненые и красотой и смыслом и изяществом! Потрясающе снятые они, на мой взгляд - лучшая работа Бекмамбетова, не чета "Дозорам" или "Иронии судьбы 2".

Ролики неоднократно завоевывали призы Международных фестивалей рекламы («Золотое яблоко» ММФР 1992, 94, 95, 96 гг., «Золотая барабанная палочка» фестиваль «Golden Drum» рекламы стран Новой Европы в Словении 1 995, Золотая медаль Международного кино-фестиваля в Хьюстоне 1995 г. и пр.).

Интервью Тимура Бекмамбетова о роликах из серии "Всемирная история"

Читать далее

А вот и ролики...

Настоящие шедевры...
Особенно я люблю про Конрада Третьего, Дмитрия Донского и второй ролик про Наполеона... Помню, какое впечатление они произвели на меня в детстве... сейчас смотрю и так же потрясаюсь....
Расставил в хронологическом порядке..

Первые три шедевра под слоганом "Точность, вежливость королей"

Читать далее

Легендарная серия под лозунгом "Всемирная история, Банк империал"

Читать далее...

Это цитата сообщения witch_in_flame Оригинальное сообщение

[показать]

- КАРМИЧЕСКАЯ ЗАДАЧА ЛЬВА

Лев определяет карму лидера, карму человека, который умеет реализовать свои амбиции не как самоцель, а как служение тем людям, за которых он несет ответственность как лидер.
Масштабы, в которых вы реализуете свою задачу, не имеют особенного значения: можно быть лидером нации, а можно взять на себя ответственность за судьбу собственных детей, помочь одноклассникам своего сына, быть лидером трудового коллектива или собрать энтузиастов, чтобы прибрать двор перед своими окнами.
В прошлом воплощении под знаком Девы вы учились быть хорошим исполнителем и тренировали интеллект. Сейчас вам важно использовать этот опыт, чтобы взять на себя ответственность за других. Если вы научитесь властвовать, не подавляя, а развивая окружающих, ваша судьба сложится вполне достойно.

-------Читать дальше----------

Это цитата сообщения GROMMM Оригинальное сообщение

Легкая и выгодная покупка офисной мебели онлайн.

kailazh.ru/post100122682/

liveinternet.ru/users/22616...100213016/

Это цитата сообщения Kailash Оригинальное сообщение

[407x600]
Оцифрована, околдована...
Строча посты с утра и до вечера,
Ты сидишь, к монитору прикована,
А ведь вроде бы взрослая женщина.

То весёлая, то печальная,
Но в ЛиРушку однажды зашедшая,
Ты не то, чтоб совсем ненормальная,
Но немного уже сумасшедшая.

Я склонюсь перед мощью характера,
Ничего тут не сделаешь силою.
Ни Камазом со стула, ни трактором,
Не стащить тебя, горькую, милую.

Мне не справиться - всё, что нравится
В интернете - в реале не сбудется.
Ты уже виртуальна, красавица,
Или это мне только чудится?

Это цитата сообщения InsolenceGirl Оригинальное сообщение

Казалось бы, что загадочного в образовании угря? Обычно здоровые поры производят некоторое количество себума, который распределяется по поверхности кожи, образуя неуловимую защитную пленку. Количество себума регулируется почти исключительно на гормональном уровне. Как только гормоны приказывают коже выработать больше себума, или же пора закупорена мертвыми клетками, появляется черная точка (на жирной коже) или белая - на сухой. В поре начинают накапливаться продукты макияжа или остатки средств по уходу за кожей. Если пора открыта, то эти малоприятные вещества подвержены воздействию воздуха и начинают окисляться, приобретая черный цвет. Если пора закрыта, то они остаются белыми, образуя «крупинку» под кожей. 

Горькая правда состоит в том, что ни один косметический препарат не может считаться на сто процентов некомедогенным, то есть не закупоривающим поры – хотя бы потому, что не существует единого стандарта для подобной маркировки.

Читать статью

liveinternet.ru/users/lewdm...t99830097/

Это цитата сообщения ПоваренокСПоварешкой Оригинальное сообщение

Сытное, вкусное и красивое!

ЛУКОВЫЕ КОЛЬЦА В ТОМАТНОМ КЛЯРЕ


[400x238]

Это цитата сообщения rizanka Оригинальное сообщение

[показать]

[показать]

Продукты и ход действий:

Нагреваем духовку до 350Ф/180С.
В миске взбиваем 150-200 гр творога с 3-4 ч.л. сахара и 2 яйцами.
Хорошо бы белки отделить и взбить отдельно.
Добавляем к смеси 1/4 чашки молока, немного соли, 2 ст.л. с горкой муки, разрыхлитель и щедрую горсть изюма.
В сковородке распускаем кусочек сливочного масла и выливаем смесь.
По кругу выкладываем ломтики груши (или яблока... или не выкладываем...)
Отправляем сковороду в духовку.
Минут через 15-20, когда низ зарумянится, переворачиваем панкейк. Для этого наклонить сковороду, чтобы он аккуратно переехал на подставленную к бортику крышку, которой накрыть опустевшую сковороду и быстро перевернуть.
Запекаем вторую сторону еще минут 10.
 

(с) источник  http://jtel.livejournal.com/108193.html           

liveinternet.ru/users/tanja...t81165924/