[ обзоры ] --
http://www.trkr.ru/news/detail/1252915217.html
10 Самых важных продуктов для Вашей красоты!
Пользуясь этим рейтингом, Вы всегда сможете выбирать самые полезные продукты. Для кожи, глаз и всего организма!
1. Сёмга.
Являясь основным источником омега-3 жирных кислот, сёмга предохранят кожу от раздражения, покраснения и морщин! Кроме того она богата антиоксидантами, витаминами B и D.
2. Обезжиренный йогурт.
Если вкратце: кальций! Необходим для костей, ногтей и здоровых зубов. В одной порции обезжиренного йогурта, кальция больше, чем в стакане молока.
3. Устрицы.
Содержит столь необходимый цинк. А тот, в свою очередь, помогает организму вырабатывать коллаген, поддерживающий структуру кожи, позволяющий ей быстрее обновляться и восстанавливаться.
4. Черника.
Если бы Вы знали, то наверняка удивились, как в этой крохотной ягодке умещается такое количество антиоксидантов!
5. Киви.
Помимо огромного количества антиоксидантов, киви интересен содержанием витамина С и потазиума, позволяющих предотвратить появление морщин.
6. Картофель.
Картофель содержит бета-каротин - то, что организм превращает в витамин А. Это предотвращает от солнечных ожогов и сохраняет Вашу кожу гладкой.
7. Шпинат.
Из-за бета-каротина и лютеина шпинат являет собой надёжную защиту для Ваших глаз.
8. Томаты.
Хотя томаты и так довольно часто употребляются, всё же стоит знать, насколько они полезны. Они содержат ликопен - антиоксидант, который помимо прочего защищает кожу от солнца.
9. Грецкий орех.
Богат омега-3 жирными кислотами и витамином Е. Обнаруженные в грецком орехе омега-3 предохраняют от развития таких кожных заболеваний, как псориаз и экзема.
10. Горький шоколад.
Весь состоит из антиоксидантов и питательных веществ. Шоколад с более чем 60% содержанием какао обеспечивает хороший приток крови к коже, значительно улучшая её состояние.
|
1. http://www.youtube.com/watch?v=Rfobw-Qy26A&NR=1
2, http://www.youtube.com/watch?v=3aMM66nHwiY&feature=related
3'. http://www.youtube.com/watch?v=SqoRbwMVD2I&feature=related
7 секретов Коко Шанель
Friday, September 18, 2009, 2:03:01 AM | mishkivna@mail.ru (Siciliya FLy)
За 88 лет жизни Великая Мадемуазель дала свое имя стилю одежды, костюму, Дому моды, духам. Неутомимая изобретательница, Шанель создала массу нового, но прежде всего... женщину, которую до нее никто не знал.
Сиротка из приюта навсегда вошла в историю - шанелизировала весь мир. Как? У нее были свои способы.
1. Каждое утро Габриэль (Коко) Шанель начинала жить заново. Она методично избавлялась от груза невыгодного ей прошлого. Всякий новый день она вычеркивала из памяти все тягостное из дня вчерашнего. Детство и часть ее юности покрыты завесой тумана. Она творила свою легенду самостоятельно, придумывая факты, запутывая своих биографов. Габриэль выбросила за борт, как хлам, по меньшей мере 10 своих лет и, осознав это, как ни странно, почувствовала, что у нее появилось больше времени. Она стала меньше нуждаться во сне, плодотворнее размышлять. Своей судьбой она доказала: из прошлого будущее вовсе не вытекает, в любой момент можно начать карьеру. Ей легко было закрыть на долгие годы главное свое детище - Дом моды, чтобы потом, в 71 год, когда ее и в расчет-то уже не принимали, вернуться в бизнес и достичь прежних высот.
2. Любую преграду на пути Шанель рассматривала как указатель нового направления. В начале своей карьеры она не имела права изготавливать "настоящее" женское платье, так как ее могли привлечь к ответственности за незаконную конкуренцию, ведь она не была профессиональной портнихой. Тогда Шанель стала делать платья из мужского джерси и создала на этом состояние. Подобным образом рождались все ее платья-открытия. Созидая, Коко не изощрялась, а упрощала. Она не рисовала свои модели и не шила их. Просто брала ножницы, накидывала ткань на манекенщицу и, пока та, не шевелясь, стояла, резала и закалывала бесформенную массу материи, пока не проявлялся гениальный силуэт. Однажды у Коко загорелась газовая колонка и опалила ей локоны. Тогда новаторша отрезала косы и гордо вышла "в люди". Так в 1917 году возникла мода на короткую женскую стрижку. До Шанель дамы обязаны были быть длинноволосыми.
3. Шанель не допускала в свою жизнь случайных людей, поэтому с ней почти не происходило случайных событий. Критерий был элементарен: она чутко распознавала тех, кому не нравилась, и уходила от них. Ее друзьями были Кокто, Дали, Пикассо, Дягилев, Стравинский.
4. Учителем Коко стала любовь. Любовники были ее университетами. По невидимым каналам любви бесперебойно она "перекачивала" в себя знания и умения своих мужчин. Поэт Пьер Реверди, предвосхитивший Элюара, Поль Ириб, карикатурист, политик и издатель, герцог Вестминстерский, самый богатый человек в мире, великий князь Дмитрий. Каждый из них являл собой личность. А Коко до поры становилась калькой, копиркой, чеховской Душечкой. Верховой езде, смакованию устриц, английскому языку, игре в теннис, охоте на лис и кабанов, рыбной ловле, изданию газет научилась от них в совершенстве. Каждый ее мужчина привносил что-то свое и в женскую моду, и в другие ее начинания. Она не была ни химиком, ни парфюмером. Но благодаря князю Дмитрию познакомилась с выдающимся специалистом Эрнестом Бо, сыном служащего русского царского двора. Бо предоставил к услугам Шанель свои уникальные парфюмерные познания. Коко нюхала, выбирала, и сама - без нее ничего бы не вышло! - остановилась на формуле духов "Шанель № 5", состоящей из 80 ингредиентов. Впервые появился не конкретно цветочный, быстро улетучивающийся, а абстрактный, стойкий аромат, до сих пор покоряющий мир.
5. Коко Шанель сделала парадокс образом своей жизни и движущей силой своего таланта. До нее черный цвет считался краской бедности и траура. Женщины без причины не смели носить черную одежду. Шанель провозгласила черный популярным и роскошным. В течение пяти лет она выпускала только черное, и ее "мрачные" платья продавались, как булочки, с начинкой - с маленьким белым воротничком и обшлагами. С Шанель начались белые женские пижамы. Вообще, она "обобрала" мужчин, ввела в женскую моду их жакеты, блузки с галстуками, их запонки и шляпы.
6. Независимость была ее богом, аксиомой жизни. Еще с первым любовником Коко открыла свободу, какую дают деньги, если не ты служишь им, а они служат тебе. Друзья роскошно жили за ее счет, она покрывала их огромные долги. Это был ее принцип - платить, чтобы забыть, что за нее когда-то платили. С помощью денег она победила свою застенчивость, ведь раньше в салонах она не раскрывала рта. Колоссальные прибыли даровали ей уверенность и способность говорить публично.
7. Внешняя красота в женщине провозглашалась ею как часть успеха, иначе нельзя никого ни в чем убедить. Чем старше дама, тем важнее для нее быть красивой. Шанель говорила: "В 20 лет ваше лицо дает вам природа, в 30 - его лепит жизнь, но в 50 вы должны заслужить его сами... Ничто так не старит, как стремление молодиться. После 50 никто уже не молод. Но я знаю 50-летних, что более привлекательны, чем три четверти
Не тратьте жизнь свою на тех, кто вас не ценит,
На тех, кто вас не любит и не ждёт,
На тех, кто без сомнений, вам изменит,
Кто вдруг пойдёт на "новый поворот".
Не тратьте слёз своих на тех, кто их не видит,
На тех, кому вы просто не нужны,
На тех, кто извинившись, вновь обидит,
Кто видит жизнь с обратной стороны.
Не тратьте сил своих на тех, кто вам не нужен,
На пыль в глаза и благородный понт,
На тех, кто дикой ревностью простужен,
На тех, кто без ума в себя влюблён.
Не тратьте слов своих на тех, кто их не слышит,
На мелочь, не достойную обид,
На тех, кто рядом с вами ровно дышит,
Чьё сердце вашей болью не болит.
Не тратьте жизнь свою, она не бесконечна,
Цените каждый вдох, момент и час,
Ведь в этом мире, пусть не безупречном,
Есть тот, кто молит небо лишь о вас!
Трудно найти человека, который не хотел бы хоть немного приблизиться к миру процветания и богатства. Когда все привычные средства достижения финансового благополучия исчерпаны (работу вы менять не собираетесь, а грабить ближайший банк – не ваш метод), можно обратиться к «альтернативному» методу – фэн-шуй. Китайское искусство организации пространства насчитывает более трех тысяч лет. За это время гармоничный интерьер многим помог решить денежные проблемы. В пору мирового финансового кризиса полезные советы придутся как раз кстати…
В соответствии с философией фэн-шуй в любом помещении – будь то шикарный дом или скромная квартирка – можно отыскать зону богатства, которая отвечает за финансовое благополучие. Располагается сектор богатства в юго-восточной части жилища. Активизация этой зоны способствует росту денежных потоков и увеличению материальных благ. Заманчиво, что фэн-шуй не требует от вас никаких вложений – достаточно переставить в квартире мебель, добавить благоприятные элементы и символы – и деньги начнут приходить в ваш бюджет будто по мановению волшебной палочки. В чем секрет? В движении благоприятной энергии Ци. Как же заставить ее приносить вам деньги?
Заветные кругляши – для достатка
Самый простой способ привлечь Ци к зоне богатства – держать в ней деньги или драгоценности. Если же вы храните ювелирные украшения в «положенном месте» или сейфе, воспользуйтесь обычными монетками. Денежные «кругляши» в целом являются очень благоприятным символом достатка, а уж если положить их в соответствующий сектор, ждите скорого поправления дел. Китайские мастера фэн-шуй советуют вешать монетки на красной ленточке или шнурке на стене в зоне богатства кабинета, спальни или детской. Но если вы стесняетесь так явно выставлять свое желание разбогатеть, положите монетки туда, где они будут малозаметны.
Денежное дерево – не просто растение
«Денежным деревом» является толстянка из семейства суккулентных - комнатное растение с толстенькими круглыми листьями. Впрочем, по мнению китайцев, роль генератора денежных потоков может играть любое растение с округлыми листочками. Такое растение способно приносить в дом существенное улучшение состояние бюджета. Для больше эффекта приносить его в дом следует уже взрослым и, конечно, тщательно ухаживать – поливать, следить, чтобы листья не желтели и не опадали. Ведь развитие такого растения – символ растущего благосостояния, падение листьев – символ утраты денежных средств.
Роль денежного дерева может играть не только живое, но и искусственное растение. Они бывают разного вида – в том числе с полудрагоценными камнями и крохотными монетками. «Искусственность» символа не уменьшает влияния на зону богатства – тем более вам не придется поливать его и огорчаться по поводу опавших листочков.
Дай мне богатства, золотая рыбка!
В Поднебесной рыбка всегда считалась символом изобилия. Чтобы привлечь денежную удачу в свой дом, нет способа проще, чем купить аквариум и завести золотых рыбок. Аквариум лучше выбирать средний по размеру, вода в нем всегда должна быть чистой. Помните, от этого зависит не только Ваше благосостояние, но и здоровье питомцев.
Чтобы рыбки приносили денежную удачу, а также счастье, комфорт и защиту от потерь, рыбок в аквариуме должно быть девять (или больше, но число должно быть кратно 9-ти). При этом следует держать восемь золотых (серебристо-красных, красных) и одну черную рыбку. Такое сочетание является идеальным. При этом ни в коем случае нельзя помещать в аквариуме разные виды рыб, потому что вы никогда не знаете, как они себя поведут по отношению друг к другу. Разумеется, аквариум следует поместить в юго-восточной части дома. Умерших рыбок нужно сразу заменять живыми.
Вода – источник жизни и… богатства!
Если вы обожаете котов и категорически против рыбок, можно «умилостивить» энергию Ци с помощью водных символов. Если в варианте с аквариумом мы могли бы «убить» двух зайцев (золотая рыбка и вода как символы богатства), то без рыбок все еще можем нагнать одного. Вода является не только источником жизни, но и символизирует достаток в доме. Для того, чтобы реализовать этот символ, необязательно устанавливать фонтан в вашей и без того не голливудского размера квартирке. Просто повесьте на юго-восточную стену картину с изображением струящейся вверх воды.
«Волшебные» статуэтки
Если вы неравнодушны к разного рода статуэткам и в отличие от прагматиков не считаете их «пылесборниками» и «бесполезным хламом», вам сказочно повезло. Ведь фэн-шуй как раз и советует обзавестись парочкой таких «волшебных» символов, которые помогут добиться желаемого материального благополучия.
