|
[показать] |
|
|
Лето пора фруктов
Лето пора фруктов, и чтобы они принесли максимальную пользу, запомните несколько простых правил. Чем ближе к вам выросли фрукты, тем они полезнее. Фрукты не могут заменить собой весь рацион. Если питаться только фруктами, можно вместо пользы спровоцировать серьёзные заболевания, например, сахарный диабет. Следите за калорийностью. Считается, что фрукты способствуют похудению, однако некоторые из них очень калорийны, например, дыня или бананы, учитывайте это.
Как правильно есть фрукты.
«Не ешьте фрукты натощак!», «Не ешьте фрукты на десерт!», «Фрукты после еды могут вызвать цирроз печени!», «Фрукты вызывают кариес!», «Фрукты могут спровоцировать диабет!» - сколько еще таких всевозможных страшилок гуляет по Сети! Прочитаешь, впечатлишься, и решишь, что лучше вообще их не есть! Не торопитесь, есть общие рекомендации о времени употребления фруктов.
Здоровым людям, не имеющим особых проблем с желудочно-кишечным трактом, ягоды и фрукты лучше всего есть в перерывах между едой - спустя час после приема основной пищи. К этому времени вся съеденная за обедом или ужином пища переварится желудком и отправится в тонкий кишечник. При этом уровень кислотности будет оставаться достаточно высоким, что улучшит переработку ягод и фруктов.
Людям с вялым пищеварением и пониженной кислотностью желудочного сока лучше всего употреблять ягоды и фрукты до еды - примерно за 30 минут. Фруктовые кислоты, входящие в их состав, помогут подстегнуть пищеварение и повысят выработку желудочного сока, а это в свою очередь благотворно повлияет на усвоение следующей порции пищи.
Людям с повышенной кислотностью желудочного сока есть фрукты и ягоды следует крайне осторожно, особенно смородину, вишню и кислые яблоки. Если уж и употреблять их, то лишь после еды - через 20-30 минут. В противном случае фруктовые кислоты повысят и без того высокую кислотность желудка, что может спровоцировать обострение гастрита и язвенной болезни.
Исключение составляет дыня. Этот сладкий плод богат клетчаткой, которая препятствует быстрому усвоению дынной мякоти. А потому диетологи рекомендуют есть ее не раньше чем через 1-1,5 часа после основной пищи независимо от состояния системы пищеварения. Хотя и здесь не всё так просто! Вспомните известное итальянское блюдо – прошутто (вяленое мясо), его принято подавать именно с дыней, а в Средней Азии дыню едят следующим образом – после первых, обычно жирных, блюд и плова обязательно подается дыня, и через 10-15 минут ощущение тяжести в желудке проходит, словно после применения комплекса ферментов!
Немудрено, что голова может пойти кругом идет от такого полярного разнообразия мнений и советов! Хочу по этому поводу посоветовать лишь одно – прислушивайтесь к своему организму, только он может подсказать, как правильно Вам употреблять те или иные фрукты! А я постараюсь Вам дать кое-какие рекомендации. Очень полезные советы даются в традиционной китайской медицине, упомяну и о них.
Ну, а подробненько о том,что и как вкушать) смотрим под картинкой.Приятного и здорового аппетита!
|
[показать]
|
ДЛЯ ВАС,МОИ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЕ ДРУЗЬЯ,ЗВУЧИТ ПЕСНЯ РОМАШКИ-ЦВЕТЫ В ИСПОЛНЕНИИ НАДЕЖДЫ БАБКИНОЙ ] |
[показать]
|
|
[показать] |
[показать] |
[показать] |
|
|
[629x150] |
[показать] |
СТРАНА СОВЕТОВ [376x100] |
[показать] |
[720x125] |
[723x95] |
[показать] |
|
|
|
Мескаль – это крепкий алкогольный напиток. Очень часто его называют старшим братом текилы. А почему старшим? Всё дело в том, что мескаль стали выпускать задолго до текилы. А почему братом? А потому, что они родственники. Можно даже с уверенностью сказать, что текила – это один из видов мескаля. Однако мескаль – это далеко не текила. Они очень разные. Мескаль отличается от текилы как коньяк от бренди. Так что же такое мескаль? Мескаль, в отличие от текилы, готовится из пяти видов агавы культурной, а может производиться и с добавлением диких видов агавы. А вот текила производится только из одного вида агавы – голубой агавы. Мескаль готовится следующим образом. Сердцевину агавы пропаривают двое – трое суток в каменных печах, которые выкладывают в специальных земляных ямах. Сердцевины агавы выкладывают на древесные угли, а сверху покрывают несколькими слоями пальмовых листьев и присыпают землёй. Такое своеобразное «запекание» придаёт агаве привкус дыма. В отличие от мескаля, сырьё для текилы выпаривают в наземных печах. В результате этого запекания образуется сок агавы, который сбраживается в течении трёх дней. Основная особенность этого сбраживания состоит в том, что оно происходит без сахара. До 1960 года мескаль подвергался перегонке только один раз, а с 1960 года все виды мескаля стали подвергать перегонке дважды. Обычная крепость мескаля – 40 градусов. Такая же крепость и у текилы. Раньше производили всего два вида мескаля: обычный, который содержит 25% спирта (одна перегонка) и мескаль Рефино (Mezcal Refino), который содержит 55% спирта (двойная перегонка). На сегодняшний день существует более пятисот видов текилы и только 100 видов мескаля. Каждый вид мескаля имеет своё название. Так, например, мескаль без выдержки называется Натураль (Natural). Мескаль с выдержкой от одного года и более – Аньехо (Anejo). Самые популярные же виды мескаля – это Cusano Rojo Mezcal (Кусано Рохо Мескаль), Miguel de la Mezcal (Мигель де ла Мескаль), Monte Alban Mezcal (Монте Альбан Мескаль).Очень много мифов существует о мескале. Например, миф о червяке.
Считалось, что настоящий мескаль должен быть обязательно с червяком. Но это далеко не так. На самом деле червяк – это отличный маркетинговый ход, который был придуман в 1940 году производителями мескаля Дель Магве (Del Maguey Mezcal). Это было сделано для того, чтобы привлечь покупателей. Идея удалась на славу. Мескаль данной марки с червяком приобрёл бешеный успех.
|
Не испугала заголовком?)Речь то пойдёт о заготовках.А это ,считаю,очень даже не маловажная сторона нашей жизни.Да и вы такого же мнения,я это точно знаю)))Как то, при встречи со знакомой,весьма интеллигентной женщиной,на обыденный вопрос - как жизнь?услышала в ответ - "работаю на унитаз"...Мда,логично.Особенно,если,например на такие)))
Да,в принципе на любые,какая разница...
Речь то ведём не о них, родимых,а о заготовках.Супер важная задача,а вдруг Европа и еже с ними перестанут нас кормить?Вот и я пожевав "никакеешных"огурцов и помидоров из супермаркетов,решила поинтересоваться,а нельзя ли заморазить своих,родимых,с собственной грядочки.Оно ж, наверняка "пользительней" для здоровья то будет?Да и унитазу приятней) "Полистав"интернетовскую инфу, нашла,конечно же, массу вариантов.И не долго думая, приобрели морозилочку,благо выбор девайсов большой.А нам, граничащим с Финляндией, вообще лафа,выбирай согласно таможенных правил и всё тут,главное вес выдержать,а иначе 4 евро за лишний килограмм,а платить ох как не "хотца".На крайний случай можно оставить всякие решёточки у друзей финнов (хорошо что они с пониманием относятся!)А то как то одного моего знакомого заставляли камеру тащить на весы,а товарищ то с "ОГРОМАДНЕЙШИМ "опытом перевозок товара оказался, все правила знает,и сказав,что у него редикулит и справка имеется (без бумажки мы ж никто),предложил манипуляции с переноской из машины и обратно выполнить таможенникам,иии... они не поленились это сделать))) а камера ровно 35кг весела,то есть норма...Отвлеклась я что то,хотя где гарантия,что это вам в жизни не пригодится?)Вот то и оно - нету.
А вот можно ли замораживать помидоры на зиму и как это правильно сделать? - читайте под картинкой
|
Друзья,у меня возник вопрос после получения вот такого личного сообщения - Мне заказали взлом вашего дневника Подробнее здесь
Чтобы это значило?Может кто то из друзей или прочитавших этот пост мне объяснит - кому же так интересна в подобном ракурсе моя персона и мой не закрытый дневник???
И ещё,не далее, как час назад пришёл странный (на мой взгляд)комментарий на следующий мой пост - http://www.liveinternet.ru/users/2966500/post331809487/page1.html#BlCom660480621 от xayyu Если я ошибаюсь,то заранее приношу извинения
xayyu...
С уважением Людмила Халевина
|
ПОДАРИТЕ ЛЮБИМЫМ!) |
|
|
Как пользоваться редактором ММС изображений?ОсновноеС помощью нашего онлайн фото редактора вы сможете создавать собственные рисунки и в дальнейшем использовать их как для ммс поздравлений, так и для других целей. Создать свою картинку очень просто - двигая и изменяя размер рамки на рисунки, вы выбираете ту часть рисунка, которую хотите сохранить. Картинку, которая должна получиться в результате ваших действий, всегда можно посмотреть в телефоне справа или меню настроек. Вы можете изменять различные параметры с помощью меню настроек расположенного над основным рисунком. После всех изменений вам необходимо нажать кнопку «Создать» находящуюся под основной картинкой и все - теперь вы можете сохранить ее или скопировать ссылку на результат. Отправляя картинку через ммс или ссылку на нее вы можете весьма оригинально поздравлять своих друзей с любым праздником.ВозможностиОсновной рисунокРамка нового изображения - данная рамка показывает, какая именно часть картинки будет включена в созданный вами рисунок.Перемещение - нажав и удерживая левую кнопку мышки внутри рамки вашего изображения, вы сможете перемещать ее в любую сторону. Если вы пользуетесь сенсорным устройством, то вы можете воспользоваться четырьмя стрелками справа-вверху от рисунка. Кликая по ним вы будете перемещать рамку в необходимом направлении на расстояние указанное поле «Шаг».Изменение размера - нажав и удерживая левую кнопку мышки на белом квадратике со стрелочкой в правом-нижнем углу рамки вы сможете также увеличивать и уменьшать ее размер. Если вы пользуетесь сенсорным устройством, то вы можете воспользоваться четырьмя стрелками справа-внизу от рисунка. Кликая по ним вы будете увеличивать или уменьшать размер рамки на величину указанную в поле «Шаг».Размер новой картинки - в левом верхнем углу рамки вы можете увидеть прямоугольник с размер вашего будущего изображения. Этот размер можно изменить в меню настроек либо изменив размер рамки редактора.Стрелки памяти - В верхней части правого меню (и в меню настроек - левая часть, над результатом) находятся стрелки памяти - нажимая левую стрелку вы отменяете последнее изменение, нажимая правую вы повторяете отмененное действие, нажимая центральную кнопку вы отменяете все и возвращаетесь к начальному состоянию. Количество запоминаемых действий зависит от настроек в меню "Другое".Рамка по размеру картинки - Вы можете вернуть рамку в начальное положение нажав на кнопку в нижней части правого меню. Помните, что размер рисунка при нажатии кнопки будет зависеть от выбранных вами настроек.Выбор цвета - При выборе цвета появится меню с диаграммой цветов. Водя мышкой по диаграмме, вы будете видеть в первом прямоугольнике ниже, какой цвет вы можете выбрать сейчас. Кликнув на нужном цвете, он появится во втором прямоугольнике. После чего можно будет нажать кнопку выбора. Так же индекс цвета можно ввести самостоятельно в поле ввода рядом со вторым цветовым прямоугольником. Если нажать кнопку отмена, то выбранный вами цвет не |
|
Мужчины фанатеют от вида большой женской груди и делают недоуменные выражение лица, когда слышат, что большой размер груди для женщины по жизни - это скорее проблема, чем бонус. Правда, иногда в СМИ проскальзывают новости про известных женщин, решающихся на операции по уменьшению груди, но это воспринимается скорее как исключение из правил. Например, в 2009 году румынская теннисистка Симона Халеп решилась на подобную операцию, но ведь это ради спортивной карьеры, подумали все! Это не так серьезно...
карта “большегрудости”))) по странам, источник данных неизвестен
Читаем о проблемах большой груди...,жмём на девушку))) |
Лилии
|
Многие специалисты предостерегают пользователей сети Интернет, что фотографии детей нельзя размещать в разных социальных сетях.
Мы, не задумываясь, размещаем о себе все данные, а ведь кто-то может ими воспользоваться в своих противоправных или корыстных действиях. Специалисты предостерегают: фотографиям детей не место в социальных сетях. Цифровые средства коммуникации стремительно завоевывают все большее пространство среди альтернативных источников передачи информации, предоставляя особые возможности ее использования, хранения и передачи данных. Всемирная сеть Интернет с каждым днем все больше наполняется новыми социальными сетями и блогами. Беспечно размещая о себе все данные, мы практически не задумываемся над тем, что кто-то может воспользоваться ими в своих корыстных или противоправных действиях. Специалист университета Вустера по информационным технологиям и программированию, доктор Joanne Kuzma, исследовавшая вопросы компьютерной безопасности, задалась целью выяснить, насколько опасно размещать фотографии детей с установленными на них геометками. Есть ли в данном случае риск использования информации в преступных целях? Геометки автоматически ставятся на фотографии, сделанные современными телефонами и смартфонами. На профессиональных фотоаппаратах геометки также проставляются автоматически. Геометка (геотэг) представляет собой географические координаты изображенного на снимке объекта или человека. Многие пользователи социальных сетей с удовольствием устанавливают данные отметки, предоставляя, таким образом, информацию о своем местонахождении для родных и друзей. Более того, многие модели смартфонов автоматически ставят геометки в момент съемки фото или видео. Доктор Joanne Kuzma вместе с группой исследователей изучила объемный фотоархив #Flickr, в результате чего пришла к выводу, что большинство снимков, на которых изображены дети, имеют геометки. При этом получить индексы мест проживания большинства детей не составило труда. Более того, удалось установить и то, что многие из ребят проживают в обеспеченных и респектабельных районах. А это прямой стимул для преступных действий злоумышленников. Профессор Joanne Kuzma опубликовала данные исследований в прессе, где разъяснила любителям социальных сетей, чем чреваты геометки на фотографиях. Главная рекомендация ученого заключается в том, что цифровая индустрия обязана информировать своих пользователей о потенциальной опасности подобного сервиса.
И самое главное - в интернете много неадекватных людей, которые могут просто удовлетворять свои сексуальные похоти, глядя на Ваших детей. |
Безвыходных ситуаций не бывает. Вспомнилась одна мудрая притча.
Умирал старик. Когда сын пришел к отцу попрощаться, тот вручил ему два конверта и сказал: "Один откроешь, когда будет очень-очень хорошо, так хорошо, как никогда еще не было. А другой - когда будет очень-очень плохо, так плохо, что и жить дальше не захочется." После этих слов старик умер. Сын прибрал конверты в потайное место и забыл про них. Много ли, мало ли лет прошло, и наступил момент, когда сыну было очень-очень хорошо. Счастье было безграничным. И вспомнил он про конверты отца. Вскрыл первый и прочел;"Это пройдет, сынок."Прошло еще немало лет, и стало однажды сыну так плохо, как никогда не было, даже жить не хотелось. Вскрыл он другой конверт и прочел:"И это пройдет."
А вот ещё интересный материал по теме
жмите на кольца
|