• Авторизация


Попрощайтесь с животиком, поздоровайтесь с талией! 15-02-2009 16:15


 (160x110, 13Kb)
Бедра и грудь у женщины могут быть практически любого размера. Но один из эталонов красоты, причем, как для женщин, так и для мужчин, это – плоский живот. Без складок, без жира, подтянутый, гладкий – такой живот просто мечта, и многим кажется, что она неосуществима. Но на деле заполучить плоский живот с помощью фитнеса достаточно легко, нужно только не забывать о некоторых важных факторах.

1- Существуют самые разные упражнения для обретения плоского живота, однако, какие бы из них не были выбраны, главное – тренироваться регулярно, каждый день или через день, и уделять тренировкам не менее пятнадцати минут за один раз. Результатов от тренировок стоит ожидать не раньше, чем через месяц-полтора после их начала, и, разумеется, нельзя прекращать занятия «на середине».
Нажмите, чтобы увидеть картинки
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Семечки - для похудения. Дешевый способ приобрести идеальную фигуру! 15-02-2009 16:05
crfxfnm.biz/index.php?news=yes&nid=23

Что только не исследовали диетологи в попытке найти средство для снижения веса. Новое средство- обычные семена подсолнечника. Они содержат энергию - дают силу, но полностью растительны, что не способствует откладке жира. И самое главное свойство - если чистить семечки кончиками указательного и больших пальцев, то этот процесс оказывает аккупунктурное воздействие на точки, регулирующие деятельность желудочно-кишечного тракта и обмен веществ в целом. Грызите на здоровье.
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии

Что Вы знаете о божьих коровках? 15-02-2009 15:38

Это цитата сообщения Лизанька_Черникина Оригинальное сообщение

Приметы, связанные с божьими коровками



[показать]
 
Не успели мы оглянуться, как сын полюбил божьих коровок. Это оказалось настолько заразительным, что и мы, родители, вдруг осознали, что с трепетом относимся к этим чудесным насекомым. Родственники с радостью поняли, какие именно подарки будут желанны в нашем доме, и очень скоро у нас поселились магниты, картины, вышивки, книжки, брелки, игрушки, и даже ковры с изображением божьих коровок.

Поэтому я провела небольшое расследование о том, какую роль играют божьи коровки в культуре разных народов.

Оказывается, в культуре каждой страны божья коровка играет особенную роль. В англоязычных странах ее называют Ladybird, Ladybug или Lady Beetle (Lady – Дева Мария). В католических странах божья коровка считается священным насекомым – насекомым Девы Марии (красный цвет символизирует ее плащ). Поэтому обижать ее нельзя. Это знают и дети, и взрослые. Убить божью коровку – значит, накликать большую беду. У горцев ее нельзя было не только убивать, но и стряхивать с рукава можно только, подталкивая травинкой.

У древних славян коровка олицетворяла богиню Солнца, дарующую свет, урожай и жизнь, коровку ласково называли «солнышко». Племена, жившие на территории теперешней Германии, считали божьих коровок детьми солнца, дождя и плодородия.

У нас, в России, дети испокон веков любят божьих коровок. В детстве, если божья коровка садилась нам на руку, мы рассказывали ей стишок:
«Божья коровка, лети на небо,
Принеси нам хлеба,
Чёрного, белого,
Только не горелого».


Она слушала внимательно, и мы ее подбрасывали на небо.
А продолжение стишка таково:
«Божья коровка,
Лети на небо –
Дам тебе хлеба!
Божья коровка,
Лети на небо,
Там твои детки
Кушают конфетки –
Всем по одной,
А тебе ни одной!»


Английские дети рассказывают божьим коровкам ужасные новости:
«Божья коровка, лети домой, в твоем доме пожар, твои дети в беде».

На Руси традиционно обращались к коровке с вопросом: «Божья коровушка, завтра будет вёдро аль ненастье?» Если она улетала, значит, будет хорошая погода, если нет – дождь. Славяне «гадали» с помощь коровки, вопрошая: «Божья коровушка, жить ли мне, умереть ли мне или на небо лететь?».

Славяне рассказывали легенду, согласно которой у бога Перуна была жена, «которая за измену была превращена в божью коровку, опаленную карающим огнем – молнией. Дети ее также наказываются огнем. Из семерых детей (божью коровку называют «семипятнышковой»), лишь седьмой выдерживает посланное испытание огнем» (Сказания Древних Славян - СПб., Респекс, 1998). Поэтому божья коровка до сих пор считается существом, способным летать к богу и передавать ему различные просьбы.

В Дании дети передают с божьей коровкой просьбу Богу о хорошей погоде.

Норвежцы просят у нее помощи в поиске второй половинки:
«Золотая коровка, лети на восток, лети на запад, лети на север, лети на юг, найди мою любовь».

У голландцев божья коровка, прилетевшая на руку или одежду, считается хорошей приметой. Чехи верят, что найденная коровка принесет удачу, а французы считают, что амулет с ее изображением охраняет детей от несчастья, предупреждает об опасности.

Болгары гадают с помощью божьей коровке о скоте: они кладут мартеницу (амулет или украшение из шерсти или ниток, который повязывают в первый день марта, чтобы весь год быть здоровым и счастливым) под камень – если там оказываются божьи коровки, значит, будут хорошо плодиться коровы. Божьи коровки, таким образом, ассоциируются с весной и плодородием.

Кроме всего прочего, божьи коровки помогают рождению детей, помогают разыскивать заблудившееся стадо, предсказывают урожай.
 
Меня всегда сопровождает божья коровка – подвеска с ее изображением украшает мой телефон. А вы уже подружились с этим чудесным магическим существом?
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СПОКОЙСТВИЕ И ТОЛЬКО СПОКОЙСТВИЕ 15-02-2009 15:34

Это цитата сообщения Лизанька_Черникина Оригинальное сообщение

Как научиться спокойно принимать то, что происходит вокруг нас?




[620x445]


«Спокойствие, только спокойствие!» – именно так говорил красивый, умный, в меру упитанный мужчина в самом расцвете сил.

Наверное, все помнят старый, ещё советский мультик про Карлсона, который живет на крыше. На любое сомнение, возражение и вообще... он отвечал именно так! И постоянно превращал любые проблемы в... ну, вы помните, во что,.. в повод поиграть и повеселиться!

Правда, в жизни такое получается не всегда. Жизнь почему-то всегда идёт не так, как нам хочется. Начальник не замечает, дети кричат, когда у Вас болит голова, сосед долги не отдаёт… И протчая, протчая, протчая. Проблемы, проблемы, проблемы. Привыкли мы их решать… кто как. Кто спокойно, уверенно, неторопливо, а кто сгоряча нарубать – и в кусты потом! Или не в кусты, но корит себя. Иногда всю жизнь.

Ну, и как по-вашему, кто решит проблему лучше? Тот, кто хладнокровно продумает, взвесит все шансы, или тот, кто горячку пороть начинает? Ответ, за исключением редких исключений, я думаю, ясен. Конечно, тот, кто спокойно просчитает варианты. А как сохранить спокойствие, когда вокруг творится такое!!

Психологи, специалисты по НЛП, да и другие «человековеды» сходятся во мнении, что опыт вхождения в состояние абсолютного спокойствия есть у любого взрослого человека. Просто пользоваться этим опытом умеют единицы. Да и достижимо ли это абсолютное спокойствие в реальной жизненной ситуации?

Ну что ж, начнем учиться. Прежде всего, физиология. Условный рефлекс, привычка, выработанная годами, так просто не сдаваться. При воздействии какого-то важного для Вас внешнего раздражителя программа запускается автоматически! Главное – сбить выполнение этой программы.

Вспомним опыты с собакой Павлова. Объясняю действие механизма для тех, кто не помнит деталей. Собаке давали еду, и при этом звонил звонок. Организм собаки через некоторое время четко ассоциировал дребезжание звонка с выдачей пищи. Даже когда пищу не давали, звонок каждый раз вызывал одну и ту же привычную реакцию – выделение желудочного сока. Заметьте, теперь для собаки это была не польза, а только вред. Далее рефлекс постепенно затихал, но (внимание, сейчас будет самое интересное!) стоило один, всего один раз подтвердить правильность ожиданий, как рефлекс возрождался с новой силой! Или даже сильнее! Вот почему многие привычки, вроде, и спят годами, но достаточно одного такого «спуска курка» – и процесс запускается с новой силой!

Итак, что делать, если «звонок» внезапно (или даже не внезапно) зазвонил?

1. Не реагируйте на раздражитель сразу, немедленно.
2. Дышите спокойно, реагируйте в замедленном темпе.
3. Заранее найдите образ, который вызывает у Вас спокойствие, и вызывайте его в сознании сразу, как только запускается маховик возбуждения.
4. Действуйте или хотя бы старайтесь действовать осмысленно! Постоянно задавайте себе вопрос: «Зачем я Это делаю».
5. Если всё это у Вас получилось (хотя бы частично), похвалите себя.

А чтобы предотвратить возникновение большинства негативных, выводящих из себя ситуаций...

1. Чаще воображайте себя в различных ситуациях из вашего прошлого, которые раньше выводили вас из себя. Только теперь уже не возбуждаясь (слово-то какое двусмысленное!), сохраняя спокойствие и чувство уверенности в том, что «всё пойдет, как надо».
2. Планируйте каждый последующий день, «прикидывая» возможные раздражающие Вас ситуации. Постарайтесь учесть большинство факторов, которые могут возникнуть «в процессе».
3. Разрешите себе делать ошибки.
4. Не ждите от жизни идеалов, не творите себе кумиров. Жизнь всё равно пойдёт не так, как Вы себе это придумали. Просто учитывайте это.
5. Вас не обязаны «понимать». Телепатически. Даже родные и близкие. Учитесь четко, конкретно высказывать свои мысли.
6. Продумывайте возможные сценарии действий в любых ситуациях, которые выводят Вас из себя.
7. Продумывайте сценарии действий в других чрезвычайных ситуациях.
8. Хвалите себя. И почаще!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Совет. 15-02-2009 15:06

Это цитата сообщения Лизанька_Черникина Оригинальное сообщение

Как завязать шейный платок



[320x480]

Женщина с красиво повязанным на шее платком очень привлекательна для мужчины, кроме того, платок-вещь полезная и практичная - и одежда нарядно смотрится, да и воротник меньше пачкается. А уж когда чувствуешь на шее нежную прохладу шёлка и удивлённо-заинтересованные взгляды противоположного пола… Многие мужчины признаются, что испытывают влечение к такой даме, т.к. платок вокруг шеи символизирует некую несвободу (символический ошейник) и выглядит очень сексуально.
    
    Француженки обожают платки и не расстаются с ними… даже знойным летом. Они, как никто другой, прекрасно знают, что небольшие, не требующие особых затрат и длительной беготни по магазинам детали способны украсить любой, самый неказистый с виду предмет гардероба, превратив его в бальное платье Золушки. Ведь платки и шарфы, по сути, является самым простым аксессуаром, но в то же время они дают неограниченный простор для творчества - только способов их завязывать насчитывается несколько сотен.
    
    Есть старый способ узнать истинную ценность шелкового платка - нужно продёрнуть его сквозь кольцо. Чем качественнее шёлк, тем легче он проскользнёт.
    
    Если ваш платок можно стирать, делайте это только вручную, используя мягкие моющие средства. После стирки не отжимайте, а сушите в разложенном виде. Утюжьте через проутюжник негорячим утюгом с паром.
    
    Платок должен быть размером как минимум 80х80 см - тогда его несложно превратить во что угодно. Кстати, эксклюзивные платки от Hermes, Gucci и Versace давно уже стали предметами коллекционирования!
    
    Умело повязанный платок демонстрирует изысканный вкус своей обладательницы и безоговорочно приковывает взгляды окружающих. Не верите? Что ж, попробуйте!
    
    Способ №1
    
    
    
     [показать]
    
    Уложите шарф вокруг шеи так, чтобы его свисающие концы были одинаковыми по длине.
    
    Два раза переплетите концы друг с другом и свободно заведите их назад.
    
    Сзади свяжите концы, спереди задрапируйте платок в вырезе.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЗНАЧЕНИЕ КАРТИН 15-02-2009 15:03

Это цитата сообщения Лизанька_Черникина Оригинальное сообщение

Как выбрать картину в дом - Главное, чтобы нравилась!



СИМВОЛЫ

 аист - символ долголетия и счастливой старости.

[150x]

 айва - символ плодородия и счастливого супружества.

Купить картину с ананасом

 ананас - символ плодовитости.

Купить картину с апельсинами

 апельсин - символ золота.

Купить батик с бабочкой

 бабочка - символ любви и радости

[150x]

 бамбук - символ здоровья, долголетия, гибкости. Является проводником благоприятной энергии.

 

 бык - символ надежности и силы, долгой, стабильной и плодотворной жизни.

Купить картину с пионами в вазе

 ваза (сосуд), наполненная чем-либо - символ, притягивающий богатство.

[x150]

 веер - традиционный символ защиты. Охраняет не только дом, но и самого человека от напастей.

Купить картину с кистью винограда

 виноград - символ изобилия, веселья.

[150x] 

 вода - символ здоровья, благополучия.

Купить картину с водопадом

 водопад - символ привлечения богатства и удачи в дом.

[показать]

 ворона - символ верности брачного союза.

Купить картину натюрморт с глобусом
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как на счет прокатиться? Какой красавец! 15-02-2009 14:44

Это цитата сообщения BowHunter Оригинальное сообщение

Спуск на воду нового круизного лайнера AIDALuna \ Travel



Спуск на воду нового круизного лайнера AIDALuna \ Travel

Из строительного зала строительного дока судоверфи Meyer Werft в Папенбурге состоялся на днях окончательный спуск на воду нового круизного лайнера AIDALuna. Компания AIDA, дочерняя комапния концерна Carnival, специализируется на клубных круизах для Германоязычной публики.

[600x400]
Круизный лайнер AIDAluna.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СКАСКИ ДЛЯ ДЕТОК! 15-02-2009 14:38

Это цитата сообщения BowHunter Оригинальное сообщение

Аудио- Сказки



[380x70]

Аудио- Сказки

Детский сайт Аудио-сказки
Бременские музыканты mp3

Детский сайт Аудио-сказки
Теремок
mp3

Детский сайт Аудио-сказки
Русалочка
mp3

Детский сайт Аудио-сказки
Три поросенка mp3

Детский сайт Аудио-сказки
Маша и Витя
mp3

Детский сайт Аудио-сказки
Сказки про Африку mp3

Детский сайт Аудио-сказки
Красная шапочка mp3

Детский сайт Аудио-сказки
Доктор Айболит mp3

Детский сайт Аудио-сказки
Приключения незнайки mp3

Детский сайт Аудио-сказки
Лиса и заяц mp3

Детский сайт Аудио-сказки
Золотой петушок mp3

Детский сайт Аудио-сказки
Спящая красавица mp3

Детский сайт Аудио-сказки
Журавль и цапля mp3

Детский сайт Аудио-сказки
Дюймовочка mp3

Детский сайт Аудио-сказки
Буратино
mp3

Детский сайт Аудио-сказки
По щучьему велению mp3

Детский сайт Аудио-сказки

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ГОТВЫЕ ВЫКРОЙКИ ДЛЯ ШИТЬЯ. 15-02-2009 14:36

Это цитата сообщения Все_для_днева_и_цитатника Оригинальное сообщение

Ссылки для портних. Готовые выкройки.



Ссылки для портних
Готовые выкройки(не бесплатно)
patterns.ru - интернет-магазин.Весь каталог готовых выкроек BURDA теперь можно купить в России. Также представлены фирменные ткани, фурнитура, аксессуры и принадлежности для шитья.
fashionpatterns.com - выкройки для полных женщин(англ.язык)
sewingpatterns.com - выкройки разных фирм за деньги и не в России.(англ.язык)
neuemodestil.de - хорошая ссылка на модели с выкройками (англ.язык, но есть и др.)
thesewingplace.com - разные выкройки(англ.язык)
marfy.it - выкройки из итальянского журнала Мarfy(англ. и итал. языки)
kwiksew.com - магазин готовых выкроек любой одежды(находится в США)
mccall.com - еще один магазин готовых выкроек. Чудесный сайтик. Модели разделены по группам. Нажимайте и смотрите, можно увеличить(англ.язык)
elizabethlee.com - выкройки для кормящих матерей и все с этим связанное(англ. язык)
simplicity.com - два американских каталога выкроек одежды (и не только одежды), обновление один раз в сезон, фотографии моделей сопровождаются техническими рисунками, где очень удобно увидеть крой изделия. Очень рекомендуем посетить данный сайт.(англ. язык)
store.sewingtoday.com - ещё один магазин готовых выкроек одежды, тоже можно увидеть зарисовку и посмотреть крой любой модели, подбор модели по фигуре(смотри черные значки)(английский язык)
butterick.com - внизу есть "вперед\назад", можно листать каталог(англ.язык)

Готовые выкройки(БЕСПЛАТНО!!)
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
КВИЛИНГ. 15-02-2009 13:59

Это цитата сообщения galkapogonina Оригинальное сообщение

ЕЩЕ ОДИН МАСТЕР-КЛАСС ПО КВИЛИНГУ



http://volshebnayabumaga.narod.ru/p2.htm

Кручение бумаги

[показать] [показать]

Для создания корейской миниатюры Вам понадобятся полоски цветной бумаги шириной около 2 мм и длиной 30 см. Бумага должна быть цветной с двух сторон.
Также необходимо тонкое шило или зубочистка, на которые и будет непосредственно накручиваться бумага.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЦВЕТЫ 15-02-2009 12:31

Это цитата сообщения Аллан_Ранну Оригинальное сообщение

ПРЕДВЕСЕННИЕ ИРИСЫ



Вот станет тепло, тоже посажу под окном.
А пока пусть в горшочке поцветут. На столе.
[показать]
[показать]
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 15-02-2009 12:20
liveinternet.ru/users/marlu...t95474453/

ПРОСТО И ВКУСНО!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КРИК ДУШИ 15-02-2009 10:37

Это цитата сообщения SapphireN Оригинальное сообщение

Чужая земля



 

Мы все однажды уезжаем [449x600]
В свой путь, влекомые судьбой.
Но никогда не забываем,
Где родились и дом родной.
Да разве корни ты отрубишь?
Там всё росло, тебя любя.
И дом родной свой не забудешь,
Где начиналась жизнь твоя.

Мы все когда-то уезжаем
Из мест знакомых и родных.
Ну а в душе, переживаем,
Как будто предали мы их.
Но тянет часто нас обратно.
И очень рвёмся к встрече мы.
Всё, что теряем безвозвратно.
Лишь на мгновенья дарят сны.

Мы все куда-то уезжаем,
Найти пытаясь сход дорог.
И, лишь хлебнув всего, узнаем,
Как дорог нам родной порог.
А сколько всяких мест на свете,
Красот земных не перечесть.
Но не заменят дива эти,
Тех мест родных, что в сердце есть.


Елена Келлер

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ДЛЯ ДНЕВНИКА. 15-02-2009 10:06

Это цитата сообщения Njamochka Оригинальное сообщение

Смайлики-зверюшки



Может кому-то пригодятся эти милашки :)
 
 
[показать]
[показать]
 
[показать]
[показать]
[показать]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЯПОНСКИЕ УМЕЛЬЦЫ. 15-02-2009 09:21

Это цитата сообщения galkapogonina Оригинальное сообщение

Альвдис Н. Рутиэн - ЯПОНСКИЕ РИТУАЛЬНЫЕ УЗЛЫ



http://www.mith.ru/cgi-bin/yabb2/YaBB.pl?board=east;action=display;num=1144155382

На Форуме портала "МИФ" вы найдете описание, схемы выполнения и множество фотографий различных композиций, использующих японские узлы. Например:

[показать]

[показать]
Журавль, хвостатая черепаха и сосна - символы долголетия
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
РУЛЕТИКИ. 14-02-2009 19:59

Это цитата сообщения Cuisine_de_Evguenie Оригинальное сообщение

Свинные рулетики АЗУ



[показать]

Состав:
-300гр свинного филе
-маринованные или солёные огурцы
-1 морковка
-2 луковицы
-маслины,оливки
-шампиньёны
-2 помидора
-томатная паста
-сливки или сметана

Шаг-за-шагом
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Курица по-гречески от Maab 14-02-2009 18:48

Это цитата сообщения Geroma Оригинальное сообщение

Когда прочитала рецепт Maab - подумала - должно быть вкусно. Сразу попробовать не смогла - были причины, но все-же приготовила. И, традиционно, выставляю это блюдо у себя с фото. Но ссылку дать, к сожалению не могу. Так что - Maab - спасибо за рецепт, мне и моим домочадцам очень понравилось. Может, я что-то делала не так - ты пожалуйста, меня поправь, чтобы не ввести в заблуждение людей, которые захотят это блюдо приготовить.
[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 14-02-2009 18:13

Это цитата сообщения TUFELKA Оригинальное сообщение

Украшения из маршмеллоу



[400x300]

Замечательные рецепты изготовления украшений из маршмеллоу.


очень много фото и подробная интрукция
Уроки по Фотошопу любят все. Но многие просто не знают, где же их взять? Поэтому я предлагаю зайти на сайт, где можно посмотреть эти уроки а так же узнать как заработать на контекстной рекламе.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КЕКС 14-02-2009 17:15

Это цитата сообщения Angel-in-sky Оригинальное сообщение

Маковый кекс на 14 февраля :)



 Решила сегодня побаловаться кексиком  и свою семью :))  но вместо шоколада использовала изюм :) , вот по этому рецепту  там же все пропорции, Нямочка спасибо :): http://blog.kp.ru/users/angel-in-sky/post75951505

P.S. очень вкусный, уже слопали половину и запили шампанским :))) с Праздником всех!!!!

[700x525]
 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ДЕВОЧКИ ,КАК ВАМ ТАКАЯ КРАСОТА! 14-02-2009 16:47


ВЯЗАНЫЕ ЧАСЫ.
Кто бы мог подумать, что привычные настенные часы могут быть такими изящными и… природными, что ли. Такими непохожими на технику, словом. А все потому, что сделаны они из очень необычного для часов материала. Из хлопка.
Конечно, механизмы внутри все равно есть. Но покрыты они хлопковой вязаной тканью. Что, кстати, добавляет часам еще больше уюта и мягкости в облике. Еще бы: так выглядят не часы, а резные салфетки, которые вязали крючком наши мамы и бабушки. Мягкие линии этих часов не нарушат гармонии самой воздушной, нежной и светлой комнаты. Вязаный «чехол» можно снимать для стирки. Существует три варианта: Gomitolo, Gomitolo Big и Riccio, а принадлежит идея и исполнение итальянской компании Diamantini & Domeniconi.
источник:Автор: аniramina
[333x500]
[409x500]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии