"В нашем СЕРДЦЕ столько всего,о чём мы не можем поведать другим: наши ЛИЧНЫЕ РАДОСТИ и ПЕЧАЛИ.И это так хорошо,что мы молчим.Ведь высказывая свои личные ЧУВСТВА, мы обкрадываем себя..."
Грета Гарбо

Это цитата сообщения lady-non-existent Оригинальное сообщение

Не распуститься дереву опять,
Которому зимой весна не снится,
О невозможном если не мечтать,
То вряд ли и возможное свершится.

Первый рабочий день прошёл неплохо.Было ощущение,будто я до этого не работала.Как с Луны упала.В целом,весьма приятный день.Но вот,о чём я подумала вечером...О том,что какая-нибудь мелочь способна сделать меня счастливой и наоборот,другая мелочь,так,незаметный пустяк-и всё,хорошего настроения как ни бывало.Как же хочется уже,чтоб я поняла,что у меня что-то по-другому уже не будет,как ни обижайся,надо уже давно привыкнуть,и просто улыбнуться самой себе...уж такая судьба...И не обижаться,и не удивляться...Вся моя беда в том, что я слишком обольщаюсь на свой счёт,что я хочу объять необъятное,я хочу,чтоб мир вертелся вокруг меня,а этого никогда не будет.Никогда.

Уже наступил понедельник.Пора спать.Но у меня ещё воскресенье.Какое уже по счёту?) В субботу мне казалось почему-то,что было воскресенье.Грела мысль,что завтра ещё,хотя бы один день отпуска) В воскресенье-что завтра ещё воскресенье) Ну почему всё хорошее заканчивается так быстро?! Хотя хорошее ещё будет.Будет и лето,и отпуск,и какие-то счастливые моменты... Но это же надо ждать... Хотя оно того стоит...А тот,кто умеет ждать-получает самое лучшее...-люблю повторять я, в утешение...Сначала я не могла поверить,что рано утром мне никуда не надо,а теперь работа кажется для меня чем-то фантастическим...Значит,наверно,что хорошо отдохнула)) Ничего полезного вроде особенно не сделала,просто бездельничала,можно сказать.Как никогда) Радует,что поработаю пару деньков и снова выходной) Расслабилась.Надо собраться,взять себя в руки.Легко говорить! Мне кажется,что я изменилась за эти две недели.На работе они пролетают незаметно.А тут-будто вечность прошла.Или что-то во мне изменилось,не пойму пока.Столько за это время передумано,пережито,перечувствовано(ну и слово!)...

Читать далее...

[699x622]
Осень.На столе горячий чай,шоколад,ваза с начинающими увядать астрами...В такое время особенно хочется тепла.Физического и ещё больше-душевного...Красивое и жестокое время...Красивое-такое обилие красок,что невозможно описать словами,начинаешь фотографировать-не то,что видят глаза...А жестокое-потому что вдруг холод и пронизывающий ветер,обострение депрессии,которая как голодный зверь набрасывается на тебя и разрывает душу на мелкие кусочки...Зимой к холоду уже успеваешь привыкнуть,это становится чем-то привычным,а вот осенью,когда ещё недавно было лето и солнце...Надо что-то делать.Можно даже изолироваться,но только не бездействовать.Сейчас бездействие убивает.

Сегодня день пожилых людей,международный день музыки и ещё день улыбки,только не помню,международный или нет.Значит,нужно весь день улыбаться,тем самым вызывая улыбку у окружающих,слушать музыку и переводить старушек через дорогу.Что касается меня,то бабушки-дедушки почему-то частенько ко мне подходят,просят о какой-нибудь помощи,а то и просто поговорить,поделиться своими переживаниями.Совершенно незнакомые.Улыбаться я стараюсь.Даже тогда,когда больно.Стараюсь.Правда,когда плохое настроение,то улыбки становятся более редкими и кратковременными.Кто бы заставил меня улыбаться чаще!...А музыка-да это самое любимое и прекрасное для меня.Об этом я уже писала.Для меня это не просто фон.И мне не всё равно,какая музыка звучит у меня по радио,мне не всё равно,под какую музыку работать или отдыхать,для меня это очень важно.Музыка-это настроение.Иногда его нужно создать,иногда поддержать или исправить...Кстати,день музыки основан в 1975 году.Есть музыка,которую какое-то время лучше не слушать,чтобы она не вызывала тех воспоминаний,с которым не хочется сталкиваться...Музыка-это ассоциации...
Так что,будьте добры и внимательны к пожилым людям,дарите улыбки и слушайте прекрасную музыку.Давненько я что-то не была в консерватории.Это идея.

Вообще-то я не люблю ныть и жаловаться.Это ведь унижает.Но иногда в тебе скапливается такое количество негатива,что ты чувствуешь,что если ты его подавишь в себе,то сердце просто разорвётся...Но твои негативные чувства и ощущения никому не нужны.Никому. Крайне неприятные чувства обиды,зависти, разочарования и того,что тебя просто используют..А потом...Потом -ничего.Всем нравятся весёлые,оптимистичные люди.А грустные депрессивные-никому,и все от них отворачиваются,это факт.Когда у тебя проблемы-ты никому не нужен,получается.Происходит что-то непонятное.Неопределённое.У всех всё понятно,но только не у тебя.Как легко советовать,а как разобраться в собственной жизни?.Ты на что-то надеешься,обольщаешься-а на деле оказывается,что всё это лишь иллюзия,ещё одна...И ничего больше.Обидно,чёрт возьми,что тут ещё скажешь!Наверно,лучше многого не знать,никому не верить и ни на что не надеяться.И будет жить спокойнее.И куда как легче.Без разочарований.
Ну,вот а с утра было столько приятных мыслей и я хотела написать,что сегодня такой чудесный солнечный день....Не получается у меня почему-то быть позитивным человеком.И я знаю даже,наверно,почему,хотя...
Пойду печь пирог.Сегодня именины...Вера,Надежда,Любовь... Имена собственные и имена нарицательные...Что из этого мне остаётся?......

Почему-то ничего не помогает.Кажется,только хуже.А ,казалось бы,наоборот должно всё быть...Как же тяжко.Так странно.Душа рызрывается на части.Я совершенно запуталась.Сама в себе.Наверное,надо уехать.Может,будет легче.Посмотрим.А там,работа.Мне нельзя,видимо,отдыхать.Да нет,то,что мне многие могут посоветовать-мне не поможет.Это точно.Я же себя знаю.Будет намного хуже.Просто нужна определённость.Я почти не знаю,что это такое.Я ищу её.Но не нахожу.Может,всё так и должно у меня быть и по-другому никак.Поневоле задумаешься о судьбе там,о предназначении...Даже в подростковом возрасте не было так трудно.Было как-то конкретнее.Да уж,за столько-то лет такой клубок образовался!Я знаю,что это пройдёт,надо только пережить.А самое неутешительное,что кроме меня самой мне никто не поможет,так уж получается.

Слушать этот музыкальный файл

Вообще-то,я стараюсь не давать конкретных рекомендаций,если это касается лечения.Даже если просят.И случается это почти каждый день.Но если я точно знаю,что это никак человеку не повредит,а,возможно,поможет,то я помогу советом.Тем более,если уже вопрос давно изучен.Хотя,конечно,нет предела совершенству.А это я к тому,что обещала я как-то,обещала,что напишу что-то вроде полезных советов на тему болей в желудке.Так как сама,к сожалению,знаю об этом очень хорошо.Неправильное питание,а ещё больше нервные переживания сделали своё дело.
Гастриты с повышенной кислотностью желуд.сока,а впоследствии эррозивные гастриты,а это уже предъязвенное состояние,язвы желудка-это встречается чаще,поэтому я напишу именно об этом.А что я напишу?Да ничего особенного.Просто немного советов,можно сказать,первая помощь при болях в желудке,обусловленных вышеуказанными заболеваниями.
Итак,если болит желудок,ни в коем случае нельзя пить молоко.Боли могут только усилиться.Хотя мне иногда помогают кисломолочные продукты:кефир,йогурты,творожки.Но лучше выпить простой воды.Не ледяной,не горячей.Комнатной температуры,желательно.Злой,агрессивный желудочный сок разбавляется и нейтрализуется.Часто этого бывает достаточно и можно обойтись без приёма медикаментов.Есть нужно только после того,как пройдёт боль.Еда может её усилить.Опять же творожки,кефир и прочие кисломолочные продукты,овсяная каша.После приступов боли желательно придерживаться такой диеты.Хотя бы пару дней.И,конечно же,обязательно бананы.Иногда они тоже блокируют боль.Обладают обволакивающим действием.Защищают слизистую желудка.Я обожаю этот фрукт.И обязательно держу бананы дома на всякий случай.Когда я работала в гастроэнтерологии,помню,как родственники пациентов бананы приносили в больших количествах.
Когда начинает болеть желудок,не нужно ждать,что само пройдёт,надо принимать меры.Причём я по опыту своему уже чувствую,когда это серьёзно и без лекарств не обойтись.Хотя бывают боли очень сильные и медикаментов недостаточно,тогда выручает мята.Волшебная травка.Успокаивает боли в желудке,снимает тошноту.Что касается медикаментов,то тут всё индивидуально,кому что помогает.Иногда помогает Дибазол.Лёгкий спазмолитик.Снимает желудочные и кишечные спазмы.Также может помочь Но-шпа.Или его аналог-синоним-Дротаверин.Зачем тратиться на Но-шпу,когда Дротаверина гидрохлорид-это тоже самое.Его не так часто подделывают,как Но-шпу.Может быстро помочь и Бускопан.А ещё лучше-Дюспаталин.Мощный и очень быстро действующий препарат,снимающий спазмы в желудочно-кишечном тракте именно конкретно.Замечательный препарат.Что касается Но-шпы(Дротаверина),то эти таблетки(сразу по две,если это не Но-шпа форте и не Дротаверин форте) подействуют так же быстро,как иньекция,если их запить горячей водой.Неприятное чувство горечи и онемения-но когда болит желудок,это мелочи.
Что касается того,чем запивать лекарства,то их нужно запивать тёплой кипячёной водой(то,что я писала выше о горячей воде-исключение).Никаким кофе,чаем,кока-колой!Я вижу,как это делают окружающие и пытаюсь их вразумить,чтобы они поняли,что эти жидкости извращают действие препарата.А тёплая вода способствует более быстрому растворению таблетки,чтоб она не лежала долго в желудке.По-моему,это очевидно.
Много препаратов,которые "гасят" соляную кислоту желудочного сока,содержащие алюминий.Но этот элемент довольно вреден,поэтому такие лекарства принимать я избегаю.Хотя,бывало,что Алмагель или Алмагель А( с обезболивающим компонентом) просто творил чудеса и возвращал радость жизни.Кому-то помогает Анестезин.В таблетках.Ни разу не пробовала,не знаю.
Все советы основаны исключительно на личном опыте.И ни в коем случае не могут заменить посещения узкого специалиста-гастроэнтеролога.Желательно проконсультироваться у него,сдать биохимический анализ крови,сделать УЗИ ЖКТ и ещё малоприятную,но очень показательную процедуру-эзофагогастродуоденоскопию.
Бывает,что у человека уже не просто гастрит,а уже язва,а он и не подозревает об этом.Потому что на практике всё не так,как в книжках.Гораздо сложнее.Язва может быть и без симптомов и безболевой.Я не пугаю,а просто предупреждаю:) Про курение,алкоголь,про острую,копчёную жареную пищу я не говорю,это и так ясно,что это не полезно и может спровоцировать боль.Желательно желудок щадить.А иначе он может отомстить.Короче,если болит желудок,болит часто,то бегом к врачу.Советы советами,но без него не обойтись.Надеюсь,я была кому-то полезной...

Оказывается,Суворову принадлежат слова:"Ничего непреодолимого в жизни нет." Как хотелось бы в это верить!

Обидно,когда...про тебя забывают,а ты всё ещё помнишь...Когда для кого-то,кто для тебя важен,не важно то,что важно для тебя...Обидно,что у тебя всё вечно не как у людей...Что ты не получаешь того,чего так ждёшь...Что тебе почти никогда не везёт(а,может,и не почти...).Обидно,что другие такие красивые и умные...Обидно,что тебе уже не...лет...Обидно,что тебя обделили талантами...Обидно,что время так быстро проходит...что тебя не ценят...Обидно,когда отдаёшь больше,чем получаешь...Когда вместо тепла лишь холод...Обидно быть неуслышанной,когда твои слова просто повисают в воздухе...Обидно,что никто и ничто не может спасти от ощущения ненужности..Что всё зря...Обидно,что однажды потерянное нельзя вернуть...

Читать далее...

[394x322]


Обожаю день города.Замечательный повод выбраться из дома и просто пройтись по Москве.Я не всегда посещаю какие-то мероприятия,посвящённые празднику,часто я всего лишь гуляю по городу,по любимым,давно знакомым местам,а их у меня немало.А ещё я люблю находить новые,интересные уголки,о которых даже не подозревала,а потом делиться этим с кем-нибудь...Каждый год новые открытия.Идёшь там,где никогда не была и удивляешься,что надо же,сколько тут живу,а не знала.Хорошо,если с собой есть фотоаппарат.Обязательно попадётся что-то интересное.Жаль,что работа отнимает много времени.Но я,всё-таки,гуляю по Москве.Даже и одна.Много в нашем городе есть чудесных мест!

Это цитата сообщения lady-non-existent Оригинальное сообщение

Ежик сказал Медвежонку



Ежик сказал Медвежонку:
- Как все-таки хорошо, что мы друг у друга есть! -
Медвежонок кивнул.
- Ты только представь себе: меня нет, ты сидишь один и поговорить не с кем.
- А ты где?
- А меня нет.
- Так не бывает, - сказал Медвежонок.
- Я тоже так думаю, - сказал Ежик. - Но вдруг вот - меня совсем нет. Ты один.Ну что ты будешь делать?
- Пойду к тебе.
- Вот глупый!Меня же нет?
- Тогда ты сидишь на реке и смотришь на месяц.
- И на реке нет.
- Тогда ты пошел куда-нибудь и еще не вернулся. Я побегу, обшарю весь лес и тебя найду!
- Нет, - сказал Ежик. - Меня ни капельки нет. Понимаешь?
- Что ты ко мне пристал? - рассердился Медвежонок. -
Если тебя нет, то и меня нет.(с)

Наверное, у меня в жизни самое прекрасное-это люди.Знакомством с которыми я могу гордиться.

Это цитата сообщения kyuukazan Оригинальное сообщение

Подслушал на радио



"Собаке ни к чему дорогие машины, большие дома или дизайнерская одежда. Брошенной в воду палки будет достаточно. Собаке все равно: беден ты или богат, умный или глупый, остроумный или скучный. Отдай псу свое сердце и он отдаст свое. О многих людях можно сказать то же? Многие могут заставить чувствовать тебя особенным и чистым? Многие могут заставить вас чувствовать себя незаурядными?" Марли и Я

Хорошая цитата. Для меня она просто и ясно объясняет такое чувство, как любовь. Наверное, именно такой и должно быть это чувство.

Это цитата сообщения Michi_L Оригинальное сообщение

-5852-

Чужая боль - дворняга грязная.
Не трогай, детка, а вдруг заразная?
Не гладь - испачкаешь ладошки.
Зачем? Иди другой дорожкой.
А детка подрастет, зная -
Так проще - жить, не замечая.
К чему тащить чужую ношу?
Делить беду?! Придумал тоже!
Сам разбирай! Не мне же больно!
С меня своих проблем довольно!
И так и дальше: жить в покое,
Делить все на свое и на чужое.
Чужую боль в упор не замечают,
Забыв одно - бездушье не прощают.

(с) Илья Чёрт (Пилот) - Чужая боль

 

...Со вчерашнего дня общаюсь со своей давней-давней подругой.С которой я училась в школе первые три класса.Вот это да!Это будто было в какой-то прошлой жизни.Так странно,общаешься с кем-то,а потом раз-и жизнь,якобы, нас разводит.Но чаще мы сами не прилагаем усилий к тому,чтоб сохранить связь,не потеряться.А потом ищем друг друга в "Одноклассниках"...