Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

Чем полезен шпагат для женского здоровья

При сильном желании и регулярных тренировках, сесть на шпагат возможно и в 30, и в 40, и даже в 50 лет. ХОЧУ рассказать, почему это так важно, и показать, как добиться максимальной гибкости своего тела в любом возрасте.

[600x338]

Почему так важно уметь садиться на шпагат, особенно женщинам?

Дело в том, что регулярные упражнения на растяжку:
— Улучшают работу иммунной системы;   Читать далее

Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение

5 легких овощных салатиков для тонкой талии и прекрасного самочувствия!

1. Салатик из тыквы для стройных и красивых

[620x414]

На 100г-63ккал

Ингредиенты:

• Тыква 600 г
• Яблоки 4-5 шт.
• Лимон 1 шт.
• Мед 1 ст. л.
• Орехи грецкие молотые 3 ст. л.
• Морковь 1-2 шт.
• Зелень по вкусу

далее

Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение

Вещи — доноры и вещи — вампиры

[показать]

Мир, в котором существует человек, пронизан множеством энергий, недоступных взору.
Многие вещи обладают собственной энергетикой, влияя на человека и окружающее пространство.
Их можно разделить на несколько типов:
Вещи-хранители. Амулет, оберег, талисман. Эти вещи предназначены для отвода негатива. Хранятся, как правило, в специальном месте.
Вещи-доноры. Бывают природного и искусственного происхождения. К примеру, янтарные бусы. Или дубовый стол. Это вещи, поглощающие и нейтрализующие окружающий негатив, следовательно, снижают вероятность заболеваний;

Читать далее...

Это цитата сообщения русалла Оригинальное сообщение

20 вещей, которые нужно просто отпустить



1.
[650x341]

Представьте, что вы летите на воздушном шаре. В корзине только вы и ваш багаж. Вдруг что-то пошло не так, вы начали стремительно терять высоту. Вы потерпите крушение меньше чем через десять минут, если не придумаете, что делать. Единственное решение в данной ситуации — сбросить ваши вещи, по крайней мере половину. Либо вещи, либо вы. Вы смотрите на них и колеблетесь несколько секунд. Но в итоге решаетесь и начинаете бросать то, что копили всю свою жизнь. Шар становится гораздо легче, вы перестаете терять высоту. Выбрасываете еще — и шар устремляется ввысь. Вы свободны.
далее

Это цитата сообщения Viktoria_84 Оригинальное сообщение

Как сварить идеальный кофе: 10 советов от человека с опытом

[700x466]

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Попрощайтесь с лишним весом. Напиток сжигающий висцеральный жир

 Попрощайтесь с лишним весом. Напиток вечерний для эффективного похудения и сжигающего висцеральный жир.

 
Наш организм нуждается в периодической чистке. В толстой кишке, почках, легких и печени могут накапливаться элементы, которые сбивают обменные процессы, что в свою очередь приводит к увеличению не только внешней, но и внутренней жировой прослойки.

[показать]
 

Читать далее...

Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение

Правильное питание – здоровье всего тела

[700x367]

Правильное питание, основанное на употреблении большого количества продуктов растительного происхождения, является невероятно полезным как для физического и умственного здоровья, так и для красоты. Чтобы придерживаться его, необязательно голодать. Необходимо лишь сбалансировать употребление белков, жиров, углеводов. Эксперты утверждают, что суточная норма первых составляет 10-35%, вторых – 20-35%, третьих – 45-65% от общего количества калорий.

Читать далее...

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Безотходный мандариновый джем

У нас сейчас активно распродают остатки новогодних запасов мандаринов и апельсинов. Самое время сварить вкусный джем и сделать цитрусовую заготовку для выпечки и десертов. В ход пойдет все, и мякоть и цедра. Самый вкусный джем получается из тонкокожих плодов. Количество сахара регулируйте по своему вкусу.

[показать]

[показать]

Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение

Ажурный ангел крючком

[показать]

Ажурный ангел крючком. Схема вязания

Читать далее...

Это цитата сообщения Риточка_Л Оригинальное сообщение

Кофе по-зимнему...

[449x700] Вдыхаю кофе аромат, Бодрится сердце зимним утром. Роятся мысли снежным гуртом*, Звучит в душе мажорный лад. Над чашей – пара завитков Влюблённо вьётся голубками. А облака, как оригами... Летят над крышами домов. Зимой особенен уют: Я домоседствую в квартире, Сижу в окне, как мышка в сыре... А за стеклом ветра снуют. Мне сырным кажется весь мир В лучах разбуженного солнца. И кошке, дремлющей в оконце, Похоже, тоже снится сыр. Меня пленяет снегопад: День – сказка с явью вперемешку... Вкушая с сыром "канапэшки"**, Вдыхаю кофе аромат. [463x700] Натали САМОНИЙ. geniavegas

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

16 способов «гуглить» как профессионал

Это цитата сообщения Таислава Оригинальное сообщение

Шитьё брюк

Это цитата сообщения VIPs Оригинальное сообщение

ГРЕМУЧЕЕ ПРОТИВОПАРАЗИТАРНОЕ И ПРОТИВОВИРУСНОЕ СРЕДСТВО

Читать далее...

Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение

3000 рецептов вкусной выпечки!

Кулинарное сообщество Li.Ru - Выпечка

Домашняя выпечка

[700x466]

Читать далее...

Это цитата сообщения Городской_Леший Оригинальное сообщение

Хозяйке на заметку.

Читать далее...

Это цитата сообщения нахапурик Оригинальное сообщение

ЭТО ЛУЧШЕЕ, ЧТО МНЕ ДОВЕЛОСЬ ЧИТАТЬ...


[700x525]

http://cheshirrrko.livejournal.com/42662.html

ДОРОГА В РАЙ.

— Вы — кузнец?
Голос за спиной раздался так неожиданно, что Василий даже вздрогнул. К тому же он не слышал, чтобы дверь в мастерскую открывалась и кто-то заходил вовнутрь.
— А стучаться не пробовали? — грубо ответил он, слегка разозлившись и на себя, и на проворного клиента.
— Стучаться? Хм… Не пробовала, — ответил голос.
Василий схватил со стола ветошь и, вытирая натруженные руки, медленно обернулся, прокручивая в голове отповедь, которую он сейчас собирался выдать в лицо этого незнакомца. Но слова так и остались где-то в его голове, потому что перед ним стоял весьма необычный клиент.
— Вы не могли бы выправить мне косу? — женским, но слегка хрипловатым голосом спросила гостья.
— Всё, да? Конец? — отбросив тряпку куда-то в угол, вздохнул кузнец.
— Еще не всё, но гораздо хуже, чем раньше, — ответила Смерть.
— Логично, — согласился Василий, — не поспоришь. Что мне теперь нужно делать?
— Выправить косу, — терпеливо повторила Смерть.
— А потом?
— А потом наточить, если это возможно.
Василий бросил взгляд на косу. И действительно, на лезвии были заметны несколько выщербин, да и само лезвие уже пошло волной.
— Это понятно, — кивнул он, — а мне-то что делать? Молиться или вещи собирать? Я просто в первый раз, так сказать…
— А-а-а… Вы об этом, — плечи Смерти затряслись в беззвучном смехе, — нет, я не за вами. Мне просто косу нужно подправить. Сможете?
— Так я не умер? — незаметно ощупывая себя, спросил кузнец.
— Вам виднее. Как вы себя чувствуете?
— Да вроде нормально.
— Нет тошноты, головокружения, болей?
— Н-н-нет, — прислушиваясь к своим внутренним ощущениям, неуверенно произнес кузнец.
— В таком случае, вам не о чем беспокоиться, — ответила Смерть и протянула ему косу.
Взяв ее в, моментально одеревеневшие руки, Василий принялся осматривать ее с разных сторон. Дел там было на полчаса, но осознание того, кто будет сидеть за спиной и ждать окончания работы, автоматически продляло срок, как минимум, на пару часов.
Переступая ватными ногами, кузнец подошел к наковальне и взял в руки молоток.
— Вы это… Присаживайтесь. Не будете же вы стоять?! — вложив в свой голос все свое гостеприимство и доброжелательность, предложил Василий.
Смерть кивнула и уселась на скамейку, оперевшись спиной на стену.
Работа подходила к концу. Выпрямив лезвие, насколько это было возможно, кузнец, взяв в руку точило, посмотрел на свою гостью.
— Вы меня простите за откровенность, но я просто не могу поверить в то, что держу в руках предмет, с помощью которого было угроблено столько жизней! Ни одно оружие в мире не сможет сравниться с ним. Это поистине невероятно.
Смерть, сидевшая на скамейке в непринужденной позе, и разглядывавшая интерьер мастерской, как-то заметно напряглась. Темный овал капюшона медленно повернулся в сторону кузнеца.
— Что вы сказали? — тихо произнесла она.
— Я сказал, что мне не верится в то, что держу в руках оружие, которое…
— Оружие? Вы сказали оружие?
— Может я не так выразился, просто…
Василий не успел договорить. Смерть, молниеносным движением вскочив с места, через мгновение оказалась прямо перед лицом кузнеца. Края капюшона слегка подрагивали.
— Как ты думаешь, сколько человек я убила? — прошипела она сквозь зубы.
— Я… Я не знаю, — опустив глаза в пол, выдавил из себя Василий
— Отвечай! — Смерть схватила его за подбородок и подняла голову вверх, — сколько?
— Н-не знаю…
— Сколько? — выкрикнула она прямо в лицо кузнецу.
— Да откуда я знаю сколько их было? — пытаясь отвести взгляд, не своим голосом пропищал кузнец.
Смерть отпустила подбородок и на несколько секунд замолчала. Затем, сгорбившись, она вернулась к скамейке и, тяжело вздохнув, села.
— Значит ты не знаешь, сколько их было? — тихо произнесла она и, не дождавшись ответа, продолжила, — а что, если я скажу тебе, что я никогда, слышишь? Никогда не убила ни одного человека. Что ты на это скажешь?
— Но… А как же?…
— Я никогда не убивала людей. Зачем мне это, если вы сами прекрасно справляетесь с этой миссией? Вы сами убиваете друг друга. Вы! Вы можете убить ради бумажек, ради вашей злости и ненависти, вы даже можете убить просто так, ради развлечения. А когда вам становится этого мало, вы устраиваете войны и убиваете друг друга сотнями и тысячами. Вам просто это нравится. Вы зависимы от чужой крови. И знаешь, что самое противное во всем этом? Вы не можете себе в этом признаться! Вам проще обвинить во всем меня, — она ненадолго замолчала, — ты знаешь, какой я была раньше? Я была красивой девушкой, я встречала души людей с Читать далее...

Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение

Простые и гениальные хитрости для уборки дома

[показать]

Для многих из нас уборка — самая тягостная обязанность и страшное наказание. Часто только в тот момент, когда в доме не остается чистого места и квартира начинает напоминать поле сражения динозавров, мы обреченно приступаем к наведению порядка. На самом деле уборка — это легко и быстро, если знать базовые секреты.

Читать далее:

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

35 легких шагов к идеалу

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Целебная каша для исцеления щитовидной железы!

[показать]

Сегодня мы хотим вам представить уникальный рецепт для лечения и профилактики нарушений работы щитовидной железы. Уникальная каша на основе целебных, проверенных компонентов поможет наладить работу щитовидной железы и желудочно-кишечного тракта.

Это цитата сообщения Феврония52 Оригинальное сообщение

Как превратить лук в ароматный соус

Лук и чеснок отличаются повышенным содержанием особых летучих веществ фитонцидов, обладающих сильными противовирусными и антибактериальными свойствами. Именно поэтому на луковичные растения с острым вкусом рекомендуется налегать в период простудных заболеваний и гриппа. В сыром виде тот же лук нельзя назвать особо вкусным угощением. Совсем другое дело – луковый соус. В нем знакомый овощ приобретает совершенно другое звучание, сохраняя при этом все свои полезные свойства. Готовится он элементарно и может дополнить вкус любых несладких блюд, в которые в конце кладут сметану или сливки.