[800x625]
[799x667]
|
Такие несложные шашлыки на шпажках можно приготовить в обычной домашней духовке. Блюдо получается очень красивым и вкусным. Прекрасно подходит как для праздничного и особенно фуршетного стола, так и для повседневных обедов.
[530x101]
[показать]Настроение сейчас - Хорошее
Отчет
о результатах тренировки на тренажёре "Самоздрав"
с 10.01.10 по 29.01.10
Этот отчет будет коротким потому что всё шло нормально.
Я, если вы помните, начала второй этап тренировки.
С 10.01.10 по сегодняшний день увеличивала время тренировки
по 1 минуте каждый день. Сегодня я дышу 29 минут и всё ОК.
Д О С Т И Ж Е Н И Я - нарушения сердечного ритма нет
- сон нормальный
- резкие перепады атмосферного давления
при перемене погоды переношу значительно
легче.
- простуду перенесла в виде герпеса, легкой головной
боли ( 1 день) и два дня немного болело горло.
не лечила - прошло само.
Дорогие мои, желаю всем хорошего здоровья и поздравляю с маленькими
праздниками - субботой и воскресеньем
[700x664]
[699x489]
|
|
|
|
|
|
Просто щелкнуть по картинке. Информация тут как тут!
|
Имбирь свежий. Этот светло-коричневый узловатый корень растения Zingiber officnalis применяется во всех видах индийских блюд. Старайтесь покупать свежий, гладкий, не сморщенный, плотный на ощупь и маловолокнистый имбирь. Прежде чем рубить, тереть на терке, резать или измельчать имбирь для приготовления пасты, его нужно очистить от кожуры, соскоблив её острым ножом. Чтобы натереть имбирь, пользуйтесь мелкой металлической теркой. Молотый сухой имбирь не может заменить свежего, потому что имеет совсем другой аромат и вкус. Имбирь улучшает мозговое кровообращение, укрепляет сосуды и улучшает память, а также стимулирует деятельность щитовидной железы. Эфирное масло имбиря является хорошим иммуностимулятором и его часто применяют при простуде, болезнях бронхов и легких, в связи с тем, что он увеличивает усвояемость кислорода легкими. Имбирь - прекрасное средство от всех кожных и аллергических заболеваний, в том числе и бронхиальной астмы. Имбирь стимулирует деятельность пищеварительных желез, устраняет метеоризм и спазм желудка.
Боль в спине
Имбирный компресс на спину снимает боль не менее эффективно, чем финалгон. Явный плюс имбиря - отсутствие каких-либо аллергических реакций, раздражений на коже, что часто бывает после аптечной мази. Для приготовления компресса взять 2 ч. л. порошка имбиря, 1 ч. л. куркумы, 1/2 ч. л. чили, смешать с теплой водой. Нагреть, нанести на хлопковую ткань, положить ткань на больное место и закрепить. Против суставных болей помогает тот же рецепт, но в соединении не с водой, а с горячим расительным маслом (лучше кунжутным или горчичным).
Имбирная ванна
При мышечной усталости и ломоте рекомендуется имбирная ванна. 2-3 ст. л. порошка кипятить в 1 л воды в течение 10 мин., затем отвар вылить в ванну. Такая ванна расслабляет и облегчает мышечные боли.
Простудные заболевания
Имбирный чай с лимоном и медом. При мокром кашле можно добавить корицу или гвоздику. Чай с имбирем - прекрасное средство от физической или умственной усталости, он помогает преодолеть стрессовые ситуации и восстановить силы после тяжелого дня.
Желудочные расстройства
Развести полстакана натурального белого йогурта половиной стакана кипяченой воды, добавить 1/4 ч. л. имбиря и 1/4 ч. л. мускатного ореха.
Головная боль
Смешать 1/2 ч.л. имбиря с теплой водой до образования пасты. Пасту наложить на лоб или к носовым пазухам - в зависимости от локализации боли. Возникающее при этом ощущение жжения для кожи не опасно.
Противопоказания:
Такое сильнодействующее средство как имбирь имеет несколько противопоказаний. Имбирь вреден при язвах, колитах, кишечных заболеваниях, и не рекомендуется беременным на поздних сроках и кормящим женщинам, хотя в первом триместре беременности имбирь может избавить от токсикоза.
Вот чего я не могу понять, так это того, насколько нужно быть
непорядочным человеком, что бы совершать подобные поступки...
А дело в том, что мне прислали приглашение в дневник voloshka.
Я посмотрела дневник очень интересный, там бывают люди, которых
я знаю, и ещё много чего приятного. Например на аватаре написано
"я люблю", карона на нем. Т.е. человек как мне показалось интересный
и надежный. Шлю ей хороший отзыв и согласие стать ПЧ + "симпу". Кроме того
пишу - шлю её отчасть потому, что у неё их 13 и у меня 13 и это хороший повод
нам обеим избавиться от плохого числа (тем более, что свой день рождения мне
не хотелось бы встречать с симпатиями равными 13).
Что же дальше происходит? Мои комменты из её дневника стали исчезать, приглашение
из лички исчезло. На мои просьбы хото что-то разъяснить - молчание. Причем просила
её не один раз объясниться - молчит.
Был у меня похожий случай с "пластическим хирургом", так тот мне хоть симпу вернул...
Ну нада же так испортить настроение под день рождения, а главное ведь вера в хорошее теряется.
Утешили поздравления друзей, подруг и родных! И ещё ЯНДЕКС меня первым поздравил.
Всех люблю.
Ваша
[700x463]