• Авторизация


Золотистый слоёный пирог с мясным фаршем, грибами и маринованными огурчиками 14-07-2026 13:13



🥧 Золотистый слоёный пирог с мясным фаршем,
грибами и маринованными огурчиками

🍞 Ингредиенты:
• 1 упаковка слоёного дрожжевого теста
• 300 г мясного фарша
• 300 г шампиньонов
• 150 г твёрдого сыра
• 2–3 маринованных огурца
• Соль и чёрный перец по вкусу
• Растительное масло

✨ Для украшения:
• Тимьян и розмарин
• Микрозелень
• Зёрна граната
• Бальзамический крем
• Помидоры черри
• Морская соль
137466867_96660043_5078070_chitat_dalee_recept3 (102x77, 40Kb)
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Огурцы в остром томатном соусе 14-07-2026 13:10


60684c6f54e8.gif
🥒 Огурцы в остром томатном соусе

Пикантная, хрустящая и невероятно ароматная закуска!
💛 Идеальный баланс остроты и домашнего уюта
в каждой баночке 🍅

Ингредиенты:
🥒 Огурцы — 4.5 кг
🧄 Чеснок — 180 г
🍅 Томатная паста — 150 г
🌻 Масло подсолнечное — 250 мл
🍬 Сахар — 150 г
🧂 Соль — 31 ст. л.
🧪 Уксус 6% — 150 мл
🌶 Паприка острая — 1 ч. л.
🧂 Перец черный молотый — 1 ст. л.

109362757_knopka_12_ot_FANINA (200x120, 26Kb)
60684c6f54e8.gif
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Банановые слойки 14-07-2026 13:06


Банановые слойки

Ингредиенты:
- Банан - 3 шт.
- Бездрожжевое слоеное тесто - уп.
- Шоколад - 1 плитка
- Яйцо - 1 шт.

Приготовление:
1. Банан разрезать пополам , потом каждую половинку ещё раз пополам.
2. Слоеное тесто немного присыпать мукой, раскатать, и нарезать на полоски.
3. Берём кусочек банана, на него кладём пару долек шоколада.
4. Заматываем плотно слоенным тестом.
5. Смазываем яйцом.
6. Отправляем в разогретую духовку до 180 градусов на 25-30 минут.


[показать]

FuxlVFytgUQB9rQjyD4RaC3UNXlnEOWPLWN3l0aRs0VfY4VyUd1IAH9aLflUWMvl3aPPMVfl-4gJQfX0Rgtz4OJQ (640x640, 401Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Курица, которую все хвалят 14-07-2026 13:05


Курица, которую все хвалят 😍

Курица с ананасом в духовке — сочное, нежное и красивое
блюдо для семьи или гостей.
Сладкий ананас, расплавленный сыр и мягкое куриное
филе дают тот самый праздничный вкус без лишних
хлопот ✨

Ингредиенты:
Курица — 600 г
Ананас — 250 г
Сыр — 150 г
Сметана — 3 ст. л.
Чеснок — 1 зуб.
Соль, перец — по вкусу
123809127_KKjtMaEuCCDC (77x153, 20Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Салат с корейской морковкой и копченой курицей 14-07-2026 13:03



🥕 Салат с корейской морковкой и копченой курицей

Яркий, пикантный и невероятно сытный 💛
Идеальное сочетание копченого аромата, сочной
кукурузы и пряной корейской моркови ✨

Ингредиенты:
🥕 Морковь по-корейски — 400 г
🍗 Копченый окорок — 1 шт.
🌽 Кукуруза консервированная — 200 г
🧴 Майонез — по вкусу
134467262_0_1e8702_cef8e2bb_S (100x100, 46Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Скумбрия-гриль с чесноком, имбирём и овощами 14-07-2026 12:57





🐟 Скумбрия-гриль с чесноком, имбирём и овощами

Невероятно нежная рыбка с пикантной начинкой и хрустящей
золотистой корочкой 💛 Блюдо, которое превратит
обычный ужин в настоящий праздник вкуса 🍋

Ингредиенты:
🐟 Скумбрия — 2 шт.
🧄 Чеснок — 2 зубчика
🫚 Имбирь свежий — по вкусу
🍋 Лимон и соевый соус — для маринада
🫑 Паприка и лук — по 1 шт.
🍶 Оливковое масло и специи — по вкусу


165538445_132335814_5369832_17360378cartoonfishchef (90x131, 18Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Обед в фольге 14-07-2026 12:56


🍗 Обед в фольге

Настоящий праздник вкуса в одном свертке!
Сочная курочка, пропитанная ароматами чеснока, грецких
орехов и чернослива — идеальный ужин для всей семьи
🥘✨

Ингредиенты:
🍗 Куриный окорочок
🥔 Картофель
🍅 Помидор
🧅 Лук репчатый
🖤 Чернослив
🌰 Грецкие орехи
🧄 Чеснок
🌿 Зелень
🧂 Специи
🎞 Фольга
153961108_0_a0a10_9290d16e_S (100x93, 9Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Эти продукты содержат важные питательные вещества для разных систем организма. 14-07-2026 12:55


[700x700]


Эти продукты содержат важные питательные вещества
для разных систем организма.

🦋 Для щитовидной железы
• 🌿 Морская капуста — 50–100 г 2–3 раза в неделю.
• 🥚 Яйца — 1–2 шт. в день.
• 🥜 Бразильский орех — 2–3 шт. в день.
• 🫐 Черника — 100–150 г в день.
• 🎃 Тыквенные семечки — 30 г в день.
• 🥣 Натуральный йогурт — 150–200 г в день.

0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 4Kb)




[показать]

VyZNJXte8HSwFNhv7C3mKsLEvP_Y6oHx5wAmHA7p4WacmB-80UdckjldC3vnR3nOMBz457qHoegM8VeVWoyW9o3u (564x700, 264Kb)

2.
xX7W3gqSFZQR6lR6S-6l6ArkSa32UEOlVLrAllUA23dbIUw8qLG8c-4vfBJguEOBC445WUVQvf92g-DLu439W8Dm (564x700, 272Kb)

3.
dbvPi9ZuxGiXEqmV3uVaMCsvvMyyAM1FwAuXWdoScSWogQYoLTKmgM9xWJFVktdtleYgs8TJxomDdJRRmKBy9FO4 (564x700, 257Kb)

4.
oXXF3DTsD8k2O66Hz8o6ZL_3dZ8gQtBNw8meFziUvhU3jBRlmr7A1s7mkJSgfj_8nBTIhVSKE3uVrvrBF2SVzfgg (564x700, 300Kb)

5.
iClT-Qjh3IbkbLdnEI24Z6WB0k162Urk8eRrgapldPPssus0jJOk2fBdiO0YcQNoTVgO1HNE6jFUCZDbKjJXf0Yv (564x700, 271Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лимонный пирог 14-07-2026 12:43





Лимонный пирог

Ингредиенты:
Для основы:
Сливочное масло к. т. — 150 г
Сахарная пудра — 0,5 стак.
Мука — 2 стак.
Соль — 0,5 ч. л.

Для начинки:
Яйца — 4 шт.
Лимонный сок — 5–6 ст. л.
Сахар — 1,5 стак.
Мука — 0,3 стак.
Сахарная пудра — 0,25 стак. или по вкусу

17а (150x98, 33Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Десерт с черникой для тонкой талии 14-07-2026 12:33


 
[466x700]


Десерт с черникой для тонкой талии
КБЖУ на 100 грамм: 77/6.8/3.1/4.2.

Ингредиенты:
•Черника-100 грамм
•Быстрорастворимый желатин-7 грамм
•Молоко 2.5%-100 грамм
•5% мягкий творог-170 грамм
•2 мерные ложки сахарозаменителя.
137217336_7 (150x126, 15Kb)

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
РЫБНЫЕ НАГГЕТСЫ 14-07-2026 12:32


[658x700]


РЫБНЫЕ НАГГЕТСЫ

Ингредиенты на 4 персоны:
250 г отварного хека
250 г отварного картофеля
1/2 зубчика чеснока
2 яйца
тертый хлеб по вкусу
петрушка по вкусу
мускатный орех по вкусу
соль и перец по вкусу
масло по вкусу для жарки
165538445_132335814_5369832_17360378cartoonfishchef (90x131, 18Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Что съесть вечером, чтобы утром кишечник «заработал»? 14-07-2026 12:19


images (20) (600x381, 267Kb)



✋ Что съесть вечером, чтобы утром
кишечник «заработал»?

Если с утра тяжесть, вздутие и «не идёт» —
чаще всего причина простая:

❌ мало клетчатки
❌ мало воды
❌ много сладкого/булок/колбасы
❌ сидячий режим и стресс

✅ Но есть продукты, которые мягко
запускают кишечник
и помогают утром сходить в туалет без мучений.




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
рамка доброе утро 14-07-2026 11:26

Это цитата сообщения Наталья_Санкт-петербург Оригинальное сообщение


ВАШ ТЕКСТ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
НАДО ЗНАТЬ: Чем заменить яйцо при приготовлении теста... 14-07-2026 09:48

Это цитата сообщения Зоя_Крайсик Оригинальное сообщение


0_97c32_14904e04_M (285x102, 21Kb)








Чем заменить яйцо при приготовлении теста...

Вы собрались постряпать блины или выпечь булочки
и обнаружили. что в холодильнике нет яиц, а в магазин
бежать, или поздно, или неохота.
Или вам противопоказаны яйца, а выпечку покушать охота.
Вполне возможно сделать изделия из теста, заменив яйца
следующими ингредиентами:

Для несладкой выпечки:

1 яйцо = 2 ст л кукурузного или картофельного крахмала
1 яйцо = 1 ст л сухого молока + 1 ст л кукурузного крахмала + 2 ст л воды
1 яйцо = 2 ст л воды + 2 ч л пекарского порошка
1 яйцо = 2 ст. л. воды + 1 ст л растительного масла + 2 ч л пекарского порошка
1 яйцо = 2 ст. л. молока + 1/2 ст.л. лимонного сока + 1/2 ст.л. соды
1 яйцо = 2 ст. л. молока + 1/4 ч.л. пекаpского поpошка

Для сладкой выпечки:

1 яйцо = 1 ст.л. кукуpузного кpахмала + 2 ст.л. воды
1 яйцо = 1 банан, размятый в пюре

Конечно, такие замены нужно делать только в крайнем случае,
когда другого выхода нет.



<
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
За любимым спрячусь, я от всех обид… 14-07-2026 09:35

Это цитата сообщения Vera_Larionova Оригинальное сообщение



За любимым спрячусь, я от всех обид…
Мне за ним не страшно, сердце не болит.
Я — за ним богиня, девочка, жена,
В счастье или в горе, я всегда нужна.
Он за мной не спрячется, слишком уж большой,
Но, ему надежней нет, за моей душой.
Пусть беда и трудности делят пополам,
Только мы всегда одно, ИМ НЕ ПО ЗУБАМ…

© Татьяна Сергеевна Григорьева
[показать]


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Не устаю природой восхищаться! Ведь каждый день по-своему красив! 14-07-2026 09:17

Это цитата сообщения Олвия Оригинальное сообщение


Не устаю природой восхищаться!
Ведь каждый день по-своему красив!
Им можно бесконечно любоваться
Покуда хватит у тебя на это сил!
И каждый день, хоть яркий, хоть дождливый,
Неся в себе то радость, то печаль,
Для нас он может стать тем днём любимым,
С которым расставаться будет жаль.
Он может стать одним из тех немногих,
Которые останутся в душе,
Не будь к нему безжалостным и строгим,
Ведь он тебе доверился уже!
Люби свой день! Ведь он к тебе с любовью
Всю душу распахнув свою пришёл,
Пусть день несёт спокойствие, здоровье,
И пусть у всех всё будет хорошо!

© Copyright: Ирина Расшивалова, 2023
Свидетельство о публикации №123080402097


От души благодарю за чудесную рамочку Ирина-Краснодарочка
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
8 рецептов капусты и салатов на зиму 14-07-2026 08:57



🥬 8 рецептов капусты и салатов на зиму

Собрали для тебя 8 хрустящих рецептов на любой вкус 👇

🔹 Классическая квашеная
🔹 С клюквой
🔹 С перцем
🔹 По-корейски
🔹 С томатом
🔹 Со свёклой
🔹 Витаминный салат
🔹 Острая

Листай карусель — там пропорции и весь процесс по
каждому рецепту 📋

Хрустящая, ароматная и полезная — зимой такая баночка
улетает со стола первой, а витаминов в ней на весь
холодный сезон 💪
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пельмени в горшочках 13-07-2026 18:00


Пельмени в горшочках — простой домашний ужин из
доступных продуктов. Получаются сочными, ароматными,
с грибами, сметаной и тянущимся сыром сверху ✨

Ингредиенты:
• пельмени — 500 г
• шампиньоны — 200 г
• лук — 1 шт.
• сметана — 150 г
• сыр — 80 г
• сливочное масло — 1 ст. л.
153961108_0_a0a10_9290d16e_S (100x93, 9Kb)
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Закуска «Мухомор» 13-07-2026 17:55


image - 2026-07-07T164007.623 (521x700, 375Kb)
🍄 Закуска «Мухомор»

Очаровательная и яркая закуска, которая превратит ваш
стол в сказочную лесную полянку 💛
Простое в приготовлении, но невероятно эффектное
блюдо для праздника ✨

Ингредиенты:
🥚 Яйца — 3 шт.
🥓 Ветчина — 120 г
🧀 Сыр — 100 г
🍅 Помидоры черри — 15 шт.
🥒 Огурец — 1-2 шт.
🍥 Майонез — 1-2 ст. л.
🌿 Зелень (укроп, петрушка, лук)

0_1b4fff_9648102_S (100x94, 9Kb)
4e5747a42b18 (15x17, 0Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПП-боулы: вкусно, сытно и по делу! 13-07-2026 17:53


🥗 ПП-боулы: вкусно, сытно и по делу! 🥗

Боул — это не просто модный тренд, а реально удобный
формат для правильного питания.
В одной миске можно собрать все нужные макронутриенты
и кучу витаминов, и при этом не тратить полдня на готовку.

Почему боулы круто вписываются в ПП:
✅ Сбалансированность. В боуле легко соблюсти
принцип «тарелки»: половина — овощи и зелень,
четверть — белок, четверть — сложные углеводы.
✅ Гибкость. Можно менять ингредиенты под то,
что есть в холодильнике, и не срываться с плана.
✅ Контроль порций. Одна миска — одна порция.
Никаких «ещё чуть-чуть».
✅ Скорость. Собрать боул можно за 10–15 минут,
если заранее отварить крупу и запечь белок.

100805780_aramat_a45 (100x30, 28Kb)


рамочка Natali Komjati
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии