ВРАЧИ РАССКАЗАЛИ, НА КАКОМ БОКУ СОН КРЕПЧЕ
Ни для кого не секрет, что сон является одной из самых
важных составляющих физического и психического
здоровья человека. Однако мало кто догадываются о том,
что качество сна не менее важно, чем его количество.
Согласно многочисленным исследованиям ученых,
от позы во время сна зависит состояние кожи,
пищеварительной системы и даже иммунитета.
Сегодня мы расскажем о том, на каком боку лучше спать:
на правом, или на левом и почему.
Полноценный сон — залог крепкого здоровья!
|
|
|
|