Правильно качаем мускулы

Идет экзамен типа тест с вопросами, на которые надо отвечать "да" или "нет". Один из студентов подбрасывает монетку и записывает результаты. Препод думает: "Ну, этот первым закончит."Экзамен закончился, остальные студенты уже написали и ушли, а этот все сидит и монетку подбрасывает. Преподу это надоело, он подходит и спрашивает:- Ну что? ответил на вопросы?- Да.- А чего тогда делаешь?- Проверяю.

На экзамене:- Вопрос на пятерку - как зовут преподавателя?... тишина.- Вопрос на четверку - что сдаем?... тишина.- Вопрос на тройку: какого цвета учебник?Голос с задних рядов: "Во валит, гад!".

Один студент другому: - Как думаешь, смогу ли я в этом семестре получить хоть один автомат? - Сможешь - если тебя выгонят из института и в армию заберут

[500x427]

1. 

Сегодня я осилила новую тренировку.От начала и до конца.Местами я думала,что сейчас умру,но нет,не умерла.

[показать]

Надеюсь что все что я напишу ниже очень пригодится худеющим,или тем,кто держит себя в форме.

Начну с того,что я толстая,ленивая,и поесть люблю.Толстая я по-настоящему,а не как девочки,которые весят 45 кг и рыдают крокодильими слезами,что они жиииииииирные.У меня лишнего веса ровно 35 килограмчиков.

Ну,не всю жизнь была я куском сала.У меня  скачками,минус 10 за 2 недели,+15 за 2 года.Как-то так.Кстати,за две недели я сбросила 10 кг   на бонском супе и тренировке Pump it up Wourkout by Sheer три раза в неделю.

Окрошка - пожалуй, самый популярный холодный летний суп, и у каждой хозяйки есть свои секреты приготовления этого блюда. Сегодня Passion.ru предлагает вам те рецепты окрошки, которые проверены временем и уже нашли множество почитателей. Выбирайте то, что вам по вкусу, и наслаждайтесь!

Читайте далее: Рецепт окрошки: 5 вариантов
Окрошка в стиле ретро	Худеем на окрошке	Окрошка  традиционная	Деревенская  окрошка	Окрошка с хреном

Серия сообщений "Music":
Часть 1 - Ив Монтан. Париж
Часть 2 - Да, были люди в наше время...
...
Часть 63 - Вот жизнь... Одни евреи кругом.
Часть 64 - Он мне спать не давал... Памяти Владимира Высоцкого,
Часть 65 - Sisters Barry: чудесная еврейская песня, изумительные черно-белые портреты женщин с папиросой...
Часть 66 - Ах, как жаль, что сейчас не осень...
Часть 67 - Би-2: тоска и безысходность в подлинном русском роке
...
Часть 98 - Кукла
Часть 99 - Мне тоже бесконечно жаль своих несбывшихся мечтаний...
Часть 100 - Панк-рок да веки веков

Серия сообщений "folk":
Часть 1 - Има Сумак. Сказки перуанского леса
Часть 2 - Има Сумак. Интервью и немного биографии
...
Часть 6 - Как красиво они танцуют фламенко!
Часть 7 - Вот жизнь... Одни евреи кругом.
Часть 8 - Sisters Barry: чудесная еврейская песня, изумительные черно-белые портреты женщин с папиросой...
Часть 9 - Танцы до упада. Только сегодня.
Часть 10 - Скорый "Одесса - Петроград" (через Париж)
Часть 11 - Откуда у парня испанская грусть?

Серия сообщений "Евреи":
Часть 1 - Вот жизнь... Одни евреи кругом.
Часть 2 - Sisters Barry: чудесная еврейская песня, изумительные черно-белые портреты женщин с папиросой...
Часть 3 - Скорый "Одесса - Петроград" (через Париж)
Часть 4 - Золотой телец в каждом глазу

Под эти колыбельные мы всегда засыпали:

1. Ветерок
2. Хрустальный дождь
3. Весна в раю
4. Эхо в долине
5. Звездная ночь
6. Утренняя роса

[450x391]

Серия сообщений "Колыбельные песни, мелодии, сказки":

Музыка, под которую можно уснуть

Часть 1 - Колыбельные мелодии для расслабления

 Пройдя этот тест, более 20 тысяч женщин узнали дату своего замужества

в 97% эта дата была точной!

 Узнай когда ты выйдешь замуж

[показать]

[500x493]

  Federico Britos - альбом “VOYAGE”  (2010). Жанр: Jazz, World Fusion, Violin Jazz.

Скрипач Федерико Бритос (Federico Britos) является замечательным примером универсального музыканта, играющим классику и джаз.
Его называют "титаном скрипки", который столь же одинаково искусен в мире джазовой музыки, как и в классической сфере. Федерико Бритос обладатель нескольких премий Грэмми за свои работы с Чарли Хэйденом, Бебо Вальдесом и Исраэлем “Cachao” Лопес (Charlie Haden, Bebo Valdes and Israel “Cachao” Lopez)

 Читать далее

Кукурузная каша с яблоком

[500x380]

[500x333]

Нам понадобится:

1 стакан кукурузной крупы

3 стакана молока

1 яблоко

полпакетика ванильного сахара

1 СЛ сахара

Крупу промываем под струей холодной воды.

[500x333]
 

В кипящее молоко выкладываем промытую крупу. Варим 20 минут, постоянно помешивая, чтобы каша не прилипала ко дну кастрюли. В середине варки всыпать ванильный и обычный сахар.

[500x333]
 

К концу варки трем на терке яблоко.

[500x439]
 

И добавляем в готовую кашу.

[500x333]
 

Перемешиваем и даем каше "подумать" минут 5-10.

[500x333]
 

Приятного аппетита!

Серия сообщений "закуски":
Часть 1 - Гебжалиа
Часть 2 - Суфле из картофеля и сыра
...
Часть 5 - Слойки с брынзой
Часть 6 - Быстрые сладкие овсяные квадратики с вареньем
Часть 7 - Кукурузная каша

Серия сообщений "Быстрики":
Часть 1 - Медовая гранола (еще одни домашние мюсли)
Часть 2 - Вариации на тему шаурмы (курица с брокколи в лаваше)
...
Часть 9 - Апельсиновые гренки
Часть 10 - Финансье с фундуком, без муки
Часть 11 - Кукурузная каша

Обладатель Гран-при им. Анны Герман АНДРЕЙ ПРИКЛОНСКИЙ. [518x1200]

ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ=>>>

Как человек, страдающий этой болезнью, могу Вам сказать, что это далеко не сахар... Я уже перенесла 4 инсульта, поэтому могу Вам это сказать. Когда я работала, заниматься вплотную этой проблемой не было времени. Читала много и об этой болезни, и о травах, наверное мне это и помогло выжить, выстоять и продолжить дальнейшую борьбу. Вас хочу предостеречь, чтобы Вы не повторили моих ошибок. Относитесь к своему здоровью с полным вниманием, посещайте врача, если что-то неладно. Не пускайте болезнь на самотёк! Не обязательно глотать химию без разбору, но лечиться надо!

[300x200]Гипертоническая болезнь – это заболевание, основным симптомом которого является повышение артериального давления, обусловленное нервно-функциональными нарушениями тонуса сосудов. Гипертонической болезнью в одинаковой степени страдают мужчины и женщины. Обычно заболевание начинается после 40 лет. Это весьма распространенная патология. Ее называют болезнью осени жизни, хотя в последние десятилетия гипертоническая болезнь значительно помолодела.

Гипертония – одна из причин инвалидности и смертности больных с нарушениями деятельности сердечно-сосудистой системы.