
Последние недельки перед родами однозначно самые тяжелые за всю беременность. Женщина в последние свои «беременные» деньки сильно измотана, и не столько физически, сколько морально. Бесконечное ожидание предвестников родов может свести с ума любую женщину, особенно не имеющую представления о некоторых предвестниках родов и не знающую точную дату зачатия, а соответственно и родов…
Итак, как вычисляется точная дата родов? На самом деле беременность и роды процесс в чем-то непредсказуемый и назвать точную дату родов не предоставляется возможным. Именно поэтому врачи выставляют именно предполагаемую дату родов (ПДР). Шансы родить в установленную дату повышаются у женщин, побывавших на УЗИ матки на ранних сроках беременности (до 10 недель), у прошедших гинекологический осмотр на первых неделях беременности или у знающих точную дату зачатия. Только в этих случаях попадание предполагаемой даты родов и собственно начало самих родов с довольно высокой вероятностью совпадет.
Зная точную дату зачатия, вычислить самостоятельно дату родов совсем несложно. Необходимо прибавить к ней 280 дней. Именно столько дней должна длиться нормальная беременность. Если же дата зачатия неизвестна, то стоит припомнить первый день последней менструации. Затем от этого дня отнять три месяца и прибавить 7 дней. Например, последняя менструация у вас началась 2 марта. Отнимаем от 2 марта три месяца – получаем 2 декабря. И плюс 7 дней – 9 декабря. Значит, вам ждать рождения малыша 9 декабря. Стоит учитывать, что иногда роды могут начаться на 2 недели раньше срока, или, наоборот - на 1-2 недели позже. И это также является абсолютно нормальным.
И вот календарь беременности движется к своему завершению, приближается долгожданный момент родов. Как не пропустить их начало? Многие будущие мамочки очень озабочены данным вопросом.
Итак, поговорим о предвестниках родов. У многих женщин в третьем триместре беременности, а то и раньше, появляются так называемые схватки Брекстона-Хикса. Это подготовительные схватки. Таким образом их организм готовится к предстоящим родам. От настоящих схваток они отличаются своей безболезненностью и нерегулярностью. В последние 1-2 недели перед родами схватки эти могут участиться и иногда становиться немного болезненными. При появлении у себя подобного явления необходимо проверить, насколько регулярны эти схватки. Если они начинаются через определенный, довольно короткий промежуток времени, значит, пора ехать в роддом.
Другим признаком приближающихся родов может стать отхождение слизистой пробки из шейки матки. Это может случиться за несколько дней до родов или же активной фазе родов. И если отхождение слизистой пробки еще мало что значит, то отхождение околоплодных вод нельзя оставлять без внимания. Следует сразу же ехать в роддом. В день перед началом родов у женщины может наблюдаться расстройство кишечника, тошнота, рвота. Тянущие боли в пояснице и (или) в нижней части живота часто сигнализируют о начале родов.
[показать]«Никакого ужина, я вечером не ем! Давай лучше выпьем где-нибудь кофе», – предлагает худеющая подруга. Можете рассмеяться ей в лицо и открыть досадную истину. Многие кофейные напитки по калорийности не уступают хорошему ужину, выяснили ученые из Всемирного фонда раковых исследований.
Во время эксперимента эксперты обошли немало кофеен и проанализировали тысячи чашек кофе и коктейлей на его основе. Большинство этих напитков содержат цельное молоко, сахар и сливки и именно поэтому губительны для талии.
Чемпионом по калориям стал ежевичный мокка-фрапучино: в нем содержится 560 ккал – больше четверти суточной нормы для женщин! Даже если вы попросите не добавлять взбитые сливки, все равно получите полноценные 450 ккал. Примерно столько же содержат «двойной шоколадный фраппе» и «мокка-фраппе-латте». Чашка такого напитка питательнее шоколадного батончика.
В стандартной порции кофе латте спрятались 260 ккал (без учета ягодных сиропов, которые обычно подливают в этот напиток). Капучино с цельным молоком содержит 150 ккал, а если добавить жирных сливок – перешагнет за 200 ккал. Если вы решили согреться чашкой горячего шоколада, готовьтесь «принять на грудь» 360 ккал. Порция рыбы гриль с салатом «весит» меньше.
Конечно, если буквально воплотить намерение «выпью чашку кофе», поправиться вам не грозит. В чашке быстрорастворимого кофе без сахара содержится лишь 4 ккал, свежесваренного натурального – 2 ккал, а в порции эспрессо – лишь 1 ккал. Но так трудно устоять перед латте, фраппе и Ко! Тем более что мы привыкли считать, что поправляются от еды, а не от напитков…
Кстати, считать калории в популярных напитках не зря решили именно онкологи. По данным исследователей, 19 тысяч ежегодных случаев рака в Великобритании напрямую связаны с избыточным весом. И теперь мы знаем, откуда он берется. Как быть? «Осознать, что мы набираем килограммы не только когда едим», – советуют ученые. И напоминают, что самый физиологичный напиток для утоления жажды – простая и минеральная вода.
История этого выражения такова: у древних евреев существовал обряд отпущения грехов. Священник возлагал обе руки на голову живого козла, тем - самым как бы перекладывая на него грехи всего народа. После этого козла изгоняли в пустыню. Прошло много-много лет, и обряда уже не существует, а выражение все живёт...
Трын-трава
Таинственная «трын-трава» - это вовсе не какое-нибудь растительное снадобье, которое пьют, чтобы не волноваться. Сначала она называлась «тын-трава», а тын - это забор. Получалась «трава подзаборная», то есть никому не нужный, всем безразличный сорняк.
Мастер кислых щей
Кислые щи - немудрёная крестьянская еда: водичка да квашеная капуста. Приготовить их не составляло особых трудностей. И если кого-нибудь называли мастером кислых щей, это означало, что ни на что путное он не годен.
Секреты макияжа. Полный обзор
Начнем с техники нанесения макияжа.
Техника нанесения макияжа имеет определенный порядок, следуя которому, ваш макияж будет безупречным. После того, как вы выбрали цветовую гамму макияжа, вам остается только правильно нанести его, чтобы подчеркнуть все ваши достоинства. Практикуйтесь, чтобы достичь совершенства. По мере приобретения опыта, вы можете экспериментировать с цветовой палитрой и техникой нанесения.
Прежде всего перед нанесением макияжа лицо нужно подготовить. Очистите кожу лица кремом или лосьоном. Кончиками пальцев правой руки наложите крем или лосьон на кожу лба, носа, щек, подбородка и шеи. Распределите средство легкими круговыми движениями пальцев в направлении кверху. Удалите очищающее средство с помощью мягких салфеток или влажных ватных подушечек движениями вверх. Особенно осторожно вытирайте кожу вокруг глаз.
После того как кожа очищена следует приступать непосредственно к самому макияжу. Наложите основу, подобрав подходящий вид и цвет. Кончиками пальцев, равномерным слоем, распределите препарат по всему лицу и вокруг линии шеи мягкими движениями. Аккуратно растушуйте основу на границе волос. Пуховкой или косметической губкой нанесите пудру. Пуховку прижмите к коже, излишки пудры удалите кисточкой.
Затем следует нанесение румям, хотя иногда румяна накладывают на основу, перед пудрой. Подберите оттенок и нанесите румяна тонким слоем.
Следующим этапом будет нанесеие теней для век. Аккуратно нанесите их на верхнее веко и мягкими движениями аппликатора или кончиков пальцев распределите по коже. Подведите глаза по краям век. Плотно сомкните веки, после чего аккуратно нанесите подводку в виде тонкой линии по краям век, как можно ближе к ресницам. При использовании карандаша следите за тем, чтобы его кончик постоянно оставался острым.
Подкрасьте брови. Сначала щеточкой причешите волоски на бровях, а потом легкими касательными движениями остро заточенного карандаша нанесите на брови краску. Тщательно распределите ее по волоскам с помощью кисточки.
Наложите тушь с верхней и нижней сторон ресниц и осторожными мазками распределите до получения нужного эффекта. Для расправления слипшихся ресниц пользуйтесь чистой щеточкой.
Завершающим этапом являются губы. Расслабьте губы и слегка приоткройте рот. Нанесите помаду на края губ, лучше всего, наносить тонкой кисточкой. Излишки помады удалите мягкой салфеткой, осторожными движениями прикладывая ее к губам. Это позволяем лучше закрепить помаду на губах.
[показать]
[показать]Такие домашние конфеты мне в детстве готовила мама
[показать]...
Состав:
1. Упаковка детского питания "Малютка" (или что-нибудь похожее, главное, чтоб в составе небыло всяких там круп)
у нас такое...)
2. 150г. сливочного масла;
3. пол стакана дроблёных грецких орехов;
4. пол стакана молока;
5. 4 ст. ложки сахара;
6. 2 ст. ложки какао.
7. Вафельки или печенье (чуть-чуть)))
Всё это добро ( с 1 по 6 пункты) перемешиваем ... скатываем в шарики или любую другую удобную форму ... обваливаем в раскрошеных вафельках или печеньках ... помещаем в холодильник на столько времени, сколько вам позволяет терпение ... лопаем в кругу семьи и угощаем друзей)))
[показать]
На первой фотке еще мамины... а вот сегодняшние мои лохматые...)
Убиваем свободное время.
Эти мохнатые существа должны собраться в кучку.
Выстреливайте из рогатки в нужное цветовое скопление.
Нужно выбить всех плюшевых вубисов.В игре 31 уровень.
Источник:games.ru
[240x114]