Я прошла "Тест на определение словарного запаса"

[показать]

ВАШ СЛОВАРНЫЙ ЗАПАС - Результаты теста

[показать]

Ваш словарный запас на высоком уровне! Великолепный результат. Вы ответили правильно на 26 вопросов из 35! Поздравляем!

Пройти "Тест на определение словарного запаса" здесь

Слушать этот музыкальный файл

Искры костра, дым, ночь. Не уходи, побудь со мной еще чуть-чуть.
Я не хочу быть один всю мою жизнь ? подари мне сына или дочь
Пускай идёт дождь, пускай льются ливни.
Обещаю, мы будем счастливы. Believe me.
Под этим небом, на этой земле я буду любить тебя ещё сильней.
Зимами снежными тебя укрою от вьюги. Мы рождены друг для друга.
Поверь, никакого риска нет в том, что ты теперь так близко ко мне
Под луной и солнцем беды пройдут мимо, наш с тобой дом обойдя стороной
Мы будем смотреть на искры камина. Ты станешь мамой, а я стану отцом.
Искры костра, дым, ночь. Не уходи, побудь со мной еще чуть-чуть.
Я не хочу быть один всю мою жизнь ? подари мне сына или дочь
Искры костра, дым, ночь. Не уходи, побудь со мной еще чуть-чуть.
Я не хочу быть один всю мою жизнь ? подари мне сына или дочь
Вдохновляй меня, не изменяя себе. Вдохновляй дитя в утробе.
Будь сильной. Сердца трёх берегут алмаз
Да будет так, если видит бог себя в нас.
Пара глаз и нам она бликами на воду. Словами не буди
Пой во мне. Принимай под планом, под сплином каракули любви
Да, мне нужен снег, когда я умру. И только тогда лишь это мой друг.
Мой ответ, мой грех, мой свет. В имени нет титров, нет мира.
Дым тает. Тамбула, не понукай шамбале.
Обещай, мне хранить облако-рай
Там, по-моему, любовь её и я.
Оооу, моя любимая, пойми меня,
Хотел бы, чтоб у нас была одна фамилия.
Маятник часов застыл. Как я хотел бы, чтобы мне хватило сил быть с тобою, милая.
Разрывая клубы дыма, проезжая мимо твоего дома, где всё мне знакомо
Я листаю альбом, который мне напомнит обо всём, что связано с нами обоими
Во имя нашей любви пишу я строки эти. Ты для меня одна на планете,
Звезда, которая светит, моя прекрасная леди. И наши дети будут счастливее нас
Поверь, подарят внуков нам и в будущее им откроют дверь.
Останься со мной сейчас, и этот прекрасный мир будет только для нас
Я так устал быть одиноким странником, хочу стать твоим избранником
Милая моя, я просто люблю тебя.
Искры костра, дым, ночь. Не уходи, побудь со мной еще чуть-чуть.
Я не хочу быть один всю мою жизнь ? подари мне сына или дочь
Искры костра, дым, ночь. Не уходи, побудь со мной еще чуть-чуть.
Я не хочу быть один всю мою жизнь ? подари мне сына или дочь

 
 

Экономический кризис (др.-греч. Krisis — поворотный пункт) — нарушение равновесия между спросом и предложением на товары и услуги.

Порождает депрессивный процесс в экономической конъюнктуре и может вести к рецессии. Является фазой экономического цикла.

Результатом экономического кризиса является снижение жизненного уровня населения и уменьшение реального валового национального продукта
(Википедия)
Каких вещей нужно опасаться при кризисе?

Потери рабочего места и невозможности найти новую работу за ожидаемую зарплату. Вполне очевидно, что когда при кризисе бизнесы вынуждены закрываться, количество рабочих мест сокращается. Пример американских бизнесов наглядно показывает, что от закрытия не застрахованы никакие бизнесы, поэтому исход рабочей лотереи не всегда зависит от сотрудника. Как совершенно верно пишут многие умные камрады, при кризисе обычно увольняют самых дорогих сотрудников.
Потихоньку иссыхающего источника доходов. Тут тоже понятно: инфляция съедает деньги почище финансовой пирамиды. Также теряются подработки, если они были; клиенты не так резво оплачивают счета и т.п. Если у вас кризис ликвидности, то вполне вероятно, что у ваших клиентов тоже.
Наличия долговых обязательств из ранее успешной жизни. Нахватанные потребительские кредиты становятся не в радость, когда становится понятно, что доходы растут не так быстро, как изначально предполагалось. Кредиторы-друзья и знакомые выстраиваются в очередь за одолженными вам деньгами. Банки (в зависимости от вашего договора) поднимают процентную ставку по кредитам (с чем уже столкнулись миллионы пользователей кредитных карт в США и других странах).
Сохранности съёмного жилья. Если вы снимаете жильё, вполне может оказаться, что владелец вас может попросить начать платить больше, чтобы компенсировать свои проблемы, связанные с пунктом 2.
Совет 1. Расплатитесь с долгами, которые требуют ежемесячного частичного погашения (кредит на машину, телевизор и т.п.). Причины две:

Количество денег, ежемесячно поступающих вам на счёт (в кошелёк) будет более заметно, т.к. выплат будет меньше. Ваша гибкость, соответственно, пропорционально повышается.
Проценты по кредиту обычно выше, чем проценты по банковскому вкладу. Не скажу за Россию, но в Австралии намного выгоднее вместо увеличения сбережений уменьшать размер предварительно взятого кредита. Два примера: автокредит (выплачиваемый из посленалоговых денег) со ставкой 8.5% на самом деле стоит человеку от 10% до 13% (в зависимости от уровня дохода). Отсюда ещё два вывода: 1) выплата $500 по кредиту требует от $500*(1.2|1.4) *12 увеличения ежегодного дохода на $7200-8400; 2) если проценты по банковскому вкладу составляют 7% (которые ещё и облагаются подоходным налогом), при досрочной выплате кредита достигается выгода в 1.5%-4.5%. Ещё один пример: ипотека. Здесь это стоит 8.5-9.5% (разумеется, посленалоговых), т.е. 11-14% доналоговых. За последний год мои инвестиции в наидиверсифицированнейшие фонды принесли мне -15%. Если бы я эти деньги вложил в выплату кредитов, я бы выиграл, и выиграл серьёзно (я это сделал, но после того, как зафиксировал убытки по некоторым фронтам).
Совет 2. Пересмотрите свои регулярные траты (это делается за считаные секунды с помощью онлайн-системы “4 Конверта”) - коммунальные платежи, хобби, кружки по интересам, подписки и т.п. Поставьте себе цель каждый месяц избавляться от одной (наименее важной) траты. Понятно, что через полгода-год процесс избавления от соблазнов закончится, но вы сэкономите сотни, а то и тысячи долларов. Вам необязательно отказываться от сервиса полностью: меньше платить за мобильник или убрать ненужные каналы телевидения (в моём случае это уменьшило мой счёт с $150 до $110 в месяц, что эквивалентно повышению моего дохода на $700 в год, если учитывать налоги, которые я плачу), что тоже является вполне разумным вариантом.

Совет 3. Если основной источник вашего дохода - зарплата, то перестаньте хамить начальнику и коллегам. Найти работу в эпоху кризиса - достижение. (Интересно, что я стал серьёзно развивать компанию Unwiredtec, которую я через несколько лет удачно продал, именно тогда, когда изначально сидел в Нью-Йорке без более-менее серьёзной работы.) Не потерять работу в эпоху кризиса - здравый смысл. От плановых увольнений никто не застрахован, но в прочих случаях можно уменьшить шанс оказаться на улице, помня, что в случае кризиса на работе неожиданно появляются конкуренты, которые тоже хотят сохранить своё рабочее место.

Совет 4. Создайте себе резервный фонд (желательно в разных валютах). Ваша цель - сохранить деньги, а не преумножить их. Говоря понятным языком, если у вас есть возможность, положите деньги в банк в пропорции 20% - рубли, 40% - доллары, 40% - евро. Если вы потеряете в одной валюте (а вы потеряете), вы выиграете в другой. Не пытайтесь тратить деньги, считая, что “лучше ненужная безделушка сегодня, чем обесценившаяся пачка денег завтра”.

Кризис быстро не проходит, поэтому чем быстрее вы научитесь чувствовать себя Читать далее...

Соберись, ты же можешь! - говоришь себе, пытаясь зажать волю в кулак и не есть после шести вечера. Но попытки похудеть таким способом чаще всего приводят к обратному результату. В чем ошибка и как ее исправить?


Желание плотно поесть вечером – это не показатель вашей слабости, а нормальный физиологический процесс. Именно перед сном организм делает стратегические запасы энергии на случай возможного голода, и ваш инстинкт прямо-таки кричит: пойти и поешь! Поэтому вокруг нас так много людей, которые не любят завтракать, зато ужинают за троих. Отказ от ужина при таком раскладе чреват срывами: мы нервничаем, злимся, пытаемся наесться заранее – пока еще можно...

Бороться с инстинктами тяжело и практически бесполезно – лучше попытаться их приручить. И это не так сложно, как может показаться. Есть простые приемы, позволяющие достичь компромисса между «хочу есть» и «хочу

Способ 1. Есть, но не жирное
Важнее не то, когда вы едите, а что. Жир, который мы на себе носим, в основном образовался из того жира, что мы когда-то съели. Белки и сложные углеводы набору веса не способствуют. Поэтому чем больше в вашем меню нежирного мяса, творога, круп и макарон, тем лучше для талии. К тому же эти продукты быстро насыщают.

Не будет ничего страшного, если за час-полтора до сна вы съедите ломтик мяса с овощами и зерновой булочкой и выпьете стакан кефира.

Способ 2. Есть... после еды
Известный парадокс: чем жирнее и обильнее ужин, тем больше хочется есть спустя пару часов. Меняем тактику – будем есть понемногу, но в несколько приемов.

Первый раз советуем закусить еще перед уходом с работы. Подойдут творог, йогурт с кукурузными хлопьями или мюсли.

Дома – легкая закуска, лучше всего сочетание животного белка и сложных углеводов, которое дает эффект «максимум сытости при минимуме калорий». Это может быть кусочек нежирного мяса или рыбы на тосте плюс стакан чая с молоком (примерно 150-180 ккал). Только не пейте кофе и соки – они стимулируют выработку желудочного сока и подстегивают аппетит.

Минут через 20 можно ужинать. Когда в желудке не свербит от голода, гораздо проще себя контролировать, выбирать не слишком жирные продукты и есть медленно, не торопясь. А нам того и надо!

Способ 3. Избегать однообразия
Чем скучнее ужин, тем больше шансов, что уже через пару ложек вы переключите внимание на что-то другое – разговор, фильм по ТВ – и сами не заметите, как съедите больше, чем собирались. Хуже того, вы все еще будете голодны! А все потому, что нарушено главное правило – чем медленнее и вдумчивее вы едите, тем быстрее наедаетесь.

Вкусовые рецепторы надо занимать работой. Попробуйте в одном блюде объединить несколько видов мяса – например, телятину и курицу, добавить к ним по ложке гречневой каши и риса, украсить тарелку кусочками овощей и салатом, сжевать ломтик хлеба с отрубями... Такой ужин вряд ли можно будет проглотить на автопилоте, и при этом в нем не больше 200 ккал.

Способ 4. Не путать еду с лакомством
Мы часто переедаем не потому, что хотим есть, а лишь желая полакомиться. Причем нет чтобы баловать себя проростками пшеницы или горсткой овса – нам подавай что послаще и пожирнее: сервелат, шоколад, икру или торт бисквитный. Именно в злоупотреблении такой едой и кроются психологические причины лишних килограммов. Но корректировать процесс можно.

Не лакомьтесь на голодный желудок и не заменяйте деликатесами нормальные продукты. Лучше всего оставьте их под занавес трапезы как приятный завершающий аккорд.

Смакуйте каждый кусочек. Так вам для полного счастья хватит небольшого количества еды.

Способ 5. Гулять перед сном
Вечерние набеги на холодильник часто связаны с желанием успокоиться – еда утешает. Давайте попробуем в качестве бытового антидепрессанта использовать вечернюю прогулку.

Ходьба в среднем темпе повышает настроение, бодрит и... снижает аппетит. Дело в том, что такая нагрузка стимулирует расщепление запасенного жира и тем самым снижает потребность в пище как источнике энергии. Пульс не должен быть выше 110 ударов в минуту, ощущения – только приятные, ни одышка, ни учащение сердцебиения не допускаются. Продолжительность прогулки – 20-30 минут в день. Оптимальное время 7-7-8 часов вечера.

Способ 6. Радовать тело, а не желудок
Успокаивают и снижают потребность в еде расслабляющая ванна с эфирными маслами, душ, массаж. Они вызывают поток приятных ощущений, соответственно, для создания психологического комфорта нам уже не нужно переедать.

Способ 7. Хочешь есть – ложись спать
Полноценный сон повышает жизненный тонус, улучшает настроение и, соответственно, облегчает контроль за весом.

Способ 8. Не запрещать себе есть на ночь
Что получается, когда вы клятвенно обещаете себе завязать с поздними ужинами? Вы стараетесь держаться изо всех сил. Вы постоянно думаете об этом. Вы срываетесь. И так по кругу. Почему?

Психологи называют это «болезненной фиксацией». Чем ярче образ запретного, тем больше душевных сил приходится тратить, чтобы не нарушать запрет. Мысли о еде Читать далее...

Настроение сейчас - холодное

Канадские исследователи обнаружили, что чувство одиночества и социальной изоляции заставляет людей воспринимать окружающую температуру как более низкую.

Ученые из Университета Торонто провели два эксперимента для оценки влияния чувства одиночества на температурное восприятие людей.

В первом эксперименте приняло участие 65 студентов, разделенных на две группы. Одну группу попросили вспомнить эпизод из жизни, связанный с одиночеством, изоляцией или отчуждением, например, исключение из клуба. Другую – наоборот, эпизод, связанный с принятием в клуб, или подобный этому. После этого студентов из обеих групп попросили оценить температуру окружающего воздуха. Оценки колебались от 12°С до 40°С, причем участники первой группы воспринимали температуру как более низкую.

Во втором эксперименте 52 студентам было предложено сыграть в командную компьютерную игру с мячом. Игра была запрограммирована таким образом, что часть участников получала подачи значительно чаще других. После окончания «матча» студентам предложили на выбор кофе, прохладительные напитки, крекеры, яблоки и горячий суп. Оказалось, что «непопулярные» игроки преимущественно выбирали горячие кофе и суп, что свидетельствует об ощущении холода.

Результаты исследования, по мнению ученых, позволяют предположить обратную зависимость – снижение чувства отчуждения под действием теплого воздуха и горячей пищи. Если это предположение окажется верным, оно откроет дорогу к разработке «тепловой терапии» социальной дезадаптации по аналогии со световой терапией сезонных психических расстройств.

Кроме того, результаты исследования могут заинтересовать и филологов, объясняя происхождение связанных с температурой метафор, таких как «холод одиночества», «теплый прием» и другие.
[240x320]

Настроение сейчас - странное

Странно, но когда тебе грустно, хочется любви.Не всегда, не спорю, но в большинстве случаев и чаще всего у представительниц прекрасного пола.
Сейчас говорить и думать о любви не модно,но от мыслей не денешься никуда.В жизни не поверю, что есть на свете девушки, которые о ней не думают. Даже когда все хорошо, даже когда есть, кому обнять тебя в зимний холодный вечер...все равно, от этих мыслей не убежать.
Последнее время мне грустно....может быть по этому я сейчас это и пишу???
И именно последнее время я и начала ловить себя на мысли, что мне это нравится...странно...казалось бы...любви как таковой нет, но я счастлива по своему в своей грусти. Возможно это от того, что у меня как будто есть шанс..есть шанс, что все мои мечты когда-то сбудутся...я начинаю мечтать...это здорово...я еду в трамвае, слушаю грустную песню,... я мечтаю. У меня есть надежда, что в будущем..где-то там...ждет меня он, мой брутальный мужчина, который будет любить меня и терпеть все мои недостатки.А потом я встречаю его....все хорошо. я влюбленна...мы гуляем, ходим в кино...и начинаем узнавать друг друга поближе.Я узнаю. что терпеть не могу рыбалку, которая идет по телевизору именно тогда, когда там показывают мою любимую передачу.Он не любит интеренет, тогда как я провожу в нем большую часть своего рабочего времени)))Он даже аськой пользоваться не умеет....это начинает меня сначала умилять, потом немножко раздражать....потом бесить.И куда за несколько месяцев девается тот самый брутальный мужчина????? Который рассказывал мне интересные истории, с которым мы ходили гулять...... а сейчас приходим домой, смотрим рыбалку и ругаемся из-за того, что вместо того, чтоб поговрить с ним, я сижу вконтакте???Знаю, этот вопрос задавали миллиард женщин, но я ведь не миллиард, я у себя одна единственная- это моя первая и последняя жизнь..и как я проведу ее....и вот опять становится грустно. Возможно, мне повезет,я переборю свою ПРИВЫЧКУ и брошу его...может,он не выдержит первый и....тогда я вдруг пойму,что люблю его.
Но можно посмотреть на это по другому.Я привыкла уже к этой дурацкой рыбалке...и когда мы ругаемся, и я случайно попадаю на этот канал, мне начинает его не хватать....мне начинает его не хватать, когда он не звонит 2 дня подряд....мне становится обидно..ведь это я его бросила(в очередной раз), мог бы и попереживать, и позвонить первым....там уже по-разному..либо я не выдерживаю первой и пишу глупую смс типа: "перестань мне звонить, я все равно не возьму трубку"...он перезванивает, удивленно говорит, что он не звонил...и понеслось....чаще всего мы миримся...либо все-таки он, немного выпив....или не выпив..просто соскучившись..
Так ли плоха эта привычка....если за 4 года его привычки стали уже твоими???
Намного страшней то, что и ты становишься похожей на него.Все прекрасно, если это интеллектуал, постоянно посещающий спортзал...а если это обычный повар, который кроме "Капитана Врунгеля" больше ничего не читал, который смотрит Дискавери и абсолютно ничего из этого не выносит....а ты из девочки, которую всегда уважали за умные советы, превращаешься в глуповатую дуреху, которая говрит, но уже не то....и все время тупит.
Ты понимаешь все это....но толку??Все равно вы миритесь. Все равно вы вместе....вроде ты и слабой себя никогда не считала....а вот просто взять и брросить его не можешь.Не так....на неделю...а чтоб НАВСЕГДА. Вот....вот в этом слове все и дело....НАВСЕГДА...это же так долго...это насовсем...это никогда не увидеть его улыбку..не слушать его дурацких, совсем не смешных историй про работу....
Привычка....это самое страшное...-это не любя человека, оставаться с ним.Это возможность проворонить свое счастье...и бояться, все время бояться остаться одной.
И как результат-вы не общаетесь, у вас нет секса(который для нормальных отношений просто необходим).....и ты понимаешь. что запуталась, что ты УЖЕ одна....ты становишься агрессивной, депрессивной...ты начинаешь терять друзей....но ты не видишь этого...или не хочешь видеть..все равно...и ты можешь только гворить об этом, писать.....но не изменится ничего...ты просто боишься, что следующий будет еще хуже этого....а ведь к "своему" ты хотя бы привыкла.....

[700x471]

хмммммм...