Это цитата сообщения Лара_Ларсен Оригинальное сообщение
Нет это совсем и не шутка в заголовке - на самом деле похудеть можно съев что-нибудь из определенных наименований продуктов. Причем эти продукты мы знаем и очень часто они присутствуют на нашем столе. Для начала всего четыре наименования, которые не добавят при употреблении их в пищу к фигуре ни грамма, но еще и помогут сбросить лишний вес. Причем похудение будет проходить плавно и постепенно, без резкого сброса веса, что как известно очень опасно для здоровья.
[показать]Тыква
Овощ, который можно назвать царицей осени. Рыжая мякоть тыквы прекрасный продукт для похудения. В ней всего 40 калорий и есть ее можно в любом виде - пить свежевыжатый сок, варить, жарить, запекать, даже делать десерты с мускатным орехом, корицей, фундуком или миндалем. Несколько дней тыквенной диеты и пары килограммов как не бывало.
Грейпфрут
Следующий плод - плод солнца Грейпфрут. Существует даже специальная грейпфрутовая диета, которая, согласно исследованиям американских ученых, способствует ликвидации жировых отложений. Надо всего лишь перед каждым приемом пищи съедать половинку грейпфрута. В плоде содержится всего 38 калорий. А так как у нас принято равняться на кого-то, то в качестве примера можно посмотреть на знаменитую Софи Лорен - она поддерживает свою шикарную фигуру в идеальном состоянии именно благодаря грейпфруту.
Говядина
Мясо? Фу... фу... скажет кто-то. Ведь от него наоборот толстеют. А вот и нет: если мясо нежирное, то оно способствует именно похудению. И все благодаря белку, который входит в состав мяса: он способствует здоровью и переваривается значительно быстрее углеводов, тем более кусочек мяса прекрасно утоляет голод и помогает забыть о всевозможных тортиках и булочках.
Зеленый чай
А теперь о напитках, как же без них на столе. Зеленый чай богат антиоксидантами и идеально подходит для похудения, т.к. ускоряет пищеварение, сжигает жиры и прекрасно способствует похудению. Сколько его можно пить в день? Ввсе конечно индивидуально, но специалисты советуют до пяти чашек. Именно такое количество поможет избавиться от последствий чрезмерного переедания и даже справиться со стрессом.
Всего четыре продукта, доступные даже в наше нелегкое время, способны сделать женщину привлекательной. Но стоит все же помнить, что и тощей вешалкой быть не совсем красиво, да и опасно для того же здоровья. Все хорошо в меру и именно эти продукты, которые рекомендуют очень часто в нашей литературе, действительно способны сделать фигуру стройной и еще к тому же и сохранить свое здоровье. А последнее в наш век ценится больше всего...
|
Это цитата сообщения SYarina Оригинальное сообщение
[427x640]Решил мужик однажды сдуру,
Познать своей жены натуру.
И прежде, чем улечься спать,
Домохозяйкой вздумал стать.
Тут закрутилась карусель:
На целый день от сих до сель.
Будильник бешено трезвонит,
И мужика на кухню гонит,
Готовить завтрак для семьи:
"Ну, где тут тапочки мои?"
Глаза пытаются открыться,
Но продолжает что-то сниться.
И быстро справив по нужде,
Несётся наш мужик к плите.
Мяучит кошка под ногами.
"Брысь! - ей в ответ, - Не ели сами."
Ох, как готовить нелегко:
Сбежало тут же молоко,
Яишница почти сгорела.
Глядь, канарейка улетела.
Махнув рукой на дуру-птицу,
Мужик решил сварганить пиццу.
Жена торопит его с чаем,
Кричит: "Мы точно опоздаем!"
Захныкал сын: "Я спать хочу.
Я не хочу идти к врачу."
А милое созданье дочка
Сказала: "В школу не пойду. И точка!"
Ушли все, тишина в квартире.
Мужик расслабился в сортире.
План действий начал обсуждать,
Что делать и куда бежать:
Полы помыть, пропылесосить,
Бельё замачиваться бросить.
Да, не забыть бы - магазин.
Но как успеть? Ведь я один.
Сюда бегом, туда бегом...
Всё нынче в доме кувырком.
Уж вечер, все как будто всборе.
Готовить ужин надо вскоре.
Мужик опять бежит к плите.
Горит еда в сковороде.
Жена: "Пюре пересолил".
А сын: "Мне сок ты не налил".
Дочь отказалась вовсе есть,
Решила за уроки сесть.
В работе пролетел весь день.
Мужчинка наш почти, как тень.
Сын: "Папа, расскажи мне сказку".
Жена: Ах, надо сделать маску".
Ушла на танцы с кем-то дочь.
Считай, уже накрылась ночь.
Мужик мечтает о постели,
Как будто он не спал недели.
Но тут жена: "О, дорогой,
Не хочешь "поиграть" со мной?
Мне почему-то, вдруг, не спится.
Как? Ты не можешь шевелиться?
Ты чем был занят целый день,
Коли сейчас лежишь, как пень?"
Мужик ответить не успел,
Мужик наш смачно захрапел.
Он понял женскую натуру,
Когда жены напялил шкуру
| Итак,твой мир- сказка для двоих. |
| Ты живешь только встречей со своим прекрасным принцем и готова долго ждать его. И дождешься. А когда вы наконец встретитесь твой мир преобразиться и станет идеальным для вас двоих. Пусть он будет не как все,но ведь тебе и не нужен простой парень. Он подарит тебе романтическую сказку и возвращаться в серую реальность тебе уже не придеться. Твое счастье будет в закатах,путешествиях, пикниках на крышах...или что он ещё для тебя придумает? [показать] |
| Пройти тест |
| Ты… Спокойствие |
| Ты как пламя свечи. Согреваешь и освещаешь. Но если быть неосторожным можно и обжечься. [показать] |
| Пройти тест |
Это цитата сообщения almiria_kh Оригинальное сообщение
Релаксация "Балет"
Релаксация "Снегопад"
Релаксация "Зимняя Сказка"
Релаксация "Первый снег"
Релаксация - Утро в лесу
Релаксация - Водопад
Релаксация - Водопад
Релаксация - Водопад
Релаксация - Морской берег
Релаксация - Морские волны
Водопады миры. Релаксация
Релаксация. Морские загадки
Байкал. Легенды великого озера
Рождение Земли
Релаксация
Релаксация
Релаксация Джунгли
Семь чудес природы
Релаксация "Сад Цветов"
Релаксация- Аквариум
Фото цветов
Фото цветов
Фонтаны
Искусство расслабления
Самый лучший клип
Релакс - радио
Это цитата сообщения Сливо4ка Оригинальное сообщение
Я та, кому везет в работе
Я та, кто с крана пьет компот
Я та, кто с детства любит осень
Я та, кому Удача прет!
Я – Ангел золотого цвета
Я – трон
И я на нем сижу
Я – рулевой. И колесо Фортуны
Всегда уверенно держу!
И я – источник своего благополучья
Я для себя свершаю Чудеса!
Я – автор своей жизни
И попутчик
Когда мне надо выслушать себя!
А понедельник – это лишь начало
Недели радости, богатства и успеха
Пусть все семь дней нам будет много смеха!
Вселенной хорошо!
И нам потеха!
(red_4bindi)
[448x332]
[652x699]Если вести себя правильно, октябрь принесет вам долгожданное равновесие. Не увлекайтесь крайностями, соблюдайте умеренность во всем – и тогда звезды помогут вам достичь успеха в ваших делах и стремлениях. Начало месяца – подходящее время для проявления активных действий в семье, в доме или квартире. Можете смело начинать ремонт, делать покупки для дома, проводить генеральную уборку.
Что касается второй половины октября, в это время стоит обратить внимание на свою личную жизнь. Тем более, что расположение звезд сделает вас в этот период более мечтательными и романтичными, подарят неисчерпаемый творческий потенциал. Налицо ваша готовность к лирическим отношениям, кроме того, вы можете с успехом начинать новый роман.
Если у вас уже есть пара, вспомните о том, что чувства нуждаются в обновлении: устройте романтический ужин, пригласите любимого человека на прогулку или в театр – словом, побольше романтики! И тогда ваши отношения заиграют новыми красками, вновь принесут вам приятные чувства.
Вторая половина октября – благоприятное время и для рыцарей: ваши благородные поступки будут оценены по достоинству. А еще в этот период хорошо начинать спортивные тренировки – конечно, вместе с детьми!
Овен
Всю первую половину месяца вы будете заняты решением вопросов, связанных с отношениями в семье, а также имущественными проблемами. Постарайтесь проявить всю свою решительность и напористость – это именно тот случай, когда вам понадобится активность и инициативность. Используйте это время и для решения бытовых проблем. Вторая половина октября ознаменуется для Овнов оживлением на личном фронте – вы активно будете взаимодействовать с противоположным полом. Особенно это касается мужчин-Овнов – они затмят всех остальных представителей сильного пола, станут особенно неотразимыми в глазах женщин. Что касается дам, они начнут проявлять большую решительность в отношениях с мужчинами. Удача станет постоянной спутницей как состоящих в браке, так и временно одиноких Овнов.
Это цитата сообщения Николай_Кофырин Оригинальное сообщение
[196x271]О фильме «Коко до Шанель» я узнал из афишы на Елисейских полях в Париже, когда в апреле там состоялась премьера.
В Петербурге премьера была 2 октября, на которой присутствовала режиссёр фильма Энн Фонтэйн. В широкий прокат фильм выйдет 8 октября.
Как и многие советские люди, о Шанель я впервые узнал из фильма «Бриллиантовая рука». Но таинственные обнюхивания и покусывания записки ничего мне не сказали, что же такое Шанель №5.
Фильм «Коко до Шанель» напомнил мне фильм «Жизнь в розовом цвете» об Эдит Пиаф – такая же красивая сказка о Золушке, пробившейся в люди и ставшей законодательницей вкуса. Разумеется, правды в нём столько же, сколько и красивой лжи.
Это цитата сообщения La_Reine_Margot_13 Оригинальное сообщение
|
Это цитата сообщения Inmira Оригинальное сообщение
Подборка обоев с тюльпанами. Все изображения увеличиваются (кликом по превью). Размер указан.
[показать] 
[показать] 
[показать]
[показать] 
[показать] 
[показать]
Дальше, еще 160 картинок> > >
|
Это цитата сообщения aleks_c Оригинальное сообщение
Может кому сгодиться....
http://knitting.korabel.net/
журналы по вязанию. Там есть и для полных..
Это цитата сообщения SUPERsolnishco Оригинальное сообщение
Эти медитативные техники наполнят вас радостью и ресурсом. Дадут освобождение и целостность. Ваша жизнь станет еще более качественной и эффективной, наполненной любовью и счастьем.
Трэклист:
1. Техника «Встреча с внутренним ребенком» - 9.54
2. Техника «Прощение» - 13.08
3. Техника «Волшебная страна» - 7.38
4. Техника «Волшебный салон красоты» (для женщин) - 13.55
5. Техника «Бал. Встреча с человеком своей мечты» (для женщин) - 5.04
6. Аффирмации счастливой жизни - 2.26
Инструкция по выполнению техник:
Все техники рекомендуется выполнять в комфортной спокойной обстановке. Позаботьтесь, чтобы вам никто не мешал. Организуйте место в своем доме, которое будет символизировать общение с самым близким человеком на свете – с самим собой. Арома масла или ароматические палочки, букет свежих цветов, усилят эффект волшебного общения.
1. «Встреча с внутренним ребенком»
В каждом из нас, в нашей душе живет – внутренний ребенок. Это мы до 3-5 лет. Этот внутренний ребеночек очень нуждается в нашей поддержке, заботе и любви. Выполнение этой техники дает целостность и состояние наполненности. Поможет вам еще больше полюбить себя.
2. Техника «Прощение»
Известно, что прощение и принятие – это освобождение нашей души от боли и тяжести. Тяжелее всего прощать самых близких людей – самого себя, маму и папу. Не копите свои переживания. Уединитесь и отдайтесь во власть своих эмоций. Эта мощная техника очистит вашу душу. Наполнит любовью и радостью.
3. Техника «Волшебная страна»
Путешествие в страну, где исполняются все желания, дает состояние легкости, ресурса и ответы на многие ваши вопросы.
4. Техника «Волшебный салон красоты». (Для женщин)
Милые женщины! Вы ведь прекрасно знаете, что достойны самого лучшего! Эта техника напомнит вам о том, что вы Богиня, Королева, Волшебница! Восстановит вашу душевную силу и наполнит состоянием полета.
Эффект от выполнения техники увеличится, если ее применять во время принятия ванны.
5. Техника «Волшебный бал. Встреча с человеком своей мечты» (Для женщин)
Дорогие Дамы! Для каждой из вас где-то есть родная душа, которая идеально подходит вам. Это душа человека вашей мечты.
Выполняйте эту волшебную технику каждый день перед сном, в течение 21 дня. Результаты превзойдут все ваши ожидания.
Если у вас уже есть любимый человек, то выполнение данной техники сделает ваши отношения еще более теплыми, любящими, трепетными и счастливыми!
6. Аффирмации счастливой жизни
Эти позитивные установки поднимут вам настроение и приблизят к исполнению самых заветных желаний!
Название: Как встретить человека своей мечты
Автор: Маргарита Мураховская
Жанр: медитация
Язык: русский
Формат: MP3; 128кб/сек
Продолжительность: 52 мин
Размер: 47.56 мб
Скачать:
[показать] одним файлом с anyfiles.net
[показать] одним файлом с
|
|
[показать]
" />
|