Древняя Русь

Началом благотворительной деятельности в России принято считать 988 год – дату крещения Руси. С принятием христианства с одной из его основных заповедей - о любви к ближнему - на Руси впервые заговорили о призрении бедных, что тогда нашло свое выражение в раздаче милостыни «сирым и убогим».
В честь своего бракосочетания с сестрой византийского императора Анной князь Владимир повелел возвести в Киеве церковь Пресвятой Богородицы, где из средств казны кормили нищих, сирот и вдов. В ознаменование победы над печенегами Владимир выделил 300 гривен серебра для раздачи бедным, а также, как свидетельствует Начальная русская летопись, «повелел всякому нищему и убогому приходити на двор княжь и взимати всяку потребу, питие и ядение». Для неспособных к передвижению еду развозили на повозках.
Великий князь Ярослав Владимирович, вступивший на престол в 1016 году, внес в Церковный и Земский уставы специальные разделы, связанные с благотворительностью. На личные средства он основал училище для сирот, в котором обучались и проживали 300 воспитанников. При Ярославе получило распространение бесплатное оказание медицинской помощи при монастырях. Благотворительные традиции Ярослава продолжили его сыновья Изяслав и Всеволод.
Активно помогал неимущим и недужным сын Всеволода и внук Ярослава князь Владимир Мономах: он щедро раздавал деньги нуждающимся, призывая детей и дружину следовать своему примеру: «Странние и нищие накормляли и напояли, аки мати дети своя, избавите обидимаго, защитите сироту, оправдайте вдовицу». Сестра Владимира Мономаха Анна Всеволодовна открыла в Киеве и содержала на собственные средства женское училище для всех сословий, сама обучала учениц грамоте и ремеслам. Сын Владимира Мономаха Мстислав, а также князь Ростислав отличались особой любовью к бедным: так, Ростислав отдал им все имущество, полученное в наследство.
Правивший в Киеве в первой половине XII века князь Николай Давыдович построил в городе «больничный» монастырь, ставший первой в России богадельней за церковной оградой. Князь Андрей Боголюбский приказывал развозить по улицам еду и раздавать бедным, а князь Роман Мстиславич все свое имущество раздал неимущим и сам умер в нищете. Удельный Владимирский князь Всеволод Юрьевич, после страшного пожара 1185 года, уничтожившего все деревянные постройки во Владимире, раздал горожанам средства на строительство новых домов.
Князь Ростовский Константин Всеволодович, правивший с 1216 по 1218 год, говорил: «Имейте к убогим руку щедрую, и о всяком добродеянии к чести прилежание», а Великий князь всея Руси Михаил Ярославич завещал сыну: «Странных и нищих не презирай, угодно бо есть сие Богу».
Выдающийся полководец князь Александр Невский из своей казны выкупал русичей из плена. Дмитрий Донской продолжил традиции благотворительности предков: князь помогал строиться погорельцам, раздавал нищим милостыню. Смоленский князь Роман Ростиславич пожертвовал бедным все свое имущество, не оставив себе средств даже на погребение.
Вдова одного из русских князей после смерти мужа раздала имущество бедным, приняла иноческий сан и, зарабатывая на жизнь рукоделием, продолжала помогать нищим.
Неотъемлемой частью своей деятельности считала благотворительность и Православная церковь. При всех монастырях нищим раздавали еду и милостыню, устраивали особые помещения для больных, престарелых, неспособных содержать себя.
Отличительной чертой благотворительности в допетровской Руси было то, что она состояла главным образом в раздаче еды и одежды (деньги раздавались реже), строительстве жилья и оказании бесплатной медицинской помощи. Часто накануне больших праздников цари, переодевшись, тайно посещали тюрьмы, больницы, приюты, где раздавали милостыню. Благотворительность, не рассчитанная на общественное признание, воспринималась как выражение христианской любви к ближнему. Такая форма благотворительности, связанная с личной инициативой князей царей была характерна для России вплоть до середины XVI века, когда c чередой непрекращающихся малых и больших войн число нуждающихся постоянно росло и, в конце концов, благотворительность перестала быть личным делом правителей, а превратилась в заботу государства.
После Стоглавого собора 1551 года в России начался переход к системе общественного призрения с дифференцированным подходом к разным группам населения, нуждающегося в помощи.

Смутные времена
Царь Иван IV (Грозный) предпринял ряд мер, направленных на узаконение благотворительности в рамках государственной политики. В те времена расходование средств государственной казны, являвшейся одновременно и царской казной, находилось практически полностью в ведении правителя, и при отсутствии какой-либо социальной политики любые траты на помощь малоимущим слоям населения вполне могли считаться благотворительностью.
По указанию Ивана IV были изданы специальные законы, направленные на оказание помощи нуждающимся. В короткое время был создан ряд благотворительных учреждений, финансируемых как из государственной казны, так Читать далее...

На первый взгляд калланетика кажется легкой программой, развивающей лишь пластичность и гибкость и не более того. Похудеть с помощью калланетики представляется поистине невозможным. Ошибочное впечатление! Калланетика - действительно один из статичных видов фитнес-нагрузки. Ощутить ее влияние на свои формы можно, только приступив к занятиям и строго подчиняясь при этом инструктажу.
Почему я говорю о "первом взгляде"? Да потому, что выбираем мы себе программу занятий визуально: либо смотрим видеопрограмму, либо картинки в нете, либо приходим на ознакомительную экскурсию в фитнес-клуб.

Но на глаз нагрузку примерить на себя могут только опытные "фитнесистки", да и то не всегда точно. Вот калланетика как раз представляет собой тот случай, когда визуально нагрузку определить сложно. Кажется все просто - наклонился, поднялся, присел, встал. А на самом деле мышцы нагружаются по полной программе.

Несомненно, плюс калланетики заключается в том, что заниматься ею могут женщины, которые не любят или не могут прыгать, шагать подолгу на степах, бегать на беговой дорожке, то есть те, кто не приемлет аэробную активность. В спокойном, размеренном темпе вы обретаете желаемые формы и гибкость. Эти характеристики калланетики во многом определяют ее целевую аудиторию. В клубах особенной популярностью пользуется калланетика у женщин послеродового периода или страдающих ожирением.

За счет чего благодаря занятиям калланетикой происходит похудение? Во-первых, за счет тренировки глубоко расположенных мышечных групп, которые работают в любом упражнении калланетики комплексно, а во-вторых, за счет многократных повторений. Каждое упражнение этой гимнастики выполняется от 30 до 100 раз!

Итак, приступаем! Я предлагаю вам несколько пробных, подробно описанных упражнений. В случае, если они вам понравятся и доводы в пользу этого вида фитнеса покажутся вам убедительными, найдите полную версию программы и регулярно тренируйтесь. Регулярность в калланетике - это первые недели по одному часу тренировок два раза в неделю, последующие недели, месяцы, годы (для поддержания эффекта) - 15 минут ежедневных занятий.

Упражнение для плечевого пояса

Исходное положение

Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, руки вытянуты в стороны, параллельно полу, ладони для большего эффекта можно развернуть вверх.

Выполнение

Отведите руки назад, будто соединяя лопатки. Задержитесь на несколько секунд и вернитесь в исходное положение. Повторите от 30 до 100 раз.




Упражнение для талии

Исходное положение

Ноги на ширине плеч, одна (к примеру, левая) рука на поясе, другая (правая) вытянута вверх.

Выполнение

Потяните правую руку сильно вверх, задержитесь в этой позиции несколько секунд и наклонитесь влево. Задержитесь в этом положении и вернитесь в исходное.




Главное здесь - не вилять бедрами, а держать их строго неподвижно. Спина напряженная. Сделайте 50 наклонов в одну сторону и столько же в другую.

Упражнение для ног

Исходное положение

Согните правую ногу и поставьте ее на спинку стула или стойку. Руками держитесь за ту же спинку.

Выполнение

Выпрямите правую ногу, насколько сможете. Руки по-прежнему остаются на месте. Выпрямив, посчитайте до 50 и поменяйте ногу. Не важно, насколько сильно вы сможете выпрямить ногу, все ваши усилия будут учтены организмом. А со временем растяжка станет лучше, и упражнение будет даваться легче.



Автор: Татьяна Рязапова

Очень интересная статья.

Хочу написать наконец про то, про что уже несколько лет думаю. Про войну как про травму.
Как-то показывали фильм документальный про создание мемориала Неизвестному солдату в Александровском саду. Когда выкопали в местах боев неизвестные останки и несли в Москву, чтобы захоронить под стенами Кремля. И выходили толпы людей, весь путь проходил в людском коридоре, никто не ожидал этого, никто никого туда не сгонял. Просто по сторонам молча стояли люди. А потом, когда уже открыли Мемориала, поехали со всей страны. Моя бабушка тоже поехала, аж из Ташкента, потому что ее брат Рафик погиб где-то там, могила была неизвестна, и она думала – а вдруг это он. КАЖДЫЙ думал про своего – а вдруг это он? И шли, шли, шли.
А в Ташкенте было кладбище, где умерших в госпиталях хоронили. И все шли туда, хотя своих-то там не было, со всей страны же везли. Я помню из детства – уже к середине дня были горы цветов выше моего роста. Никто не заставлял, не организовывал. Людям было надо.
И еще помню из раннего детства как минута молчания проходила – город пустел. ВСЕ были у экранов. Как-то мы не успели с мамой и ехали в пустом автобусе по пустым почти улицам.
Тогда же примерно песня появилась про «праздник со слезами на глазах». И вокруг плакали под нее, я видела.
Но послушайте, мое детство – это начало 70-х. 30 лет прошло! Не год и не пять. Ведь все это поведение людей было ничем иным, как выражением горя. Не радости Победы, не гордости, а именно глубокого, непрожитого горя.
Я сейчас не об официальных фанфарах и лозунгах. Я про реальное состояние людей. Сейчас, оглядываясь в пошлое профессиональным уже взглядом, я вижу все признаки проживания острого горя, не прожитого когда-то. Так плачет на сессии клиент, который много лет назад потерял отца или друга и всю жизнь прожил, не позволяя себе прикоснуться к своей душевной ране. А сейчас вдруг прорвало и он плачет, не стесняясь слез и даже начав успокаиваться, вдруг снова плачет.
И когда видишь это так, многое, очень многое обретает другой смысл.Довольно трудно писать об этом структурировано, потому что я часть этого народа и не могу анализировать спокойно. Наверное, еще не скоро кто-то сможет. Это душевная боль, которая рядом, стоит за плечом. Она еще и сегодня не прожита вполне. Но если я хочу быть понятой, надо как-то постараться.
Итак, травма. Сама себе травма оказалась самого худшего вида.
Прежде всего, очень обширная и очень глубокая, ведь и правда ни одной семьи не осталось незадетой, а в некоторых районах – каждый четвертый погиб. Всего за пару лет, по сути -- максимум жертв пришлось на первые два года. Это катастрофический масштаб потерь. Если судить по потерям, война была проиграна. И кто сказал, что символические вещи вроде флага над Рейхстагом и пакта о капитуляции важнее этого простого факта.

Далее. Погибли не только солдаты, воины с оружием в руках, осознававшие по крайней мере свой путь,. Эта война была отмечена огромными потерями среди мирного населения: детей, женщин, стариков. Бросали и убивали раненных, бомбили эшелоны беженцев, морили голодом Ленинград, расстреливали семьями евреев. Гибели невинных, невоюющх, слабых – это многократное усиление травмы. Никакой воинской доблестью тут не утешишься, со смертью солдата Победа помогает примириться, со смертью ребенка – нет.

Еще. Смерть многих людей была мученической, зверской. Это очень сильный фактор травматизации, если знаешь, что близкий и даже не очень близкий человек не просто умер, но еще и мучился. А ты ничем не мог помочь.
Более того, армией, которая оказалась по факту небоеспособна, были очень быстро отданы огромные территории, на которых остались люди. «Ты помнишь, Алеша, дороги Смоленщины…» Травма, отягощенная виной, всегда очень болезненна и имеет тяжелые последствия.
Наконец, самое тяжелое. Эта душевная рана была не только глубока и обширна, она была инфицирована. Известно, что люди легче переносят травму, нанесенную чужими человеком. И очень с большим трудом переживают насилие со стороны близких, особенно родителей, старших братьев и сестер – то есть фигур, ассоциирующихся с защитой и безопасностью. Девочку, на которую напал чужой дядька в лифте, гораздо легче реабилитировать, чем девочку, которую изнасиловал отец. Потому что тогда насильник и защитник соединяются в одном лице, человек не может разделить в своем сердце любовь и ненависть, это состояние называется амбивалентность, сплав чувств, когда любовь и ненависть – одно целое, и их не оторвать друг от друга. Одно из самых мучительных душевных состояний, которые вообще возможны, врагу не пожелаешь. Одно из самых разрушительных для личности и трудно поддающихся терапии.
Травма войны в плане амбивалентности – классический случай. Потому что все знали про штрафбаты, и про СМЕРШ, и про штурм высот к дню рождения Сталина, и про брошенных в окружении, и про практику побед путем заваливания дотов противник пушечным мясом, и про насильственную мобилизацию женщин и подростков на рытье окопов. Не говоря уже про Читать далее...

Это цитата сообщения borovik Оригинальное сообщение

Мир в разные стороны


Так уж ведётся на этом свете, что в юности человек связывает с будущим все самые смелые и яркие ожидания, а в старости чаще всего полагает прошлое источником своего счастья и радости.

Конечно, случаются исключения, бывают и молодые, что страшатся завтрашнего дня, бывают и старики, полные захватывающих планов на несколько жизней вперёд.
Но обычно человек, проживая годы за годами, постепенно меняет своё отношение к идее прогресса.
Читать далее...

Это цитата сообщения МедвеженокМ Оригинальное сообщение

Если мало места

Если мало места

[показать]

Читать далее...

Основные задачи Пилатеса - укрепление мускулатуры, улучшение координации и баланса тела. Самое главное, о чем нужно помнить, приступая к этой гимнастике, - это темп. Все упражнения выполняются медленно и плавно, с максимальной концентрацией внимания. Каждое положение тела удерживайте до 3 секунд. Количество раз - от трех до восьми повторений.
Пресс

Исходное положение: лягте на спину, согните ноги так, чтобы угол под коленями и между бедрами и животом составлял 90 градусов. Голова и плечи подняты, руки за головой, придерживают затылок, чтобы шея не напрягалась.




Выполнение:

1. Вытяните правую ногу параллельно полу, а локтем правой руки потянитесь к левому колену.




2. Медленно вернитесь в исходное положение, задержитесь в нем на пару секунд.

3. Проделайте то же самое на другую сторону.

Упражнение очень сильное и эффективное, прорабатывает все мышцы пресса.

Исходное положение: лежа на спине, ноги согнуты в коленях, руки вытянуты параллельно полу, голова и плечи приподняты.




Выполнение:

Поднимайте и опускайте руки в быстром темпе.






Спина

Исходное положение: сидя, ноги расставлены в стороны, руки вытянуты параллельно полу.




Выполнение

1. Потянитесь прямой рукой к носочку противоположной ноги.



2. Вернитесь в исходное положение.

3. Сделайте то же самое в другую сторону.

Исходное положение: Лежа на животе, руки на пояснице, ноги согнуты.




Выполнение:

Поднимите от пола бедра, задержите и опустите.



Грудь и ноги.

Исходное положение: планка на прямых руках.



Выполнение:

1. Отожмитесь от пола.



2. Вернитесь в исходное положение.

3. Поднимите одну ногу вверх, задержите на пару секунд.



4. Вернитесь в исходное положение.

5. Поднимите другую ногу.

Бедра

Исходное положение: Лежа на боку, ноги вместе.



Выполнение:

1. Медленно поднимите прямую ногу к плечу.



2. Медленно вернитесь в исходное положение, но ногу оставляйте на весу, пока не выполните все повторы.
Автор: Татьяна Рязапова

Парадоксом нашего времени является то, что мы имеем высокие строения, но низкую терпимость, широкие магистрали, но узкие взгляды. Тратим больше, но имеем меньше, покупаем больше, но радуемся меньше. Имеем большие дома, но меньшие семьи, лучшие удобства, но меньше времени.

Имеем лучшее образование, но меньше разума, лучшие знания, но хуже оцениваем ситуацию, имеем больше экспертов, но и больше проблем, лучшую медицину, но хуже здоровье.

Пьем слишком много, курим слишком много, тратим слишком безответственно, смеемся слишком мало, ездим слишком быстро, гневаемся слишком легко, спать ложимся слишком поздно, просыпаемся слишком усталыми, читаем слишком мало, слишком много смотрим телевидение и молимся слишком редко. Увеличили свои притязания, но сократили ценности.

Говорим слишком много, любим слишком редко и ненавидим слишком часто. Знаем, как выжить, но не знаем, как жить. Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам. Достигли Луны и вернулись, но с трудом переходим улицу и знакомимся с новым соседом.

Покоряем космические пространства, но не душевные. Делаем большие, но не лучшие дела. Очищаем воздух, но загрязняем душу. Подчинили себе атом, но не свои предрассудки. Пишем больше, но узнаем меньше.

Планируем больше, но добиваемся меньшего. Научились спешить, но не ждать. Создаем новые компьютеры, которые хранят больше информации и извергают потоки копий, чем раньше, но общаемся все меньше.

Это время быстрого питания и плохого пищеварения, больших людей и мелких душ, быстрой прибыли и трудных взаимоотношений. Время роста семейных доходов и роста числа разводов, красивых домов и разрушенных домашних очагов.

Время коротких расстояний, одноразовых подгузников, разовой морали, связей на одну ночь; лишнего веса и таблеток, которые делают все: возбуждают нас, успокаивают нас, убивают наc…

Запомните, скажите добрые слова тем, кто смотрит на вас снизу вверх с восхищением, потому что это маленькое существо скоро вырастет и его уже не будет рядом с вами.

Запомните и горячо прижмите близкого человека к себе, потому что это единственное сокровище, которое можете отдать от сердца, и оно не стоит ни копейки.

Запомните и говорите «люблю тебя» своим любимым, но сначала действительно это почувствуйте. Поцелуй и объятия могут поправить любую неприятность, когда идут от сердца. Запомните и держитесь за руки и цените моменты, когда вы вместе, потому что однажды этого человека не будет рядом с вами.

Запомните, уделяйте больше времени тем, кого любите, потому что они с вами не навсегда. Найдите время для любви, найдите время для общения и найдите время для возможности поделиться всем, что имеете сказать. Потому что жизнь измеряется не числом вдохов-выдохов, а моментами, когда захватывает дух!
Джордж Карлин
http://ljmob.ru/read-ru-/user/quillcraft/70562

Это цитата сообщения леся_звезда Оригинальное сообщение

Весна-аллергия

Аллергия – это повышенная чувствительность организма к веществам различной природы, называемым аллергенами. В настоящее время известно более 20 тысяч аллергенов, начиная с пищевых продуктов и кончая загрязнителями окружающей среды. По разным причинам число аллергенов растет из года в год, как и аллергиков. И всех аллергиков так или иначе интересует проблема возможности избавления от этой неприятной и страшной по последствиям напасти.

Самым пугающим и грозным осложнением для аллергиков является развитие бронхиальной астмы, которая может привести к гормональной зависимости и тяжелой инвалидизации. К сожалению, когда впервые малыша приводят к аллергологам, многие специалисты сразу рисуют родителям нерадужную перспективу долгого, постоянного дорогостоящего лечения всю последующую жизнь без всякой надежды на излечение.

По уму, как это делается, например, в Америке, странах Запада, при лечении бронхиальной астмы психотерапия является обязательной, потому что бронхиальная астма – психосоматическая болезнь. Ей подвержены люди с тревожным, тревожно-депрессивным характером. Но вы редко встретите кого-то из врачей-терапевтов или аллергологов, который бы посоветовал комплексное лечение с обязательной психотерапией. Вместо психотерапии предлагаются успокоительные препараты или транквилизаторы, которые могут только временно снять напряжение и тревогу, тогда как психотерапевт работает над преодолением их причин, убирая провоцирующие болезнь факторы. Во многих случаях применение психотерапии позволяет серьезно снизить проявления болезни и часто позволяет ее победить, если вам посчастливится попасть к высокопрофессиональному специалисту.

Что касается аллергий различного происхождения, то современная психотерапия способна за короткий срок справиться с ними. Наиболее успешно решают проблемы аллергий психотерапевты, применяющие полимодальный подход (обладающие знанием и опытом работы в разных направлениях психотерапии), специалисты по нейро-лингвистическому программированию, эриксоновскому гипнозу, эмоционально-образной терапии и специалисты других направлений, целенаправленно работающие над причинами, провоцирующими аллергии.

Современный взгляд ряда направлений психотерапии на проблему происхождения аллергий таков: аллергия не что иное как фобия иммунной системы, которая по ошибке начинает причислять те или иные продукты, запахи и т.п. к опасным для жизни веществам и начинает активно защищать организм, отторгая их. Признаки этого отторжения, к сожалению, известны многим не понаслышке: это насморк, зуд, отеки, слезоточивость, кашель, одышка...

По разным данным, от 50 до 80 % аллергий могут быть успешно психотерапевтированы. В очень запущенных случаях психотерапия помогает снизить тяжелые проявления болезни, особенно это касается очень пожилых пациентов. Как показывает опыт, дети примерно с 2 лет могут быть взяты на психотерапию с применением игровых техник. Например, нередко аллергию на домашнюю пыль у детей провоцирует нервозная обстановка в семье (постоянные скандалы, противоречивое воспитание и т.д.). Нелюбимая работа лаборанта может запустить аллергию на химикаты. А постоянный страх потерять нюх может спровоцировать аллергию у профессионального дегустатора. Часто аллергии развиваются после серьезных психотравм и инфекционных заболеваний, когда серьезно страдает иммунитет, и в таком состоянии он может дать парадоксальные реакции, выражающиеся в аллергических проявлениях.

К сожалению, не так часто врачи-аллергологи работают в тандеме с психотерапевтами, хотя многие знают, что, подключая психотерапию, они во многом предопределяют успех лечения. Создается впечатление, что некоторым врачам легче прописать дорогостоящее лекарство и обрекать пациента на пожизненное упорное лечение, чем вылечить его. Как откровенно выразилась одна моя знакомая врач-аллерголог, если они будут направлять своих пациентов к психотерапевтам, то лишатся своих пациентов, которых они лечат всю жизнь.


Понимание аллергических реакций организма как фобии иммунной системы позволяет психотерапевтам применять обычные для работы с фобиями техники. Однако для того чтобы закрепить полученные результаты, необходимо качественно снизить повышенную тревожность и избыточное напряжение в тех или иных частях тела или во всем организме, изменить отношение пациента ко всем негативным переживаниям и воспоминаниям, которые могут провоцировать болезненные реакции. Иногда пациенты нуждаются в прохождении семейной психотерапии. Это необходимо, когда проблемы пациента тесно связаны с семейными отношениями или родительскими установками.

Капелька росы, алмазной брошью сияющая на изящном изогнутом стане травинки в твоем саду, расцвечивающая отраженный и преломленный ею мир радужными искорками; зацелованная утренним солнцем, она возносится, преображенная любовью, навстречу объятьям того, кого греки называли Гелиосом; возвращаясь прохладными касаниями ветерка, она прогоняет полуденный жар; солдат в строю ливневых струй, возвращает земле ее пыль – оккупанта птичьего отечества; а следующим утром – вновь опускается на свое изумрудное ложе. Та же капля? Или другая? А мир, отражаемый ей, – тот же, или другой?

Вечное сегодня, озаренное памятью прекрасного вчера и предчувствием прекраснейшего завтра, светит нам из ее глубин. Капли росы обитают в своем собственном мире – и вход в этот мир открыт, стены его прозрачны для дружественных глаз. Это особая, неповторимая реальность, взгляд "наружу" изнутри живой, трепещущей жемчужины. Почувствуй ее законы, постигни ее обычаи, услышь биение сердца в этом крошечном теле, рожденном ночной прохладой; оно отдает тебе все свое имущество – квант Господней благодати, который обернется, встретив ответ, неиссякающим потоком; и твой сад на минуту покажется тебе Эдемом – а, может быть, не покажется? А может, не на минуту? И в этом нетленном саду мы – собратья той маленькой капли, расцвеченные огнем неиссякающей Христовой любви, пронзенные состраданием Будды, упокоенные на лепестке лотоса в руке Кришны. И, взглянув на свою сестренку, мы летим в синь небес, в ее очи; вглубь, но вверх; внутрь, но за все возможные пределы. Вот он, подлинный trip, доступный, бесплатный, легальный. Виртуальный он или единственно реальный – бессмысленно даже и пытаться понять. Все абсолютно реально – важно лишь, в чьи объятья ты попадешь, покинув стены своей тюрьмы: в объятья родных и любимых, в лапы идущих на новое дело "братков"; а может быть, тебя всего лишь под конвоем переправляют в другую, еще более страшную тюрьму?



Воистину, неисчерпаемо количество этих реальностей. Неимоверное их количество открывают перед нами миры Природы и ее стихий; леса, горы, поля, реки, моря, все атмосферные и тектонические явления, все богатство звездного неба – все это лишь для узких специалистов в соответствующих областях науки суть чисто физические феномены, которые интересны лишь тем, что в них можно обнаружить некие скрытые абстрактные "законы природы". Когда-то поиски таких законов были овеяны романтикой, "пионеры" преодолевали на своей дороге множество поставленных социумом барьеров, табу, запретов, – задолго до того, как гонимые сами стали гонителями. Их манило Неизведанное – с большой буквы. Ради утоления духовной жажды пришлось отправиться на край плоской Земли и открыть Америку, изобрести космические корабли – и достичь Луны, а с помощью автоматических зондов получить возможность шарить своими щупальцами даже и за границей Солнечной системы, микроскопами сдвигать слой за слоем броню вещества, проникая в самые интимные его глубины, а телескопами – прокладывать пути в дебрях Метагалактики.

Конечно, эти "мероприятия" удались в условиях наложения массы не относящихся к сфере чистой науки факторов, и фактором первостепенной важности явилось противоборство государств и общественных систем, добивающихся превосходства – технического и, так сказать, морального. Внешний мир рассматривался не только как "белое пятно" на карте, как цель и арена путешествий и экспедиций, но и как поле боя, на котором следует занять основные стратегические высоты и обеспечить максимально выгодную для себя диспозицию.

Казалось бы, "процесс" еще далеко не завершен, "сиятельный князь" мировой фундаментальной науки и не помышлял оканчивать свою "трапезу", и яства убирать рановато. Возможности господствовавшего способа познания отнюдь не исчерпаны – но где же полеты людей на Марс? Где сеттлменты на других планетах? Где овладение термоядерной, внутриатомной и прочей энергией?

Энтузиазм иссяк, более не подхлестываемый кнутами холодной войны и не стимулируемый ее пряниками. Просторы Вселенной, с ее черными дырами, квазарами, нультранспортировками, антигравитационными звездолетами и братьями по (не ясно, какому именно) разуму остались такими же далекими, как и прежде, столь же черными, бездонными и пустынными. Бредбери может быть спокоен: в марсианские каналы никто не швырнет пустую пивную банку, и марсианские горы сохранят свои марсианские имена навсегда; великие достижения прогресса прославленной земной цивилизации не испохабят ничью атмосферу, не изнасилуют чужие недра, не отравят чужую воду. Никто не разнесет по космическим далям благую весть о свободном предпринимательстве или плановой экономике.

Но исследовательская тяга не пропала. Многим искателям и в годы тотального господства "физиков" хотелось выяснить, что есть эти природные феномены в себе и для себя, пережить их вместе с ними и в них, а не вскрывать их покровы с целью насилием извлечь из них тайну "природных законов" при помощи научной методологии. Ученый, скальпелем вспарывающий брюхо подопытной Читать далее...

Это цитата сообщения elvirushka Оригинальное сообщение

Лечение и профилактика с помощью специй и пряностей.

На мой взгляд это просто невероятно полезная подборка из доступных природных средств при различных недугах, болезнях и просто недомоганиях.

Абсцесс ( гнойник, нарыв )
 

Авитаминоз
 

Аменорея
 

Анемия народные рецепты

Читать далее...

http://forum.for-ua.com/read.php?1,1826577

Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение

Я знаю секрет счастливой жизни:)



[201x293]

Джон Рескин очень мудро заметил:

-Никогда не ищите удовольствия, но будьте всегда готовы находить во всем удовольствие.

 

Это цитата сообщения Leykoteya Оригинальное сообщение

Чистое дыхание жизни



[500x399]
Учитель Ле-цзы спросил стража ворот Гуань-иня:

— Говорят, что высший человек идёт под водой — и не захлёбывается; ступает по огню — и не обжигается; воспаряет над всем миром — и не пугается. Как этого добиться?

— Этого добиваются не знаниями и ловкостью, а, сохраняя чистоту жизненной силы, — ответил Гуань-инь. — Присядь, я расскажу тебе.
Читать далее...

Секреты красивого загара.

Мягкое солнечное излучение до 10 часов и после 16 часов редко вызывают ожог.

Безопасно загорать с незащищенной кожей можно около 10 минут.

Образование меланина в коже прекращается максимум через 50 минут, так что проводить на пляже целый день, мечтая приобрести бронзовый оттенок, просто не имеет смысла.

Чтобы загар был красивым, солнечные лучи должны падать не вертикально, а сбоку, тогда лучи интенсивнее проникают через эпидермис и пигмент проявляется быстрее.

Загар, полученный в тени деревьев, будет самым стойким и нежным, тем более зелень пропускает исключительно полезное для человека излучение.

Пляжная диета.

Некоторые овощи и фрукты, арбузы, персики, абрикосы, дыня, манго, тыква и кокос, способствуют красивому загару, так как содержат активные вещества, которые скапливаются под кожей человека и на солнце вырабатывают меланин.

Эффектного загара легко достичь, выпивая стакан морковного сока перед выходом на пляж.

Чтобы защититься от пятен и ожогов, нужно за 30 минут до похода на море выпить любой сок, добавив в него 1-2 капли апельсинового, лимонного или мандаринового эфирного масла.

От негативного воздействия ультрафиолета может защитить средиземноморская диета. Ежедневное употребление в пищу 40 граммов томатного пюре в сочетании с 10 граммами оливкового масла повышает сопротивляемость кожи на 40 процентов.

Основные ингредиенты любой пиццы - томатная паста и свежие помидоры. Кусочек пиццы каждый день защитит клетки кожи от вредного солнечного излучения. Запивать пиццу лучше горячим чаем с добавлением кожуры лимона, усиливающей защитное действие томатов.

Продукты, которые не следует употреблять на пляже: кофе, вино, кондитерские мучные изделия, отварная кукуруза и орехи, шоколад и продукты с повышенным содержанием соли. Все они подрывают естественную защиту кожи и препятствуют выработке меланина.

Чтобы красивый загар сохранился надолго, специалисты советуют есть как можно больше шпината, картофеля, печени и сыра рокфор.

И не забудьте про витамины ! Витамин Е успокоит кожу, витамин С предохранит от излишней пигментации, витамин В способствует шоколадному загару.

Приятного отдыха и отличного настроения!

Изабелла Лихарева
http://www.goodsmatrix.ru/articles/273.html

Загар, этот капризный солнечный поцелуй, трудно заслужить, еще сложнее удержать.

Качество загара зависит, прежде всего, от индивидуальности вашей кожи и места, где вы принимали солнечные ванны.

Если вы уже стали обладателем неповторимого оттенка, то сохранить загар вам помогут самые обычные и доступные продукты питания. Диета для загара и домашняя косметика сделают ваш летний облик привычным и в зимнюю непогоду.

Диета для загара.

Главное условие – увлажнение кожи изнутри. Главными напитками для вас должны стать морковный и абрикосовый соки, содержащие большое количество витамина А, незаменимого союзника в борьбе за сохранение загара. 1,5 литра жидкости в день – необходимая норма для поддержания оптимального уровня влажности организма. Кроме морковного и абрикосового сока, пейте столовую минеральную или питьевую воду. Не забудьте, что напитки не должны быть сладкими и ледяными!

Витамин А восстановит вашу кожу после принятия солнечных ванн и закрепит желанный темный оттенок. Поэтому в вашем рационе должно присутствовать как можно большее количество красных и желтых овощей и фруктов: абрикосов, моркови, помидоров и т.д. Витамин А содержится в большом количестве в таких продуктах питания, как печень, сливочное масло, яичный желток, молоко.

Не забудьте про жиры, без которых витамин А не принесет пользы вашему организму. Употребляйте морковь и помидоры со сметаной или растительным маслом.

Тирозин – аминокислота, ответственная за образование темного пигмента. Тиразин содержится в тунце и треске, так что целесообразно устраивать себе периодически рыбные дни.

Без витамина С не может происходить процесс образования загара. Поэтому включайте в рацион продукты, богатые аскорбиновой кислотой – цитрусовые, сладкий болгарский перец, черную смородину.

Домашняя косметика для сохранения загара.

Конечно, для сохранения загара вы можете использовать специальные средства в ярких баночках из магазинов косметики. Однако, применяя обычные продукты для изготовления тоников для умывания, масок и кремов для лица, вы добьетесь результата не хуже.

Тоники для сохранения загара.

Черный чай защитит ваш загар от смывания. Умывайтесь слабо заваренным черным чаем – и ваша кожа надолго останется загоревшей и увлажненной.

Кофейные кубики льда – также одно из самых эффективных средств сохранить загар. Заварите крепкий кофе, остудите, разлейте в формочки для льда и по утрам протирайте кожу лица.

Три чайных ложки черного чая заварите в 0,5л кипятка, добавьте сок половинки лимона и дайте настояться 20 минут. У вас получиться прекрасное средство для снятия масок, предназначенных для сохранения загара.

Маски для сохранения загара.

Смешайте мякоть помидора, две столовые ложки творога, чайную ложку растительного масла, нанесите маску на лицо на 15-20 минут.

Нанесите на кожу смесь из яичного желтка, чайной ложки оливкового масла и морковного сока. Через 20 минут смойте тоником из черного чая.

Крем для сохранения загара.

Подогрейте на водяной бане 10г вазелина и 20мл оливкового масла, снимите с огня и добавьте сок двух морковок, тщательно перемешайте. Храните в холодильнике и применяйте после масок для сохранения загара.

Враги загара.

Ванна и душ, вопреки расхожему мнению, не препятствуют сохранению загара. А вот баню и сауну посещать не рекомендуется, если вы хотите сохранить загар.

Зверобой – одно из верных средств заработать пигментные пятна. Ни в коем случае не наносите на кожу средства, содержащие это лекарственное растение.

Главные враги загара – продукты, обладающие отбеливающим эффектом – огурцы, лимоны, молоко и т.д. Не применяйте маски из этих продуктов, избегайте косметических средств, содержащих отбеливающие компоненты – и ваш загар будет в целости и сохранности.

Пусть время, проведенное на солнечных пляжах, будет незабываемым, а загар – несмываемым. Приятного отдыха.
www.goodsmatrix.ru

Это цитата сообщения Luka_sun Оригинальное сообщение

О ЮЮ талантливо, доходчиво. Просто. Не для прессы.



Написано Arcivescovo_Ambrosio,
стащила тут: http://www.liveinternet.ru/users/1304174/post125782567/page1.html#BlCom553082643
низкий поклон автору комментария (ибо это комментарий, но абсолютно самоценный на мой взгляд текст!)

1. Стоит ли в нашей стране вопрос о создании ювенальной юстиции? Нет, и не может стоять по одной причине - она существует. Под ювенальной юстицией подразумевается совокупность государственных и негосударственных учреждений занимающихся вопросами правонарушений несовершеннолетних, реабилитацией несовершеннолетних преступников, профилактикой детской и подростковой преступности, правовой и социальной защитой детей и семьи. Как Вы понимаете, все это у нас и так есть. Например - детские комнаты милиции, органы опеки, уполномоченный президента по правам ребенка - это органы ювенальной юстиции. В собственном смысле ювенальная юстиция не может не существовать, в том или ином виде она есть в любом государстве.

2. Если говорить о сути нынешней реформы, то основная идея - выделить некоторые органы ювенальной юстиции из общей системы органов правопорядка и правосудия. В частности сейчас идет речь о введении ювенальных судов. Первый пробный камень в этом направлении - Ростовская область, где в судах общей юрисдикции были выделены отдельные судьи, разбирающие дела о правонарушениях несовершеннолетних. Позднее в Таганроге был создан первый отдельный ювенальный суд. В принципе идея сама по-себе здравая, в нашей судебной системе справедливость приговора суда во многом зависит от компетентности судьи. В ходе эксперимента в Ростовской области из числа судей попросту выбрали тех, кто более всего имеет положительный опыт работы с делами о правонарушениях несовершеннолетних, а потом велегласно рапортовали об успехе эксперимента. Сейчас предполагается внести дополнения в Федеральный конституционный закон РФ "О судебной системе в Российской Федерации", в результате чего у нас повсеместно появятся ювенальные суды. Только никто даже не собирался решать вопрос о подготовке кадров для этих судов. Т.е. дополнения внесут, а как их потом реализовать на практике? Для подготовки компетентных судей в эти суды необходимо создавать специальные образовательные программы, учреждать специализированные кафедры при юрфаках университетов и т.д.. Сложность еще в том, что преподавать на этих кафедрах некому, нет пока компетентных преподавателей специализирующихся в этой сложной отрасли права. Т.е. введение ювенальных судов является мерой преждевременной, наше государство к этому практически еще не готово. Вначале нужно создать систему, которая будет образовывать для этих судов профессиональные кадры, а это не одна сотня миллионов долларов, тратить которые на эти нужды пока особо никто не спешит.

3. Не будет лишним помянуть и наши органы опеки. Ст.121 п.2 Семейного кодекса РФ устанавливает: "Органами опеки и попечительства являются органы исполнительной власти субъекта Российской Федерации". Т.е. наше законодательство по-сути не устанавливает, что органы опеки должны быть специализированными органами, где должны работать компетентные специалисты, не установлена и их структура. В разных субъектах федерации органы исполнительной власти по-разному осуществляют функции органов опеки и попечительства, в одних регионах исполнительная власть вменяет эти функции департаментам образования, в других департаментам здравоохранения, а где-то они вменены специальным профильным отделам и управлениям, и т.д. Далее, если мы суммируем из нашего законодательства все упоминания о функциях органов опеки, то получим набор общих формулировок, на основании которых не представляется возможным четко определить границы компетенции данных органов. А если учесть, что те самые законы не предусматривают четких и внятных механизмов применения, то как должны осуществляться функции органов опеки - очень большой и непонятный вопрос, ответа на который никто не даст. К примеру, органы опеки "выявляют детей, оставшихся без попечения родителей" (Семейный кодекс, ст.121, п.1, второй абзац), а сам механизм этого "выявления" закон не предусматривает. Может быть, в этой ситуации можно обойтись подзаконным актом? Только какой грамотный и применимый на практике подзаконный акт можно составить, если защита прав и интересов детей, оставшихся без попечения родителей, в первом абзаце п.1 ст.121 расшифровывается опять же в общих формулировках? Выше помянутый первый абзац п.1 ст.121 одним из случаев отсутствия родительского попечения называет: "уклонения родителей от воспитания детей или от защиты их прав и интересов, в том числе при отказе родителей взять своих детей из образовательных организаций, медицинских организаций, организаций, оказывающих социальные услуги, или аналогичных организаций, при создании действиями или бездействием родителей условий, представляющих угрозу жизни или здоровью детей либо препятствующих их Читать далее...

Одуванчики - маленькие солнышки, солнышки на ножке, так радуют глаз и поднимают настроение. Но у этой красоты оказалась и обратная сторона. Желтая пыльца одуванчиков не отстирывается. Доча постаралась и испачкала и себя и меня. Я уж было приготовилась распрощаться с вещами, но потом вспомнила о лимоне. Вот здесь http://www.liveinternet.ru/users/2931217/post125041274/ я уже писала, что с помощью лимонного сока стерла пятна от куркумы (очень стойкая натуральная краска, больше ничего не берет) на столе. А у меня завалялась пара пакетиков лимонной кислоты. Срок годности уже подходит к концу, выпекать в ближайшее время не собираюсь (диету доче пока не отменили). Вот и подумала, а если использовать в качестве пятновыводителя? Подумала - сделала. намочила пятно, насыпала кислоты и "забыла" на несколько часов. А потом просто постирала с мылом. На джинсовой ветровке пришлось потереть жесткой щеткой. И - вуаля - пятна исчезли!
Между прочим, разрекламированный Ваниш с одуванчиковыми пятнами не справляется.

Это цитата сообщения elvirushka Оригинальное сообщение

Путь к Любви

 

"Когда вы находите свой путь, вы находите и свою любовь. В наше время люди постоянно сомневаются в своих отношениях: действительно ли я нашел подходящего партнера? Могу ли я быть уверен в себе? Отдаю ли я все лучшее, что во мне есть? В результате появилась беспокойная разновидность потребителя, подбирающего себе партнера, как будто "подходящего" партнера можно найти, взвешивая плюсы и минусы потенциального супруга, пока число плюсов не будет удовлетворять каким-то мифическим стандартам. Но путь к любви никогда не проходит снаружи. Какими бы хорошими или плохими не казались вам ваши отношения, человек, который в данный момент с вами, и есть "подходящий" человек, потому что он служит зеркалом, которое показывает вам вас изнутри. Наша культура не учит нас этому (точно так же, как она не в состоянии научить вас многому из того, что касается подлинной сущности духовности). Когда вы ведете борьбу со своим партнером, вы ведете борьбу с самим собой. Каждый недостаток, который вы видите в нем, затрагивает вашу собственную слабость, которую вы не хотите признавать. Любой конфликт между вами и вашим партнером - это предлог, чтобы уйти от собственного внутреннего конфликта. Поэтому путь к любви разоблачает огромную ошибку, которую постоянно совершаю миллионы людей, что кто-то "извне" может дать (или забрать) что-то такое, что и без того не принадлежит вам. Когда вы действительно находите любовь, вы находите себя. "

______________________

Дипак Чопра "Путь к Любви"

Это цитата сообщения GRIGOROVICH Оригинальное сообщение

Вера и здоровье

Лизу отправила в школу на гране простуды. А что делать? Записку написала для физкультурницы, чтобы в активные занятия ее не впутывала, в связи с понижением иммунитета. Иначе, если дома остаться, надо ко врачу. А я знаю, что главное этот момент ухватить, и можно быстро поправиться, не пропуская неделю занятий. Конец года все таки.
И вот звоню Лизе в школу и спрашиваю:
- Что там говорят твои сопельки?
- Они говорят: не хотим больше жить с такой здоровой девочкой!

:))))) Главное, правильное слово. Верить, что ты уже здоров как бык - это уже львиная доля здоровья.
Вера творит чудеса! Организму надо приказать быть в тонусе и даже в мыслях не допускать хандры. Пусть наши дети научатся жить в такой дисциплине с малых лет.

Это цитата сообщения Анн_Ри Оригинальное сообщение

Интересная теория -Матрица



Отчёт по общему положению земной матрицы.

Известно, что все элементы в ныне существующей Вселенной
объединены общим информационно-энергетическим полем, которое также было ранее
известно, как эфир. Ранее проводилось множество экспериментов, часть которых была весьма двусмысленной, но, тем не менее, в ходе проводимых людьми экспериментов, было установлено, что существует некое поле, связывающее воедино всё, что может быть уловлено любым из человеческих органов чувств, включая восприятие тонких планов. Любое действие, любая мысль совершают такое воздействие на это поле, которое имеет отклик во всех существующих объектах и субъектах, что приводит к рождению устойчивых энергоинформационных форм.Читать далее...