Софи Гриотто родилась в 1975 году в городе Алес, на юге Франции.
Она изучала разработку и дизайн одежды. Ее творческий путь начался в Ниме, Тулузе и Париже с иллюстраций и рисунков для различных небольших издательств.


Сейчас она создает иллюстрации на исторические темы для некоторых модных журналов и книг, таких, как "Cultive ton look" или "Champions de l'univers".
Техника вышивки бисером
[показать]
[30x]
[400x265]Кисломолочные продукты способствуют восстановлению микрофлоры кишечника, нормализуют его перистальтику, помогают вывести из организма токсины. Благодаря высокому содержанию кальция и других микроэлементов они укрепляют зубы, ногти, волосы. Если пить их регулярно, лишние килограммы уходят, а общее самочувствие улучшается, внешний вид становится привлекательнее. Кефир является продуктом, который входит в различные планы питания для похудения. Пить его можно отдельно, однако полезнее он в «компании» фруктов, ягод и овощей. Смузи с кефиром популярны среди тех, кто заботится о своем здоровье и здоровье близких людей.
Пользы от кефирных смузи будет больше, если их готовить и употреблять правильно.