[показать]

Очень часто случается так, что даже дорогие пятновыводители не справляются с пятнами на ваших любимых вещах. Но выход все-таки есть! Весь секрет в добавлении натуральных ингредиентов в процессе стирки, что поможет справиться с загрязнением любой сложности.

[показать]

Главные преимущества их использования — доступность, эффективность и низкий риск испортить ткань.

Возьмите себе на заметку!

1. Основной метод борьбы с пятнами    

Жир в области живота является следствием ведения малоподвижного образа жизни. Кроме того, избыточный вес вызывает неприятный внешний вид, а самое главное, что имеет негативные последствия для здоровья, такие как сердечная недостаточность, диабет, рак толстой кишки и многие другие.

КОНФЕТЫ ИЗ ТВОРОГА. ОЧЕНЬ ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ!

[показать]

Конфеты – это вкусно, а творог – полезно. Конфеты из творога – это лучшее сочетание вкуса и пользы.

Ингредиенты:
- творог – 100 гр.;

[500x349]

Создать демотиватор

ОЧИЩЕНИЕ

Негативные эмоции, справиться с которыми нам не удается, оставляют след в клетках нашего тела и в ауре, притягивая к нам плохих людей и негативные ситуации. Если в нашей жизни есть не прощенные взаимоотно шения, мы должны отпустить их немедленно.
Если вы улыбаетесь напоказ, пряча внутри обиду и боль, прекратите притворяться. Быть духовным не значит все время улыбаться и демонстрировать радость. Это значит быть искренним и оставаться самим собой. Только так вы сможете осознать свои глубинные нега тивные эмоции и избавиться от них.
Если ваши эмоции слишком бурные или, наоборот, заморожены, успокойтесь, сосредоточьтесь и попроси те открыть вам те негативные внутренние убеждения, которые стали причиной подобного эмоционального состояния. Эмоциональная нестабильность всегда основывается на каких-то убеждениях или верованиях, выявив которые вы сможете составить аффирмации, необходимые для их изменения. Например, если ваш гнев закипает вследствие внутренней убежденности в том, что доверять людям небезопасно, вы можете ска зать себе: «Теперь я могу спокойно доверять другим и себе». Если в глубине души вы убеждены, что всегда поступаете неверно, говорите себе: «Я всегда поступаю правильно».

Упражнения для очищения    

Тест на чакры поможет вам узнать, в каком состоянии находятся важнейшие энергетические узлы вашего тонкого тела. Узнайте, каковы признаки нормального, ослабленного и гиперактивного функционирования чакр.

Как провести тест на чакры

Тест на чакры прост и доступен каждому. Ниже вы найдете список вопросов и утверждений, на которые нужно ответить или применить к себе, своему мировоззрению. Иными словами, для того, чтобы провести тест на состояние чакр, вам придется заняться самоанализом. Каждой чакре соответствует отдельный ряд вопросов.

Во время тестирования чакр нужно быть максимально честным с собой. В любом случае, ответов на заданные себе вопросы никто не узнает. Да и нужно это только вам, вряд ли кого-то из вашего окружения результаты теста смогут заинтересовать. Заниматься тестированием лучше в том настроении, которое вы можете назвать повседневным, обычным.

Что делать с результатами теста на чакры? Если вы обнаружите, что у вас имеются блоки или другие нарушения той или иной чакры, следует принять меры. Однако раскрытие чакр и развитие энергетической структуры человека — это отдельная тема. Если все чакры функционируют правильно, остается только порадоваться вашему энергетическому здоровью.

Тест на состояние чакр — Муладхара

При анализе чакр принято начинать с основной, или Муладхара чакры. Первый вопрос касается материальных ресурсов. Спросите у себя — насколько важны для вас деньги и вещи? Если вы склоняетесь к мнению, что материальные ресурсы — это «все», основа жизни, без которой существование не имеет смысла, это означает, что Муладхара гиперактивна. Если материальные ценности не означают для вас ровным счетом ничего и не имеют никакого значения, это говорит о том, что красная чакра заблокирована.    

[показать]

Сохрани себе пригодится!

1. Кальмар + яичный белок + зелёный горошек + лук + йогурт 

2. Огурец + кальмар + лист салата + яйца + горчица и йогурт + чеснок 

3. Кальмар + сладкий перец + огурец + зелень + кунжут + соевый соус    

Аррррр! Или как расслабить лицо за 5 минут

Предлагаю упражнение на пару секунд.

Перенесите внимание в нижнюю челюсть. Ощутите, есть ли в ней напряжение? Насколько плотно сжаты зубы? А губы? Может, вы рефлекторно выдвигаете челюсть вперед? Или, постоянно подпираете ее рукой?

[показать]

Попробуйте возвращаться к этому упражнению в течение дня и отслеживать напряжения.

Расслабленное положение нижней челюсти влияет на внешний вид всего лица, характер формирования морщин, старение лица, а также на внутреннее самочувствие — сжатые зубы и губы — признак постоянного стресса (к слову, у маленьких детей рот всегда приоткрыт, а нижняя челюсть — расслаблена).

Расслабляя нижнюю челюсть, можно добиться глубоко успокоения мышц всего лица.В этом деле, как и в любом другом важна осознанность. Отслеживаем напряжения — расслабляем. Расслабление уже наступает вследствие осознавания.