• Авторизация


Вот что получается из обычного брикета киселя. Кулинарное открытие ) 27-01-2018 19:43


Вот что получается из обычного брикета киселя. Кулинарное открытие )

Пирог на основе сухого киселя спас уже не одну хозяйку. Он порадует гостей ярким внешним видом и вкусом,а вас быстротой приготовления. Смешайте лишь несколько бюджетных ингредиентов — и можете подавать пышную и пористую, точно губка, выпечку. Цвет готового пирога будет зависеть от киселя, который используется в приготовлении. Советуем брать клубничный, вишневый или малиновый для красивого мякиша.

Необычный пирог  [показать]

Ингредиенты

  • Сухой кисель 250 г
  • Яйцо 3 шт.
  • Пшеничная мука 3 ст. л.
  • Разрыхлитель 10 г

Приготовление     

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ТЫКВЕННОЕ ПЕЧЕНЬЕ: РЕЦЕПТ ВКУСНОГО И ПОЛЕЗНОГО ДЕСЕРТА ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ 27-01-2018 19:36


ТЫКВЕННОЕ ПЕЧЕНЬЕ: РЕЦЕПТ ВКУСНОГО И ПОЛЕЗНОГО ДЕСЕРТА ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬи

Создать демотиватор
предоставлено Каналом Disney

Ингредиенты:

  • Тыква — 300 г
  • Мука — 150 г
  • Сахар — 100 г
  • Молочный шоколад — 50 г
  • Сливочное масло — 10 г

Приготовление:

  1. Разогрейте духовку до 220 °C.
  2. Вымойте, очистите и нарежьте тыкву на мелкие кусочки.
  3. Смажьте глубокую сковороду сливочным маслом, добавьте немного воды и потушите тыкву на среднем огне.
  4. С помощью миксера в глубокой миске смешайте кусочки тыквы, муку и сахар до получения однородной массы.
  5. Из теста слепите фигурки мишек.
  6. Выложите их на противень и выпекайте в духовке в течение 7—8 минут.
  7. В глубокую кастрюлю положите молочный шоколад.
  8. Поставьте кастрюлю на медленный огонь.
  9. Помешивайте шоколад деревянной ложкой, пока он полностью не
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Ритуалы древних женщин, которые сделают жизнь гармоничнее и счастливее 27-01-2018 15:54


Ритуалы древних женщин, которые сделают жизнь гармоничнее и счастливее

Раньше женщины вкладывали особый сакральный смысл в свои повседневные дела. Приготовление пищи, вышивание полотенец, глаженье рубашек — всё становилось магическим ритуалом. Может быть, поэтому семьи были гармоничнее и крепче, а люди здоровее и счастливее?

Как сегодня мы можем проявлять глубинные знания своих прабабушек и применять их для улучшения нашей жизни?

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПРОСТАЯ РАСТЯЖКА, КОТОРАЯ СРАЗУ ЖЕ ОСТАНАВЛИВАЕТ БОЛЬ В КОЛЕНЕ 27-01-2018 15:44


[500x304]
Легко и просто!

Скорее всего, вы, или тот, кого вы знаете, страдают от боли в колене. Если это не артрит, это одна из самых распространенных болезней, связанных с возрастом. Достаточно сказать, что коленями много злоупотребляют, и жизнь с коленной болью — это не выход. Но физическая терапия может стоить тысячи, и облегчение дискомфорта, которое вы чувствуете, может не стоить таких денег.

К счастью, уменьшение боли в колене может быть таким же простым, как сгибать мышцы. Как оказалось, существует ряд простых растяжек, которые требуют не что иное, как обычные предметы домашнего обихода, но, когда они выполняются правильно и последовательно, то могут устранить боль в колене, помочь укрепить колени и восстановить подвижность.

Чтобы выполнить эту растяжку, возьмите полотенце для рук и присядьте. Поднимите колено к груди и опустите полотенце за коленом. Осторожно потяните свою голени к груди, освобождая подколенные сухожилия и бедра. Делайте это примерно пять-десять секунд с каждой стороны. Если вы выполняете правильно, вы должны почувствовать почти немедленное облегчение.





Постоянное выполнение растяжки на ежедневной основе поможет создать пространство в коленном суставе, устранить боль в колене и получить здоровые колени. Как только вы воспользуетесь всеми преимуществами этой растяжки, вы сможете работать над дальнейшими растяжками для укрепления коленей с помощью ряда других растяжек, чтобы ваши колени оставались здоровыми. Ваши колени будут вам благодарны за это в конечном счете!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
САЛАТ «ЛЮБИМЫЙ» С МОРСКОЙ КАПУСТОЙ — НЕ ВЛЮБИТЬСЯ НЕВОЗМОЖНО 26-01-2018 21:33


САЛАТ «ЛЮБИМЫЙ» С МОРСКОЙ КАПУСТОЙ — НЕ ВЛЮБИТЬСЯ НЕВОЗМОЖНО

Попробуйте, очень вкусно!

Ингредиенты:

Морская капуста — 200 г
Сыр — 70 г
Копченая колбаса — 70 г
2 вареных яйца
3 вареные картошины
1 зубчик чеснока
1 маленькая луковица
соль по вкусу
майонез.

Приготовление:     

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПОСАДИТЕ НА ПОДОКОННИКЕ МИНИ-МАНДАРИН! ) 26-01-2018 21:13


НЕТ СОБСТВЕННОГО САДА? ПОСАДИТЕ НА ПОДОКОННИКЕ МИНИ-МАНДАРИН!

Нет собственного сада, или есть, но душе требуется экзотика? Посадитена подоконнике мандарин. Благо, сейчас, после новогодних праздников его семечки достать не проблема. Нехитрым способом можно не только украсить подоконник, но и получить немного свежих фруктов.

На воле мандарины вырастают до двухметровой высоты и дают высокие урожаи. В комнатных условиях они растут слабее и плодоносят не так обильно. Но получить небольшие кустики, с ног до головы украшенные плодами, совершенно несложно.

Тем более что кроме красивых фруктов на кустах все время радуют глаз красивые белые цветы. Так что горшок с мандарином – настоящая находка и поставщик витамина С.

Начать надо с выбора горшка. У правильного горшка на дне большие отверстия для слива лишней воды. Дно надо засыпать керамзитом или галькой для облегчения дренажа.

Грунт готовят из плодородной почвы с большой долей песка. Грунтом засыпают горшок и слегка утрамбовывают, после чего высевают семена на глубину 3-5 см. Если у вас есть саженцы, то сажают его на посадочный холмик, расправляя корни.   

Читать далее...
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК СОХРАНИТЬ КУПЛЕННЫЕ РАСТЕНИЯ ДО ВЫСАДКИ 26-01-2018 21:04


КАК СОХРАНИТЬ КУПЛЕННЫЕ РАСТЕНИЯ ДО ВЫСАДКИ

Уже в феврале в продаже появляются корневища, деленки и саженцы декоративных растений, упакованные в пластиковые блистеры или пакетики с яркой сопроводительной этикеткой. Их разнообразие завораживает, так и хочется купить хотя бы что-нибудь. Но высаживать большинство из них можно не раньше, чем минует угроза ночных заморозков (после 10 июня) или в мае, но под укрытие. Как сохранить купленные редкости до этого момента?

При покупке постарайтесь выбрать самые здоровые на вид растения. В первую очередь осмотрите корневую систему. Корни, корневая шейка и зачатки ростков не должны иметь признаков гнилей и других грибных заболеваний. Если речь идет о какой-то редкости, которую хочется купить несмотря на сомнительный вид, дома можно будет зачистить поврежденные места и продезинфицировать фунгицидами ("Скор", "Топаз", "Хорус") или раствором бриллиантовой зелени. Если на деленках видны свежие ранки, их надо будет присыпать толченым древесным углем, или молотой корицей, или смазать зеленкой.

Подсушенные деленки "оживут", если перед посадкой опустить их целиком на 30 минут в воду, в которую добавлен стимулятор роста (по инструкции). Вместо стимулятора можно использовать сок алоэ, обладающий аналогичным действием (10 капель на стакан).

Некоторые виды многолетников можно в течении нескольких недель хранить в овощном отделении холодильника. Правда, пригодны для этого только деленки многолетников со спящими почками. Лучше всего переносят хранение в холодильнике растения с сильными гладкими корнями (хосты, лилейники), а также с мощными корневищами (ирисы бородатые, баданы, купены).Так же можно сохранить ирисы сибирские, астильбы, роджерсии, кровохлебки, ландыши, волжанки. Корни деленок, предназначенных для такого хранения, надо завернуть в слегка увлажненный мох сфагнум, а затем уложить растение в пакет с заранее проделанными дырками. Растения, особенно, их корневую систему, нужно периодически осматривать, чтобы вовремя обнаружить болезнь. Если же какое-то из них тронется в рост, придется посадить его в землю. Но, как правило, к концу марта просыпаются практически все уложенные на хранение деленки.

Если видны бледные ростки, такие деленки лучше сразу посадить, ростки по мере роста позеленеют. Аконит, флокс, сибирский ирис, морозник, дельфиниум, гейхеру, тиареллу, эхинацею, герань пепельную придется после посадки все равно убрать в холодильник уже в горшочках. Этим растениям для начала вегетации нужен период покоя при 3-5°С, так называемый "холодный старт". До мая их подращивают в холодных условиях, а в грунт сажают уже подросшими.   
Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
УРОЖАЙНЫЙ СПОСОБ! ВЫРАЩИВАНИЕ ОГУРЦОВ НА ПЛЕНКЕ 26-01-2018 20:11


ПРОСТОЙ, НО УРОЖАЙНЫЙ СПОСОБ! ВЫРАЩИВАНИЕ ОГУРЦОВ НА ПЛЕНКЕ

Мы знаем, что сорняки всегда надо удалять. Но есть удивительный способ выращивать огурцы без прополки. Причем, вдвойне удивительный, потому что выращивать мы их будем не под пленкой, а НА пленке! И при этом иметь замечательный по количеству и качеству урожай молодых огурчиков.

[показать]

Опробуйте этот вариант выращивания огурцов. Он простой, но урожайный.

На грядке через каждые 0,5 м выкапывают лунки глубиной 30-35 см, заполняют их навозом, а сверху присыпают почвой. В подготовленную лунку по окружности высевают 5-6 семян. После обильного полива непосредственно на грядке расстилают полиэтиленовую пленку, которую прижимают по краям деревянными брусками, кирпичами и т.п. 
Над каждой лункой в пленке делают маленькие (длиной 10-15 см) крестообразные надрезы-отдушины.

В результате под пленкой создаются хорошие условия для прорастания семян — высокая температура воздуха и влажность.     

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПРАКТИКА ОЧИЩЕНИЯ: МИСТИЧЕСКАЯ ВОСЬМЕРКА - легко и просто! 26-01-2018 17:36

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

ПРАКТИКА ОЧИЩЕНИЯ: МИСТИЧЕСКАЯ ВОСЬМЕРКА

Что даёт:

  • Освобождение от вредоносных энергетических программ типа порчи, сглаза, проклятия. 
  • Выход из зацикленного восприятия мира, из зацикленности на однообразных вещах. 
  • Очищение ауры и энергетического поля.
Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
МИНИ - РАССКАЗИКИ К. Д. УШИНСКОГО 26-01-2018 17:01


Два козлика

Два упрямые козлика встретились однажды на узком бревне, переброшенном через ручей. Обоим разом перейти ручей было невозможно; приходилось которому-нибудь воротиться назад, дать другому дорогу и обождать.

– Уступи мне дорогу, – сказал один.

– Вот еще! Поди-ка ты, какой важный барин, – отвечал другой, – пяться назад, я первый взошел на мост.

– Нет, брат, я гораздо постарше тебя годами, и мне уступить молокососу! Ни за что!

Тут оба, долго не думавши, столкнулись крепкими лбами, сцепились рогами и, упираясь тоненькими ножками в колоду, стали драться. Но колода была мокра: оба упрямца поскользнулись и полетели прямо в воду.

[показать]

 

Вместе тесно, а врозь скучно

Говорит брат сестре: «Не тронь моего волчка!» Отвечает сестра брату: «А ты не тронь моих кукол!»

Дети расселись по разным углам, но скоро им обоим стало скучно.

Отчего детям стало скучно?

 

Лиса Патрикеевна

[показать]

У кумушки-лисы зубушки остры, рыльце тоненькое, ушки на макушке, хвостик на отлете, шубка тепленькая.

Хорошо кума принаряжена: шерсть пушистая, золотистая; на груди жилет, а на шее белый галстучек.

Ходит лиса тихохонько, к земле пригинается, будто кланяется; свой пушистый хвост носит бережно, смотрит ласково, улыбается, зубки белые показывает.

Роет норы, умница, глубокие; много ходов в них и выходов, кладовые есть, есть и спаленки, мягкой травушкой полы выстланы. Всем бы лисонька хороша была хозяюшка, да разбойница-лиса — хитрая: любит курочек, любит уточек, свернет шею гусю жирному, не помилует и кролика.

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Секреты организации идеальных грядок 26-01-2018 15:07


​Не важно, новичок ли вы в садоводстве, или ухаживаете за огородом уже много лет, советы по тому, как организовать грядки будут для вас актуальны. Размышлять о том, какие овощи и травы вы посадите можно уже зимой, так вы сможете лишний раз помечтать о теплых летних днях и поднять себе настроение. Но если такие мысли лишь вводят вас в стресс, воспользуйтесь этими советами по наведению порядка на участке.

Настоящее садоводство — это сочетание науки и искусства. И даже опытные дачники всегда готовы опробовать на своем участке новые советы и рекомендации.  Вот 6 интересных идей, которые сделают ваш огород лучше:

[показать]

Учитывайте движение солнца

В вашем огороде будут соседствовать растения разной высоты. Чтобы каждому ростку хватило солнца, сориентируйте посадки с севера к югу. В южной части высаживайте растения, которые не достигнут большой высоты. В центре — разместите средние грядки или клумбы. И севернее всего расположите посадки, содержащие растения с высокими стеблями.

[x400]/cpykami.ru/wp-content/uploads/2018/01/1516643088-2873-5d0e8b25750bae08dc7429e436dd-225x300.jpg" target="_blank">http://cpykami.ru/wp-content/uploads/2018/01/15166...0bae08dc7429e436dd-225x300.jpg 225w" width="300" />

Поднимите клумбы на 15 см от земли

Многие дачники уже успели оценить преимущества поднятия уровня грядок. Такие посадки позволяют обрабатывать грядки людям любого возраста, в том числе тем, у кого есть проблемы со спиной. Высота клумбы может составлять от 15 до 20 см. Края оформите досками, чтобы почва и удобрения не рассыпались. Желательно не делать грядки слишком широкими, так вам будет легче осуществлять прополку, полив и сбор урожая. Любые операции можно осуществлять не наступая на грядки.

[x491]/cpykami.ru/wp-content/uploads/2018/01/1516643089-5946-6028fa24dee8de56cad615e333b5-300x220.jpg" target="_blank">http://cpykami.ru/wp-content/uploads/2018/01/15166...e8de56cad615e333b5-300x220.jpg 300w" width="670" />

Подберите правильное расстояние     

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КИТАЙСКИЙ ВРАЧ: «ЗАПОМНИТЕ! ОСТЕОХОНДРОЗ НЕ ЛЮБИТ, КОГДА…» 25-01-2018 20:43


КИТАЙСКИЙ ВРАЧ: «ЗАПОМНИТЕ! ОСТЕОХОНДРОЗ НЕ ЛЮБИТ, КОГДА…»

Терпеть боль — последнее дело! Любое состояние, сопровождающееся болью, разрушает нервные окончания и клетки мозга. Если ты переживаешь приступ боли, необходимо принять все возможные меры для его устранения: это действительно вредно для всего организма… А еще — так неприятно!

Мы предлагаем Вам комплекс чудо-упражнений с обезболивающим эффектом. Они основаны на главных позах йоги и обладают мощным эффектом. Когда у меня сильные боли в спине, спасаюсь только так…

Как избавиться от боли

  1. Поза дитя
    Применяется при боли в спине и тазобедренном суставе, способствует расслаблению нервной системы.

    Встань на колени, лучше делать это на полу. Опусти ягодицы на пятки и тянись вперед, вытяни руки как можно дальше, ладони должны быть повернуты вниз. Прижмись лбом к полу и дыши как можно глубже. 1 минуты в такой позе достаточно, чтобы боль стала значительно слабее!

  2. Поза у стены
    Снимает головную боль, напряжение в области плеч и шеи. Рекомендуется тем, у кого бывают головокружения.

    Ляг на спину возле стены, ноги помести вдоль стены, а руки держи на животе. Закрой глаза, дыши ровно и старайся отогнать от себя все лишние мысли. Всего 5 минут в таком положении снимут напряжение с шеи и спины, а головная боль исчезнет без следа!   

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ШОКОЛАДНАЯ ХАЛВА. САМЫХ ПРОСТОЙ И БЫСТРЫЙ РЕЦЕПТ! 25-01-2018 18:23


ШОКОЛАДНАЯ ХАЛВА. САМЫХ ПРОСТОЙ И БЫСТРЫЙ РЕЦЕПТ ХАЛВЫ!

ПОЖАЛУЙ, САМЫЙ ПОЛЕЗНЫЙ И ВКУСНЫЙ!

Самый простой и быстрый рецепт халвы! Пожалуй, самый полезный и вкусный! Без термообработки. Без сахара. Питаться полезно — очень вкусно!

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • семечки очищенные — 1,5 стакана
  • изюм — 1 стакан
  • какао или кэроб — 2 ст. л.
  • мед по вкусу

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ     

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
ДОМАШНИЙ МАНДАРИН ИЗ КОСТОЧКИ: ОТ А ДО Я 24-01-2018 17:48


ДОМАШНИЙ МАНДАРИН ИЗ КОСТОЧКИ: ОТ А ДО Я

Большинство из наших детей, а не редко и мы сами, взрослые, начинали знакомство с ботаникой с мандаринки. Оранжевая, ароматная, с яркими дольками и невзрачными косточками, она подводила нас к вопросу: а можно ли вырастить такое чудо самостоятельно? И если этот вопрос настигал нас невдалеке от горшка с землей, пусть уже и занятого каким-то растением, семена тут же отправлялись в почву. А через некоторое время, уже подзабытый эксперимент превращался в непростую задачу: как ухаживать и получить плоды от своего собственного мандарина в условиях домашнего выращивания? 
 
Прежде чем решиться вырастить мандарин из косточки, необходимо подумать: насколько вы готовы потрудиться, чтобы достичь результата, и что именно вы хотите от выращиваемого вами деревца – только лишь декоративности или еще и плодов? 
Готовы ли вы ждать: мандарин из косточки растет достаточно медленно. 
Согласны ли на эксперименты – для того чтобы растение зацвело понадобится ни один год, а нередки случаи, что мандарин вообще не зацветает, тогда нужно будет ему помочь. 
Кроме того, если мандарин, выращенный из косточки, и дает плоды, – они не похожи на те, из которых взято семя (чтобы сорт повторился необходимо размножать его вегетативным путем – черенкованием, прививками). Однако то что получается, в любом случае приятно удивляет! 

Выбираем семена     
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛИЦА: 10 МИНУТ В ДЕНЬ – МИНУС 10 ЛЕТ 23-01-2018 20:52


ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛИЦА: 10 МИНУТ В ДЕНЬ – МИНУС 10 ЛЕТ

Чтобы мышцы лица всегда были в тонусе, нужно их постоянно тренировать, как и тело, когда занимаешься спортом. Существует специально разработанная гимнастика для лица — фейсбилдинг, комплекс упражнений, которые при регулярном применении избавляют от морщин, продлевают упругость и молодость кожи.

Фейсбилдинг - гимнастика для лица

Так как современные женщины нацелены на вечную молодость и неувядающую красоту, сегодня небывалую популярность получил фейсбилдинг — специально разработанная гимнастика для лица, комплекс упражнений, которые тренируют мышцы лица, делая их более эластичными и гибкими. Каждая женщина легко может освоить их в домашних условиях.

Фейсбилдинг: работа на результат

Существует мнение, что при сохранении максимальной неподвижности мимики лица можно спасти кожу от образования морщин и растянутости. Такое представление о развитии и работе мышц в корне неверное.

Как и остальные мышцы нашего тела, они нуждаются в тренировках: если их не нагружать, они теряют эластичность, гибкость и жизнеспособность, становятся дряхлыми и обвисшими.

Если регулярно делать гимнастику для лица, они активнее начинают сопротивляться раннему старению и приобретают тонус и свежесть. Результат будет очевиден. Как правило, в данном случае эффекта от занятий не придётся долго ждать. Уже после месяца фейсбилдинга можно заметить существенные изменения, произошедшие с кожей и овалом лица:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЧЕСНОК — СПАСЕНИЕ ДЛЯ ОРХИДЕЙ! 23-01-2018 20:46


ЧЕСНОК — СПАСЕНИЕ ДЛЯ ОРХИДЕЙ! ВОТ КАК СТИМУЛИРОВАТЬ ПЫШНОЕ ЦВЕТЕНИЕ ФАЛЕНОПСИСА

О пользе чеснока для человеческого организма знает даже школьник. Но не все обладатели эпифитных орхидей знают, что это луковичное растение может весьма положительно влиять на рост их зеленых питомцев. В частности чеснок помогает стимулировать пышное цветение фаленопсиса

Чтобы добиться подобного эффекта, мы советуем любимым читателям приготовить особую смесь из чесночного мякиша, воды и янтарной кислоты.

Последний ингредиент поможет стимулировать процесс укоренения растения, повысит его устойчивость к вредителям и другим неблагоприятным факторам. Если всё сделать правильно, в течение 14 дней должен появиться новый цветонос.

Следует учесть один важный момент — янтарная кислота разводится с помощью горячей воды. Лишь после полного остывания жидкости можно добавлять чесночный мякиш. Также важно понимать, что обычная чесночная вода для полива орхидей может храниться достаточно длительное время, но с добавлением янтарной кислоты вам придется использовать настой в течение ближайших трех дней.

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
7 ПРЕДУПРЕЖДАЮЩИХ ЗНАКОВ НАЛИЧИЯ МИОМЫ И 7 СПОСОБОВ ИЗБАВЛЕНИЯ ЕСТЕСТВЕННЫМ СПОСОБОМ 23-01-2018 20:37


7 ПРЕДУПРЕЖДАЮЩИХ ЗНАКОВ НАЛИЧИЯ МИОМЫ И 7 СПОСОБОВ ИЗБАВЛЕНИЯ ЕСТЕСТВЕННЫМ СПОСОБОМ

Это важно!

№ 1: Ректальное давление
Миомы, которые растут к задней части матки, могут надавить на прямую кишку и вызвать неудобное чувство желания двигаться вперед. Напряжение может вызвать геморрой.

№ 2: Проблемы с мочевым пузырем
Миомы, которые растут на внешней стенке матки возле мочевого пузыря, могут надавить на нее, вызывая давление, которое приведет к более частым посещениям туалета.

№ 3: Опухоль нижней части живота
Крупные миомы также могут заставить женщину выглядеть так, будто она беременна. Многие женщины не ходят к врачу, потому что это может быть безболезненно.

№ 4: Боль в пояснице
Миомы, расположенные на внешней задней стенке матки, могут прижиматься к спинномозговым нервам, тем самым вызывая сильную боль. Проблемы могут стать более серьезными до и после менструации.

№ 5: Длительные

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЭТО УПРАЖНЕНИЕ - САМЫЙ ПРОСТОЙ СПОСОБ ОБРЕСТИ ТОНКУЮ ТАЛИЮ И ПЛОСКИЙ ЖИВОТ! 23-01-2018 19:19


Каждый хочет иметь тонкую талию и сильные мышцы живота, но это довольно сложная задача, которая требует много усилий. Обычно это означает, что вы должны тратить огромное количество времени в тренажерном зале, и только потом вы можете увидеть более менее видимые результаты. Если вы ищете простой способ похудеть в талии, вы должны попробовать упражнение "вакуум". Это отличное упражнение, которое можно выполнять каждый день у себя дома, работающее как на похудение, так и на укрепление тонуса мышц.

Как делать "вакуум"





Дополнительные советы:

Упражнение следует выполнять натощак, пока ваш желудок еще пуст.
Для новичков: попытайтесь сделать 3 подхода по 10 секунд, постепенно увеличивая продолжительность выполнения упражнения до 3 минут.
Чего же ждать? Начинаем прямо сейчас!

http://mirzenshiny.ru/blog/43584016531/Eto-uprazhn...31FF19641F032001B8DE7FD9&tmd=1

https://smiruponitke.info/article/eto-uprazhnenie-...&utm_medium=news&from=mirtesen
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК НАУЧИТЬСЯ ЧИТАТЬ ДЕТСКИЙ РИСУНОК? = ИНТЕРЕСНО! 23-01-2018 19:13


КАК НАУЧИТЬСЯ ЧИТАТЬ ДЕТСКИЙ РИСУНОК?

Автор: Гаркавец Ольга Николаевна

Детские рисунки иногда напоминают пещерное творчество. Но психологи советуют серьезнее относиться к калякам-малякам собственного ребенка. Юные художники смотрят на взрослый мир другими глазами. Правдивыми, настоящими. И часто за детскими кракозябрами прячутся страхи, тоска, крики и сигналы о помощи: «Мама, мне плохо, помоги мне».

Как с помощью коробки с карандашами узнать, что происходит с вашим ребенком?

– Если вам кажется, что легче с ребенком просто поговорить и он сам все расскажет, вы глубоко ошибаетесь, – говорит Ольга Гаркавец, психолог. – Порой нам, взрослым, тяжело излить душу, а что уже говорить о маленьких непоседах? Малыш сам не понимает, что с ним происходит, и не способен еще выразить это словами. А рисунок для него не искусство, а средство общения. Здесь у него полная свобода. Карандаш позволяет высказать все, что скопилось в душе маленького человечка.

Психолог рекомендует изучать рисунки не раньше, чем ребенку исполнится 4-5 лет. Нужно попросить его нарисовать свою семью. При этом не стоит уточнять, кого и как лучше рисовать, перечислять членов семьи. Пусть ребенок сделает все сам, тогда картина его внутреннего состояния будет наиболее объективной.

Есть контакт!

По словам психолога, ребенок не должен рисовать под строгим надзором. Возьмите книгу, покажите, что вы отвлечены чем-то, и просто подглядывайте на последовательность рисования. Важно не только видеть рисунок, но и проследить, как ведет себя ребенок во время прорисовки членов семьи.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЕСЛИ БОЛЕЕТ РЕБЁНОК, ЛЕЧИТЬ НАДО ПАПУ И МАМУ. 23-01-2018 19:06


ЕСЛИ БОЛЕЕТ РЕБЁНОК, ЛЕЧИТЬ НАДО ПАПУ И МАМУ.

http://mirzenshiny.ru/blog/43571933660/Esli-boleet-rebyonok,-lechit-nado-papu-i-mamu.?utm_campaign=transit&utm_source=main&utm_medium=page_57&domain=mirtesen.ru&paid=1&pad=1&tmd=1
В данной статье представлено немного полезной информации для родителей, которые думают, что:

1. Все дети болеют (организм растет, типа метаболизм)

2. Медицина им поможет
3. Ребенок сам родился таким хилым и т.д.

Что должен знать КАЖДЫЙ родитель о своей семье прежде всего:
От зачатия (!) и до 12 лет РОДИТЕЛИ несут ПОЛНУЮ ответственность за ребенка ВО ВСЕМ, ЧТО С НИМ ПРОИСХОДИТ.
Не потому, что "так кто-то сказал или написал", а потому, что ребенок ЭНЕРГЕТИЧЕСКИ и ИНФОРМАЦИОННО ПОЛНОСТЬЮ подчинен родителям.
Мать отвечает за то, КАК РЕБЕНОК СЕБЯ ЧУВСТВУЕТ (энергетика тела)
Отец отвечает за то, ЧТО С РЕБЕНКОМ ПРОИСХОДИТ (событийность), а также ЗА ТО КАК СЕБЯ ЧУВСТВУЕТ МАТЬ. Отцы, вы поняли - что к чему? В конечном итоге ВЫ отвечаете ЗА ВСЕХ.
А вы что думали - в сказку попали, где все само собой? Да щассс...

1. Влияние Матери на ребенка
От момента зачатия и до 12 лет - подчеркиваю это! - начинается и длится строительство тела ребенка. Мать является ЕДИНСТВЕННЫМ источником "строительного материала" до момента рождения и энергетики после оного.
То, что в период беременности не надо пить, курить, колоться и обедать в Макдональдсах - это и ежу понятно. Отрава есть отрава. НО.
Есть и то, о чем родители не знают. Формирование тела напрямую связано с ПСИХИКОЙ женщины - настолько напрямую, что никакие яды не способны нанести столько вреда ребенку, сколько одна психованная баба.     
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии