5 НЕРЕАЛЬНО ВКУСНЫХ ПОВСЕДНЕВНЫХ САЛАТОВ С КРАСНОЙ ФАСОЛЬЮ

Шикарный вкус!

Рецепт первый: Салат из фасоли, сыра, яблок и ветчины

Ингредиенты:

по 300г твердого сыра и ветчины,
250г красной фасоли в собственном соку,
2 яблока,
1-2 зубчика чеснока,
майонез/натуральный йогурт,
сахар и соль.

Приготовление:   

ОТЛИЧНЫЙ САЛАТ ДЛЯ ЛЮБОГО СТОЛА 

Доброго времени суток! Представляю вам рецепт очень простого и вкусного салата "сырный с чесноком", который подойдет для любого застолья и для любой компании. Так же, его можно подавать в корзиночках для придания изысканности.

Ингредиенты:

1) Кукуруза консервированная - 200 г 
2) Яйца куриные - 3 шт. 
3) Чеснок - 10 г 
4) Майонез - 80 г 
5) Сыр - 250 г

Способ приготовления:   

ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ПРАКТИКИ НА УТРО, ДЕНЬ И ВЕЧЕР

Чтобы энергия не только сохранялась, но и приумножалась, нужно три раза в день делать небольшие энергетические практики.

Часто бывает так, что к концу дня мы чувствуем себя истощенными и несчастными. Всё потому, что мы не совсем правильно расходуем свою энергию и не чувствуем себя удовлетворенными. Энергетические практики помогут стать хозяином своего внутреннего ресурса, научиться восстанавливать силы и сохранять хорошее настроение, а также быть более успешными и продуктивными.

Утром нужно делать практики на наполнение энергией. Днем можно сделать практику на очищение. И вечером полезно делать практики на восстановление и гармонизацию.

Энергетическая практика на утро:

Примите положение стоя, ноги на ширине плеч, закройте глаза. На вдохе поднимите руки вверх и сомкните свои ладони. Опустите сомкнутые ладони на уровень груди. Представьте, как сверху со Вселенной через макушку в вас входит поток энергии и сосредотачивается на уровне солнечного сплетения.

Сделайте несколько выдохов и вдохов и представьте, как снизу из Земли в вас входит ещё один поток энергии, и также сосредотачивается на уровне солнечного сплетения. Дышите глубоко и представьте, как энергия распределяется по всему вашему телу и наполняет его силой. Ваша голова становится лёгкой и светлой, на лице появляется улыбка. Можете открыть глаза.   

МОСТИК ЛЕЖА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Стать обладательницей красивой попы, пожалуй, мечтает каждая девушка. Однако ничто не дается легко; красивые ягодицы – результат постоянных тренировок, особенно в нашем нынешнем «сидячем» обществе, которое использует ягодицы исключительно для сидения. 

А между прочим, ягодичные мышцы, как и остальные группы мышц нашего тела, нуждаются в укреплении и движении, которые ягодичным мышцам обеспечивает упражнение под названием «подъем таза лежа», «мостик лежа» или «мостик для ягодиц». Возможно, Вы слышали и другие варианты названий данного упражнения – это не столь важно. 

Действительно важно то, что правильное выполнения мостика лежа позволит как стоит разогреть ягодичные мышцы. 

Однако есть одна проблема – не все осознают, что подъемы таза могут сделать для их тела. 

А это: 
1. Подъем таза лежа прогонит боль в спине   

ИЗУМИТЕЛЬНЫЕ ОВСЯНЫЕ КОТЛЕТКИ С ГРИБАМИ,

ИХ МОЖНО И НА ЗАВТРАК И НА УЖИН.

Диетические котлеты

Необходимые продукты

• овсяные хлопья — 0,2 кг
• грибы — 0,1 кг
• чеснок — 2 зубчика
• лук — 70 гр
• петрушка
• соль

Начинаем приготовление     

[показать]

[показать]

Сочинение школьника “Стрекоза и муравей” — это настоящий хит!

Конечно же все знают знаменитую басню Ивана Андреевича Крылова “Стрекоза и муравей”.Он более всего известен всем, как автор 236 басен, собранных в девять прижизненных сборников.
Мораль этой замечательной басни заключается в том, что если ты не хочешь замерзнуть и голодать зимой, то хорошо работай летом, а не пляши и не пой песни.

Каждый прочитавший это сатиристическое произведение всегда был согласен с этим мнением — тем более, что именно этому нас учили учителя в школе — наши незыблемые авторитеты!

Однако, ребенок, написавший это сочинение, увидел в басне совершенно другую мораль и выразил ее в своей школьной работе.

Первый лучик летнего утреннего солнца осветил поляну на краю леса. Набравшись силы, лучи солнца весело отражались от больших капелек росы, а те сияли и переливались всеми цветами радуги. Все жители цветущей поляны проснулись. Птицы-певуньи запели, зачирикали на все лады песни, которые были известны только им. Прекрасные бабочки запорхали с цветка на цветок, наслаждаясь новым солнечным днём. Стоящий неподвижно, как столбик, тихонько посвистывал суслик. При малейшей опасности он был готов спрятаться в свою норку. Не любившая жаркого солнца лягушка, тихонько сидела в тени большого листа подорожника. Мудрый Дедушка Филин, сидя на большой ветке берёзы, следил за порядком. И только колючий серый ёжик после ночной охоты, свернувшись клубочком, сладко спал.
День продолжался. Солнце припекало всё сильнее и сильнее. Красивая бабочка-лимонница больше всех радовалась солнцу. Она выбирала самые пахучие и красивые цветы, садилась на них, соединяя крылья в одну тоненькую полоску, и надолго замирала от восторга. Взлетев с цветка медуницы, она подлетела к филину и попросила: «Дедушка Филин, посмотри на меня - мои крылышки такого же жёлтого цвета, как и лучи солнца. Я очень люблю солнышко, а оно любит меня. А вот дождик я совсем не люблю, потому что он мочит мои прекрасные, бархатные крылышки и я не могу летать. Сделай так, чтобы всё время светило яркое солнце и не было дождя. Все будут рады»!
- Ты не пожалеешь об этом? – Строго спросил филин.
- Нет, я буду без устали порхать под лучами моего любимого солнышка! – ответила бабочка.

[показать]

Уселся поудобнее филин на ветке и произнёс заклинание:
«Солнце, солнышко сияй!

БОЛЬШОЙ ЛЕНИВЫЙ БЛИН В ДУХОВКЕ

Получается ну просто невероятно вкусно, главный плюс, не требует постоянного внимания и присутствия на кухне.

ИНГРЕДИЕНТЫ

Молоко – 1л.

Яйца – 4 шт.

Мука – 450гр.

Соль – 1ч.л.

Сахар – 1 ч.л.

Растительное масло – 1 ст.л.

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

В миску разбиваем 4 яйца взбиваем венчиком до пышной массы. Добавляем 1 л молоко. Добавляем 1 ч.л. соли, 1 ч.л. сахара. Перемешаем венчиком. Добавляем 450 гр просеянной муки, перемешиваем венчиком до однородности, чтобы не было комочков. Переливаем тесто на противень и ставим в разогретую духовку. И готовим при максимальной мощности 250 градусов выпекаем 15 минут, затем убавляем до двухсот двадцати 220 и выпекаем еще 15 минут.

4 СПОСОБА НАЙТИ СВОЮ ТОЧКУ СБОРКИ

Точка Сборки — это энергоинформационная структура, нарабатываемая (изменяющаяся) в течение жизни человека.

Это и есть структура нашей Личности.

Когда человек совершает какие-либо самостоятельные активные действия, то структура его Личности усложняется. Любая энергоинформационная структура обладает Сознанием. Сознание Личности, или Сознание, которое появляется у структуры Точки Сборки,- является нашим Личностным Сознанием «Я», которое управляет Левым Полушарием Мозга и используется для наработки Алгоритмов Поведения — решения жизненных задач.
В области Точки Сборки находится максимальная концентрация энергии Кокона до 70% энергии. Остальная энергия Кокона (30 %) находится выше уровня Точки Сборки. Положение Точки Сборки на Коконе определяет уровень развития Монады — Души. Это индикатор эволюционного развития данной Души за все её воплощения. Размер и сложность структуры Точки Сборки определяет (показывает) уровень развития Личности данного человека. Мы определяем положение Точки Сборки на Коконе относительно проекции чакр, по методу нахождения области с максимальной концентрацией энергии.
Способы определения :

ТАКАЯ ПРОСТАЯ, НО ФАНТАСТИЧЕСКИ КРАСИВАЯ ПРИЧЕСКА ДЛЯ ДЕВОЧКИ

Создать демотиватор

ПОЧВОПОКРОВНЫЕ РАСТЕНИЯ: ВЫБИРАЕМ ЛУЧШИЕ ИЗ ЛУЧШИХ!

Многие цветоводы, для украшения своих приусадебных участков, широко применяют почвопокровные растения. Любовь к этим цветам вполне объяснима, так как ничто не сравнится с клумбой или газоном, на которых выращиваются цветущие многолетние «коврики». Больших усилий при их выращивании затрачивать не нужно.

Достаточно лишь правильно выбрать место для высадки, подготовить грунт и не забывать прикармливать и поливать растения. Неважно, находится ли дачный участок в северном, центральном или южном районе. Для любого сада можно выбрать свои почвопокровные растения.

Многолетние почвопокровные цветы

Пестролистные стелящиеся и красивоцветущие цветы – это самое лучшее украшение для бордюров, рабаток, цветников. Они широко применяются для оформления приствольных кругов деревьев и каменистых садов. Особенно хороши почвопокровные цветы, которые имеют цветение все лето и создают на клумбе свои разноцветные коврики.

Вам будет интересно: Почвопокровные цветущие растения-многолетники

Но декор является не единственной особенностью этих цветов. Выращивая почвопокровные растения на приусадебном участке, можно получить множество преимуществ:

• - Растения не допускают выдувания ветром и смывания дождями плодородного слоя земли.

15 СЕКРЕТОВ КРАСОТЫ: ИДЕАЛЬНЫЙ ОБРАЗ ЗА НЕСКОЛЬКО МИНУТ

Не секрет, что женщины всячески стремятся улучшить свою внешность и не устают придумывать различные хитрости, чтобы упростить эту важную миссию. Мы собрали лучшие советы красоты, которые позволят создать идеальный образ за несколько минут!

1. Правильно подобранный тональный крем — половина дела! Ошибочно считать, что тон должен совпадать с оттенком кожи на запястье. Шея — вот где следует тестировать тональные средства.

2. Чтобы глаза казались более открытыми, пользуйтесь хайлайтером. Этот трюк поможет придать взгляду свежести и сияния.   

СЫРНОЕ ПЕЧЕНЬЕ - ЛЕГКИЙ И ИЗУМИТЕЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ

Сыр, как и хлеб, всему голова! Этот продукт прекрасен как сам по себе, так и в дополнении к любому другому блюду. Расплавленный и тягучий, поджаристый и хрустящий… Невозможно устоять! И если в твоем холодильнике как раз залежался кусочек твердого сыра, мы нашли ему бессовестно вкусное применение.

Мы настоятельно рекомендуем приготовить это простое и невероятно вкусное печенье из сыра. Нам оно полюбилось с первого кусочка! Оглянуться не успеешь — а тарелка уже пустая. Очень нежное, хрустящее, а главное, такое простое в приготовлении, что его рецепт осилит даже самая ленивая хозяйка.

Сырное печенье

Для приготовления вкусного лакомства тебе понадобятся до смешного простые ингредиенты, которые точно найдутся в любом холодильнике. Скорее беги на кухню!

ИНГРЕДИЕНТЫ

• 100 г твердого сыра
• 130 г сливочного масла
• 180 г муки
• 2 яйца
• 1/4 ч. л. соли     

Что приготовить на ужин из фарша?

Отбивные - блюдо, вкусно готовить которое обязана каждая хозяйка. Однако, на такой сытный ужин нужно потратить немало времени, отбивая молоточком мясо, чтобы оно получилось нежным и мягким. Мы предлагаем вам схитрить и приготовить котлеты из фарша, похожие на отбивные! Отбивать ничего не придется, зато такие ленивые отбивные по вкусу почти не отличаются от классических.

Простой рецепт отбивных из фарша обязан быть в арсенале каждой бабушки, мамы, жены. Готовится такое блюдо на раз-два, а съедается еще быстрее!

Ингредиенты:

Фарш можно брать совершенно любой, главное, чтобы вышли именно похожие на отбивные, а не сочные и пышные котлеты, рекомендуем не налегать на пряности, а ограничиться лишь солью и перцем   

НИКОТИНОВАЯ КИСЛОТА: РАСТВОРЯЕТ ЗАСТОЙНЫЕ ЖИРЫ, В РЕЗУЛЬТАТЕ КОЖА НАСЫЩАЕТСЯ

ТЩАТЕЛЬНАЯ ЧИСТКА ОРГАНИЗМА СУПАМИ. ВСЕГО 3 ДНЯ, МОЖНО ЕСТЬ СКОЛЬКО УГОДНО

Все мы знаем, как полезно хотя бы раз в день есть суп. Эту привычку нам с детства прививали бабушки, и сейчас она не утратила своей актуальности. Диетологи настоятельно рекомендуют есть супы, так как они благотворно влияют на пищеварение и на организм в целом.

Начать свой путь к правильному питанию стоит именно с суповой диеты. Всё дело в том, что, сидя на жестких диетах, многие дамы замедлили обменные процессы в организме, и легкий овощной суп поможет настроить кишечник на правильную работу.

Диета на супах

Супы хороши тем, что быстро усваиваются, согревают и способствуют улучшению пищеварения. По сравнению с тушением или жаркой, вареные продукты в супе сохраняют гораздо больше полезных веществ. Кроме того, супы обычно менее калорийны, чем полноценные вторые блюда, но при этом не уступают им по количеству питательных веществ.

ПРЕИМУЩЕСТВА ДИЕТЫ НА СУПАХ

1. Возможность приготовить сразу на целый день и не придумывать различные блюда.
2. Поскольку суп низкокалорийный, его можно съесть много.
3. Отсутствие чувства голода из-за заполнения желудка жидкостью.
4. Большая насыщенность витаминами и полезными веществами при правильном приготовлении.
5. Очищение кишечника и стимулирование его работы.

В основе диеты лежат овощные супы с низкой калорийностью. К сожалению, во время варки разрушается значительная часть витаминов и микроэлементов. Например, пока ты варишь суп, капуста теряет почти половину фолиевой кислоты, фасоль и горошек — около 40 % содержащегося в них кальция, а морковка и шпинат расстаются с третью витамина Е.