Недержание мочи может встречаться у человека любого возраста, начиная с детского и заканчивая глубокой старостью. 

Механизм всегда один и тот же – слабость мочевого пузыря, или атония, особенно в передней его стенке. В чем же дело? Почему эта проблема преследует многих людей?

ОТКУДА «РАСТУТ  НОГИ» НЕДЕРЖАНИЯ МОЧИ

Во-первых, все дело в том, что нервные окончания, которые обеспечивают рефлекторное сжатие и разжатие мочевого пузыря, сконцентрированы в разных участках человеческого тела.

Разжатие, например, обеспечивается в области крестца, а сжатие или возможность удержания мочи — внутренней поверхностью бедер, а не ягодичных мышц. Так что «хождение на попе» именно в этом деле никак не поможет.

[1041x698]

Во-вторых, многие из страдающих на недержание мочи женщин находятся в периоде менопаузы.  Само понятие менопаузы уже подразумевает практическое угасание женской гормональной функции.

А резкое уменьшение активных женских гормонов приводит к ослаблению мышечной активности матки, и как следствие — ослабление передней стенки мочевого пузыря. Но хочу вас обрадовать тем, что выход с этой сложной ситуации есть.

КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ БЕЗ ТАБЛЕТОК   

Гипертония и атеросклероз — две основные причины, приводящие к нарушению мозгового кровообращения.

[905x455]

Именно из-за них развивается паралич, падает зрение, теряется координация, нарушается движение, возникает инсульт.
Хронические сосудистые заболевания мозга называются дисциркуляторной энцефалопатией.

Какие симптомы? Обязательно не пропустите!

Ее симптомы развиваются медленно и не всегда заметны не только окружающим. Часто и сам больной не придает им особого значения.

Подумаешь, стал забывчив. И книги какие-то попадаются неинтересные. Трудно освоить новую компьютерную программу — так они же теперь только для «продвинутой» молодежи…

Так человек оправдывает сам себя, не пытаясь понять, откуда рассеянность и снижение интереса, ведь работоспособность еще на уровне. А уровень этот часто поддерживается за счет предшествующего опыта.   

Согласись, огрубевшие и шершавые пятки своим видом могут испортить впечатление даже о самой симпатичной женщине.

Специально к началу сезона открытой обуви мы подготовили рецепт средства для пяток, которое в кратчайшие сроки сделает их мягкими и нежными, как у младенца.

[показать]

Средство для пяток

Чтобы добиться идеальной мягкости и гладкости, больше не понадобится тратиться на процедуру педикюра в салоне! Еще одна хорошая новость заключается в том, что все ингредиенты, необходимые для этого средства, наверняка есть у тебя на кухне.

Средство для пяток     

17 эффективных способов избавления от разных видов кашля. Сохраните обязательно!

[показать]

1. Нарежьте редьку маленькими кубиками, положите в жаропрочную кастрюлю и посыпьте сахаром. Запекайте в духовке 2 часа. Образовавшуюся массу протрите, отожмите, сок перелейте в стеклянную емкость. Принимайте по 2 ч. л. 3—4 раза в день перед едой и на ночь перед сном.

Вырежьте в черной редьке сердцевину, влейте в выемку немного меда. Через несколько часов редька пустит сок. Образовавшийся сок пейте 3 раза в день:

• взрослые — по 2 ст. л.,
• дети 4—14 лет — по 1 ст. л.

На ночь пейте по 200 мл теплого молока, растворив в нем 1 ст. л. меда.

2. Вареные и печеные груши — прекрасное средство при сильном кашле и удушье. Отвар сушеных груш утоляет жажду при высокой температуре. 1 стакан измельченных сушеных груш залейте 500 мл воды, варите 20 минут. Настаивайте, укутав, 4 часа. Процедите. Пейте по 100 мл 4 раза в день за 30 минут до еды.

3. Для облегчения отделения мокроты пейте брусничный сок с медом или брусничный сироп по 1 ст. л. несколько раз в течение дня. Одновременно пейте вместо чая отвар из листьев или сушеных плодов клубники.

4. При сухом кашле проводите ингаляции. Измельчите и смешайте 1 ст. л. листьев эвкалипта, 1 ст. л. цветков календулы и 1 ст. л. корня солодки. 1 ст. л. сбора залейте 200 мл крутого кипятка. Настаивайте 5—10 минут, затем вдыхайте пар. Детям первых лет жизни ингаляции делать нельзя, не рекомендованы они и при высокой температуре!

5. Для лечения застарелого кашля применяйте компрессы. Смешайте 1 ст. л. муки, 1 ст. л. сухой горчицы, 1 ст. л. подсолнечного масла, 1 ст. л. меда и 1 ст. л. водки. Подогрейте смесь на водяной бане, постоянно помешивая. Получившееся «тесто» нанесите на марлевую повязку и приложите к груди. Сверху накройте полиэтиленом, укутайте теплым шарфом. Держите до остывания компресса.

6. Измельчите 2 спелых банана, залейте 200 мл горячей воды, кипятите 10 минут. Процедите, добавьте мед. Пейте в теплом виде.     

Пикантная замена обычному хлебу существует. Легкий и воздушный с привкусом сыра и ароматом приправ хлеб с кабачком не оставит равнодушных. Мякоть кабачка заменяет в нем часть муки, делая выпечку менее калорийной и более полезной. Еще один плюс — отсутствие дрожжей. Такой хлеб идеально дополнит обеденное меню. Использовать его можно и для различных бутербродов.

[показать]

На выпечку ароматного хлеба уходит около часа, а на замес минут 10-15.

Необходимые продукты:

• 2 стакана муки;
• 1 стакан натертого кабачка;
• 1 стакан (можно с горкой) тертого твердого сыра;
• 1 стакан пахты ( можно заменить простоквашей или нежирной сметаной);
• 1 пакетик разрыхлителя;
• 0.5 ч.л. соды;
• 1.5-2 ст.л. сахара;
•  0.5 ч.л. соли;
• 1 яйцо;
• 30 г растопленного сливочного масла;
• несколько перьев зеленого лука;
• перец, прочие приправы и зелень — по вкусу.     

[показать]

Для тех растений, которые плохо укореняются привычными способами, приходится придумывать что-то новое. Мы нашли метод, который подходит даже для самых капризных растений.

Вам понадобится:

• Корица;
• мед;
• стаканчик с почвой;
• герметичный пакет с зиппером

Отрежьте от растения молодой побег с сильными свежими листьями.