• Авторизация


ГЕНИАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА БУТРИМОВА ПРИ ШЕЙНОМ ОСТЕОХОНДРОЗЕ 11-10-2018 19:00


ГЕНИАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА БУТРИМОВА: УЛУЧШАЕТ КРОВООБРАЩЕНИЕ И ВОЗВРАЩАЕТ НА МЕСТО ШЕЙНЫЕ ПОЗВОНКИ





Легкое, но постоянное головокружение, тошнота, потеря координации и желание спрятаться от мира под кроватью – симптомы, которые приписывают хронической усталости.

На самом деле – это коварный остеохондроз, поселившийся в вашем шейном отделе позвоночника.

Избавиться от недуга помогает лечебная гимнастика. Конечно, только при условии, что вы выберете эффективную методику и не станете искать причину, чтобы пропустить занятие.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ароматную тыквенная коврижка с грецкими орехами 11-10-2018 18:52


Как приготовить ароматную тыквенную коврижку с грецкими орехами

ПожаловатьсяДобавить автора в черный список

Октябрь — самое время включить в свой рацион блюда из тыквы, особенно, если в обычное время вы обходите этот овощ стороной. Начните готовить с тыквой и вы обязательно в нее влюбитесь. К тому же, это рыжее чудо не просто многофункционально и сможет дополнить любой рецепт, но и очень полезно, что очень актуально перед наступлением холодов.

Как приготовить ароматную тыквенную коврижку с грецкими орехамиinstagram.com/natalioss/

Тыква богата микро-, макроэлементами, а также является кладезем витаминов. С ней хорошо готовить супы (особенно суп-пюре), из сырой тыквы готовят салаты, тыкву запекают и подают в виде гарнира, а кто из нас не любит тыквенную кашу? Сортов этого овоща есть великое множество, выбирайте доступный и тот, который больше всего вам понравится по вкусу. 

Фуд-блогер из Уфы Наталья Осина предлагает прекрасный рецепт тыквенной коврижки с грецкими орехами. Такая выпечка станет прекрасным дополнением к вечерним посиделкам, а еще ее можно взять с собой на работу и положить кусочек ребенку в школу. Изделие получается несладким, поэтому будет хорошо сочетаться с медом и сметаной. Ну или вы можете добавить больше сахара в тесто на свой вкус.

Ингредиенты:
* 100 гр пшеничной муки
* 100 гр цельнозерновой муки
* 50 гр кукурузной муки (муку можно просто пшеничную, обычную) 
* 80 гр холодного сливочного масла 
* 150 гр тыквенного пюре из запеченной тыквы 
* 1 яйцо
* 2 ст.л. коричневого сахара (можно больше)
* 1/4 ч.л. соды (погасить лимонным соком)
* 1 ч.л. разрыхлителя
* 1/4 ч.л. соли
* 1/2 ч.л. корицы 
* 3 ст.л. нарубленных грецких орехов
* 1

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Советы остеопата: для снятия отеков ног 10-10-2018 21:20


Советы остеопата: три простых упражнения для снятия отеков ног

ПожаловатьсяДобавить автора в черный список
Проводя длительное время на ногах, многие люди к вечеру ощущают тяжесть в ступнях, а иногда замечают отёки. О причинах их возникновения и способах профилактики рассказывает остеопат и краниопостуролог Владимир Животов.

Отёки ног – малоприятный симптом, который помимо дискомфорта создает ещё и эстетические проблемы: любимая обувь становится мала, а ранее стройные ноги огорчают припухлостью. Конечно, можно грешить на обильное питье или соленую пищу, съеденную накануне, но если ноги часто отекают – это повод разобраться в причинах.

Как возникают отёки ног?

Отёк – это переполнение межклеточного пространства мягких тканей жидкостью. Кровь в нашем организме удерживается в сосудистом русле. Несмотря на то, что через тонкую стенку капилляров постоянно происходит обмен, жидкость удерживается в просвете мельчайших сосудов за счёт определённого уровня онкотического давления крови. Иными словами, кровь связывает воду за счёт белка. Жидкость задерживается в просвете капилляра также из-за того, что его стенки к этому приспособлены, не давая жидкости свободно проходить во внесосудистое русло. Вся эта сложная система рассчитана на определённое гидростатическое давление, поэтому, как только оно повышается, жидкая часть крови выходит через капиллярную стенку в межклеточное пространство.

3 основные причины формирования отёков

1. Снижение количества белка в крови. Это связано либо с факторами питания, либо с тем, как усваивается белок, либо с массивными потерями белка через почки.

2. Повышение проницаемости капилляров – может быть обусловлено, например, аллергической или посттравматической реакцией, воспалением.

3. Повышение гидростатического давления в просвете капилляров, за счёт чего «выдавливается» жидкость. Это самая распространённая причина

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
ДОМАШНИЙ ТВЕРДЫЙ СЫР ПО ОЧЕНЬ ЛЕГКОМУ РЕЦЕПТУ 10-10-2018 20:39


ДОМАШНИЙ ТВЕРДЫЙ СЫР ПО ОЧЕНЬ ЛЕГКОМУ РЕЦЕПТУ

Приготовить домашний твердый сыр не так уж и сложно. Такой сыр можно смело давать малышу, ведь в нем не будет никаких ароматических добавок и красителей.

 

Ингредиенты для приготовления домашнего твердого сыра:

  1. Творог зернистый (не менее 9%) – 500 грамм
  2. Молоко (чем жирнее, тем лучше) – 500 мл
  3. Сливочное масло – 50 грамм
  4. Сода – пол чайной ложечки
  5. Яйца – 1 штучка
  6. Соль по вкусу

Как готовится твердый домашний сыр:     

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Обернутый в ткань имбирь выводит слизь из легких за 1 ночь! 09-10-2018 20:05


Обернутый в ткань имбирь выводит слизь из легких за 1 ночь! 

ПожаловатьсяДобавить автора в черный список

Попробуйте такой простой метод.

[показать]

Обернутый в ткань имбирь буквально спасет вас от кашля и мокроты! Он не имеет побочных эффектов, но его нужно тщательно подготовить к использованию, особенно для детей с чувствительной кожей, пишет Daily Broccoli.

Постоянный кашель может испортить вам день и ночь, отвлекая от более насущных проблем или не давая выспаться.

И у маленького ребенка, чья иммунная система может быть еще недостаточно сильна, хронический кашель может перерасти в более серьезные болезни.

Для лечения хронического кашля врач, скорее всего, назначит сироп, не упоминая о возможных побочных эффектах и долгосрочных осложнениях после таких фармацевтических средств.

Два ингредиента – декстрометорфан и кодеин – обычно встречающиеся в лекарствах от кашля, могут вызывать головные боли, бессонницу или мигрень.

Существует альтернатива типичным лекарствам от кашля, и найти ее можно не в аптеке, а в собственном холодильнике!     

Читать далее...
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
ПРИ ВАРИКОЗЕ! ОБЁРТЫВАНИЕ ИЗ КАРТОФЕЛЯ - БЫСТРОЕ ОБЛЕГЧЕНИЕ! 09-10-2018 19:30


ЭТО СРЕДСТВО ОБЛЕГЧАЕТ СОСТОЯНИЕ ПРИ ВАРИКОЗЕ ВЕН! ВСЕГО 1 ПРОДУКТ И 15 МИНУТ

Каждая вторая женщина страдает от целлюлита, и всех это беспокоит. Ты будешь удивлена, но варикозное расширение вен — не менее распространенная проблема!

Мы поделимся с тобой рецептом дешевого, но действенного обертывания, которое снимает болезненные ощущения при варикозе. Очень хорошо такая маска из картофеля помогает, если ноги сильно устали!

Холодное обертывание.

ТЕБЕ ПОНАДОБИТСЯ:

  • сырой картофель
  • пищевая пленка

ПРИМЕНЕНИЕ:

Нанеси тертый сырой картофель на ноги, замотай их пищевой пленкой. Подержи пленку на ногах в течение получаса, смой картофель прохладной водой.

Маска из картофельного крахмала замечательно тонизирует сосуды! Ты сразу же ощутишь облегчение, особенно, если возле вен наблюдается припухлость. Поделись этим ценным советом с подругами, возможно, они не знают о таком доступном средстве против варикоза!

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
СРЕДСТВО, КОТОРОЕ СПАСЕТ ДАЖЕ ОТ САМОГО СИЛЬНОГО КАШЛЯ! 09-10-2018 19:22


БАБУШКИНО СРЕДСТВО ОТ БОЛЕЗНЕЙ ЛЕГКИХ, КОТОРОЕ СПАСЕТ ДАЖЕ ОТ САМОГО СИЛЬНОГО КАШЛЯ!

Этот рецепт использовали еще наши бабушки!

Ингредиенты:

0,5 кг фиолетового лука;
0,5 кг сахара;

2 средних лимона;
1,5 л фильтрованной воды;
7 ст. ложек натурального мёда

Как приготовить:   

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КИТАЙСКАЯ МЕТОДИКА «3—1—2» ДЛЯ СОХРАНЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ И ПРОДЛЕНИЯ ЖИЗНИ 09-10-2018 18:15


ПРОСТАЯ МЕТОДИКА «3—1—2» ДЛЯ СОХРАНЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ И ПРОДЛЕНИЯ ЖИЗНИ

Экология здоровья: Профессор китайской медицины Чжу Цзунсян предложил эффективный метод сохранения здоровья и продления жизни за счет тренировки энергетических каналов

Постигая мудрость разных народов, человек пытается прежде всего сохранить здоровье, ум,тело и молодость.

Организм — это единая система, в которой все части взаимосвязаны. Восстановление молодости и энергетического баланса можно сравнить с настройкой музыкального инструмента, когда одну струну настраивают под другую. Сыграть мелодию сможет только настроенный инструмент.

В пожилом возрасте наш организм дает сбои, реагирует на различные внешние и внутренние раздражители. Как говорят в Китае, «пасмурное небо вызывает простуду, ясное небо вызывает жар, ветер вызывает боли в конечностях, дождь вызывает болезнь живота, тьма вызывает мнительность, свет вызывает болезнь сердца».

Восточные методики учат не только балансировать энергию тела и духа, но и управлять ими. Здоровье любого человека обеспечивает система контроля и управления — система энергетических каналов и точечный массаж.

Профессор китайской медицины Чжу Цзунсян предложил эффективный метод сохранения здоровья и продления жизни за счет тренировки энергетических каналов.

Профессор назвал свою методику «3—1—2».

Методика очень простая, но она требует объяснения.

  • 3 означает три биологически активные точки: хэ-гу, нэй-гуань и цзу-сань-ли;
  • 1 означает абдоминальное (брюшное) дыхание со сосредоточением на нижнем даньтяне (области пупка);
  • 2 означает две ноги, на которые приходится основная
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СОЛЬ - САМОЕ ПРОСТОЕ СРЕДСТВО ОТ ВЫСОКОГО ДАВЛЕНИЯ И ГОЛОВНОЙ БОЛИ, А ВЕДЬ РАБОТАЕТ! 08-10-2018 21:45


САМОЕ ПРОСТОЕ СРЕДСТВО ОТ ВЫСОКОГО ДАВЛЕНИЯ И ГОЛОВНОЙ БОЛИ — ПРОЩЕ НЕКУДА, А ВЕДЬ РАБОТАЕТ!

Хочу поделиться своим опытом избавления от головных болей. Одно время у меня очень сильно скакало давление, что приносило мне тяжкие страдания в виде спазмов сосудов головного мозга. Боль была такая дикая, что зачастую сопровождалась тошнотой и рвотой.

И вот, когда мне уже ни одно из аптечных средств не помогало, я решила прибегнуть к народной медицине. На тот момент я была готова испробовать все что угодно, лишь бы мои мучения прекратились.

Когда-то моя знакомая советовала мне лечиться солевыми растворами. Тогда я не придала этому большого значения, считая ерундой. Но когда деваться стало некуда, решила попробовать. И я вам скажу, это работает! Рецепт прост до безобразия.

Вам понадобится: 250 мл воды, нагретой до 60-70 градусов, 2 ч.л. без верха соли и широкая марля. Соль растворяем в воде, получая при этом 8% раствор.

Пока раствор остывает готовим повязку. Для этого сложите марлю в 8 слоев так, чтобы ширина повязки соответствовала ширине лба, а длина — окружности головы. Наскоро обмываем лоб, уши и затылок теплой водой. После чего повязку окунаем в солевой раствор, и, слегка отжав, обвязываем ей голову по окружности.

Для фиксации компресса на голове используйте хлопчатобумажное полотенце или ткань. После этого нужно прилечь и держать повязку до полного исчезновения боли. У меня она прошла почти сразу, но на всякий случай я продержала повязку ещё два часа. Вообще, компресс можно держать до 15 часов.

Самое интересно, что такая простая методика нормализует давление и избавляет от головной боли навсегда. Так что очень рекомендую этот способ. Уверена вы не пожалеете!

Газета «Лечебные письма», 2009г

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Голубцы в духовке. Закарпатский рецепт — это вкуснее, чем просто голубцы! 08-10-2018 20:51


Голубцы в духовке. Закарпатский рецепт — это вкуснее, чем просто голубцы!

ПожаловатьсяДобавить автора в черный список

Вкуснее всего голубцы получаются по закарпатскому рецепту. Зимой в этой местности вам предложат голубцы с рисом и грибами в листьях квашеной капусты, а летом — аппетитные рулеты из свежей капусты с мясной начинкой, запеченные в духовке.

[показать]

Ингредиенты

  • - Капуста белокочанная 3 кг
  • - Свинина 1 кг
  • - Смалец 150 г
  • - Сметана 130 г
  • - Томатная паста 30 г
  • - Вода 1,5 л
  • - Соль по вкусу
  • - Черный перец (молотый) по вкусу
  • - Лук 2 шт

Приготовление:   

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
7 самых действенных упражнений от второго подбородка 08-10-2018 20:41


7 самых действенных упражнений, чтобы избавиться от второго подбородка

ПожаловатьсяДобавить автора в черный список

Чтобы наше тело оставалось молодым и подтянутым, нужно правильно питаться и выполнять физические упражнения. Это утверждение справедливо и для нашего лица, ведь с возрастом оно теряет былую эластичность и красоту.

Поэтому мы публикуем комплекс лучших упражнений, которые, по мнению врачей, помогут вашему лицу оставаться молодым и подтянутым долгие годы.

Разогреваем мышцы

Так же, как и перед началом любой тренировки, нужно сделать легкую разминку, чтобы разогреть мышцы лица.

Совершайте движения нижней челюстью, подвигайте ей вперед-назад, вправо-влево. Все движения должны быть легкими, плавными и без резких рывков. Для разогрева 8–10 раз будет вполне достаточно.

1. Ковш   

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
8 действенных упражнений для подтяжки овала лица C ФОТО 08-10-2018 20:36


8 действенных упражнений для подтяжки овала лица

ПожаловатьсяДобавить автора в черный список

Все знают, что старость в первую очередь проявляется в морщинах и в провисании кожи. Но эластичность самой кожи и контур нашего лица зависят от того, насколько хорош тонус мышц лица. Чтобы держать мышцы лица в тонусе, так же, как в фитнесе, необходимы правильные и действенные упражнения.

Поэтому мы публикуем комплекс лучших упражнений, которые, по мнению врачей, помогут вашему лицу оставаться подтянутым и молодым долгие годы.

Разогреваем мышцы

Чтобы ваши старания не пропали зря, перед началом любой «тренировки» мышцы нужно как следует размять и разогреть.

Сядьте или встаньте, держа спину ровно. Теперь постарайтесь максимально четко и протяжно проговаривать гласные звуки («а», «о», «и», «э»). Не торопитесь и продолжайте упражнение до тех пор, пока не почувствуете тепло по всему лицу.

№ 1     

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мягкое яблочное печенье 08-10-2018 20:26


Мягкое яблочное печенье

ПожаловатьсяДобавить автора в черный список
304

Когда повидло уже сделано, компоты закручены, а обычные яблоки приелись, пеките печенье!

Быстрое и вкусное печенье с ароматом корицы и ванили, которые очень дружат с яблоком, понравится и детям, и взрослым! 

ИНГРЕДИЕНТЫ
1 шт.
65 г
40 г
1 шт.
160 г
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЕСЛИ В ЖИЗНИ ЧТО-ТО НЕ УСТРАИВАЕТ.. )) - УЛЫБНЁМСЯ! )) 07-10-2018 21:51


[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
правильный уход за пеларгонией 07-10-2018 21:41


Чтобы пеларгония приносила вам радость и не доставляла хлопот, необходимо правильно за ней ухаживать

Популярность пеларгоний заметно выросла за последние годы. В цветочных магазинах без труда можно отыскать всевозможные сорта: кактусовидные, звездчатые, пестролистные.

/avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/235144/pub_5bb70e6bec796600ac9189b8_5bb70ed9b9a43b00aa8eef70/scale_1200" target="_blank">https://avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/235144/...ed9b9a43b00aa8eef70/scale_1200 2x" />

Чтобы растение приносило вам радость и не доставляло хлопот, необходимо правильно за ним ухаживать, а именно правильно формировать куст.

Если пеларгония вытягивается вверх и не образует красивую композицию, то, значит, вы делаете что-то не так. Давайте разбираться, что именно.

Подходящим временем для придания формы является весна (март-май). Существует два способа облагородить растение: прищипка и обрезка. В первом случае удаляют часть черенка.

Удобно это совершать при помощи обычных маникюрных ножниц. Взрослые пеларгонии подвергают обрезке, чтобы образовывались новые побеги, придающие густоту. Для этого используют нож.

Место среза обеззараживают зеленкой. Не бойтесь удалять длинные ветки. Впоследствии это пойдет только на пользу.

/avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/98165/pub_5bb70e6bec796600ac9189b8_5bb70ee28bc06200ace6cb88/scale_1200" target="_blank">https://avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/98165/p...ee28bc06200ace6cb88/scale_1200 2x" />

В зимний период пеларгония должна отдыхать, поэтому срежьте все лишнее. Полноценных побегов и цветения в холода все равно не получится. Так что режьте и не жалейте.     

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПЕЙТЕ УТРОМ ВОДУ С КУРКУМОЙ И ОТ ВАС УБЕГУТ МНОГИЕ БОЛЕЗНИ ) 06-10-2018 19:30


ПЕЙТЕ КАЖДОЕ УТРО ВОДУ С КУРКУМОЙ И У ВАС НЕ ОСТАНЕТСЯ НИ ОДНОЙ БОЛЕЗНИ. МОЩНЕЙШИЙ РЕЗУЛЬТАТ

Куpкyма — oдна из cамыx полeзныx специй, тaк как облaдаeт сильными пpoтивовоспaлительными, aнтиокcидaнтными и омoлaживaющими свoйствaми. Она пoмогает при лечeнии многих заболeваний.

Оcнoвнoй компoнент, отвечающий зa вcе эти прeимyществa, является кyркумин. Eго yдивительныe свoйства были докaзаны болеe, чем в 7000 опубликованных нaучных cтатей.

Именно поэтому, водa c куpкумой — один из сaмых цeлебных нaпитков. Для тогo, чтобы пригoтoвить такую воду, достаточнo добавить поpошок кyркyмы в предварительно пoдогpетую вoду и xорошо перемешать.

В чем польза воды с куркумой для здоровья?

Oблeгчает симптомы apтрита

Kуркумин oбладaeт бoлее сильной активнoстью, чeм диклофенaк, кoторый представляeт cобой неcтероидное противoвоспалитeльноe лекaрcтвeнное cpeдcтво, в лечeнии бoли и oтёчнoсти суставов.

Пpиостанавливaeт диабет 2 типа

Исcледованиe, пpовeдeннoе в Обeрнском Унивeрcитeтe, покaзалo, чтo добавки куркумы мoгyт окaзать большую пoмoщь в пpоцессe обращeния вcпять диабета.

Борeтcя с воспaлением   

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВСЕГО 2 КОМПОНЕНТА — И ВЫ ЗАБУДЕТЕ ЧТО ТАКОЕ МОРЩИНЫ ) 06-10-2018 19:24


Супер маска для упругой кожи

1. Яичный белок.
Яйца являются чрезвычайно полезными и могут подтянуть кожу.

2. Свежие огурцы.
Они способствуют регенерации кожи. Огурцы богаты антиоксидантами, витаминами К и С, разрушающие свободные радикалы, которые являются причиной морщин.

Как приготовить:   

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
7 необычных способов использования подсолнечного масла 04-10-2018 18:37


7 необычных способов использования подсолнечного масла, о которых вы наверняка не знали

ПожаловатьсяДобавить автора в черный список

Подсолнечное масло — продукт, который есть на кухне у любой хозяйки. Способов его применения существует много: оно и для жарки подойдет, и для заправки салатов, можно в тесто блинное добавить и форму для запекания смазать. Однако подсолнечное масло пригодится не только на кухне, с его помощью можно решить множество бытовых проблем. Например, очистить обувь от соли, снять макияж и не только.

1. Как легко натереть мягкий сыр?

[показать]

Начнем с кухни, ведь именно здесь подсолнечное масло применяется чаще всего. Помните классическую закуску из сырка «Дружба»? Есть ее — одно удовольствие, а вот тереть сыр — задача не для слабонервных. Чаще всего мягкий продукт просто размазывается по терке. Чтобы этого избежать, достаточно смазать инструмент подсолнечным маслом (сделать это можно бумажным полотенцем, пропитанным маслом), и сыр будет легко скользить.

2. Как избавиться от запаха лука?

Стоит приготовить блюдо с луком или чесноком, и вот уже неприятный запах практически невозможно выветрить из кухни, поскольку он въедается в разделочную доску, деревянную рукоятку ножа и прочую кухонную утварь. Избавиться от него можно, протерев предмет масляной салфеткой. Далее нужно лишь смыть остатки масла под струей воды.

3. Как удалить этикетку с банки?

Бывает, что нужно снять этикетку со стеклянной банки, которую хочется использовать повторно. Вначале попробуйте сорвать бумажный слой, а остатки клея потрите губкой с подсолнечным маслом. Если это не помогло, добавьте к маслу еще щепотку соды, так будет более эффективно.

4. Как снять макияж при помощи подсолнечного масла?

Подсолнечное масло может стать полноценной заменой жидкости для снятия макияжа. Для этого нужно на смоченный теплой водой ватный диск нанести несколько капель масла. После — смыть остатки масла с лица средством для умывания. Средство можно использовать для век и ресниц.

5. Как отполировать мебель?   

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЗАБУДЬТЕ О БОТОКСЕ, ИСПОЛЬЗУЯ ЭТУ МАСКУ! 04-10-2018 18:25


ЗАБУДЬТЕ О БОТОКСЕ ИСПОЛЬЗУЯ ЭТУ МАСКУ

Использую каждую неделю. Подруги уже не узнают!

Вы думаете, что настало время, чтобы попробовать ботокс? Сотрите эту мысль, потому что эта удивительная маска удалит ваши морщины иподтянет кожу лица более лучше, чем ботокс.

Итак, забудьте о ботоксе, иглоукалывании и инъекциях вредных веществ в организм. Маска, которую мы представим в этой статье будет держать внимание, потому что она обладает свойствами анти-старения и даст вам удивительные результаты, когда речь идет об улучшении кожи вашего лица.

Вы можете приготовить эту маску в домашних условиях и эта маска является одной из тех, где результаты видны сразу. Для приготовления нужны всего четыре ингредиента: авокадо, какао — порошок, мед и корица.

Мед содержит натуральные масла для кожи, чтобы держать ее эластичной имягкой .

Какао является прекрасным ингредиентом потому, что антиоксиданты, содержащиеся в нем усилить защиту коллагеновых предложения.

Авокадо является одним из лучших антивозрастных ингредиентов. Он предотвращает появление морщин и устраняет те, которые уже присутствуют на вашем лице.

Корица еще один удивительный ингредиент , потому что он имеет много полезных веществ, такие как уникальное эфирное масло, которое является эффективным, природным тоником.

РЕЦЕПТ :     

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вкуснейший суп из кабачков с плавленным сыром 03-10-2018 20:15


ВКУСНЕЙШИЙ СУП ИЗ КАБАЧКОВ С ПЛАВЛЕННЫМ СЫРОМ

Представляем вашему вниманию рецепт очень аппетитного супчика, который понравится всем без исключения. 

Все ингредиенты отлично сочетаются между собой. Приготовить проще простого, поэтому вы с легкостью сможете разбавить свое обеденное меню новым потрясающим супчиком. Ваши домочадцы будут от него в восторге. Он сытный, ароматный и мега аппетитный. Всем рекомендую попробовать. Сохраняйте рецептик, готовьте и наслаждайтесь.

Нужные ингредиенты

  • 1 кабачок
  • 1 картофель
  • 50 гр моркови
  • 40 гр репчатого лука
  • 200 гр шампиньонов
  • 100 гр плавленного сыра
  • соль и черный молотый перец по вкусу
  • 4 веточки петрушки
  • 1 зубчик чеснока
  • 1 столовая ложка растительного масла

Начинаем процесс     

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии