[303x307]У каждого свое понимание уюта, но как не крути у всех или почти у всх есть мебель.
А вы таких вещах возможен полет фантазии , который не имеет границ. А мебель в доме играет просто колоссальную роль. Ведь с помощью хорошей мебели Ваш дом всегда будет безукоризненным, приветливым и добрым.
Московская компания «Сфера уюта» поможет сделать ваш дом более индивидуальным!
Компания занимается изготовлением под заказ высококачественных шкафов-купе самого различного вида: встроенные, корпусные, угловые. Компания «Сфера уюта» специализируется на изготовлении современной мебели. Она поможет Вам обставить детскую комнату, гостиную, прихожую, спальню, рабочий кабинет. В ней Вы сможете приобрести библиотеку, гардеробную, оформить покупку шкафа купе в прихожую и многое-многое другое.Познакомиться с ассортиментом этой компании Вы можете здесь . Слишком много мебели – это плохо.
Но ведь можно установить только самое необходимое. Лучше всего заранее распланировать мебель в уютный дом. Попробуйте на бумаге несколько вариантов и выберите наиболее оптимальный. Поэтому так кстати использование в обстановке шкафов-купе, встроенных шкафов. Самое трудное это подобрать мебель для гостиных . Но и с этим Вы сможете справиться с помощью «Сферы уюта». Там всегда можно выбрать интересную мебель и для гостиной, и для детской... Правильно подобранная мебель позволит Вам функционально использовать до 95% всего пространства квартиры. Добавить ко всему этому уютную мягкую мебель. Диваны, кресла, пуфики дают возможность расслабиться вам и гостям. Если к тому же и расположение светильников будет продумано, то в Вашем доме всегда будет приятно находиться и Вам и Вашим друзьям. И больше времени насладиться продуманным и уютным домом. Ну и самое главное! Уютным дом станет, если интерьер понравится в первую очередь именно вам.
Нашла очень интересный сайтик о звездах. Если вас интересует 14 августа знак зодиака звезд, тогда просто загляните на сайтик!
Приятного просмотра!
-=-=-
Работы фотографа Mariam Almazroui очень милы и нежны. На первый взгляд они могут показаться сентиментальными, но это только первое обманчивое впечатление. Просто автор видит истинную красоту именно в таком воплощении.
Если вам нужны качественные окна, тогда Фабрика окон "Вектор" к вашим услугам! Приятного просмотра!
-=-=-
Недавно вышел классный роман "Вдали от Рая" автора Олега Роя. Всем советую заглянуть на сайтик!
Приятного просмотра!
Если вас интересует дженерик левитра, тогда советую заглянуть на сайтик! Приятного просмотра!
-=-=-
10 привычек, делающих живот плоским
Расслабьтесь.
Стресс – первая причина накопления жира на животе. Стресс повышает уровень кортизола, гормон, способствующий накоплению жира на животе, говорит Якоб Сейдель (доктор философии Национального института здравоохранения в г. Билтховен, Нидерланды).
Для снятия напряжения отлично подойдет следующее упражнение. Усаживаемся в спокойном и удобном месте. Набираем побольше воздуха в легкие и медленно выдыхаем. Это прояснит голову. Продолжая глубоко дышать, фокусируемся на произнесении слова «один» на каждом выдохе. (Если отвлеклись, ничего страшного. Снова сосредоточьтесь на слове «один».) Делаем упражнение в течение 5-10 минут раз-два в день.
Забудьте об алкоголе.
Стаканчик вина за обедом – и вот вы уже не влазите в джинсы. Алкоголь увеличивает уровень кортизола, откладывая жир на животе, как говорит доктор Сейдель.
Перестаньте курить.
«Курение помогает мне быть стройным» - утверждает большинство курильщиков. Но дело в том, что у курильщиков жира на животе сосредотачивается больше, чем у не курильщиков, говорит доктор Сейдель.
Ешьте побольше волоконной пищи.
Это положительно влияет на снижение веса (волокна заполняют желудок и поэтому не чувствуется голод) и при этом не вызывает запора, который может стать причиной вздутия живота, сообщает Лоуренс Дж. Ческин, доктор медицины, гастроэнтеролог и директор Центра Джона Хопкинса по управлению весом в Балтиморе. Ежедневно достаточно съедать от 25 до 38 г волоконной пищи в виде зерновых, фруктов и овощей или же пищевые добавки.
Пейте много воды.
Спасибо за пост
Специально для мужа совмещаю все в одном посте)))
Часть1
Часть2
Часть3
Часть4
Выпущено: США / Paramount Pictures, Hasbro Inc.
Продолжительность: 02:25:14
Озвучивание: Дублированное
Информация о фильме
Название: Трансформеры 3: Тёмная сторона Луны
Оригинальное название: Transformers: Dark of the Moon
Год выхода: 2011
Жанр: фантастика, боевик, приключения
Режиссер: Майкл Бэй
В ролях: Шайа ЛаБаф, Джош Дюамель, Джон Туртурро, Тайриз Гибсон, Роузи Хантингтон-Уайтли, Патрик Демпси, Кевин Данн, Джули Уайт, Хьюго Уивинг, Джон Малкович, Кен Жонг
Спасибо за пост 
Karmelac
Сегодня мы представляем вашему вниманию коллекцию портретов людей,
Спасибо за пост Galina_Becker
Нам потребуются:картон,клейстер из крахмала,т.бумага,краски,кисть,карандаш.
[379x464]
1.Картон промазываем клеем и приклеиваем бумагу,формируя складки в произвольном порядке.Даём высохнуть.
2.Делаем эскиз.Не надо мудрить,это может быть даже одно дерево.
3.Основной фон у нас уже есть.Обозначим холм:приклеиваем бумагу,формируя пальцами складки,как показано на фото.
4. Начинаем выкладывать деревья.Отрываем кусок бумаги,макаем руку в клей и сворачиваем жгутики.Они должны быть полностью пропитаны клеем..Из толстых жгутов выкладываем стволы,тонкие же пойдут на ветви.
5.Воду обозначаем горизонтальными складками.А вот камни выкладываем из массы,которую просто сминаем в руках из бумаги и клея.Тоненькими жгутиками выкладываем куст. После просушки получим полуфабрикат:картинку-раскраску.
6. Берём краски.На дворе лето,а,значит, и цвета будут яркие:жёлтый фон,зелёная трава,синяя вода.Чтобы не было резкой границы между цветами,просто размажте её
пальцем.
7. Продолжаем:деревья коричневые,камни тёмно-серые,куст салатовый.Обязательно даём просохнуть.
8.А вот теперь будем превращать картинку-раскраску в произведение (уж не знаю чего).Смешайте светло-коричневый цвет и мАкните в него подушечку пальца.Проведите пальцем с краской по вем веткам и стволам.Так
Нежность песочного теста и легкость безе... Волшебный вкус!
 |
Нам потребуется:
Мука - 130 г, |
| Что делать: | |
 |
Муку просеять. Желтки 2-х яиц отделить от белков, добавить их к муке, всыпать 50 г сахарного песка, ванильный сахар, замесить тесто. |
 |
Нарезать масло кусочками, соединить с приготовленным ранее тестом, вымесить. Если тесто получается достаточно мягким, то его необходимо поставить в холодильник минут на 5. |
 |
Тесто раскатать, вырезать кружки радиусом 7 см. Положить на противень, покрытый кондитерской бумагой, смазанной маслом. Выпекать в течение 8-10 минут при температуре 180-200 градусов. |
 |
Отделить белок 3-го яйца от желтка, добавить его к 2-м другим белкам. Взбить белки с сахаром (150 г) до состояния устойчивой пены. Белковую массу переложить в кондитерский мешок и отсадить на печенье. Украсить печенье мармеладом и клубничной лентой, нарезанной кусочками. Поставить печенье в духовку на 40-50 минут при температуре 120 градусов. |
 |
Подать печенье с молоком, соком или чаем. |
Это цитата сообщения zemik Оригинальное сообщение
НОВОЕ ШОКИРУЮЩЕЕ ВИДЕО НАЧАЛА ЦУНАМИ
В Японии обнародовано новое шокирующее видео цунами, снятое водителем тонущего авто. Камеру с видеосъемкой спасатели обнаружили во время разбора завалов в Тагайо.
Спустя три месяца после мощнейшего землетрясения и цунами в Японии, у местных телеканалов продолжают появляться видео-подтверждения ужасного разгула стихии.
После того, как спасатели разобрали завали в городе Тагайо в Японии, спасатели обнаружили камеру с невероятной съемкой. Благодаря видеокамере, найденной в утонувшем авто, мы можем стать очевидцами трагедии в Японии 11 марта, от первых толчков до удара разрушающей волны цунами. Видеорегистратор в автомобиле бесстрастно зафиксировал начало одно из самых масштабных цунами в истории Японии.
60-тысячный город Тагайо значиться в списке наиболее пострадавших от землетрясения и цунами в Японии. В этом районе волна цунами достигла высоты 8 метров и за 1 минуту забрала жизни 177 человек. Это уникальное видео очень ярко демонстрирует масштаб трагедии и показывает нам, как мало времени было у японцев для спасения своих жизней.
Напомним, в результате самого мощного землетрясения в истории Японии, которое произошшло 11 марта 2011 года, и последовавшего за ним цунами, погибли более 15 тысяч человек.
По данным Национального полицейского агенства Японии, наибольшее число погибших приходится на три префектуры: Мияги - 9 тысяч 275 человек, Ивате - 4 тысячи 562 человека и Фукусима - 1 тысяча 597 человек.
Если вам нужно купить левитра, тогда советую посетить очень полезный сайтик!
Приятного просмотра!
Думаю, этим вопросом мучаюсь не только я. Так сложилось, что на плечи современной женщины ложится очень много обязанностей: уборка, стирка, готовка, семья, дети, не забываем, что при это приходится работать, а еще хотелось бы уделить немного времени себе. Именно поэтому, очень важно уметь планировать свое время и правильно все организовывать. Для того, чтобы успевать делать домашние дела, необходимо завести календарь домаших дел, и заполнить его нижеуказанными делами.
пост сперла у Queen de la reanimaR
Эти счастливчики нашли свой дом! спасибо добрым людям.. да, да, да!!! ЛЮБОВЬ И СОЧУВСТВИЕ СПАСУТ НАШ МИР, ОБЯЗАТЕЛЬНО!
ПОСМОТРИТЕ НА ЭТИ СЧАСТЛИВЫЕ МОРДОЧКИ ))))
Нашла потрясающий сайтикс которым у вас не будет проблем с подарком для родных и близких! Вот купила суперский мужской шелковый шарф - мужу понравилось!
Всем советую посетить сайтик! Приятного просмотра!
Я пробовала готовить этот картофель и с куриным бульоном, и со сливочным маслом. Результат всегда радовал.
Заветные 7 упражнений.
1) Ноги на ширине плеч, немного согнуты в коленях. Делать наклоны, МЕДЛЕННО, по 10 в каждую сторону.(УБИРАЕТ ИЗЛИШКИ ЖИРА С БОКОВ-В НАРОДЕ НАЗЫВАЕМЫЙ "СПАСАТЕЛЬНЫЙ КРУГ).
2) Лечь на спину,носки на себя. Поднимаем медленно одну ногу,затем другую. По 10 раз каждой. (КАЧАЕТСЯ НИЖНИЙ ПРЕСС,ПОДТЯГИВАЕТ МЫШЦЫ НОГ).
3)Не меняя положения, поднимаем одну ногу, приподнимая туловище, делаем хлопок под коленом. По 5 хлопков под каждой ногой. (КАЧАЕТСЯ ВЕРХНИЙ ПРЕСС).
4)Все в том же положении, только согнув ноги в коленях, приподнимаем таз и держим на весу 20 секунд. 15-20 раз. (УКРЕПЛЯЕТ МЫШЦЫ СПИНЫ. КАЧАЕТ ВСЕ ГРУППЫ МЫШЦ ПРЕССА).
5)Лечь на правый бок. Поднять левую ногу, желательно на 90 градусов ,держим её левой рукой и поднимаем правую ногу к левой. Так же и с другой стороной. (УКРЕПЛЯЕТ И ПОДТЯГИВАЕТ БОКОВОЙ ПРЕСС. СНИМАЕТ ЛИШНЕЕ С БЕДЕР, ТАК НАЗЫВАЕМЫЕ УШИ).
6)Лечь на живот. Подняться на руки,желательно расставить руки шире плеч. Ноги скрестить. Делать отжимания от пола. Для начала 10 раз. Затем каждый день увеличивая на 1 раз.( ПОДТЯГИВАЕТ МЫШЦЫ ГРУДИ И МЫШЦЫ РУК. ИЗБАВЛЯЕТ ОТ ОБВИСЛОЙ КОЖИ НА РУКАХ.)
7)Сесть на попу. Скрестить ноги по-турецки. Перекатываться с одной стороны на другую.(РАЗБИВАЕТ ЖИР И ЦЕЛЛЮЛИТ НА ПОПЕ, ДЕЛАЯ ЕЕ РОВНОЙ И УПРУГОЙ).
А еще, Не надо есть после шести. Есть хотите, съешьте тарелку салата из капусты с морковкой.
Калорий ноль и желудок полный.
Салаты можно есть без ограничений и в любое время суток.
За две недели можно сбросить 4-5 кг.
Затем, вместо своей обычной обеденной тарелки перейти на блюдце, то есть есть часто, но мало. Да вам и самим не захочется потом есть много жирной пищи.
Попробуйте.
Я за 2 месяца 14 кг сбросила. Правда при этом делала мои заветные 7 упражнений.
Нужно же кожу при худении подтягивать?!
http://www.stranamam.ru/post/1392336/
Нам 4 месяца, мужу больше...)))
И зовут нас Малыш)
Вот теперь такие серьезные парни меня охраняют!)))
- Десятки миллионов людей в мире знают, что такое тайм-менеджмент.
- Миллионы ежедневно используют эти знания, успевая за 2-3 дня сделать столько, сколько другим и за неделю не под силу.
- Сотни тысяч добились с помощью правильного планирования времени таких высот, о которых они даже не мечтали!
Почему у одних людей есть всё? Они успевают вести бизнес, зарабатывать много денег, сделать счастливой свою семью, невероятно насыщенно проводить свободное время, заниматься спортом, публичной и общественной деятельностью, писать книги и еще много чего. А другим, чтобы успешно продвигаться по карьерной лестнице или вести свой бизнес, обязательно приходится чем-то жертвовать – личной жизнью, хобби, отдыхом или привычными удовольствиями, наконец.
Почему так происходит?! Ведь время для всех одинаково, для всех в сутках отведено 24 часа.
Многие полагают, что люди, имеющие успех и все блага жизни просто везунчики, баловни судьбы. Потому что невозможно же самому все успеть в этой жизни!
Ты тоже так считаешь? И часто ловишь себя на мысли, что:
- выходные смешались с рабочими буднями, но денег в кошельке от этого не прибавилось;
- откладываешь дело на потом и не доводишь начатое до конца;
- бесполезно борешься с ленью, а работа совсем не приносит тебе наслаждения;
- и личная жизнь не ладится, и дни/годы утекают, как вода, а ты так и не успел ничего добиться.
Ты просто не умеешь планировать свое время!
Теперь, когда ты знаешь причину своей головной боли, у тебя есть два пути: 
Оставить всё как есть. Кормить свою лень. Сетовать на судьбу и безденежье. Но от потерянного часа, дня, года не прибавится счастья и денег. Время идёт независимо от того, как ты его используешь.
ИЛИ
Потратив лишь 10 дней, научиться управлять своим временем. В итоге – добиться успеха быстро и стремительно.
Последуй за теми, кто уже прошел тренинг персональный мотиватор, за сотнями успешных бизнесменов, руководителей, спортсменов, топ-менеджеров...
- Сейчас эти люди:
-
- довольны работой
- получают приличные деньги
- успевают не только работать, но и отдыхать
Я думаю, что лучший подарок- это сделанный своими руками. Но ведь не у всех есть такая возможность. Вот нашла сайт на котором можно мыло ручной работы купить. Всем советую посетить сайтик!
Приятного просмотра!
Вы любите смотреть знаки зодиака, знак зодиака овен в частности ждет вас на сайте!
Приятного просмотра! [показать] [показать]
Страшная авария случилась в Барнауле. Водитель такси на полном ходу сбил сестер-близняшек, которые пытались перебежать дорогу. Произошедшее зафиксировала камера видеорегистратора, установленного на лобовом стекле автомобиля.
Шофер, пока на допустимой в городе скорости, двигается из центра в сторону области. Всю дорогу мужчина отвлекается -- он то разговаривает по мобильному телефону, то беседует со своим пассажиром. На одной из улиц водитель решает обогнать поток автомобилей, выезжает на встречную полосу, разгоняется до 80 километров в час и просто не замечает двух девочек, которые неожиданно выскакивают на дорогу. Пассажир такси немедленно вызывает «Скорую». Водитель в шоковом состоянии пытается оправдаться перед очевидцами.
Прибывшие медики срочно доставили близняшек в реанимационное отделение ближайшей больницы. По дороге одна из девочек впала в кому, но позже, благодаря стараниям врачей, пришла в себя. Состояние сестер по-прежнему остается тяжелым. Видеозапись аварии изучают следователи. Не исключено, что водителя могут привлечь к уголовной ответственности. "-- (с) 5 канал.
Ветвь сакуры в знак скорби, дружбы и поддержки японского народа в трудные дни.
Число жертв мартовского землетрясения и цунами в Японии превысило 15,4 тыс человек
Очень страшная цифра...
Это событие войдет в историю. Надеюсь, что больше такого не произойдет. Хотя люди сами во многом виноваты.
И увы, я говорю не о тех, которые погибли, а те которые играют с матушкой природой для своей пользы.
А еще мне кажется, что в этом виновата какая то вражда. Ведь никто не хочет затевать войну. Сейчас уже научились воевать тихо...
Закинули бомбочку в океан, вот вам и землетрясение с цунами.
Глупо и безпощадно.
Число погибших в результате разрушительного землетрясения, произошедшего на северо-востоке Японии 11 марта, и последовавшего за ним цунами, а также повторных сильных подземных толчков в начале апреля составило, по последним данным, 15 тысяч 421 человек, сообщило агентство Киодо со ссылкой главное полицейское управление Японии.
Ранее сообщалось о 15 тысячах 310 погибших, пишет РИА Новости.
Пропавшими без вести в шести японских префектурах числятся около 7,9 тысячи человек.
Наибольшее число жертв отмечено в префектуре Мияги - 9 тысяч 228 человек. В префектуре Иватэ погибли более 4,53 тысячи человек, в префектуре Фукусима - более 1,59 тысячи человек.
Около 90 тысяч человек размещены в примерно 1,4 тысячи временных мест проживания в 21 префектуре страны.
Землетрясение магнитудой 9,0 произошло 11 марта на северо-востоке Японии, вызвав цунами высотой более десяти метров. По данным Института географии Японии, цунами накрыло территорию общей площадью 561 квадратный километр, что соответствует 90% площади 23 специальных районов, составляющих ядро Токио. Больше половины затопленной водой территории - 327 квадратных километров - пришлось на префектуру Мияги. В результате удара стихии было разрушено более 151 тысячи строений.
После землетрясения и цунами на японской АЭС "Фукусима-1" была зафиксирована серия аварий, вызванных выходом из строя системы охлаждения. В результате инцидентов на АЭС было выявлено несколько утечек радиации, что заставило власти эвакуировать людей из 20-километровой зоны вокруг АЭС, ввести запрет на нахождение людей в зоне отчуждения, а также направить настоятельные рекомендации по эвакуации жителей ряда районов, расположенных в радиусе 30 километров и более от АЭС.
Позднее стала появляться информация об обнаружении в ряде районов Японии радиоактивных элементов, в частности изотопов йода и цезия, в воздухе, морской и питьевой воде, а также в продуктах.
По данным сейсмологов, повторные землетрясения магнитудой более 5,0 могут продолжатся в районе острова Хонсю еще как минимум несколько месяцев.
источник http://ru.trend.az/regions/world/ocountries/1890466.html