[244x135]ZUMBA видеоурок Альберто Перес
Я уже писала об этом танце, но у меня не было возможности показать его онлайн
Теперь - есть
Переходите и смотрите ЗДЕСЬ онлайн
И сам танец, и подробный урок Альберто!
Настроение - гарантируется мгновенно, килограммы - тоже уйдут. Проверено!
Феноменальное что-то! Хотя бы просто включайте то видео, где они вместе танцуют и делайте свои дела, лишь изредка поглядывая на монитор - все равно работает!
Отпишитесь мне пожалуйста, как у вас пойдут дела после просмотра.
У моих девчонок из реального окружения - просто блеск.
Включите колонки погромче!!!
Я в таком восторге от этого танца, что даже слов подобрать не могу!!!
Лучше просто посмотрите отрывок. На этом видео - самое начало урока ZUMBA в исполнении ее автора - Альберто Перес
Зачем вам ZUMBA - читайте ЗДЕСЬ: Хотите успеха в жизни - поможет ZUMBA
Смотреть урок полностью ОНЛАЙН, скачать ZUMBA в исполнении Альберто Перес и его видео уроки можете ЗДЕСЬ
Танцуя ZUMBA, вы избавитесь не только от лишних килограммов, но и ото всех негативов, которые мешают людям быть счастливыми и успешными.
[300x218]Великолепные, доступные даже совершенно нетренированной женщине, уроки стрип - пластики. Сделайте подарок себе и любимому
Два-три урока, и изменится Ваше самоощущение, походка, взгляд... и личная жизнь, разумеется [показать]
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО УРОКИ с depositfiles
Больше уроков женских секретов - ЗДЕСЬ
Если с депозитом проблемы, - читайте, как скачивать с депозита быстро, без ограничений и бесплатно ЗДЕСЬ
Современная мода очень любит украшения.При чем, большая часть этих шедевров от ведущих дизайнеров - типичный hand-made.
Почему бы и вам не создать себе такое великолепное украшение?
[216x268]Дерзкое модное платье. Шитье. Выкройки бесплатно
Размеры 40 - 46
Главное в этом платье - уникальная кокетка с цельнокроенной полустойкой.
Можно использовать эту часть выкройки как самостоятельное болеро
В архиве Вы найдете самые подробные инструкции по пошиву, выкройки и рекомендации по выбору ткани.
СКАЧАТЬ ВЫКРОЙКИ - ЗДЕСЬ
Такое стильное платье своими руками может пошить даже начинающая.
СМОТРИТЕ ЕЩЕ:
Шьем САМИ! Все по шитью Выкройки Идеи Модели
Ручная работа
[106x220]В моде меховые аксессуары и меховые отделки.
Но у вас наверняка где-то сохранился старый меховой воротник, который сам по себе уже не смотрится.
Небольшая переделка - и вы владелица роскошных и модных аксессуаров.
МК - Переделка. Модные меховые аксессуары своими руками из остатков
источник mirpiar.com
НУМЕРОЛОГИЯ КАМНЕЙ - СООТВЕТСТВИЕ МИНЕРАЛОВ И ЦИФР
[232x194]Если вас интересует непознанное, вам понравится этот материал
Гемологи объясняют, что секрет минералов в том, что воссоздают энергию Земли. И поэтому - взаимодействуют с энергетическими полями человека.
Камень полюбит Вас и начнет помогать, если и вы полюбите его и узнаете о нем побольше.
Согласно нумерологии из своей даты рождения или даже имени, вы можете получить некое «пифагорово» число и тогда можете ориентироваться на те камни, которые этому числу соответствуют.
Можете посмотреть, какие камни будут вашими помощниками
Числа, соответствующие дате рождения и имени можно получить, складывая числа, соответствующие вашему имени сообразно таблице (смотрите внизу)
[показать]Пуфик - удивительный предмет.
Нет, наверное людей, равнодушных к этому очаровательному и уютному любимцу любого интерьера.
А еще - много пуфиков не бывает.
Предлагаю вам мастер класс, по которому вы можете сшить себе вот такой пуфик.
Пуфик своими руками из остатков ткани
Посмотреть другие идеи для уютного интерьера или поделиться своими можно ЗДЕСЬ
Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение
Всем знакома ситуация, когда случайный сквозняк быстро захлопывает дверь. Или самый младший член семьи с силой открывает её, чтобы сообщить что-то очень срочное и важное. Простой ограничитель может остановить натиск и уберечь от повреждений не только руки, но и окружающую обстановку.
Это цитата сообщения angreal Оригинальное сообщение
Очень интересный гороскоп, который отличается от всех, увиденных мною ранее. Просто выбираем свой год по горизонтали и находим точку пересечения со своим знаком зодиака по вертикали. Ответы читаем в продолжении поста.
[192x201]С такой сумкой можно и на работу, и в театр
Все зависит от выбора ткани. Забирайте выкройки бесплатно по ссылке
Элегантная сумка своими руками. Шитье. Выкройки бесплатно ЗДЕСЬ
В архиве Вы найдете самые подробные инструкции по пошиву, выкройки и рекомендации по выбору ткани.
Такую элегантную сумку своими руками может пошить даже начинающая.
Еще:
Шьем САМИ! Все по шитью Выкройки Идеи Модели
Головные уборы
Корсет Корсаж
Белье
Сумки своими руками
Это цитата сообщения Интернет_для_нас Оригинальное сообщение
Если вы не владеете фотошоп и не знаете специальных программ, сделать красивый баннер или хотя бы просто эффектный анимированный текст, привлекающий внимание не так-то просто.
Но, по счастью, в интернете есть ресурсы, с помощью которых можно легко и просто создавать самые впечатляющие эффекты для изображений на вашем сайте
Например - такой
Читайте Как создать анимированный текст для сайта новичку
На самом деле, вовсе необязательно регулярно проведывать модные бутики и выкладывать большие деньги, чтобы выглядеть как звезда.
Современная модная одежда отличается не сложностью кроя, а свободой выбора.
Как сшить накидку, как на фото слева - смотрите здесь
Это настолько просто, что даже необязательно иметь швейную машинку.
Но еще интереснее - это супермодное колье.
Как сделать такое украшение своими руками, и еще кое-какие идеи - читайте в МК: Модная одежда и украшения своими руками
[134x230] Жакеты уместны в любое время года. Особенно, если это вязаные жакеты.
Схемы этих жакетиков Вы найдете ЗДЕСЬ
Волнительные узоры [показать] И для джемпера, и для юбки хороши...
И остатки пряжи так можно использовать, образовав целую радугу!
Схемы - ЗДЕСЬ
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Сегодня с утра искала очень нужную и актуальную для себя тему - как сделать меховую пряжу. Из меховой пряжи можно создать именно шедевры, если вы конечно же умеете вязать) Ниже вы найдете идеи для вдохновения, рекомендации по раскрою пряжи, секреты работы с мехом и методы вязания мехом. При использовании старого меха, желательно укрепить его диблирином. Особенно хороши кусочки меха в технике фриформ. Вот где разгул для фантазии!
[290x199]Одна из примет осени - зонт.
В это время года нужно, чтобы он всегда был под рукой.
Но кто сказал, что зонтик должен быть мрачным?
Дизайнеры предлагают расписные зонты для осени и зимы 2012-2013 А мы и сами сможем отремонтировать и украсит любой зонт.Кстати, для кого-то это может стать хорошим заработком...
Читайте подсказки: Переделка. Как отремонтировать и украсить зонт