Мобильный LiveInternet

Вперёд к лету!!! 10-03-2009 23:25

Ура!!! Наконец-то после долгого перерыва вернулась в свой спортзал!!! Как же я соскучилась по всему этому!

Три месяца не могла вырваться: то одно, то другое... Да и мотивация ослабла! А сегодня, как заново родилась!!! Ой как здорово!!!

Одно плохо! времени для дневничка станет меньше! Но буду стараться как могу! Уж во всяком случае читать буду всё!!! Если меньше будет комментов - не обижайтесь, мои хорошие!!!

Скоро аменины... Надо быть в форме!!! сами понимаете - ягодка опять!!! это вам не хухры-мухры!!!

Сегодня была на тренажёрах и на аэробике. Конечно, было тяжеловато после перерыва... Но какой душевный подъём!!!

Конечно, мы там все не такие красавцы, как на этой картинке, но тоже молодцы!!!

Завтра - ПИЛАТЕС. В четверг - самое любимое - гимнастика с гантелями.

Вобщем,вперёд и только вперёд!!! Присоединяйтесь!!!

комментарии: 10 понравилось! вверх^ к полной версии

22 тайных желания каждого мужчины. 10-03-2009 20:44

[показать]

1. Восьмое марта перенесли бы на двадцать девятое февраля. Раз в четыре года это еще можно вынести.

2. Пластическая операция по увеличению женской груди входила бы в программу бесплатного медицинского страхования.

3. Для зачатия ребенка требовалось бы совместное участие одного мужчины и четырех женщин.

4. Чтобы предохранить партнершу от зачатия, достаточно было бы во время секса сложить пальцы крестиком за спиной.

5. Всех женщин звали бы одинаково - для простоты в общении.

6. У всех женщин была бы аллергия на золото, драгоценные камни и меха животных.

7. В женских носах стояли бы специальные фильтры, заглушающие запахи пива, пота и лука.

8. Купальник-бикини считался бы идеальным костюмом для бизнес-леди. И не бизнес тоже.

10.Чтобы расстегнуть застежку бюстгальтера, достаточно было бы легко на нее дунуть.

11.Месячные у женщин были бы один раз в год. Во время открытия рыболовного сезона.

12.Галстук можно было бы не завязывать. А ширинку - не застегивать.

13.Раз в месяц каждый имел бы оговоренное трудовым законодательством право поджигать свой офис.

14.Волосы из носа, а также со спины легко трансплантировались бы на голову.

15.Длину щетины и уровень эрекции ты мог бы регулировать по собственному желанию - как уровень громкости в приемнике.

16.Автомагистрали не имели бы ограничений по скорости. И в обязательном порядке строились бы в форме гигантского овала.

Читать далее...

комментарии: 7 понравилось! вверх^ к полной версии

Розочки-рулеты (постный стол) 10-03-2009 20:23

Это цитата сообщения Geroma Оригинальное сообщение

[показать]
Постная еда ничуть не хуже скоромной. Мне, например, нравится - овощи ведь можно приготовить как угодно... столько вариантов.
И удовольствие получаю от постной пищи - максимальное - яркие вкусы, красивый вид, разнообразие.
Редко рецепты выставлять стала, так ведь салатики каждый день делаю из чего придется....А их каждая хозяйка из ничего приготовить может))
Горячее себе два-три раза в неделю готовлю. А горячее, в основном - супчики постные, на овощном бульоне...
А вот сегодня вспомнила про рулетики эти.... И захотелось так... Да и своих порадовала, молодежь с удовольствием со мной поужинала постным ужином))

Читать далее...

комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии

Эдуард Асадов - любимые миниатюры... 10-03-2009 19:55

Это цитата сообщения Katyushka_Sjusen Оригинальное сообщение

[показать]
Будь добрым, не злись, обладай терпеньем.
Запомни: от светлых улыбок твоих
Зависит не только твое настроенье,
Но тысячу раз настроенье других.

[показать]
Восточная мудрость гласит от века
О том, что без принципов проще жить
И все человечество легче любить,
Чем рядом конкретного человека.

[показать]
Какая б ни пала на сердце тень,
Ты верь непременно в завтрашний день.
А если веры такой не останется,
Ты станешь, как в сказке, мгновенно стариться.

[показать]
Ты говоришь, что счастье невозможно,
Препятствий тьма и все ужасно сложно.
А я считаю: если б мы любили,
То все преграды даже б и не всплыли.

[показать]
Если враг на тебя нацелит рога,
Обозлен твоей славой иль знаний кругом,
Чем смести эту ненависть, как снега?
Надо сделать врага другом.

[показать]
Всем людям, почти как печать к рождению,
Даются эмоции, гены, кровь.
Однако же есть тут одно деление:
Возвышенным людям дана любовь,
Тупицам - способности к размножению.

[показать]
Книгу читай не только словами.
Слова - это в жизнь небольшая дверца.
Книгу читай непременно сердцем,
А главное, совестью и делами.

[показать]

комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии

Сыну. 10-03-2009 19:06

[335x257]

По тропинкам древних сказок
Каждый вечер мы идем.
В лабиринтах слов и красок
Что сегодня мы найдем?

Может, репку в огороде,
Может, курочку с яйцом?
Или зайку в непогоду
С перепуганным лицом?

Колобка спасем мы сами,
Раз его никто не спас.
Теремок с шестью жильцами
Поджидает только нас…

До заветной до избушки
Нынче не дотопаем:
Спит-сопит, обняв подушку,
Счастье голопопое.

Татьяна Кондратьева

TRIPLES with EMMA

комментарии: 8 понравилось! вверх^ к полной версии

Этимология. Истинный смысл бранных слов 10-03-2009 17:54

[250x287]

Идиот.

Происхождение слова в высшей степени благородное. Греческое «Идиотэс» означало вовсе не дурень, а «частное лицо». В языке византийского христианского духовенства этим словом обозначали мирянина, нецерковника, а так как мирян не уважали, слово приобрело негативный оттенок.

Олух.
Произошло от «волоха» (пастух). Так что если назвали «пастухом царя небесного», это даже комплимент.
Болван – в древнерусском «массивная глыба», «скала».

«Подлец» в польском языке означало «простой, незнатный человек».

Поганец (пришло из латыни) – селянин. Деревенский житель.

Кретин (тоже из латыни) – христианин.

Слово «скотина» произошло от германского «Скат».
Оно первоначально означало «деньги», «богатство», «сокровище».
«Сволочами» в древнем русском языке называли людей, которые собрались (то есть сволоклись) в какое-то определенное место. Это слово – однокоренное со словом «волость».

Не относилось к бранным словам и слово «негодяй». Оно обозначало «рекрут, непригодный к воинской службе».

Иной смысл имело и слово «зараза».
Если бы так лет 250 назвали девушку. Она бы не обиделась, а поблагодарила бы за комплимент. В те времена фраза «Какая вы зараза!» означало «Какая вы прелесть, само очарование!»

Слово «ряха» не имело никакого отношения к лицу.
Это было определение опрятного, аккуратного человека. Теперь же осталось одно «неряха», а антоним почему-то приобрел совершенно неожиданный смысл.

комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии

Умеем ли мы пить чай? 10 чайных запретов 10-03-2009 17:43

[600x529]

1.Не пить чай на пустой желудок. Когда пьешь чай на пустой желудок, холодная природа чая, проникая вовнутрь, может охладить селезенку и желудок, что подобно «проникновению волка в дом». В Китае говорят: «не пить чай на пустое сердце».

2.Не пить обжигающий чай. Слишком горячий чай сильно раздражает горло, пищевод и желудок. Длительное употребление очень горячего чая может привести к болезненным изменениям этих органов. Температура чая не должна превышать 56 градусов.

3. Не пить холодный чай. В то время, как теплый и горячий чай придают бодрость, делают ясным сознание и зрение, холодный чай дает побочные эффекты. Например, так называемый, «застой холода». Вам будет холодно изнутри.

4. Не пить слишком крепкий чай. Высокое содержание кофеина и танина в крепком чае может стать причиной головной боли и бессонницы.

5. Долго не заваривать чая. Если чай заваривать слишком долго, чайные полифенолы и эфирные масла начинают самопроизвольно окисляться, что лишает чай прозрачности, вкусовых качеств и аромата. Кроме того, если чай долго томится в тепле, то в нем значительно увеличивается содержание микроорганизмов (бактерий и грибков).

6. Не заваривать многократно. Обычно после третьей-четвертой заварки в чайных листьях уже мало что остается. Эксперименты показывают, что первый настой вытягивает приблизительно 50% полезных веществ из чайных листьев. Второй – 30%, а третий всего лишь около 10%, четвертая заварка добавляет еще 1-3%. Если же продолжать заваривать чай дальше, то в настой могут выходить и вредные составляющие, поскольку вредные элементы, содержащиеся в очень небольшом количестве в чайных листьях, выходят в настой в последнюю очередь.

7. Не пить чай перед едой. Большое количество чая, выпитое перед едой, ведет к разжижению слюны, пища начинает казаться безвкусной, кроме того, может временно снизиться усвоение протеина пищеварительными органами. Следовательно, пейте чай за 20-30 минут до еды.

8. Не пить чай сразу после еды! Впрочем, это касается вообще любой жидкости. Дайте своему организму нормально поработать. Между ужином и чаем должно пройти по крайней мере 20 минут.

9. Не запивать чаем лекарства. Дубильные вещества, содержащиеся в чае, расщепляясь, образовывают танин, от которого многие лекарства дают осадок и плохо усваиваются. Поэтому китайцы говорят, что чай разрушает лекарства.

10. Не пить вчерашний чай! Чай, постоявший сутки, не

Читать далее...

комментарии: 10 понравилось! вверх^ к полной версии

Мы поили друг друга любовью... 10-03-2009 17:16

[427x500]

Мы поили друг друга любовью,
Наслаждаясь и вкусом и цветом,
Возлагая венки к изголовью
Прежних дней, похороненных где-то.

Мы насытиться были не вправе
Изощренною сладостью пира,
Но одно мы наверное знали –
Было так с сотворения мира.

Утолить этот голод – безумство,
Есть одна лишь на свете награда:
Вдохновенное яркое чувство
Вкуса яблока райского сада.

Лидия Журавлёва

TRIPLES with EMMA

комментарии: 8 понравилось! вверх^ к полной версии

Мужчина и женщина 10-03-2009 15:02

[335x524]

Мужчина и женщина- два существа,
Два мира и две планеты,
Два слова, желающие родства,
Взаимным теплом согреты.

Мужчина и женщина- день и ночь,
Победа, твёрдость и слабость.
Желанье согреть, защитить,помочь
И понимания радость.

Мужчина и женщина- нежность, уют,
Забота, любовь и верность,
Прощение, счастье, нелёгкий труд,
Познания беспредельность.

Мужчина и женщина- общий дом,
Работа и милые дети.
Удачи,падения, вновь подъём.
За всё,что прошли, в ответе.

Мужчина и женщина- жизнь вдвоём,
Веселье и грусть, и муки.
Всё ближе друг к другу с каждым днём.
Уже подрастают внуки ...

Борис Коренфельд

TRIPLES with EMMA

комментарии: 12 понравилось! вверх^ к полной версии

Немного математики! 10-03-2009 14:58

Уравнение 1
Человек = кушать + спать + работать + развлекаться
Обезьяна = кушать + спать
Следовательно:
Человек = Обезьяна + работать + развлекаться
Следовательно:
Человек - развлекаться = Обезьяна + работать
Вывод 1: человек, который не развлекается, подобен обезьяне, которая работает.

=============================================================
[300x278]

Уравнение 2
Мужчина = кушать + спать + зарабатывать деньги
Обезьяна = кушать + спать
Следовательно:
Мужчина = Обезьяна + зарабатывать деньги
Следовательно:
Мужчина - зарабатывать деньги = Обезьяна
Вывод 2: Мужчина, который не зарабатывает, подобен обезьяне
=============================================================
[показать]

Уравнение 3
Женщина = кушать + спать + тратить деньги
Обезьяна = кушать + спать
Следовательно:
Женщина = Обезьяна + тратить деньги
Следовательно:
Женщина - тратить деньги = Обезьяна
Вывод 3: Женщина, которая не тратит деньги, подобна обезьяне.
=============================================================

Заключение

Из уравнений 2 и 3:
Мужчина, который не зарабатывает деньги = Женщина, которая не тратит деньги

Таким образом:
- Мужчина зарабатывает деньги, чтобы Женщины не стали Обезьянами! (Аксиома 1)
И
- Женщины тратят деньги, чтобы Мужчины не стали Обезьянами (Аксиома 2)

И что мы получаем из этого?

Мужчина + Женщина = Обезьяна + зарабатывать деньги + Обезьяна + тратить деньги

Следовательно, исходя из Аксиомы 1 и Аксиомы 2, можно заключить, что:

Мужчина + Женщина = 2 Обезьяны, которые живут счастливо вместе!

комментарии: 15 понравилось! вверх^ к полной версии

Зарифмуй меня 10-03-2009 14:33

[570x477]

Зарифмуй меня в песню Весны,
В нежный лучик рассветного солнца,
Растревожь мои зимние сны,
Исчезая с зарей незнакомцем.
Зарифмуй и в журчанье ручья,
И в капели прозрачные струны,
Как была без тебя я ничья
В этом мире заснежено-лунном.
Не жалей в этот день нежных слов,
Заплети в строчку чувство игриво.
Есть Весна, значит, будет Любовь,
Зарифмуй меня, сделай счастливой!

Валентина Маслова

[261x159]

ещё рамки от ®™MONI4K@~}

Читать далее...

комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии

7 пунктов правильного питания 09-03-2009 15:43

Выполняй 7 простых правил, и ты забудешь,

что такое лишний вес, бессонница,

упадок сил и плохое настроение.

Внимание! Сахар.

Уменьшите употребление сахара.

Остатки сахара превращаются с жир, и тем самым повышают кислотность крови.

Отравляет желудочно-кишечный тракт, создает помехи в работе поджелудочной железы и способствует размножению различных паразитов.

Не употребляйте сахар во время и сразу после еды. В этом случае желудок еще переваривает пищу и происходит сбой в работе пищеварительной системы.

Процесс пищеварения замедляется, так как вся энергия уходит на то, чтобы вывести токсичные вещества. Будьте осторожны!

Людям, у которых есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, не рекомендуется употреблять сахар вообще.

Не смешивать

Для расщепления и переваривания белков и углеводов, нужны разные энзимы.

Для каждого энзима существует своя кислотная среда обитания, в которой он функционирует.

При смешивании белков и углеводов, энзимы нейтрализуют друг друга, тем самым серьезно вредят процессу переваривания. Поэтому, не рекомендуется есть мясо / рыбу с картошкой или мучными изделиями.

Вода

Всем известно, что нужно пить воду и много (не сок, не кока колу или кофе, а именно чистую воду). Но нужно стараться пить за час до еды, или через час после приема пищи. Дело в том, что вода разбавляет желудочную кислоту и охлаждает ее. Что является причиной замедления переваривания пищи.

Черный кофе и чай, можно пить через 2.5 часа после трапезы.

Фрукты

Сахар, который находится в большинстве фруктов, называется «фруктоза», и отличается по химической структуре от обычного сахара, в том числе и коричневого.

Этот сахар больше насыщает и не причиняет ущерб поджелудочной железы.

Запомните! Не нужно есть сахар (включая фрукты) во время и после трапезы.

Время

Нужно кушать тогда, когда вы голодны.

И, все же, не желательно кушать после 22:00 (чтобы желудочно-кишечный тракт не испортил вам сон своей бурной деятельностью)

Количество

В принципе, можно есть любое количество еды, если правильно есть.

Не желательно резко уменьшать количество пищи, это может привести к стрессу организма. И тогда происходит обратный эффект – каждую поступившую калорию организм превращает в жир.

Более правильно перейти на дробное или раздельное питание.

Но, все таки, не рекомендуется есть до полного насыщения. Не будьте жадными и оставьте немного свободного места вашей съеденной пищи. Золотое правило здорового питания – «Вставайте из-за стола с чувством легкого голода».

Вегетарианство?

В принципе, нет общей формулы для всех. Каждый человек должен сделать свой выбор самостоятельно, посоветовавшись с профессиональными диетологами.

Все-таки людям с повышенной кислотностью легче переваривать мясо и получать больше пользы для здоровья от его употребления.

комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии

А я бы этого хотела!!! 09-03-2009 15:15

Какой ты будешь в другой жизни?

Ваше имя

Какой ты будешь в другой жизни?

Ты будешь ласковым и тёплым летним дождём. Твоя вторая жизнь - дождь, причём он будет тёплым и ласковым. Ты будешь проливаться летом, после изнурительной жары. Тебе все будут рады, под тобой будут танцевать, а ты проливаться по всему миру, оставляя на земле частичку второй себя. Ты непостоянна, но ты неожиданна. Можешь потечь сильно, а можешь тихо и спокойно. Всё зависит от тебя.

[показать]

все гадания на aeterna.ru

комментарии: 8 понравилось! вверх^ к полной версии

Самолёты-самолетики 09-03-2009 14:36

Это цитата сообщения Virgoo Оригинальное сообщение

[518x699]
Расставанья, расставанья…
Грустью сердце бережу.
Я тебе письмо-признанье
Самолётиком сложу.

Запущу его по ветру.
Пусть отыщет адресат.
Пусть с приветом и ответом
Возвращается назад.

На душе, как в день рожденья,
Не смолкают соловьи.
Поднимают настроение
Самолётики мои.

Их потрёпанные крылья --
Грусть любви и боль разлук.
Приземлится эскадрилья
На ладошках милых рук.

Леонид Прончак

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Поговори со мной... 09-03-2009 13:06

[333x500]

Поговори опять со мной
моя красавица,
И посиди на бережку
у речки, около.
С тобою рядышком моя
душа исправится,
И будет струнами звенеть
от слова доброго.
Прошли метели, холода-
зима разбитая,
Капелью бьётся о землю,
водицей талою.
Из-за морей ты прилетишь,
мной не забытая,
Моих мечтаний и надежд
частица малая.
Душа желанная моя,
любовь весенняя,
Какое счастье по щеке
слезинкой катится.
Ты принесла с собой ключи-
оков терпения,
И от нежности тепла
печали спрячутся.
Так посиди опять со мной
моё везение,
Поговори о чудесах,
о сказке с присказкой.
И улетит с зимою вдаль
любви сомнение,
И разожжёт в груди огонь
твоею искоркой...

Борис Рудин

TRIPLES with EMMA

комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии

Спасибо за СИМПУ,bonoooooo ! 09-03-2009 12:05

[400x532]

[400x200]

TRIPLES with EMMA

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

Стихи о дочери 09-03-2009 11:50

[показать]

Душная, безлунная наступила ночь.
Все о сыне думала,а сказали: "Дочь".

Хорошо мечтается в белизне палат...
Голубые лампочки у дверей горят.

Ветер стукнул форточкой, кисею струя.
Здравствуй, милый сверточек, доченька моя!

Все такое синее, на столе - цветы.
Думала о сыне я, а родилась - ты.

Ты прости, непрошеный, ежик сонный мой.
Я тебя, хорошую, отвезу домой.

Для тебя на коврике вышита коза,
У тебя, наверное, синие глаза...

Ну...а если серые, маме все равно...

Утро твое первое смотрится в окно.

Вероника Тушнова

[показать]