Ткаченко Наталья – психолог, арт-терапевт




Процедурные аспекты терапии искусством зависят от профессиональной подготовки руководителя и функций группы. Руководителю следует обеспечить участников необходимым материалом. Его основная функция – создать необходимые условия для самораскрытия участников и их свободного самовыражения в творческом процессе.
Участники получают инструкцию полностью отдаться своим чувствам и не заботиться о художественности своих творений. Помещение должно обеспечивать место для движений и шумных игр.



Условия (по вертикали от сессии к сессии, по горизонтали — на каждой сессии):
• Доверие (открытость, знакомство с группой, интерес к себе и другим).
• Концентрация (привлечение внимания к другим и себе, концентрация на чувствах, эмоциях).
• Сотрудничество (открытость взаимодействию, обмен опытом).
• Креативность.
• Сам процесс спонтанного творчества.

Сессия

В структуре арт-терапевтического занятия выделяются две основные части. Одна — невербальная, творческая, неструктурированная. Основное средство самовыражения — изобразительная деятельность (рисунок, живопись). Используются разнообразные механизмы невербального самовыражения и визуальной коммуникации (70% сессии)

Другая часть — вербальная, апперцептивная и формально более структурированная. Она предполагает словесное обсуждение проделанной работы и её результатов, обратную связь от участников и ведущего по поводу и возникших впечатлений, ассоциаций от восприятия нарисованного (созданного) и всего процесса работы. (30% сессии)
Упражнения для арт-терапевтической сессии стоит подбирать с учётом её оптимальной структуры, которая включает несколько этапов:

1. Настрой (разминка, включение в работу, граница, оформляющая её начало);
2. Актуализация визуальных, аудиальных, кинестетических ощущении;
3. Индивидуальная изобразительная деятельность;
4. Вербализация (коммуникация);
5. Коллективная работа; в парах; малых группах(театрализация, ритуальная драматизация);
6. Рефлексивный анализ


Упражнения для знакомства.


Этими упражнениями начинается работа новой группы, а также новая сессия. Наряду с определением целей работы участников, знакомство является обязательным условием успешной групповой работы, позволяет установить доверительные отношения между её членами, снять напряжение, включиться в работу и настроиться на творческий процесс, рефлексию.


1. Рисунок себя


Задача этого упражнения - представить себя группе, не прибегая к словам. Это может быть:
- иллюстрация вашего образа жизни;
- ваши ценности и интересы;
- ваше мироощущение;
- метафора, отражающая вас в целом.


2. Интервью-презентация

Упражнение выполняется в парах, тройках, малых группах. Инструкция: попросите партнёра рассказать о его жизни, интересах, планах и т.д., а затем изобразите на рисунке то, что он Вам рассказал. Обсуждение, обратная связь группы.


3. Первые впечатления

Расслабьтесь и посмотрите на партнера. На общем листе бумаги изобразите поочередно любые элементы внешнего облика партнера, на которых останавливается Ваш взгляд, не отрывая карандаша от бумаги. Обсудите созданные рисунки. Варианты: поочередно рисуя в абстрактной манере, постарайтесь передать свои первые мысли и впечатления, связанные с партнером, передайте свои впечатления, связанные с партнером, используя один цвет и одну форму нарисуйте, каким Вы представляетесь партнеру, нарисуйте портреты друг друга, а под ними запишите свои впечатления друг о друге.

Упражнения для индивидуальной работы

1. Рисунок состояния
Цель: Этим упражнением целесообразно начинать занятия в группах терапии искусством. Оно стимулирует творчество и осознание чувств, помогает членам группы лучше познакомиться друг с другом. Также оно может служить диагностическим материалом, а также использоваться в конце сессии для анализа изменений.

Материалы: Бумага, цветные карандаши, мел, краски.

Инструкция для участников: Каждый член группы имеет в своем распоряжении много бумаги и краски, цветные карандаши, мелки. Используйте одну-две минуты, чтоб осознать ощущения и чувства, которые возникают в этот момент. Забудьте об искусстве и не старайтесь быть художником. Возьмите карандаш и начните наносить какие-нибудь штрихи на бумагу. Рисуйте цветные линии и формы, говорящие о том, как вы себя чувствуете. Попытайтесь символически выразить свое состояние в данный момент. Не заставляйте себя рисовать что-то определенное и

Ткаченко Наталья – психолог, арт-терапевт
psy-creation.pp.net.ua

Алексеева М.Ю. "Практическое применение элементов арт-терапии в работе учителя". М., 2003.
Аметова Л.А. "Формирование арт-терапевтической культуры младших школьников. Сам себе арт-терапевт". М., 2003.
"Арт-терапия: Диалог: Россия-Великобритания" Сборник статей. Островитянин, 2008.
"Арт-терапия". ред.-сост. А.И.Копытин. СПБ., 2001.
Бетенски М. "Что ты видишь? Новые методы арт-терапии". М., 2002.
Богданович В. "Новейшая арт-терапия. О чем молчат искусствоведы". Золотое Сечение, 2008.
Будза А. "Арт-терапия: Йога внутреннего художника". Феникс, 2006.
Будза А. "Эзотерическая фотография. Дзэн и фото-арт-терапия". Феникс, 2007.
Бурно М.Е. "Терапия творческим самовыражением". М., 1989.
Вальдес Одриосола М. - "Арттерапия в работе с подростками. Психотерапевтические виды художественной деятельности." Методическое пособие. Владос, 2005.
Вачков И.В. "Арт-терапия. Развитие самопознания через психологическую сказку". М.,2001.
Ганим Барбара. "Исцеление через искусство". Минск, 2005.
Дженингс С., Минде А. "Сны, маски и образы. Практикум по арт-терапии". М., 2003.
"Диагностика в арт-терапии. Метод "Мандала" ред. А.И.Копытина. СПб., 2002.
Дрешер Ю.Н. "Библиотерапия, теория и практика: учебное пособие". Профессия, 2007.
Зинкевич-Евстигнеева Т.Д, Грабенко Т.М. "Практикум по креативной терапии". М.: ТЦ Сфера, 2003.
Зинкевич-Евстигнеева Т.Д. "Путь к волшебству, Теория и практика арттерапии". СПб.: Златоуст, 2005.
Зинкевич – Евстигнеева Т.Д. "Психотерапия зависимостей: Метод арт-терапии". СПб.: Речь 2002.
Остер, Дж., Гоулд П. "Рисунок в психотерапии". М., 2000.
Киселева М.В. "Арт-терепия в работе с детьми". СПб.: Речь, 2008.
Кожохина С.К. "Растём и развиваемся с помощью искусства". СПб.: Речь, 2006.
Кокоренко В.Л. "Арт-технологии в подготовке специалистов помогающих профессий". СПб.: Речь, 2005.
Колошина Т., Тимошенко Г. "Марионетки в психотерапии". М., 2001.
Копытин А.И., Корт Б. "Техники аналитической арт-терапии: исцеляющие путешествия". СПб.: Речь, 2007.
Копытин А.И. "Теория и практика арт-терапии". СПб., 2002.
Копытин А.И. "Тест "Нарисуй историю". СПб.: Речь, 2003.
Копытин А.И. "Системная арт-терапия". СПб.: Питер, 2001.
Копытин А.И., Свистовская Е.Е. "Арт - терапия детей и подростков". М.: Когито - Центр, 2007.
Королева З. "Говорящий рисунок" (100 графических тестов). 2006.
Короп Илья. "Законы Радости. Исцеление словом и музыкой" (+ CD). Открытый Мир, 2008.
Короткова Л.Д. "Арт-терапия для дошкольников и младшего школьного возраста". СПб.: Речь -2001.
Красный Ю.Е. "Арт - всегда терапия". 2006.
Кузьмина Е. Р. "Нарисуй мне о себе: практическая психология для взрослых и детей". М.: Когелет. 2001.
Лановой В.Е. "Метод "Напишите рассказ". Диагностика, терапия и прогноз". СПб.: Речь, 2006.
Лебедева Л.Д. "Практика арт-терапии: подходы, диагностика". СПб.: Речь, 2003.
Лебедева Л. Д. "Арт-терапия в педагогике" Педагогика, 2000.
Малкиоди Кати "Палитра души. Преображающая сила искусства: путь к здоровью и благополучию". София, 2004.
Мардер Л. "Цветной мир. Групповая арт-терапевтическая работа с детьми дошкольного и младшего школьного возраста". Генезис, 2007.
Медведева Е.А. Левченко И.Ю. Комиссарова Л.Н. Добровольская Т.А. "Арт-педагогика и арт-терапия в специальном образовании". М.: Академия, 2001.
Мэй Р. "Мужество творить: Очерк психологии творчества". Инициатива 2001.
Назарова Л. "Фольклорная арт-терапия". СПб.: Речь, 2002.
Никитин В. "Пластикодрама: Новые направления в арт-терапии". М., 2003.
Норрис Стефании. "Секреты цветотерапии". АСТ, Астрель, 2004.
Гиппиус С.В. "Тренинг развития креативности. Гимнастика чувств". СПб., 2001.
Копытин А.И. "Тест "Нарисуй историю". СПб., 2003.
Погосова Н.М. "Погружение в сказку.Сказотерапевтические программы". СПб.: Речь, 2007.
"Практикум по арт-терапии" Ред. А.И.Копытин. СПб., 2001.
Пурнис Н.Е. "Арт-терапия. Аспекты трансперсональной психологии". СПб.: Речь, 2008.
Пурнис Н.Е. "Арт-терапия в развитии персонала". СПб.: Речь, 2008.
Радина Н.К. "Истории и сказки в психологической практике". СПб.:

Цвета воплощают в себе чувства, особенности характера и даже физические ощущения. По завершении мандалы вы начинаете интерпретировать цвета и символы и думать о том, что то, что вы создали, ни более ни менее помощь в постоянном процессе самопознания. Каждый цвет, каждая форма имеют собственную тональность и отмечены личным опытом и личными симпатиями и антипатиями. Не стоит видеть в нижеприведенном классификаторе только приглашение к тому, чтобы погружаться все глубже в мир значений, лично важных для вас. Со временем вы разовьете в себе способность определять, какое значение тот или иной оттенок того или иного цвета имеет для вас. Обратите также ваше внимание на те цвета, которые вы не используете или используете очень редко, или на цвет, который у вас преобладает. То же, очевидно, касается форм и символов.

[700x265]

Хотя этот метод в последнее время широко используется в практической психологии, тем не менее, довольно часто приходится слышать вопрос: Что такое мандала-терапия?
На самом деле ответить на этот вопрос не так просто, хотя материалов на эту тему достаточное количество. Так что же это такое мандала-терапия? Арт-терапевтическая техника? Диагностический метод? Метод аналитической психологии Юнга? Медитативная техника? Духовная практика? Я предлагаю оставить в покое термины и определения, но приобрести собственный опыт работы в этой технике и составить свое представление о ней.  Что ж, давайте начнем с самого начала.

[700x560]

 Общие положения

Арттерапия – естественный и бережный метод исцеления и развития души через художественное творчество, активно развивающийся как комплекс психотерапевтических методик с 1940-х гг. Направления арттерапии (арт психология) соответствуют видам искусств, а разнообразие техник практически неограничено.

Арттерапия – это не столько лечение, сколько развитие креативности, развитие и гармонизация личности, помогающие при решении любых проблем. Любой человек способен выразить себя, свои чувства и свое состояние мелодией, звуком, движением, рисунком. Случается так, что для некоторых людей - это единственный способ дать миру знать о себе, заявить о себе как о творческой личности. Предоставить такую возможность всем нуждающимся – задача арттерапии. 

Наш внутренний мир наполнен образами чувств и представлениями, через которые происходит эмоциональное общение между людьми. С помощью образов чувств наше бессознательное  взаимодействует с нашим сознанием. Чем глубже и интенсивнее это происходит, тем сильнее откликаются в душе зрителя и слушателя произведения искусства, рассказывающие особым языком о глубине душевной жизни.

Поэтический язык образов сновидений и фантазий, чувств и переживаний непривычен для разума логически мыслящего человека большого города, живущего на огромной скорости. Но насколько он труден, настолько он и важен, потому что знание этого языка может отрыть скрытые необъятные горизонты способностей, возможностей, ресурсов, творчества, креативности и т. п.

Арт-терапия привлекает к себе в последнее время всё большее внимание во всём мире. Трудно назвать ещё какое-либо направление в современной психотерапии, которое имело столь же большие возможности не только для "исцеления" отдельных лиц и групп, но и для "социального врачевания".

Очень показательно то, что появление первых форм арт-терапии сопутствовало глубоким изменениям в культуре развитых стран Запада, а её развитие в дальнейшем было тесно связано с движением за реализацию общественного предназначения искусства, которое могло бы являться не столько объектом эстетической фетишизации, сколько фактором оздоровления общества и его граждан. 

Арт-терапия использует "язык" визуальной и пластической экспрессии. 

 Можно выделить три области применения танцтерапии:

1. Танцтерапия больных (клиническая танцтерапия) – в данном случае, танцтерапия чаще используется как вспомогательная терапия, наряду с лекарственной, особенно для пациентов с нарушениясми речи. Проводится в клиниках, может длиться несколько лет. В таком виде она существует с 40-х гг. нашего века.

2. Танцтерапия людей с психологическими проблемами (танцевальная психотерапия) – один из видов психотерапии, ориентированный на решение конкретных запросов клиентов, чаще всего использующий психодинамическую модель сознания (психоанализ) или подход аналитической психологии К.Г.Юнга. Может проходить как в групповой, так и в индивидуальной форме. Также требует достаточно длительного срока для достижения устойчивого результата.

3. Танцтерапия для личного развития и самосовершенствования. Это занятия для людей, которые не страдают от проблем, но хотят чего-то большего в своей жизни. В данном случае танец становится способом узнавания себя, своих особых индивидуальных качеств, способом вывести неосознанные истории своего тела на свет осознания, возможностью расширить представление о самом и себе, найти новые пути выражения и взаимодействия с другими людьми.

Танцтерапия , таким образом, работает с тремя областями нашей жизни:

• Наше тело, его возможности и ограничения; ответ на вопрос “Что несет в мир мое тело?”
• Наше представление о себе самих (самоосознавание), расширение и раскрытие этих представлений; ответ на вопрос “Кто я?”
• Наше взаимодействие с другими людьми, сфера межличностных отношений, ответ на вопрос “Кто ты и что мы можем вместе?”

Тело и его действие. Танце-терапевт работает с клиентом для того, чтобы помочь развить более здоровое тело, тело, которое не зажато из-за удерживания напряжения, конфликтов, чувств. Цели включают в себя помощь клиенту активизировать тело, катарсическое освобождение напряжения и чувств, пережить ощущение телесной интеграции и координации и выстроить реалистичный образ тела.

Эти цели достигаются путем использования уже существующих движенческих паттернов индивида и поощрения осознавания телесных ощущений, развивая более широкий спектр движений, исследуя возможности выбора в движении и поощряя коммуникацию и выражение посредством телесных действий. Движение, которое ассоциируется с пугающими событиями или чувствами, часто используется на терапевтических сеансах, чтобы помочь клиенту попрактиковать или побольше узнать об этом, чтобы таким образом преодолеть то, что страшит. Этот процесс позволяет уменьшить страх, когда всплывают волнующие переживания или события, т. к. тело уже испытало это в символической форме.

Межличностные отношения. Исследования показывают, что танцевально-двигательная терапия помогает установить или восстановить заново межличностную коммуникацию на телесном уровне.

Исследование Кендона по синхронности движения основывается на той предпосылке, что существует некая нейрофизиологическая организация речи и телодвижения в человеческой коммуникации. Самосинхронность — это отношение между движением и чьей-либо собственной речью, это ритмическое соединение, блок речи и

Софи Лорен - самая красивая итальянка

[457x36]

[показать]

[показать]

[540x700]

Mystical Mandala. Coloring Book.

Автор: Alberta Hbtchinson

Мистические Мандалы.  Книжка-раскраска.

[показать]

30 конструкций мандал. Плюс цветные примеры.

Мандалы древняя форма медитативного искусства , сложные круговые конструкции .

[показать]

Вязание пледа Apple Tree, Rowan free