Это цитата сообщения ITDalee Оригинальное сообщение
Если вы знакомы с этими чудесными коричными булочками, то вы знаете, какие они ароматные и сочные, какое у них пушистое тесто и как в них много начинки!
Это цитата сообщения ITDalee Оригинальное сообщение
Это цитата сообщения ITDalee Оригинальное сообщение
Буквально пара слов о том, что же такое семена чиа. Чиа это однолетняя трава, родина которой Центральная и Южная Мексика. Ацтеки верили, что семена чиа придают им супер-силу и поэтому съедали их, перед тем как пойти на охоту, так как семена чиа повышали выносливость, придавали сил и энергии. Вкус у семян чиа несильно выраженный, приятный, ореховый. 2 столовые ложки семян чиа содержат: 31% мононенасыщенных (полезных) жиров, 16% белка, 44% углеводов и 38% клетчатки. Кроме этого, семена чиа содержат: цинк, фосфор, витамин А, Е и С, тиамин, ниацин, рибофлавин. Семена чиа сейчас очень популярны среди вегетарианцев Европы и США так как это является дополнительным источником кальция. В 100 г. семян содержится 631 мг кальция, 2 раза больше жирных кислот омега-3 чем в 100 граммах лосося, в 6 раз больше кальция чем в стакане молока, 32% от дневной нормы магния, в 6 раз больше железа, чем в шпинате.
Сейчас самое время легкой еды, овощи и фрукты зовут! А с помощью семян чиа, которые еще и крайне полезны и не отвратительны на вкус, что не может не радовать, можно соорудить всякие полезные вкусняшки. Делюсь с вами вкусным и быстрым пудингом, который можно есть на завтрак или взять с собой на работу.
Это цитата сообщения ITDalee Оригинальное сообщение
Первое самостоятельное путешествие — как прыжок с парашютом: сначала страшно, потом затягивает. Пусть другие жалуются на отели с соотечественниками, однообразную еду и навязанные экскурсии. А вы наслаждайтесь тем, что нравится вам, а не туроператору: от уединенного пляжа и уютного отеля до незапланированного похода в музей. Чтобы было проще решиться, мы составили инструкцию, как спланировать отпуск в любом месте без турагентств.
Сделайте 8 простых шагов и убедитесь, что никто не организует отдых лучше вас самих.
Это цитата сообщения ITDalee Оригинальное сообщение
Недавно обнаружила интересный интернет-сервис Копикот.ру. Сервис позволяет получить обратно 2-6% от стоимости покупок в интернет-магазинах. Возврат денежных средств (кэшбэк) осуществляется на ваш аккаунт на сайте Kopikot.ru, а сумму возвращенных средств можно посмотреть в личном кабинете. Для получения кэшбэка вам необходимо просто перейти на сайт интернет-магазина не напрямую, а через ссылку на сайте Kopikot.ru.
Если в интернет-магазин вы заходите через ссылку на сайте Kopikot.ru, то интернет-магазин при совершении вами покупки вернет сайту Копикот часть потраченных вами на покупку средств в рамках партнерской программы. Сайт Копикот, в свою очередь, поделится возвращенными деньгами с вами. После совершения покупки сервис пришлет Email о предполагаемой сумме возврата, однако реально деньги поступят на ваш аккаунт с задержкой от 3 дней до 2 месяцев, в зависимости от того, как быстро конкретный интернет-магазин произведет возврат средств. Особый интерес к сервису у меня появился, когда я увидела список интернет-магазинов, сотрудничающих с сервисом. С большинством из из них я постоянно имею дело и совершаю покупки. Перечислю лишь наиболее значимые для себя:
AliExpress.ru — кэшбэк 5,5%. Это один из самых высоких процентов, который можно вернуть с этого сайта. Постоянно заказываю на Али то чехол для айфона, то оригинальную футболку, украшения, сумочку - и все это по невероятно смешным ценам! Собственно, на Алиэкспрессе можно купить практически любую вещь из Китая, от рубашек до сотовых телефонов, от откровенного дешевого г-на до более чем крутых и качественных вещей за адекватную стоимость. Собственно, в этом блоге есть даже отдельная рубрика с годными товарами с Али. Сам сайт частенько предоставляет скидки до 70%, а если к этому прибавляется еще и кэшбэк от копикота, то получается покупать совсем выгодно. Особенно, если вы делаете большую закупку, например, товаров для рукоделия или подарков на новый год. Рекомендую.
Ebay.com — кэшбэк 1.5%. Еще один интернет-магазин, на котором можно купить все что угодно, и не только новое, но и БУ. В среднем цены на Ebay немного выше, чем на AliExpress, но по отдельным товарам могут быть более привлекательными. Товар будет идти из страны, в которой вы его приобрели, от 0.5 до 2 месяцев.
Ozon.ru — кэшбэк 6%. Популярный российский интернет-магазин, продающий очень широкий спектр товаров. Цены существенно выше, чем у китайцев, но зато быстрая доставка, так как товары будут идти со складов России. Я регулярно покупаю на озоне книги и подарочные печатные издания, которые в этом интернет-магазине нередко стоят на 30-40% дешевле. Еще выгодно покупать косметику и уходовые люксовые средства, особенно если подгадаете на распродажу или акцию. получается стабильно на 10-15-20% дешевле, чем в Летуале или Рив Гош. А учитывая, что 6% с покупки верутся в кам на карту, то то вообще отлично!
Lamoda.ru — кэшбэк до 4%. Очень качественный российский магазин одежды и обуви с удобной формой доставки на дом - можете спокойно заказать 10-15 пар туфель и с комфортом мерить у себя в гостиной. Не понравилось или не подошло - вообще ничего платить не надо, курьер просто заберет несостоявшиеся покупки. Выбор в магазине невероятный! Очень много качественных и оригинальных вещей, если у вас особый вкус и предпочтения. Рекомендую.
Bonprix.ru — кэшбэк 5%. Этот магазин знают все. А если вы еще не знаете, то бегом смотреть! Очень большой выбор одежды, обуви, нижнего белья и разных уютных товаров для дома. На сайте есть очень классные наборы постельного белья, подушки, необычные пледы и шторы...в общем это почти как икея, только цены интереснее. А еще мне очень нравится, что только на этом сайте удалось найти офигенно красивое белье пуш-ап на женщину размера плюс. И не