Это цитата сообщения esoterick Оригинальное сообщение

Правильный режим дня

«Правильный», конечно же, – понятие относительное, и в данном случае информация о режиме дня основана на древней мудрости – Ведах.

Как бы то ни было, следует отметить, что предложенный ниже режим дня действительно улучшает общее состояние человека, что полезно для духовной практики и способствует достижению просветления; поэтому назовем его словом «правильный». От соблюдения режима дня зависит не только физическое состояние, но и ментальное (умственное), и духовное.

В Ведах сказано, что время - самая могущественная и самая тонкая из действующих на нас сил, и если ее игнорировать, не соблюдая правильный для человека (установленный природой) режим дня, то неприятностей не избежать. На жизненные процессы в организме сильно влияет Солнце и Луна, поэтому нарушение правильного режима дня приводит к диссонансу, плохому самочувствию, депрессиям и болезням.  

Самое полезное время для сна – с 21 до 3, то есть 6 часов. Это время, когда активность солнца минимальная, ум расслаблен и неактивен, и тело может полноценно отдыхать. С 22 до 2 обязательно нужно поспать, так как сон в этот период времени невозможно заменить отдыхом в любое другое время, особенно дневное.

Утром лучше вставать не позже восхода солнца. Утреннее время – наилучшее для занятий духовной практикой. Это время позитива и благости. В качестве практики утром можно использовать формулу счастья, позитивные аффирмации, молитвы (повторение имен Бога), мантры, технику благодарности и другие. В утреннее время ум очень восприимчив к любой информации, и она глубоко откладывается в памяти. Старайтесь посвятить утро позитиву. Работу с дуальностями лучше делать днем.

После пробуждения нужно сделать зарядку (разминку) и принять душ, желательно холодный или прохладный. Начать можно с теплого или горячего, а закончить холодным.

6-7 утра – наилучшее время для завтрака. Завтрак должен быть легкий, потому что пищеварение работает еще слабо, и тяжелая пища перевариться как следует не сможет.

12 дня – лучшее время для обеда. Солнце в зените (максимально активное), а от него зависит сила пищеварения. С 10 утра до 14 дня постарайтесь пообедать.

Читать далее...

Это цитата сообщения esoterick Оригинальное сообщение

Режим дня, Торсунов, видео

Это видео с официального сайта доктора Торсунова. Обрезал начало и конец выступления, оставив саму суть.

Речь идет о режиме дня: когда нужно ложиться спать и вставать, что делать при бессоннице и т.д. Немного о питании и как снять напряжение после работы. Очень простые методы, которые может использовать каждый.

Еще записи по теме: Правильный режим дня и Последствия нарушения режима дня.

Почему так много выкладываю по теме режима дня? Справедливый вопрос. Ответ прост - и он описан в статье "Последствия нарушения режима дня".

Будьте здоровы и счастливы!

Читайте также Обзор статей по теме "Самопознание".

Серия сообщений "Торсунов, Веды, Аюрведа":

В этом разделе публикуются материалы всемирно известного доктора Торсунова. Здесь вы можете почитать лекции Торсунова, отрывки из его книг, конспекты и самые интересные фрагменты из лекций. По возможности буду давать ссылки, по которым можно скачать соответствующие лекции Торсунова. Смотрите также лучшие посты дневника.

Часть 1 - Режим дня. Торсунов
Часть 2 - Торсунов Олег Геннадьевич
Часть 3 - Последствия нарушения режима дня. Торсунов
Часть 4 - Режим дня, Торсунов, видео
Часть 5 - Суббота - день пожертвований
Часть 6 - Стадии жадности

Это цитата сообщения Georgy_Swami Оригинальное сообщение

[321x431]

Какая же связь между проблемами в уме и болезнями. Не то ум, что мы называем мыслями. Мысли это деятельность ума. Ум имеет очень тонкую, глубокую природу. То, что мы думаем, это только поверхность ума, у него существуют ещё более глубокие функции. Каждый орган контактирует с умом. Каждый орган связан с нашими чувствами. И у каждого есть свой характер. Этот характер воздействует на ум, и ум воздействует на характер всех органов. Например, если человек находится в каком-то плохом состоянии, ему что-то не понравилось, он обиделся, огорчился, то сразу меняется деятельность нервной системы и соответственно каких-то органов. Также ум непосредственно связан со всеми функциями в организме. В зависимости от нашего настроения меняется весь организм.

Например, наше сердце может радоваться, как в песне поётся: «На сердце радость у меня». Сердце может печалиться, обижаться и прощать. Это природа, характер сердца. Поджелудочная железа тоже может проявлять свой характер, но она имеет другую природу. Поджелудочная железа тоже обижается по-другому. Обида сердца чуткая, сердечная, у поджелудочной железы более грубая. Поэтому если человек жестоко обижается, то у него страдает поджелудочная железа. И если есть склонность разочаровываться и одновременно непреклонно обижаться, то может развиться сахарный диабет. Сахарный диабет не всегда возникает от избытка сахара, а часто в результате эмоционального истощения поджелудочной железы. Так, из-за незнания как правильно себя вести, постепенно она начинает плохо работать.

Ум, с помощью чувств, связан с внешними объектами. И поэтому все, с чем мы контактируем, сильно влияют на наш характер, на нашу жизнь и на наше здоровье. Например, гневливый человек раздражает печень. Печень укрепляется силой умиротворения, спокойствия, и спокойствие в уме поддерживается печенью. У беспокойного человека слабая печень. И от гнева немедленно страдает печень. Когда живешь в гневе, то теряешь покой. Это от чего происходит? Печень истощается, и ум не имеет поддержки. Так появляется постоянная раздражительность, что еще больше разрушает печень. Это замкнутый круг.
Единственный выход - начать работать над своим характером, и попробовать не гневаться.

Врач-Аюрведист О.Г. Торсунов
«Тонкое тело: ум, разум, ложное эго».

Ayurveda

Когда мы сидели с Наташей в Крыму, то задались целью найти в интернете такой женский журнал, в котором можно будет найти ответы на все случаи жизни. В принципе, Наташа покупала и глянцевые журналы, но во-первых, там не всегда находится то, что нужно, а во-вторых, глянцевые издания стоят дорого и все номера не укупишь.
[700x145]
Поэтому мы посидели пару вечерков в Сети и нашли отличный дамский журнал "Виктория". Мы сразу же поставили его к себе в закладки, потому что здесь кроме статей, полезных непосредственно для женщин, есть еще большой раздел по воспитанию и уходу за детьми.

Не зря ведь говорится: маленькие детки - маленькие проблемы, а большие детки - большие проблемы. Моему племяннику Максиму сейчас семь лет, и проблем от него даже еще больше, чем когда он был совсем маленьким. То у него что-то болит - непонятно что: показывает то в одном месте, то в другом. У него либо мнительность зашкаливает, либо на самом деле что-то беспокоит ребенка. То он куда-то полезет и свалиться - поцарапает колени и ударится. Перед моим приездом в Крым сильно обжег ногу, а потом этот ожог еще и нарывать стал.

С воспитанием тоже не понятно, что делать. Насколько я знаю, дети должны слушать хотя бы рекомендации родителей и вообще взрослых о том, как нужно себя вести. Максим же почему-то считает, что прямая обязанность ребенка вести себя так, чтобы все им были недовольны - говорят, что царапаться нельзя - он еще и отпинает тебя, и покусает. Говорят, что есть много химических конфет вредно - съест целую упаковку, потому что "очень хочется". Потом, конечно, получается проблема - но складывается впечатление, что он выводов из всего этого не делает.

Я, правда, к его воспитанию не очень имею отношение. Уехала в Львов и не вижу его целый год. А вот родителям - проблема.

Думаю, что этот женский журнал "Виктория" будет полезен каждой женщине. Мне очень понравилась статья о том, какие делать девочкам прически в школу. Такая прическа должна быть удобной, не вызывать дискомфорта и в то же время красивой, оригинальной и быть к лицу ребенку.

Также понравился цикл статей в журнале о взаимоотношениях детей и животных: кошек, собак, различных птичек, хомячков, рыбок и т.д. Ведь дети всегда хотят иметь каких-то домашних животных, а родители постоянно им это запрещают. Ведь за питомцем ребенок еще самостоятельно не может ухаживать и весь уход ложится на плечи взрослых. Что делать? Ответы на эти вопросы можно найти на страницах журнала "Виктория".

Edoran

[451x341]
Да, в интернете можно сейчас зарабатывать множеством способов. Я свои заработки начинала с обычного копирайта, и у меня это получается очень даже и не плохо. Вот только самый вкусный заработок - и это знает каждый - заработок пассивный. То есть ты сделал единожды какую-то работу и она тебе потом систематически приносит денежки.

В этом смысле самое главное определить - что нужно людям? И это им дать. И сейчас, когда у многих уже есть скоростной безлимитный интернет, когда на трафике не нужно экономить все хотят что-то скачивать. В этом плане самая полезная вещь - файлообменник, причем на файлообменниках можно зарабатывать неплохие деньги. Самое главное - все правильно организовать и выкладывать что-то нужное и полезное.

Я давно уже облизываюсь на файлообменники. У меня один знакомый говорит, что зарабатывает таким образом по 100 долларов в день. Что он делает? У него несколько собственных форумов и там он выкладывает различные полезные для людей вещи: программы, игрушки, красивые картинки и т.д., и т. п. То есть на самом форуме вывешен анонс, а скачать сабж можно с файлообменника. Причем зарабатывает не только он, зарабатывает несколько очень хороших и толковых ребят, разбирающихся в программном обеспечении.

А еще важно не ошибиться с файлообменником. Потому, что есть и такие, которые с огромным удовольствием кидают своих партнеров: например, занижают статистику, или пишут, что мол "вы нарушили чьи-то там авторские права" и банят, денег не отдают и все. А чьи права были нарушены? Ищи ветра в поле!

Поэтому лучше всего в этом плане крупные файлообменники, такие например, как turbobit.net или depositfiles.com у них в сервисе есть хорошая партнерская программа, где регистрируешься и получаешь деньги за каждое скачивание твоих файлов или за получение Турбо-доступа (это когда деньги платятся скоростное скачивание). Также платят деньги за приведенных рефералов и даже за тех рефералов, которых привели твои рефералы. То есть система выплат многоуровневая.
[447x256]
Теперь мне осталось только одно: решить, что же именно на скачивание я буду выкладывать? Желательно, чтобы это была эксклюзивная информация, какой в интернете больше нигде не достанешь.

Например, если создать блог о массовых мероприятиях: днях рождениях, детских утренниках, свадьбах, различных концертах по любому поводу и т. д. и выкладывать туда сценарии таких мероприятий. Я ведь заканчивала институт культуры и как написать сценарий знаю хорошо. Анонсы давать в блоге, а сам сценарий - выставлять на скачивание в turbobit.net. Конечно, объем такого файла будет минимальный. Но с течением времени количество файлов будет увеличиваться а с ним будет увеличиваться и сумма заработка.

В любом случае - попробовать можно. Теперь самое главное - это найти свободное время для красивого оформления этой моей идеи.

Edoran
[189x283]

Это цитата сообщения zerno-Ros Оригинальное сообщение

Вкуснейшие баклажаны, запеченные с мясом и сыром. Быстрый рецепт вместо пиццы

[450x420]

Существует столько простых и интересных рецептов, ведь не зря говорят, что все гениальное просто?
Попробуйте, думаю, что вам понравится!

Читать далее...

[533x358]
Сейчас у нас во Львове с работой туго. То есть плохо оплачиваемая, неблагодарная и сложная работа всегда есть - работать на многочисленных фирмах кто-то же должен? А вот с хорошей и перспективной - всегда были проблемы, особенно если у человека нет опыта работы, но есть большое желание работать и зарабатывать.

Вот какая история случилась с дочерью одной моей знакомой.

Девушка закончила экономический институт года два назад и устроилась на работу в довольно-таки престижную и крупную фирму (!). Обещали большую зарплату и карьерный рост. Но, проработав там почти целый год, она обнаруживает, что платят за ненормированный труд по 8-10 часов только обещаниями и очень маленькими суммами денег (к тому же, как впоследствии оказалось - на работу ее взяли на время декретного отпуска другого сотрудника, то есть рано или поздно все равно пришлось бы увольняться).

Покрутилась она на этой фирме, посмотрела, что толку от такой работы фактически не будет и решила начать зарабатывать самостоятельно. Я ее хотела пристроить к копирайтингу, но с написанием текстов у нее дружбы не вышло - девушка имеет математический склад ума и поэтому она решила попробовать зарабатывать на финансовом рынке Forex.

Желание было, склонность к разным вычислениям тоже. Оставалось только научиться работать. Записалась она на разные семинары по Форексу, потом появился какой-то учитель - общались по скайпу и много она переняла от него.

И уже в самом конце своего обучения нашли мы с ней в интернете книги форекс, целую большую библиотеку, причем абсолютно бесплатно на сайте forex-baza.com Там и книги есть, и лекции, и статьи, и программное обеспечение.

Наверное эта библиотека больше всего научила ее, лучше даже, чем самые дорогие лекции по скайпу. Сейчас моя знакомая имеет благодаря интернету среднюю львовскую зарплату. Это при том, что Форексом она начала заниматься меньше года назад. Думаю, что возможность увеличения заработков там колоссальная!

Вот только неизвестно, что делать со стажем и с пенсией в будущем? Мама ее грызет, что на старости лет останется нищей. Но ведь можно: во-первых, зарегистрировать частного предпринимателя, а во-вторых, просто откладывать на депозит некоторую сумму денег, чтобы впоследствии можно было жить на проценты. Или даже скопить денег на еще одну квартиру и потом ее сдавать - это более гарантированная пенсия, чем подачки от государства.

Что вы на это скажете?

Edoran

[320x320]
Напишу вам немножко своего лытдыбра.

Приехала во Львов. Была в отпуске даже больше месяца, дней сорок пять. И, соответственно, отвыкла от всего: от львовской погоды, от проблем, от домашних дел. Как же в Крыму было замечательно!

Поэтому все эти дни у меня настроение буквально на нуле: все раздражает. Не хочется ничего делать, ни в интернете, ни в оффлайне. А тут еще мой аккаунт в твиттере заблокировали по непонятной причине. Так обидно! Правда не только мой, у некоторых моих друзей тоже - может быть в твиттере какой-то глюк или технический сбой? Но от этого мне абсолютно не легче. Написала в их поддержку. Сложность в том, что писать пришлось на английском языке, который я не знаю абсолютно. Поэтому переводила... тем переводчиком, который зашит в почтовый ящик mail.ru. Суть цидули была такова: разблокируйте меня назад, я хорошая и ничего не нарушала!

Погода сегодня во Львове тоже какая-то унылая: то дождик капает, то просто тучки. Хотя и тепло.

Ну, что вам еще рассказать? Мама понемногу собирает на хуторе урожай, наверное зимой будем землю продавать. Обрабатывать ее сложно, времени и денег это занимает много, а толку маловато будет. Те же овощи можно покупать на базаре.

Есть у меня блог на ЖЖ, ник его akonita. Блог старый, ему уже больше года. Но вести все никак не получалось. Иногда закидывала туда из этого блога посты - вроде бы как свой собственный копипаст и все. Больше всего он мне был нужен для того, чтобы кого-нибудь прокомментировать в ЖЖ.

Естественно, показатели я в этом блоге никогда не смотрела. А недавно совершенно случайно посмотрела, а этому блогу дали ТИЦ-10 и PR-2. То есть это уже не блог с нулевыми показателями. И я теперь не знаю, что с ним делать? То ли подать его в какую-то биржу, чтобы зарабатывать, то ли просто так оставить? Вроде бы не особенно у меня есть время писать обзоры еще и на ЖЖ-шном блоге. К тому же, показатели со следующим апдейтом Яндекса могут и исчезнуть.

А еще одна моя знакомая недавно родила, буквально пару дней, как приехала из роддома. Звонила, спрашивала меня - когда уже может быть Первая прогулка новорожденного? Я и сама в этом не очень разбираюсь. Пришлось поискать в интернете информацию на эту тему. Оказывается, гулять с новорожденным можно уже на второй день после рождения. Эту и еще много полезной информации для рожениц можно найти в блоге интернет-магазина ToysTi.Me. Очень хорошо изложен материал!

Короче, сегодняшний пост у меня получился: обо всем понемногу. Но в голове все равно осталась каша. Что делать и куда бежать - я без понятия. Наверное нужно на сегодняшний день просто сделать перерыв а с завтрашнего дня начинать решать проблемы по мере их поступления.

Edoran

Это цитата сообщения светлячик Оригинальное сообщение

Это цитата сообщения Маленькая_Золушка Оригинальное сообщение

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения SVETLA-IRINA Оригинальное сообщение

ТРИ СПОСОБА СДЕЛАТЬ НАДПИСЬ НА ФОТО

ТРИ СПОСОБА СДЕЛАТЬ НАДПИСЬ НА ФОТО

(СМОТРЕТЬ ЗДЕСЬ)

Серия сообщений "Уроки Фотошоп":

Часть 1 - Уроки Фотошоп
Часть 2 - Полезные ссылки
...
Часть 16 - Работа со слоями в фотошоп (урок для начинающих)
Часть 17 - Урок от NATALI: Выделение при помощи быстрой маски
Часть 18 - ТРИ СПОСОБА СДЕЛАТЬ НАДПИСЬ НА ФОТО
Часть 19 - Урок для Photoshop-"Анимация фона"
Часть 20 - Рамочка с бегущими огоньками
Часть 21 - Уроки от Зоси ПЕРЕНОС АНИМАЦИИ НА КАРТИНКУ

Серия сообщений "Уроки":

Часть 1 - Как сделать "именные" часики на свою страничку
Часть 2 - Сделать блестящую надпись на картинке без Фотошопа
...
Часть 71 - Работа со слоями в фотошоп (урок для начинающих)
Часть 72 - Урок от NATALI: Выделение при помощи быстрой маски
Часть 73 - ТРИ СПОСОБА СДЕЛАТЬ НАДПИСЬ НА ФОТО
Часть 74 - Урок для Photoshop-"Анимация фона"
Часть 75 - Как прощё всего разместить плеер с музыкой или видео на ЛиРу и ЖЖ?
Часть 76 - Вставить музыкальный код в плеер

Серия сообщений "Программы":

Часть 1 - Лучший бесплатный антивирус - AVG Free Edition
Часть 2 - Новые версии популярных программ
...
Часть 15 - КАК ПРАВИЛЬНО СМОТРЕТЬ ОНЛАЙН ФИЛЬМЫ
Часть 16 - Обновить/Удалить драйвер
Часть 17 - ТРИ СПОСОБА СДЕЛАТЬ НАДПИСЬ НА ФОТО

Серия сообщений "Фотошоп":

Часть 1 - Фотошопские прибамбасы
Часть 2 - Полезное для ваших дневников
...
Часть 14 - Работа со слоями в фотошоп (урок для начинающих)
Часть 15 - Урок от NATALI: Выделение при помощи быстрой маски
Часть 16 - ТРИ СПОСОБА СДЕЛАТЬ НАДПИСЬ НА ФОТО
Часть 17 - Урок для Photoshop-"Анимация фона"
Часть 18 - Уроки от Зоси ПЕРЕНОС АНИМАЦИИ НА КАРТИНКУ

Серия сообщений "Обработка изображений":

Часть 1 - Ссылки на сайты с фотоэффектами
Часть 2 - Как вставить картинку через Радикал фото.
...
Часть 7 - Работа со слоями в фотошоп (урок для начинающих)
Часть 8 - Фотоприколы + фоторамки
Часть 9 - ТРИ СПОСОБА СДЕЛАТЬ НАДПИСЬ НА ФОТО

Это цитата сообщения Andrey_Super Оригинальное сообщение



88 сайтов с Фотоэффектами Онлайн
1. www.fotoflexer.com — редактирование фотографии
2. www.loonapix.com — эффекты, рамки
3. www.pixenate.com — редактирование фото

4. www.caption.it — лица, рамки
5. www.fotline.ws — редактирование фотографии
6. www.makeup.pho.to — ретушь портретов

7. www.flauntr.com/ — рамки
8. labs.wanokoto.jp — черно-белая фотография
9. en.fakemypic.com/ — обложки

10. www.fototrix.com — рамки
11. editor.pho.to — редактирование фото
13. www.faceinhole.com — лица
14. www.dumpr.net/ — рамки, эффекты
15. www.vramke.com — рамки
16. www.pichacks.com — эффекты
17. pikipimp.com — значки на фото
18. cartoon.pho.to — анимационное лицо
19. www.superava.ru — рамки
20. www.mapmsg.com — лица
21. blingee.com/ — анимационные эффекты
22. www.funphotobox.com — рамки
23. funny.pho.to/ — рамки
24. www.picmod.net/ — рамки
25. www.fanstudio.ru/index.html — редактирование фото
26. www.drpic.com/ — редактирование фото
27. www.frameshow.com — рамки
28. myframe.ru/ — рамки
29. photo505.com — рамки, обложки, города
30. www.avatara.biz — аватары
31. www.pixlr.com/ — редактирование фотографии
32. www.freeonlinephotoeditor.com/ — редактирование фото
35. www.improveyourimages.com/" — софт колор
36. www.upframr.com/ — рамочки, коллажи
37. www.your-frames.ru/ — рамочки
38. www.picnik.com/ — редактирование
39. www.splashup.com/ — редактор фотографии
40. www.onlineimageeditor.info/ — редактирование фотографии
41. www.glitterfy.com/ — мерцающий эффект и надпись на фотографии
42. www.pikipimp.com/ — эффекты на фотографию, уши, очки и т.д.
43. www.sunsilk.ru — моделирование причёски вместе с SunSilk
44. ru.photofunia.com/ — рамки, коллажи
45. hero-in.com — обложки журналов
46. www.slide.com — рамки, эффекты на фотографии
47. www.pizap.com — эффекты на фотографии
49. www.livechat.su — изменение размера фотографии
50. ru.picjoke.com/ — фотоэффекты
51. www.magmypic.com/ — обложки журналов
52. www.dumpr.net/ — рамки, фотоэффекты
53. www.photofunia.com/ — рамки, фотоэффекты
54. www.blibs.com — фотоэффекты
55. fotoklassniki.ru/ — рамки, эффекты, надписи
56. bighugelabs.com/ — рамки, эффекты на фотографии
57. www.glassgiant.com/ — фотоэффекты
58. www.befunky.com/ — рамки, фотоэффекты
59. www.frameshow.com/ — рамки
АВАТАРКИ
60. www.avatarochki.ru/
61. rusava.ru/
62. vavatarke.ru/
63. vavav.ru/
64. avamaster.ru/
65. avatorka.com/
66. www.makeava.ru/
67. vatar.ru/
69. www.pixiz.ru/
70. cuca.ru/
71. avabest.ru/
72. avapic.ru/
73. www.navkontakte.ru/
74. avateka.ru/
75. www.imagechef.com/
76. www.avatarkafree.ru/
77. www.avabomba.ru/
78. www.avatarium.ru/
79. www.vavatar.ru/
80. www.pixiz.ru/
РАЗНОЕ
81. classniy.ru/ — фотоприколы
82. www.makesweet.com/ — эффекты, рамки есть анимационные
83. deefunia.com/ — рамки
84. www.imageeditor.net/ — редактирование фотографии
86. www.loogix.com/ — анимационные эффекты
87. jpgfun.com/ — рамочкики, обложки

Это цитата сообщения elenbar Оригинальное сообщение

[100x] Шарф - необходимый в гардеробе аксессуар, особенно в прохладное время года. Мое мнение - Чем больше разнообразных шарфов у Вас есть - тем лучше.
Как связать шарф? Это очень просто, потому что не нужно никакой выкройки, не нужно прибавлять и убавлять петли, и не нужно ничего сшивать после вязания. Если вы только что начали осваивать вязание на спицах, то свяжите себе шарф - вы получите и ценные навыки и замечательную вещь.

Читать далее...

liveinternet.ru/users/coach...179540149/

В Севастополе...

Когда я была маленькой, ну совсем маленькой — ходила в начальные классы средней школы, у нас в городе было множество кружков, музыкальных школ и студий, где могли заниматься подрастающие таланты. Если родители соглашались, дети могли там учиться петь, танцевать, рисовать, играть на сцене в самодеятельных театрах и осваивать различные музыкальные инструменты.

Было это в 80-х годах, в самом конце советской власти — я успела ухватить ее самый хвостик. Меня тоже водили в музыкальную школу по классу фортепиано, правда пианисткой я не стала.
[700x299]
А потом все развалилось, и те, кто родился лет на 5-10 позже, чем я, ничего не получили. Какие-то очаги культуры конечно оставались всегда, но этого было слишком мало, чтобы можно было говорить о культурном развитии львовских детей. А ведь мы является крупным культурным центром Украины.

И только сейчас понемногу начинает возрождаться система культурного развития детей. У нас меньше, в Киеве - больше. Оказывается, уже 15 лет, как в Киеве существует Центр развития детей Арт-студия «Игрушки», созданная эстрадной группой «Игрушки» (отсюда и название студии) в конце 90-х годов.

В этом детском Центре есть различные секции: вокала, хореографии, актерского мастерства, фото-искусства, модельного искусства. Так что, если вы хотите, чтобы ваш сын или дочь имели возможность проявить свои таланты — приводите их именно в «Игрушки». Все курсы ведутся «звездами» украинской эстрады и драматического искусства.

И кто знает: может быть со временем ваш ребенок станет звездой шоу-бизнеса? А если и не станет, то навыки, приобретенные на занятиях сценического движения или вокала будут полезны им в повседневной жизни. Даже если ваш ребенок станет экономистом или менеджером — людей, умеющих красиво себя подать любят все. Такие навыки станут основой успеха в любой отрасли.

К тому же, всем известно, что пение полезно для профилактики простудных и легочных заболеваний.

А еще Арт-студия «Игрушки» - это очень весело! Здесь никто и ни когда не скучает!



Edoran

[407x297]
Так называется интернет-магазин в Екатеринбурге, где можно приобрести себе в спальню ортопедический матрас любой конфигурации: беспружиный, пружинный, гипоаллергенный, матрацы Дикуля, а еще специальные подушки, наматрасники, постельное белье, каркасы для кроватей и многое другое, без чего нормальный полноценный сон попросту невозможен.

Увидала я это название интернет-магазина - «Засоня» - и сразу же начала смеяться. Думаю, что наоборот, засоней человек становится, когда спит на случайных, не ортопедических диванах или кроватях. Ведь если у человека полноценный сон, то времени для отдыха ему требуется намного меньше. А нормальный сон может быть только при правильном положении позвоночника относительно спальной поверхности, что дают нам ортопедические матрацы или диваны.

Я это знаю не понаслышке. У меня дома ортопедический матрас, и для того, чтобы хорошенько выспаться требуется от силы часов семь. Утром я вскакиваю бодрая, веселая, нигде ничего не болит и не тянет — полностью готовая к новому рабочему дню. А здесь, в Крыму, я весь месяц сплю на обычном (правда новом) диване. Всем он хорош: мягкий, спинки удобные. Но диван этот лучше всего подходит не для сна, а для сидения на нем. Под моим весом, на спальном месте образовалась выгнутая поверхность, и я себя чувствую будто в гамаке. Не скажу, что мне неудобно. Вот только от такого неправильного лежания у меня за ночь немного отекают ноги, и требуется пару минут интенсивной ходьбы, чтобы они пришли в норму.

А еще утром с такого дивана очень не хочется вставать, и вообще шевелиться не хочется: как лег в одну позу, так и лежишь. Это очень не здорово, но скоро уже уезжаю, да и выбирать не приходится. Надеюсь, что за месяц диванчик мне не повредил.

К тому же, матрасы Екатеринбург довольно-таки недорогие. Если бы я там что-нибудь покупала, возможно остановила бы свой выбор на круглом матрасе. Интересно, как бы на нем спалось? Может быть и сны на нем были бы КРУГЛЫЕ?

Так что, если вы живете в этом замечательном городе и собираетесь покупать себе спальное место, обратите внимание на интернет-магазин «Засоня», здесь вы найдете для себя все необходимое для сна, причем наивысшего качества по разумным ценам.

ПС. На картинке: Вот так выглядит круглый матрас.

Edoran

[401x288]
Это рецепты украинской кухни. Последний из селедки дала мне Люда в Крыму. Блюдо можно запекать, а можно жарить на решетке гриля. Но если гриля нет — подойдет и духовка. Кстати, если вам требуется качественных духовой шкаф или комплект для приготовления блюд на пару — зайдите на http://nf-rus.ru/ - это специализированный интернет-магазин по продаже кухонной техники. Все оборудование у них очень качественное, удобное и красивое.

Рыбные толченики с грибами

Для приготовления понадобится 400 г филе рыбы, 300 г муки, 40 г растительного масла, 50 г грибов, лук, соль и перец по вкусу.

Рыбное филе очистите от кожи и костей (если есть), измельчите, разотрите в ступке, добавьте муку, соль, перец и масло, добавьте измельченные поджаренные грибы. Сформируйте шарики и отварите их в подсоленном кипятке. Подавайте блюдо с поджаренным луком.

Карась в сливочно-луковом соусе

Понадобится пять небольших или среднего размера рыбин, одна-две луковицы, 5 ст.л. муки, растительное масло, 200 мл сливок, зелень, соль, специи (черный и душистый перец, приправа для рыбы, лавровый лист).

Очистите рыбу от чешуи, голов, хвостов, внутренностей. Промокните тушки бумажным полотенцем, посолите, поперчите, добавьте приправу для рыбы и оставьте настояться минут на 20-30. Пока в сковороде разогревается масло, обваляйте тушки в муке. В сковороду с разогретым маслом выложите рыбу и обжарьте с двух сторон до золотистой корочки. Лук нарежьте кольцами.

Читать далее...

lviv-format.livejournal.com/

Блог ведется на украинском языке

22 февраля 1811 года в городе Львове провели ревизию и перепись всех львовских нищих. Это была своеобразная попытка упорядочить ситуацию на улицах города, однако не первая и не последняя, ведь попрошайки во Львове всегда были хорошо организованной силой.

В 1811 году в городском совете создали специальную комиссию для убогих и старцев. В комиссию вошли не только должностные лица, но и священники разных церквей. 22 февраля провели эту ревизию, и уже 2 марта того же года было создано Дом труда, где убогим предлагали работу.
[527x410]
В нашем городе во все исторические времена заботились о нищих. Например, в XVI веке была создана должность — надсмотрщик за городскими старцами, или же староста дедов. Он должен был контролировать всех львовских бедняков. Сами же львовяне называли этого чиновника "бабським війтом".

В XV-XVI столетии во Львове действовали также приюты, в которых находилось несколько сотен обездоленных и убогих людей. Толерантно относились к нищим и представители австрийских властей: выделяли из бюджета деньги на их содержание — три крейцера на взрослого, полтора — на ребенка. А это были достаточно большие деньги по тем временам.

Также существовал институт убогих, который возглавил армянский архиепископ Симонович. Неодобрительно австрийские власти относились только к приспособленцам, которые были бездельниками, - их просто выгоняли с города.

Жители тоже были добрыми к нищим. Например, на Лычакове, где жило много купцов и ремесленников, частные лица давали бедным приют, устраивали для них праздничные обеды. На это львовяне не скупились — накрывали щедрые столы. Поэтому там собиралось много старцев и Лычаков называли «Республикой нищих».

Еще во времена Польши бедняки имели свое общество на Каличий горе. Эта, своеобразная нищенская корпорация определяла, кто и где должен просить милостыню, и выбирала себе руководителя. Глава убогих был авторитетным лицом и нищенствовал в самых лучших местах.

Больше всего просителей стояло возле церкви святого Юра. Просили они и на площади Академической, возле памятника Мицкевичу, костела Марии Магдалины, возле кладбищ.

ПС. На фото: церковь Покрови Пресвятой Богородицы по улице Лычаковской.

Edoran
[220x30]
Хотите раскрутить свой сетевой ресурс в поисковых системах Яндекс, Гугль и Рамблер? Хотите попасть в ТОП-10 этих поисковиков? Заказывайте комплексное продвижение сайтов в Компании интернет-маркетинга "10-ТОП": качественно, быстро, недорого.

[371x280]
Я с постом о холодных блюдах немного припозднилась: уже понемногу жара спадает и скоро наступит осень. Но в любом случае - эта информация может оказаться полезной на следующее лето.

Медики утверждают, что процесс пищеварения зависит от температуры пищи: теплое блюдо переваривается за 2-3 часа, а холодное в работе желудочно-кишечного тракта может создавать определенные трудности.

Однако летними блюдами являются именно холодные супы. Почему?

Холодные блюда, такие, например, как окрошка или гаспаччо, летом больше приходятся по вкусу. Полезно ли есть такие блюда? Холодные супы могут немного тормозить секрецию желудочного сока, поэтому такие блюда немного дольше перевариваются. Ведь нужно, чтобы организм вначале немного "подогрел" пищу, на что расходуется лишняя энергия и время. Но речь идет о первых блюдах, так что время процесса переваривания не сильно увеличивается (в отличие от, скажем, переваривания холодной котлеты, что действительно является тяжелым испытанием для организма).

Кроме того, когда готовите такие блюда, помните, что они должны быть нежирными. Например, для приготовления окрошки не берите колбасу (потому что она жирная), возьмите лучше белое куриное мясо. Тогда избежите проблем во время переваривания пищи.

Холодные супы можно употреблять даже несколько раз в неделю (или даже раз в день). Правда, от гаспаччо стоит отказаться тем, у кого повышенная кислотность желудка.

Рецепт холодного фруктового супа

Для приготовления фруктового супа почистите яблоки (подойдут также вишни, абрикосы, малина, персики без кожицы), порежьте и варите как компот, добавив по вкусу сахар. Далее (из расчета на литр) смешайте миксером стакан молока с полной столовой ложкой муки без комочков. Эту смесь добавьте в кипящий суп, за минуту до конца приготовления. Хорошо размешайте, снимите с огня и охладите. Такое блюдо хорошо есть с булкой или с гренками.

Настоящим спасением в жаркие дни может стать и холодный борщ. Вначале сварите одну неочищенную свеклу, 2-3 картофелины и столько же яиц. Почистите и порежьте все это соломкой, добавьте зеленый лук и укроп. Разотрите один желток, добавьте по столовой ложке домашней сметаны и сахара, разведите сывороткой или нежирным кефиром. Добавьте соли, смешайте с овощами и поставьте в холодильник на два часа.

А еще летом спасает квас. Украинские хозяйки сами готовят его из свеклы, хлеба или фруктов.

Это очень полезный напиток, ведь в нем содержатся продукты молочнокислого брожения. Поэтому квас улучшает процесс пищеварения. Но сахар лучше добавлять в небольшом количестве. А тем, у кого повышенная кислотность, этот напиток может повредить, ведь он раздражает стенки желудка.

Edoran
[500x31]
Хотите сделать у себя в квартире оригинальный дизайн интерьера? Лучшее решение - это светодиодная лента для дома, которая используется для подсветки потолков. Это поможет вам сэкономить на электроэнергии (светодиодные ленты очень экономны) а также порадовать себя и своих близких нестандартным освещением.