[показать]
[577x400]
[580x375]
[580x364]Сегодня у нас на работе зашёл разговор как довольно дорого подстричься у нас, мол пошла одна сотрудница только подравнять, а с неё взяли за целую стрижку, ну разве ж это справедливо. Хотя наверное о таких вещах надо сразу на берегу договариваться. У меня такой проблемы нет, меня подстригают домашние электрической машинкой с насадками, просто и экономично, главное не забывать и не лениться. А тут мне попалась на глаза забавная фотоинструкция о том как женщине можно подстричься самой в домашних условиях, без помощи других. Наверное это придумал скупой супруг, но точно утверждать не стану, как и то, что именно так мило у вас получится с первого раза. Однако экономия денежных средств и времени буквально очевидна невооруженным взглядом. Теперь и семье можно уделить внимание, почитать статью как крепятся прыгунки, ну если есть такая необходимость, да и вообще переделать массу полезных дел.
[452x319]
[422x319]- правильное питание, ограничение употребления отдельных продуктов,
- регулярные ежедневные физические упражнения и нагрузки,
- медицинский контроль за состоянием здоровья.

[329x471]- на косоурах (ступени крепятся на несущие наклонные балки);
- на тетивах (ступени крепятся на несущие балки и поддерживаются одновременно и снизу и торцов);
- на больцах ( ступени соединены друг с другом специальными металлическими болтами , опорами и тяжами. При их помощи ступени соединены и с перилами);
- консольные (один конец ступени заделан в капитальную стену, а другой как бы висит в воздухе).

[330x435]
[434x295]
[352x68]
[340x362]
[399x271]
[400x50]
[441x328]
[375x285]
[328x417]
[700x142]
[466x306]
[258x365]
[421x291]
[455x335]