Ответ на комментарий serg55 #
Интересно.......
А я вот со страхами не так мастерски обращаюсь... Но зато способ решительности у меня отточен на неприятных мне вещах. Когда мне что то не приятно, слышать, видеть, делать, чувствовать........ То я как бы начинаю жить в бегах от этого (это не совсем страх, это неприятие...Хотя может страх столкнуться с неприятным).......Но вот уже года два, как только я ловлю себя на мысли что мне что то не приятно, я в это ныряю с головой, быстрей, причем наворачиваю так что бы совсем фигово было.......По максимому принимаю все на себя...... Это как пластырь содрать, максимально больно, но очень быстро..........Зато потом хожу свободно, не держа в голове что у меня где то остался приклеенный пластырь. И стоит избегать его и игнорировать...... Чем больше я скрывалась и избегала...тем больше накапливалось...Я жила месяцами в тяжелых депрессиях...Ибо мысли мои не покидали думы о том что я избегаю.