ERROR
10-11-2010 14:22
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
ОСНОВНЫЕ ОШИБКИ
Ошибаются все. Такова суть человеческой природы. Мы делим ошибки на мелкие и большие, и относим промахи к разряду глупых, если считаем, что их вполне можно было бы предвидеть заранее. Но, увы, почему-то мы повторяем их вновь и вновь.
И все-таки есть 10 самых самых основных ошибок.
- Допускаю, может показаться невероятным, что существует возможность выбрать из сотен тысяч промахов и миллионов глупостей всего десять основных ошибок, совершаемых людьми, - говорит доктор медицины, сотрудник Центра когнитивной терапии (изучающей воображение и ассоциативное мышление. - КП.) Пенсильванского университета Артур ФРИМАН. - Но существуют специфические ошибки мышления, которые создают для нас новые проблемы, усугублинют существующие и усложняют поиски их решений. Такие просчеты мышления приводят к неправильному толкованию жизненного опыта, ложным суждениям о других людях и неправильной самооценке. И если человек, которому постоянно не везет наконец поймет, что он делает неправильно, то удача обязательно повернется к нему лицом.
- Допускаю, может показаться невероятным, что существует возможность выбрать из сотен тысяч промахов и миллионов глупостей всего десять основных ошибок, совершаемых людьми, - говорит доктор медицины, сотрудник Центра когнитивной терапии (изучающей воображение и ассоциативное мышление. - КП.) Пенсильванского университета Артур ФРИМАН. - Но существуют специфические ошибки мышления, которые создают для нас новые проблемы, усугублинют существующие и усложняют поиски их решений. Такие просчеты мышления приводят к неправильному толкованию жизненного опыта, ложным суждениям о других людях и неправильной самооценке. И если человек, которому постоянно не везет наконец поймет, что он делает неправильно, то удача обязательно повернется к нему лицом.
Синдром маленького цыпленка
Есть такая детская сказочка. На маленького цыпленка упал с дерева орех и стукнул по голове. Но цыпленок подумал, что на него обрушился весь небесный свод. Аналогичным образом люди часто приходят к совершенно катастрофическим умозаключениям, не давая себе труда задуматься хотя бы на минуту на тему «А может, я что-то неправильно понял?». Испуг повергает человека в состояние душевного и умственного паралича.
Есть такая детская сказочка. На маленького цыпленка упал с дерева орех и стукнул по голове. Но цыпленок подумал, что на него обрушился весь небесный свод. Аналогичным образом люди часто приходят к совершенно катастрофическим умозаключениям, не давая себе труда задуматься хотя бы на минуту на тему «А может, я что-то неправильно понял?». Испуг повергает человека в состояние душевного и умственного паралича.
Чтение мыслей
Одна из самых бережно лелеемых иллюзий заключается в том, что мы уверены в своем умении читать чужие мысли, и в способности окружающих ориентироваться в скрижалях нашей души. «Я ничего не стану ему говорить, он должен сам догадаться!» - очень распространенное утверждение, неизменно ведущее к глубокому разочарованию, когда в конце концов становится ясно, что человек не только не знал того, что он якобы должен сделать, но даже и не подозревал о том, чего вы от него ожидали.
Одна из самых бережно лелеемых иллюзий заключается в том, что мы уверены в своем умении читать чужие мысли, и в способности окружающих ориентироваться в скрижалях нашей души. «Я ничего не стану ему говорить, он должен сам догадаться!» - очень распространенное утверждение, неизменно ведущее к глубокому разочарованию, когда в конце концов становится ясно, что человек не только не знал того, что он якобы должен сделать, но даже и не подозревал о том, чего вы от него ожидали.
Склонность все относить на свой счет
Многие готовы нести личную ответственность абсолютно за все происходящее. Они в ответе и за чье-то плохое настроение, и за плохую погоду, и за землетрясение на краю света. Естественно, им не остается ничего другого, как только сердиться или расстраиваться.
Многие готовы нести личную ответственность абсолютно за все происходящее. Они в ответе и за чье-то плохое настроение, и за плохую погоду, и за землетрясение на краю света. Естественно, им не остается ничего другого, как только сердиться или расстраиваться.
Самоуверенность, основанная на неприкрытой лести окружающих
Просчет заключается в святой уверенности, подкрепляемой льстецами, что некое достижение в какой-то одной области автоматически гарантирует успех и во всех остальных сферах жизни без тех усилий, которые в свое время были приложены для первой победы.
Просчет заключается в святой уверенности, подкрепляемой льстецами, что некое достижение в какой-то одной области автоматически гарантирует успех и во всех остальных сферах жизни без тех усилий, которые в свое время были приложены для первой победы.
Доверие критикам
Ошибка, противоположная предыдущей, но неприятностей доставляет не меньше. Она заключается в том, что вы без рассуждений принимаете на веру любую критику в свой адрес, не задумываясь: «А судьи кто?» - и вообще существует ли в природе ваш гипотетический Зоил? (придирчивый критик Платона, Исократа и Гомера; имя Зоил стало нарицательным для злобного критика).
Ошибка, противоположная предыдущей, но неприятностей доставляет не меньше. Она заключается в том, что вы без рассуждений принимаете на веру любую критику в свой адрес, не задумываясь: «А судьи кто?» - и вообще существует ли в природе ваш гипотетический Зоил? (придирчивый критик Платона, Исократа и Гомера; имя Зоил стало нарицательным для злобного критика).
Максимализм
Данное качество означает стремление к совершенству во всех областях. Звучит тезис просто замечательно: вряд ли кто-либо будет спорить с тем, что установление высоких стандартов - дело хорошее. Но требовательность становится неуместной, когда ваши стандарты оказываются настолько высокими, что вы не можете даже приблизиться к их уровню. Поэтому глупо стремиться к стопроцентному совершенству, чтобы в итоге получить нулевой результат.
Данное качество означает стремление к совершенству во всех областях. Звучит тезис просто замечательно: вряд ли кто-либо будет спорить с тем, что установление высоких стандартов - дело хорошее. Но требовательность становится неуместной, когда ваши стандарты оказываются настолько высокими, что вы не можете даже приблизиться к их уровню. Поэтому глупо стремиться к стопроцентному совершенству, чтобы в итоге получить нулевой результат.
Болезненное сравнение
Сравнение и выявление контрастов - достойный способ анализа различий. Но люди часто страдают оттого, что обращают внимание только на те из них, которые говорят не в их пользу, либо когда слепо принимают на веру негативные оценки окружающих. Такой подход просто обескураживает.
Сравнение и выявление контрастов - достойный способ анализа различий. Но люди часто страдают оттого, что обращают внимание только на те из них, которые говорят не в их пользу, либо когда слепо принимают на веру негативные оценки окружающих. Такой подход просто обескураживает.
«А что, если...»
Тревога! Тревога! Тревога! Вот к чему ведет мышление типа «А что, если...». Вас беспокоит нечто, чего вообще не существует или вероятность чего близка к нулю. Таким образом, обоснованные тревоги о здоровье и благосостоянии дополняются пустыми хлопотами, снижающими потенциал, который вы могли бы использовать для противостояния реальным трудностям.
Тревога! Тревога! Тревога! Вот к чему ведет мышление типа «А что, если...». Вас беспокоит нечто, чего вообще не существует или вероятность чего близка к нулю. Таким образом, обоснованные тревоги о здоровье и благосостоянии дополняются пустыми хлопотами, снижающими потенциал, который вы могли бы использовать для противостояния реальным трудностям.
«Ты должен!»
«Должен». Обычное, повседневное слово, но только не тогда, когда оно означает приказ, не подлежащий обсуждению. Иначе самое обиходное слово превращается в указующий перст, категорически требующий: «Не смей уклоняться от указанного пути хотя бы на сотую долю миллиметра, не то горько пожалеешь! Ты будешь виноват, тебе будет стыдно!» Люди, которые часто применяют по отношению к себе слово «должен», сами строят вокруг себя тюремные стены. Они настолько сосредоточены на том, что должны или должны были бы сделать в прошлом, что у них просто не остается времени задуматься, как это делается в настоящем и что им предстоит совершить в будущем.
«Должен». Обычное, повседневное слово, но только не тогда, когда оно означает приказ, не подлежащий обсуждению. Иначе самое обиходное слово превращается в указующий перст, категорически требующий: «Не смей уклоняться от указанного пути хотя бы на сотую долю миллиметра, не то горько пожалеешь! Ты будешь виноват, тебе будет стыдно!» Люди, которые часто применяют по отношению к себе слово «должен», сами строят вокруг себя тюремные стены. Они настолько сосредоточены на том, что должны или должны были бы сделать в прошлом, что у них просто не остается времени задуматься, как это делается в настоящем и что им предстоит совершить в будущем.
«Да, но...»
Человек, часто употреблинющий такое выражение, всегда и во всем находит какие-то отрицательные стороны, которые перевешивают все положительное, или сочиняет фантастические оправдания любым негативным явлениям. Люди такого склада часто перекрывают дорогу окружающим, да и самим себе.
Человек, часто употреблинющий такое выражение, всегда и во всем находит какие-то отрицательные стороны, которые перевешивают все положительное, или сочиняет фантастические оправдания любым негативным явлениям. Люди такого склада часто перекрывают дорогу окружающим, да и самим себе.
Как всё исправить
Процесс изменения неправильной манеры мышления ничем не отличается от коррекции дурных привычек поведения. «В наших силах выработать новые традиции, куда более здоровые и полезные, чем старые, - считает доктор Фриман. - Самое сложное заключается не в отказе от вредных привычек мышления и даже не в усвоении новых, а в доведении их до автоматизма. Это все равно, что научиться правильно держать теннисную ракетку. Тренер поставит вам руку, и вы без всякого труда будете держать ракетку так, как следует, но только до тех пор, пока вы о ней думаете. А ведь главное - добиться того, чтобы менять неправильный захват в разгар трудного матча. А для этого нужна практика. Так же, как и для исправления жизненных ошибок».
Процесс изменения неправильной манеры мышления ничем не отличается от коррекции дурных привычек поведения. «В наших силах выработать новые традиции, куда более здоровые и полезные, чем старые, - считает доктор Фриман. - Самое сложное заключается не в отказе от вредных привычек мышления и даже не в усвоении новых, а в доведении их до автоматизма. Это все равно, что научиться правильно держать теннисную ракетку. Тренер поставит вам руку, и вы без всякого труда будете держать ракетку так, как следует, но только до тех пор, пока вы о ней думаете. А ведь главное - добиться того, чтобы менять неправильный захват в разгар трудного матча. А для этого нужна практика. Так же, как и для исправления жизненных ошибок».
Источник:Светлана Кузина, "Комсомольская правда"
Queen_de_la_reanimaR
10-11-2010-18:30
удалить
Ответ на комментарий кросби #
Да все взаимосвязано....
Но а если вдаваться глубже. То я сторонница мнения, что на земле мы проходим испытание. И естественно это наше учебное заведение.
Queen_de_la_reanimaR
10-11-2010-18:32
удалить
Ответ на комментарий tunick #
Queen_de_la_reanimaR
10-11-2010-18:33
удалить
Ответ на комментарий Jussi_LoVe_Fruit #
Угу...
Queen_de_la_reanimaR
10-11-2010-18:34
удалить
Ответ на комментарий анатолий_фролов #
На здоровье:)
Queen_de_la_reanimaR
10-11-2010-18:34
удалить
Ответ на комментарий alex19831 #
Queen_de_la_reanimaR
10-11-2010-18:35
удалить
Ответ на комментарий Иван_Победоносов #
Да многие считают что они умеют читать мысли:))) Это конечно утрированно...Но думают что буквально обо всем догадываются.
Queen_de_la_reanimaR
10-11-2010-18:37
удалить
Ответ на комментарий Аарон_маг #
Верно:)))
Queen_de_la_reanimaR
10-11-2010-18:37
удалить
Ответ на комментарий eternityRS #
На здоровье:)
Queen_de_la_reanimaR
10-11-2010-18:37
удалить
Ответ на комментарий _13_gram_ #
:)
Queen_de_la_reanimaR
10-11-2010-18:38
удалить
Ответ на комментарий redishhh #
:) Дай Бог что бы успешно;)
Queen_de_la_reanimaR
10-11-2010-18:39
удалить
Ответ на комментарий кросби #
Ну да...есть такое
Queen_de_la_reanimaR
10-11-2010-18:41
удалить
Ответ на комментарий van_pelt #
:))) А мне - "А что если..."
Elena_shvedova
10-11-2010-19:21
удалить
Интересно!
Хотелось бы прожить и не делать ошибок.
Мне кажется, что я поступаю правильно, а другому нет. Кто выступит судьёй?
Кроме того ошибки бывают разные.
За пост
[300x150]
[300x150]
Queen_de_la_reanimaR
10-11-2010-19:23
удалить
Ответ на комментарий Elena_shvedova #
На здоровье:))
Queen_de_la_reanimaR, сам бы я никогда не стал искать в инете подобные записи.Но благодаря тебе-читаю... 
Ответ на комментарий #
По моему- это недомыслие.
Вот пример:
Человек услышал по радио или по телевизору о том, что будет сегодня дождь.
Человек, в таком случае, идет на улицу или посмотрел на Небо, хотя это делают немногие люди и решил, что дождя не может быть потому, что светит солнце.
Вопрос, это ошибка или это недомыслие?
И еще один пример, случай из Библии книга-Бытие.
Бог сказал Ною: "Начинай строить Ковчег потому, что я утоплю всех, тех кто нестанет исполнять моих сообщений.
Но такой Ковчег, какой предложил построить Бог Ною и его семье, нужно было бы строить сто лет и тогда Ной, стал проповедовать другим людям, чтобы они пришли ему на помощь.
Но напрасно Ной ждал, что кто-то придет и поможет построить Ковчег, для их же спасения.
Ведь Ной всем, объявил о том, что будет потоп и они, люди, если не помогут построить Ковчег, то все утонут.
А что говорили люди Ною?
А они говорили, что им некогда, что у одних свадьба, у других бизнес, у третьих похорон, в общим- ели пили женились разводились, пока не пришел потоп и не истребил всех.
Этот пример я привел к тому, что мы люди, сейчас, как раз и живем в такое, приблизительно, время, как и во времена Ноевого потопа.
Иешуа предупреждал нас, людей, что будет в эти последние дни.
Я себя сейчас чувствую так, как чувствовал себя Ной.
Я вам, мои друзья, предлагаю построить Духовный Ковчег, начать проводить дискурс, а Вы меня игнорируете, говоря, что это Вас не интересует, а вот рассуждань по-поводу ошибок, вот это более интересно...
Я бы Вам, мои друзья предложил бы еще раз прочитать мои все посты и еще раз подумать, а не совершаем мы очередную Ноевых друзей ошибку, можно сказать, роковую!?
Ответ на комментарий Семпай #
Он не живет в последние дни, ну если, только его душа, живет в чьем-то теле, поэтому сейчас, если сделает человек ошибку в выборе своего пути, то исправить, уже ее невозможно, будет.
10-11-2010-20:21
удалить
Ответ на комментарий Теодорро #
спасибо) и за понимание тоже) Я в своей жизни, мне кажется, больше всего то и дело - думаю!!!! :)
И прочитав предложенный мною дискурс, оставить свой, хотя бы по одному материалу, комментарий.
Мне понравилось ведение диспута на тему об ошибках.
Спасибо, есть чему поучиться.
Ответ на комментарий #
Я согласен с тобой Тоторенок только в одно, что человек
Существо несовершенное, но если человек наученый не на чужом опыте, а на своем, то он больше никогда не будет совершать своих ошибок.
Мы, люди несовершенные потому, что забыли свои способности определять будущие события.
Ведь наш мозг такой огромный, что если бы мы использовали свой мозг хотябы на 50-т процентов,
то могли бы путешествовать по всей Вселенной без всяких вспомогательных транспортных машин.
Ведь, самый развитый человек может, в наше время, использовать свой мозг всего лишь 3-и процента.
Вот почему мы люди делаем столько жизненных ошибок.
Shelly-Bat
10-11-2010-20:52
удалить
Ответ на комментарий Теодорро #
Полностью согласна с вами! Очень приятно сейчас во времена тотального и даже, я бы сказала - повального легкомыслия - найти столь здравомыслящего человека! Спасибо вам!
10-11-2010-20:54
удалить
Ответ на комментарий Аарон_маг #
а еще искать НЕ единомышленников, чтобы развиваться, отстаивать свою точку зрения!!! )))
Shelly-Bat
10-11-2010-20:59
удалить
Прекрасная статья! Мне, наверное, как и большинству, характерна повышенная тревожность - я в последние два года постоянно живу в жутком страхе, ожидании чего-то ужасного - и потому с покоем распрощалась уже давно. К сожалению, для моих страхов есть очень даже серьёзные основания: всё началось после того, как отцу онкологи поставили жуткий диагноз, а после этого похоронили маму.... И теперь я не могу думать больше ни о чём другом, кроме как о том, что я НЕ ХОЧУ остаться круглой сиротой в 28 лет.... Я ведь ещё так молода - я думала, что лишусь родителей как все - в 50-60 лет, а вышло так....
Мм...интересно. Кое в чём даже узнала себя.
10-11-2010-21:19
удалить
Умный доктор, но это всего лишь его мнение, в котором он сам может заблуждаться, как и я в своем!
almost_alice_almost_me
10-11-2010-21:21
удалить
Интересно. Только вот по прочтению задаёшься вопросом. Почему именно эти ошибки были признаны "самыми основными". Просто, если вдуматься, то каждое из перечисленных заблуждений является лишь следствием более глубоких процессов - сценариев, по которым живут люди (и тут сразу хочется вспомнить Эрика Берна и его теорию игр). Будучи лишь результатом, данные ошибки не способны указать нам путь их устранения. Лишь борьба с причинами даёт возможность избегать их в будущем
Ответ на комментарий Семпай #
Обсолютно согласна! я бы ещё добавила, все поступки,которые совершает каждый из нас,не проходят,не исчезают бесследно.Всё записывается на иформационном уровне.Это касается и наших мыслей в первую очередь.От этой информации и зависит наша жизнь,насколько она хороша или плоха, каждого из нас по отдельности.То есть от нас самих всё зависит.
Правильно сказала Queen, что всё взаимосвязанно.Одно действие -влечёт другое.Одна мысль наводит на другую.Главное, чтобы стараться идти по верному пути по жизни.
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник ERROR | Queen_de_la_reanimaR - GOD IS LOVE – CHURCH OF YOUR HEART |
Лента друзей Queen_de_la_reanimaR
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
«позже
раньше»