Лю Хуншен: "Здоровье - за пять минут!!!" [240x180]

Лю ХУНШЕН - врач, одиннадцать лет отслуживший в Китайской народной армии и дослужившийся до звания старшего лейтенанта. Секреты китайской медицины узнал от своей бабушки, долго обучавшей внука тайнам иглоукалывания и мануальной терапии. После армии работал мануальным терапевтом в больнице города Линьйина, где пользовался большой популярностью у пациентов. В 1993-м с несколькими коллегами был приглашен на работу в Россию, где и остался после окончания контракта, потому что женился на русской девушке.

Как за пять минут снять усталость!

[352x352]
Совет, как быстро снять усталость после долгого сидения за столом или за рулем автомобиля.
Часто бывает, что после продолжительной работы за компьютером или во время дальней поездки на автомобиле человек чувствует общее утомление, устают глаза, падает концентрация.

Чтобы улучшить самочувствие, надо помассировать несколько точек на лице.
Практически сразу вы почувствуете себя намного бодрее.
Точка № 1.
Внутренний угол глаз.
Надавить синхронно с обеих сторон.
Точка № 2.
Сразу три точки.
Внешний край брови, середина и внутренний край. Надавливать на симметричные точки на обеих бровях одновременно.
Точка № 3.
Выпуклый бугорок над переносицей строго между бровей.
Точка № 4.
Под зрачком глаза на расстоянии в полсантиметра от нижнего века. Надавливать одновременно под обоими глазами.
КАК НАЖИМАТЬ?
Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение минуты. Нажимать сильно, но не до появления болевых ощущений.

           Сады Ватикана

Теперь дорогие читатели,мы сделаем приятную прогулку по саду Ватикана!Узнаем  как попугаи нашли свой дом в садах Ватикана! Как папа Римский любит бегать трусцой по утрам! Надеюсь это путешествие тоже доставит не мало удовольствия!

[показать]

На популярном сайте по вязанию Garnstudio Drops design есть раздел с видео-уроками по вязанию. С моей точки зрения, очень интересный и полезный.
Так как сайт сделан на нескольких языках, то видео показывается без озвучивания.





МОЙ ПЕРЕВОД - RIMIRK краткой аннотации к видео:

Очень полезная бесшовная техника набора петель для мыска носков, вязаных наволочек, сумок и т.п.
Оберните рабочую нить без натяжения вокруг двух сложенных вместе спиц.
Возьмите третью спицу и начинайте вязание лицевыми, снимая провязанные петли только с верхней спицы, затем переверните изделие и вяжите лицевыми с другой спицы, продолжайте вязание последовательно с каждой спицы и у вас получится вязание вкруговую.
Если это мысок носка, вам нужно начинать увеличивать число петель со второго ряда, добавляя по одной петле на каждой стороне каждой спицы или в каждом ряду, пока не достигните нужной ширины, равной ширине ступни.

[533x356]

Давно хочу написать об этом действительно хорошем средстве.Пользуюсь им ,и очень довольна.

Убтан(санскрит) это натуральный травяной порошок для лица и тела, в который надо добавить немного масла (сока,молока...),и средство для чистки и мытья кожи готово

Эти смеси улучшают кровообращение, смягчают, лечат и придают коже здоровый блеск.

После применения кожа начинает дышать.И никакая магазинная химия для этого не нужна.

Средство пришло к нам из любимой Индии:)..Понятное дело,что многих индийских трав у нас нет,но это и не страшно,наши травки ничуть ни хуже:))

Поделюсь своим рецептом,адаптированным:)

Связать крючком красивую кайму. Мастер класс и схемы вязания.

Нашла отличный мастер класс о том как связать красивую кайму, например для полотенца. Здесь не только вязание крючком, но и другие методы используются. Смотрите еще видео. Очень кропотливая работа, но результат шикарный. 

1.
[700x525]

2.
[700x609]

3.
[700x525]

[показать]
 

Нет-нет, не пугайтесь - это я не старинный дровяной самовар так разделала, а обычный старый электрический. На настоящий самовар у меня рука не поднимется!

Коллекция тортов, не требующая выпечки

Тутти-фрутти воздушный торт.
[показать]
На 12 порций
Для коржа:
100 г белого шоколада
100 г сливочного масла
200 г хлопьев мюсли без добавок
50 г грильяжа
Для крема:
2 пакетика желатина
300 г консервированных мандаринов
300 г консервированных апельсинов
500 г творога
200 г сахарного песка
1 пакетик ванильного сахара
1/2 ч. ложки лимонной цедры
600 мл 30% сливок
Для украшения:
1 пакетик заливки для торта
1 киви
200 г мякоти дыни
1/2 плода карамболи
листики мяты
Кроме этого:
разъемная форма диаметром 26 см, 
бумага для выпекания

Корж:
1.   Шоколад нарезать крупными кусками и расплавить на водяной бане. Таким же способом растопить сливочное масло.
2.   Смешать мюсли и грильяж, растереть их с расплавленным маслом, а затем, продолжая растирать, ввести белый шоколад.
3.   Выложить приготовленную для коржа смесь в форму, застеленную бумагой для выпекания, разровнять и слегка прижать ложкой, смоченной в холодной воде. Поставить форму на 30 мин в холодильник, чтобы дать коржу затвердеть.
Крем:
1. Желатин размочить. Консервированные мандарины и апельсины откинуть на сито, собрав сироп в отдельную посуду. Дольки положить в миксер и сделать фруктовое пюре. 2. Смешать творог с фруктовым пюре, добавить сахарный песок, ванильный сахар и тертую лимонную цедру. Желатин распустить на слабом огне и, помешивая, ввести в творожно-фруктовый крем. Поставить в холодильник приблизительно на 20 мин. Сливки взбить в крепкую пену. Как только крем начнет желироваться, ввести в него сливки и аккуратно перемешать.
Завершение:
Охлажденный творожно-фруктовый крем выложить на шоколадный корж, разровнять и поставить торт на 4 ч в холодильник.
Украшение:
1. Киви вымыть, снять кожицу и нарезать тонкими ломтиками. Из мякоти дыни круглой ложечкой вырезать шарики. Плод карамболи нарезать ломтиками-звездочками. Заливку для торта приготовить, как указано в инструкции, используя слитый сироп.
2. Торт выложить на блюдо и украсить фруктами и листиками мяты. Затем смазать фрукты заливкой. Торт подавать охлажденным.

В сезон изобилия овощей предлагаю вашему вниманию вкуснейшие овощные закусочные тортики.



 

[400x214] Закусочный торт из кабачков	[400x214] Овощной тортик "Июльский кабачковый"
[400x214] Торт овощной	[400x214] Многослойная закуска "Мультивитамин"
[400x214] Овощной пирог "Исполнение желаний"	[400x214] "Тигровый полосатик"
[400x214]

Торт Фруктовый зефир

[400x286]

Состав

для основы торта
рассыпчатое печенье (типа "Юбилейного") - 300-350 г,
сливочное масло - 200 г

для верхнего слоя торта-десерта
зефир (лучше разноцветный) около 200-250 г.;
творог - 400 г,
жирные сливки - 0,5 литра,
2 пачки желатина по 15 г,
0,5 ст. сахарной пудры,
ванильный сахар - 1 пакетик,
абрикосы или персики (консервированные или свежие) - 0,5 кг.

Приготовление      Для основы торта:
Масло оставляете при комнатной температуре, чтобы оно стало мягким.
Печенье ломаете руками на кусочки и укладываете их в плотный пакет. Пакет с кусочками печенья завязываете, чтобы в нем не было воздуха и скалкой раскатываете, чтобы кусочки печенья превратились в мелкую крошку.
Перемешиваете масло и печенье до однородного состояния.
Форму (лучше брать разъемную) застилаете фольгой или бумагой для выпечки и равномерно распределяете в ней масло с печеньем, убираете в холодильник.
Для верхнего слоя торта-десерта:
Желатин замочить на 40 минут в 3/4 стакана воды.
Персики или абрикосы, промыть, удалить косточки и разрезать на дольки.
Зефир, если он состоит из 2-х склеенных половинок, разделить.
Творог протереть через сито или взбить блендером, добавить сливки, ванильный сахар, сахарную пудру и взбить в пышную массу.
Желатин прогреть до кипения, процедить и долить воды, чтобы получилось 1,5 стакана. (Воду брать комнатной температуры, кипяченую).
Аккуратно вливая желатиновую массу, продолжать взбивать. Оставить на 10-15 минут получившийся мусс и затем еще раз взбить.
Достать форму с маслом и печеньем из холодильника, выложить на нее зефир.

[показать]
 

Заполнить пространство между зефиром кусочками персика.
Влить в форму желатиново-творожный мусс.
Оставить в холодильнике до полного желирования.
И украшаете по своему усмотрению... (например мастикой).

 

Развитие экстросенсорных способностей и укрепление связей с окружающим миром.

[показать]

 

Упражнения для глаз и улучшения зрения.

 

[показать]

 

 

Упражнения для похудения и улучшения обмена веществ.

 

[показать]

 

 

Нормализуем давление с помощью упражнений Цигун.

 

[показать]

 

 

Повышаем энергетический тонус организма.

 

[показать]

 

 

Укрепляем сосуды.

 

[показать]

 

 

Упражнения для внутренних органов.

 

[показать]

 

 

«Жемчужина» поможет при остеохандрозе!

 

[показать]

 

 

Энергетический самомассаж Цигун.

 

[показать]

 

 

 

Цигун,упражнения для глаз(видео)

=======================================================================================

Серия сообщений "Худеем вместе, худейте как я, худейте лучше меня))":

Да будем стройными и здоровыми! Да прибудет с нами сила воли)

Часть 1 - Худеть можно и волшебно
Часть 2 - Похудение за пару минут)
Часть 3 - Мой способ похудения
Часть 4 - Мой способ похудения ,ч.2
Часть 5 - Русская народная песня "Стала баба на весы"
Часть 6 - Худеем и здоровеем)
Часть 7 - Упражнения для похудения,омоложения,оздоровления.
...
Часть 44 - ДИЕТА ПО ГОРОСКОПУ
Часть 45 - Низкокалорийная диета.
Часть 46 - Низкокалорийная диета. Меню.

[370x245]Непрерывно цветущий сад – мечта каждого цветовода-любителя. Конечно, потрясающе красив был бы сад, в котором красочным цветным фейерверком одновременно вспыхнули бы все растения.

Правда, потом, когда на цветниках погаснут все краски, он, увы, приобрел бы довольно унылый и однообразный вид. Нет, гораздо привлекательнее тот сад, в котором в любую пору есть чем полюбоваться.

Так что оформляйте свои цветники так, чтобы они круглый год радовали вас своими красками.

Важнейшим методом такого оформления служит подбор растений с учетом времени их цветения.

Календарь многолетников облегчит вам эту задачу.
 

Пока вырастет красивая живая изгородь, придется подождать несколько лет. В то же время ее можно лицезреть уже через год - если посадить вьющиеся растения.

Преимущества вьющихся для живой изгороди 

У вьющихся растений, которые можно использовать для живой изгороди, много преимуществ. [300x401]

• Они быстро оплетают опоры и стены.
• С их помощью можно замаскировать некрасивую стену, не слишком привлекательный элемент участка или выделить укромный уголок в саду.
• Они с успехом заменяют живую изгородь в узких местах, к которым затруднен доступ (обрезать кустарник там было бы очень сложно).
• Также лианы могут выполнять функцию живой изгороди до момента, пока она вырастет.
• Они незаменимы в небольших садах, где дорог каждый сантиметр пространства.
• Для них нужно совсем немного места.

Единственный их недостаток заключается  в том, что они - листопадные.

Зимой "оголяется" все то, что было спрятано за ними летом. Только плющ в течение всего года выглядит одинаково.

[500x376]

Как выбрать растения для живой изгороди 

Сегодня представлен очень большой выбор вьющихся растений для живой изгороди, поэтому достаточно легко выбрать из них те, которые как нельзя лучше будут отвечать условиям вашего сада.

Выбирая вьющиеся растения, нужно руководствоваться освещенностью места и типом почвы. Не менее важны размер и вид живой изгороди, а также функция, которую она должна выполнять.

[500x347] 

Какие растения выбрать? 

Несколько советов относительно того, что стоит посадить:

• в открытых местах или там, где часто дует ветер, - морозоустойчивые вьющиеся растения;
• вблизи часто посещаемых - цветущие лианы или приобретающие красивую окраску осенью;
• рядом с молодой живой изгородью - не слишком экспансивные вьющиеся растения;
• у стены или у ограждения из камня - ползучие лианы, способные взбираться по гладким поверхностям. Можно также прикрепить к стене опору, например решетку, и посадить вьющиеся растения, которые будут обвиваться вокруг нее.

[500x502]

Однолетняя живая изгородь 

Если длительный эффект не столь важен, то вместо многолетних вьющихся растений вокруг живой изгороди можно высадить быстрорастущие однолетние, такие как фасоль, душистый горошек, долихос, тунбергию, кобею, настурцию, ипомею.

[500x225]

Посадка живой изгороди 

Вьющиеся растения уже через год-два покроют опоры (сетку, деревянный забор или стену) настолько густо, что к ним трудно будет добраться. Поэтому перед посадкой стоит провести необходимые работы по консервации ограждения - «залатать» щели и трещины, оштукатурить, металл обработать антикоррозийным средством, а древесину - защитить от гниения.

[500x334]

Лучше всего покупать вьющиеся растения для живой изгороди, которые продаются в контейнерах. Их корневая система хорошо развита и не повреждена, поэтому растения легко приживаются. Хотя такие лианы можно сажать на протяжении всего вегетационного периода, все же лучше делать это осенью или весной.

Растения нужно сажать в посадочные ямы (диаметром и глубиной приблизительно 50 см). Их заполняют землей, наполовину смешанной с компостом или перегноем.

Если почва плотная, нужно разрыхлить также дно углубления. Посадочные ямы, как правило, копают через каждые 1-1,5 м. Если необходимо получить плотную завесу быстрее, можно уменьшить эти расстояния до 0,5 м.

[500x375] 

Внимание! Растение для живой изгороди нужно посадить немного глубже (на 5-10 см), чем оно росло в вазоне. После посадки вьющиеся растения нужно полить, а поверхность вокруг них желательно мульчировать.

  [500x429]