Это цитата сообщения Энженю Оригинальное сообщение

Диета по группе крови: питание для четвертой группы крови



[300x490]
Группа крови АВ (IV). Рекомендации по питанию

Продукты, способствующие наращиванию веса
Красное мясо — плохо переваривается, откладывается в виде жира, токсично для кишечного тракта.
Фасоль — ослабляет действие инсулина, замедляет обмен веществ.
Кукуруза — ослабляет действие инсулина.
Греча — вызывает гипогликемию.
Пшеница — затормаживает обмен веществ, препятствует расходованию калорий, ослабляет действие инсулина.

Продукты, способствующие сбрасыванию лишнего веса
Рыба и морепродукты, тофу — способствуют эффективному обмену веществ.
Молочные продукты — улучшают вырабатывание инсулина поджелудочной железой.
Зеленые овощи — улучшают эффективность обмена веществ.
Ананасы — помогают пищеварению, стимулируют перистальтику кишечника.читать дальше
читайте также:
суть данной диеты
Питание для первой группы крови
Питание для второй группы крови
Питание для третьей группы крови

Это цитата сообщения Энженю Оригинальное сообщение

Салат красоты



[300x231]
Французский салат красоты: Компоненты - 2 ст. ложки овсяных хлопьев, четверть стакана холодной кипяченой воды, четверть стакана нежирного молока, чайную ложку меда, большое яблоко, сок одного лимона. Залить овсяные хлопья водой, оставить на полтора часа. Затем добавить молоко, мед, натертое на крупной терке яблоко, выжать сок одного лимона.
Американский салат красоты: 2 ст. ложки овсяных или кукурузных хлопьев залить на ночь тремя столовыми ложками воды. Утром добавить йогурт или нежирный кефир, ложку меда, 5 – 6 орехов или ложку семян подсолнечника и столовую ложку изюма. Есть каждый день на завтрак хотя бы в течение месяца. После такого завтрака следующий прием пищи должен быть как минимум через четыре часа.

Результат не заставит себя ждать – наградой вам будет великолепный цвет лица

Это цитата сообщения Энженю Оригинальное сообщение

Спасаем загрубевшие локти



[250x170]Помните Скарлетт О'Хара, на которую Мамушка постоянно ворчала, чтобы та не опиралась на локти? Дескать, загрубеют, станут как сморщенный чернослив, будешь потом ходить только в платьях с длинными рукавами. Сегодня девушек ничуть не смущает такой ничтожный недостаток, как загрубевшие локти. Я и сама грешу тем, что им, бедным, приходится выдерживать вес моего тела на себе.
А вот скорая помощь для локотков: смешать 0,5 чайной ложки соды, 1 чайную ложку мелкой соли, 1 чайную ложку сливок или жирной сметаны, 1 чайную ложку перекиси водорода, 1 ч.л лимонного сока. Локти распарить, вымазать смесью, обернуть целлофаном и держать так 30 минут. Далее смыть и намазать жирным кремом. У меня через пару таких процедур локти становятся просто младенческими)
Есть еще способ - попроще. После ванны потереть локти коркой лимона, а потом намазать питательным кремом.
Для коленок тоже подойдет

LI 7.05.22

Это цитата сообщения Энженю Оригинальное сообщение

Салат Красоты /есть ежедневно/



А не поделиться ли мне с вами одним чудодейственным рецептиком?  Рецепт действительно замечательный, потому что во-первых,
недорогой, во-вторых - быстрый и в-третьих полезный.
Вечером две столовые ложки геркулеса заваривают кипятком до получения густой кашицы, добавляют одну столовую ложку меда и три очищенных грецких ореха.
Утром натощак съесть 2 столовые ложки салата, следующий прием пищи - не ранее, чем через 4 часа.
Теперь коротко о полезности данного рецепта - во-первых, он отлично действует, если вы страдаете себореей или угревой сыпью, во-вторых - ваш желудок тоже скажет вам спасибо, а кожа станет заметно лучше выглядеть, так как во всех этих продуктах содержатся ферменты и питательные вещества.  В меде, орехах - витамины группы В, которые отвечают за красоту кожи, в геркулесе -магний, железо, аминокислоты и те же витамины группы В. Кстати, это не только вкусно, но еще и укрепляет сердечно-сосудистую систему.
Этот рецепт я когда-то нашла в старом мамином журнале и  ежедневно употребляю вот уже 3 года.

Это цитата сообщения Энженю Оригинальное сообщение

Маски для повышения густоты волос (по просьбам читателей)



[273x600]
Помните выражение "растут как на дрожжах"? Не случайно же оно вошло в оборот, так что предлагаю вам 2 маски для повышения густоты и объема волос, одна из которых на основе дрожжей
1. Наиболее доступный и дешевый рецепт: кефир+мед+дрожжи
Взять 2 чайных ложки дрожжей, залить их водой или молоком и подождать часок, чтобы "подошли". Далее берем 2-3 столовые ложки меда, полстакана любого кисломолочного продукта (чем дешевле - тем натуральнее) - кефир, простокваша, кумыс (я делаю маски просто с кефиром и медом или яйцом, так обычно скисший кефир использую) и все это смешиваем. Наносим на волосы по всей длинне, втираем в кожу головы, потом заматываем все это полиэтиленом, сверху - теплый платок или полотенце и ходим так час. Смывать можно травяными отварами, раствором с яблочным уксусом (объем поввышает, придает блеск).
2. Старинный сибирский рецепт. Сибирские знахари утверждают, что от применения этой процедуры волосы становятся в полтора-два раза гуще.
В ступе растолочь горсть очищенных кедровых орехов (сырых, естественно). Понемногу подливать воду, чтобы получилась густая кашица. Затем смесь выложить в керамический горшок и поставить в нагретую до 150 градусов духовку на 30 минут. Полученное кедровое молочко втирать в волосы и кожу головы ежедневно в течение 2 недель
Важно при приготовлении кашицы не использовать металлических предметов.
Ну и в завершении маленький совет - для стимулирования роста волос и повышения их густоты важно активизировать кровообращение кожи головы, а этому способствует обычная перцовка. Не водка, а та настойка перца, что продается в аптеках. Ее нужно втирать в кожу головы, будет печь - не пугайтесь, это нормальная реакция, перец все-таки.

Это цитата сообщения Энженю Оригинальное сообщение

Программа *Кофейная гуща*



[350x224]Перепечатка данной статьи разрешена, но с работающей ссылкой на www.krasotologia.ru

Минувшие выходные прошли под знаком черного кофе. Этот комплекс рецептов из серии моих самых любимых, так что сегодня я делюсь с вами практически самым дорогим. Напомню, что рецепты, выкладываемые в таких программах все опробованы на мне и ниоткуда я их не списывала – просто изучала полезные свойства продуктов и смешивала их так, как мне хочется.
В комментариях я уже упоминала, что кофейная гуща – отличное косметическое средство. Кофе вообще способен оказывать благотворное воздействие на кожу. Плоды кофе, как и другие растительные объекты, содержат большое количество веществ разнообразной химической природы. Среди них — белки, углеводы, органические кислоты, жиры, алкалоиды и т д. В составе кофейных зерен присутствуют фруктовые кислоты (α-гидроксикислоты) Многие вещества обладают определенной биологической активностью. Наиболее известным из них является кофеин. Масло кофе содержит до 45% линолевой кислоты, уступая по этому показателю только нескольким маслам (зародышей пшеницы, черной смородины и некоторым другим). Эта ненасыщенная жирная кислота является незаменимой, поскольку не синтезируется в организме человека, но играет важную роль в формировании липидного барьера эпидермиса. Кофе содержит множество химических веществ с антиоксидантными и антимутагенными свойствами. Он замедляет процессы старения кожи, разглаживая ее, действует как ультрафиолетовый фильтр, защищая от вредного солнечного воздействия, отлично тонизирует. Кофе уменьшает кожную аллергию и успокаивает кожу. Он также действует лечении прыщей. Обладает тонизирующим эффектом и придает коже эластичность. Хорошо впитывается, не оставляя жирного блеска.
Если у вас нет кофейной гущи – не расстраивайтесь, я в таких случаях проделываю следующее – беру столовую ложку (или больше, смотря для чего) черного растворимого кофе, наливаю в него немножко молока (чтобы получилась субстанция, более или менее похожая на кашицу), а потом нагреваю на огне. Вполне заменяет гущу.

Кофейный скраб
Это средство стоит попробовать один раз, чтобы потом навсегда отказаться от покупных эксфолиантов. Для тела – кофейная гуща+красный перец молотый+мед. Для лица – кофейная гуща+мелко помолотый грецкий орех+мед (при желании можно добавить лимончик для осветления кожи). Если вы применяете кофейную гущу – тело может приобрести легкий оттенок загара (по крайней мере у меня так было)

Кофейно-овсяная маска
Если вы применяете кофейную гущу, смешайте ее с предварительно залитой молоком овсянкой (чтобы густая кашица была), добавьте мелко тертое зеленое яблоко (четверть), чайную ложку меда и на личико. Очень ровный цвет лица, упругость, мягкое очищение – просто сказка.

Если вы имеете дело с растворимым кофе - столовую ложку кофе залейте двумя столовыми ложками молока, нагревайте на огне, потом добавьте мелко молотую овсянку(столовую ложку с горкой) и также нагревайте, постоянно помешивая. Должна получиться достаточно густая кашица. Потом также добавьте яблоко и мед . Если смесь все же жидковата – тальк, овсянка на ваш выбор для густоты. Можно даже меда побольше добавить, если аллергии нет. У меня указанные пропорции позволяют намазать не только лицо, но и шею с декольте.

Ополаскиватель для волос «Кофе с молоком»(не для блондинок)
Берем растворимый кофе – 2 столовые ложки, заливаем 100 граммами молока, слегка нагреваем, помешивая. Смесь должна быть именно слегка нагретой, иначе яйцо сварится. Добавляем яйцо и столовую ложку меда (мед в теплой смеси легко размешивается) . Потом – эфирное масло по вашему выбору. Я добавила масло чайного дерева. На волосах держать 15 минут.
У меня волосы просто великолепные после такой маски. Правда, если вы добавляете масло чайного дерева – ополосните их потом каким-нибудь приятно пахнущим раствором (я использую смесь эфирного масла розы и обычный бальзам-ополаскиватель), так как у чайного дерева очень резкий запах.

Ну, раз уж начала про запах, то отдельно стоит сказать вообще о запахе кофе. Если вы или ваш мужчина не переносят его, то стоит вообще отказаться от этой программы, так как после всех этих масок и скрабов тело некоторое время сохраняет легкий кофейный аромат.
Будьте краше всех!

Это цитата сообщения Энженю Оригинальное сообщение

Программа *Петрушка*



[220x151]Перепечатка данной статьи разрешена, но с работающей ссылкой на www.krasotologia.ru
Петрушка - истинная королева зеленой косметики. В ее листьях витамина С в 5 раз больше, чем в лимоне и апельсине. Плюс богатый набор витаминов В1, В2, К, РР, солей железа, калия, магния, кальция, фосфора. . Ее корень используется при лечении заболеваний глаз, так как она содержит каротин, который необходим для восстановления жизненных сил сетчатки глаза. Она обладает отбеливающими свойствами, тонизирует кожу, особенно нежна для кожи вокруг глаз. Именно благодаря подобным свойствам петрушка используется для изготовления гелей и кремов вокруг глаз. Кроме того, петрушка обезжиривает кожу, полезна при лечении угрей и отлично освежает. Полезна она и для волос ногтей. Помогает при себорее, улучшает рост волос, придает им объем, мягкость и блеск, а также укрепляет ногти и способствует лучшему их росту.

Отбеливающая маска для лица
Эта маска отлично осветляет пигментированные участки кожи, в частности, веснушки, выравнивает цвет лица, делает кожу светлее, смягчает и тонизирует.
Нужно максимально измельчить зелень петрушки, чтобы она дала сок, смешать со сметаной в пропорции 1:1, добавить половину чайной ложки измельченной цедры лимона (если больше – кожу будет щипать)

Маска для роста волос
Измельченную петрушку (также, нас в большей степени интересует сок) заливаем молоком, чтобы получилась густая кашица, слегка нагреваем, потом настаиваем полчаса. Добавляем столовую ложку касторового масла и яйцо. Все это на голову, минут на 45. Маленький секрет – если вы измельчаете петрушку блендером, то зелень станет почти невидимой, если измельчать ее с какой-то жидкостью. То есть, можно молоко добавить сразу.
Ополаскиватель для гладкости и блеска волос
Я уже упоминала в рецептах для повышения густоты волос о действии яблочного уксуса. Это одно из моих любимых косметических средств, недорогих и эффективных. Итак, нам нужно приготовить отвар из зелени петрушки на поллитра, достаточно крепкий. Далее мы добавляем в него десертную ложку меда, и, пока отвар горячий, растворяем в нем мед. Остужаем, вливаем в него половину чайной чашки яблочного уксуса. Этой смесью ополоснуть волосы после мытья или маски и подержать на волосах минут 10-15. Запах будет достаточно приятный, но если вам он не по вкусу – нейтрализуйте его потом полосканием головы раствором с аромамаслом.
Волосы получаются очень шелковистые и блестящие, даже после одного раза.

Примочки для глаз
Измельченную зелень петрушки смешать с отжатой ромашкой (после заваривания), завернуть в марлевый тонкий тампон, опустить в молоко и приложить к векам. Эта примочка снимает усталость, следы недосыпания и отеки, расслабляет.

Это цитата сообщения Энженю Оригинальное сообщение

Рецепты для гладких пяток!



[200x309]
Ну-ка поднимите руки, кто может похвастаться нежной и мягкой кожей на пяточках? Скоро все нарядимся в босоножки, а пятки такие, что самой глядеть страшно, так что начинаем программу «Младенческие пятки» прямо с сегодняшнего дня, а рецептов я вам подкину на любой вкус и цвет:
1. Яичный желток смешать с чайной ложкой лимонного сока и столовой ложкой картофельного крахмала. Нанести смесь на распаренные пятки, держать, пока не высохнет до «корочки», смыть теплой водой и смазать пятки жирным кремом
2. Взять листочек алоэ посочнее, растереть его (измельчить), мякоть положить на проблемные места, накрыть полиэтиленом и сверху одеть х/б носочки. Это компресс на ночь
3. Половинку луковицы и листы капусты (1:1) измельчить, смешать с растертой вареной картофелиной (чтобы теплая была), взять два пакетика – для каждой ноги, пожить туда смесь и поставить ноги в пакеты. Сидим, смотрим фильм. Ну или можно носки сверху и спать, если не страшно проснуться среди картофельно-лукового завтрака в постели :)
4. Если кожа на пятках сильно загрубела и стала похожа на наждачную шкурку (это значит, что верхний слой кожи отмирает), то сразу же после ножной мыльно-содовой или травяной ванночки положите на пятки компресс из свежего репчатого лука. Ошпарьте небольшую головку лука несколько раз крутым кипятком, разрежьте на половинки, наложите на пятки, сверху положите полиэтиленовую пленку, забинтуйте и оставьте на всю ночь. Утром удалите остатки лука, тщательно потрите пятки пемзой и смажьте жирным кремом, втирая его круговыми движениями. Достаточно всего 2-3 таких процедур, и кожа на пятках станет нежной и гладкой.
[200x274]
5. Огрубевшую кожу на пятках можно смягчить, если наложить на пятки маску из свежих кабачков. Кабачки мелко нарежьте, наложите на марлю и приложите к пяткам на 30 минут, после чего смойте теплой водой и смажьте жирным питательным кремом. Делайте такую маску раз в неделю, и кожа на ваших пятках будет подобна нежным лепесткам розы.
6. Об уникальных целебных свойствах зеленого чая вы наверняка знаете. Чтобы за считанные дни привести пятки в достойный вид, сделать их гладкими и нежными, попробуйте сделать маску с зеленым чаем и лимоном. Цедру измельчить до кашицы и смешать с заваренными листьями зеленого чая. Желательно, чтобы смесь была теплая, нанести ее на стопы, замотать полиэтиленом, одеть носки.
7. Свежий чистотел измельчить, наложить компрессом на ступни, завернуть полиэтиленом, сверху носочки и спать. Огрубевшую кожу потом даже отскабливать не надо – обычной мочалкой удаляется, мне хватило одной такой процедуры, чтобы пятки похорошели.
8. На распаренные пятки втереть смесь – кофе (можно молотый, но лучше кофейную гущу)+сметана+кефир+мед. Подержать все это на коже минут 15, смыть. Потом намазать пяточки ланолином (в рецептурном отделе в аптеке продается), сверху целлофан и носочки. И спать.
9. Мякоть свежих оливок+мякоть красного винограда – дороговато, но эффективно
10. Хорошо поскрабить пяточки оливковым маслом, смешанным с солью (лучше всего морской)
продолжение следует...

Это цитата сообщения СлАдКоЕ_БеЗуМиЕ Оригинальное сообщение

хороший сайтик

нашла сайтик-бесплатная мр3 музыка..качаем и можно и свою залить)))

http://best-mp3.ru/

Это цитата сообщения СлАдКоЕ_БеЗуМиЕ Оригинальное сообщение

"Пончики"

"Пончики"

[показать]

1 яйцо
дрожжи - пакетик сухих, где-то 7-10 гр
молоко - неполный стакан
масло подсолнечное - 6 ст.ложек
сахар - 2 ст. ложки
соль по вкусу
мука - примерно пол кило
сахарная пудра

В молоке развести дрожжи с сахаром. Дать подняться шапочке.
Туда же добавить яйцо и размешать. Муку просеять (лучше сразу взять чуть поменьше, потом добавить), туда соль и масло и дрожжи с яйцом. Перемешать, сверху чуть присыпать мукой и поставить подниматься.
Как поднимется еще раз вымесить, если жидковато - добавить муки. Но муки главное - не пересыпать, тогда оно легкое очень получается.
Формировала пончики так: отрезала кусочек теста, скатывала шарик, делала дырочку и аккуратно растягивала.

[показать]

Масла надо наливать столько в сковородку, чтобы оно доходило до серединки пончика.

[показать]

Масло хорошо разогреваем, кладем пончики... а затем уменьшаем огонь, чтобы они не сгорели. Спустя некоторое время осторожно переворачиваем и закрываем крышкой...
Переворачиваем только один раз [показать]
Вынимаем и раскладываем на бумажном полотенце, чтобы могли стечь остатки масла.
Когда пончики немного остынут, посыпать пудрой...

Приятного аппетита!!! [показать]

[показать] 

Это цитата сообщения Лина_из_Израиля Оригинальное сообщение

КАК ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ?



[350x350]
Сегодня речь пойдёт о любви к себе, как к личности, как к божественному творению и волшебнику, способному добиваться в жизни всего, что ему угодно.

Запомните: когда вы любите себя, вас любит сама жизнь, на пути попадаются прекрасные люди, души в вас не чающие, полоса удачи никогда не заканчивается, и каждый прожитый день напоминает яркую картину.

Вы – значимый человек вне зависимости от конкретных достижений.
Мы зачастую путаем успех с признанием нашей значимости другими, достижения – с собственной ценностью. На самом же деле это абсолютно разные вещи...

Читать далее...

Это цитата сообщения Лина_из_Израиля Оригинальное сообщение

ВСЕМ ЖЕНЩИНАМ!!!!



КАРТИНА ОТ ДАНОЧКИ

Что Женщине нужно на самом-то деле, Мы более-менее, вроде бы, знаем! И все, что себе пожелать вы хотели б, Мы именно этого вам и желаем! Успехов - в работе! Погоды - приятной! Любви - чистой, нежной и неоднократной! Детей - разнополых! Пальто - по фигуре! Соседей в купе - что не пьют и не курят! Волос - шелковистых! Зубов - белоснежных! Мужей - состоятельных! Спонсоров - нежных! Любовников - умных! Супругов - в законе! Свекровей - живущих в другом регионе! Невесток - покорных! Тарелок - помытых! Мужей - не храпящих и на ночь побритых! Коллег - не зацикленных только на бабах! Врагов - слабосильных! Врагов - сильно слабых! Обедов - в постель! Впечатлений - полярных! И... этих... ну... в общем, того... регулярных! Чулок - без затяжек! Ни дня - без обновки! Мужей - в очень длительной командировке! Любви - обжигающей, как в сериале! По пять сериалов - на каждом канале! Романов - курортных! Порывов - безумных! Соседей и снизу и сверху - бесшумных! Поездок - не на огород, а на море! Пироженок - вкусных, но чтоб без каллорий! Машин - иностранных, но руль чтобы слева! Духов - от Диора! Цветов - ежедневно! Намерений - разных, но лучше серьезных! Жилищ - пятикомнатных и пятизвездных! Заслуженный отпуск - на пляжах и волнах! Троллейбусов - вовремя и неполных! Билетов в автобусах - только счастливых! Друзей - не занудных! Подруг - не ревнивых! Мужей - состоятельных! (Как говорится, Раз сильно желаешь - не грех повториться!) Любви - чтобы воспламенялась, как порох! (Когда это важно, не жалко повторов) Стиральных машин, пылесосов, комбайнов - И функциональных, и стильных дизайнов. Страстей - изнурительных! Трудностей - кратких! Брильянтов - не меньше, чем 40 каратов! Сантехники - импортной! Родов - без боли! Проблем - никаких! Шифоньеров - без моли! И... кажется... что-то еще мы забыли... А-а-а, ясно! Любви!!! И сервантов - без пыли!!! И сбыться - мечте стать великой артисткой!!! И Женского Дня - в год хотя бы раз 300!!! Ну, вот и поздравили мы, как могли: Мужчины Вселенной - всех женщин Земли! [655x444]

Это цитата сообщения Лина_из_Израиля Оригинальное сообщение

6 признаков того, что мужчина теряет к тебе интерес



 

[300x300] Поведение твоего молодого человека в последнее время изменилось, и отнюдь не в лучшую сторону? А ты так мечтала о скорой свадьбе! Что делать? Попытаться спасти ситуацию, ждать, пока тебя бросят, или бросить его самой, не дожидаясь позора? Все зависит от того, насколько далеко все зашло. Признаки того, что он готов «соскочить с крючка»: ПРИЗНАК 1. Твой телефон молчит.

Читать далее...

Это цитата сообщения Лина_из_Израиля Оригинальное сообщение

КАК ПРАВИЛЬНО СХОДИТЬ НАЛЕВО? МУЖЧИНАМ НЕ ЧИТАТЬ!



 

Измена – разнообразие или предательство? Каждая из нас решает это по-своему. Но если сильно хочется – то можно? Статистика свидетельствует, что количество женских измен резко возрастает после того, как милые дамы отметят свой очередной день рождения. [624x626] Объяснение простое: очередная «скорбная» дата - будь то 40, 32 или 25 - пробуждает в женских головках мятежные мысли о том, что предыдущие годы были прожиты явно бесцельно. И впереди - годы не менее бесцельные, если, конечно, немедленно что-нибудь (или кому-нибудь) не изменить. Passion.ru внимательно изучает проблему женских измен.

Читать далее...

Это цитата сообщения Лина_из_Израиля Оригинальное сообщение

СТИХИ ЗЛАТЫ.

Женщины чувствуют иначе. Женщины чувствуют как-то иначе. И откровенней, и глубже, и злее. Женщин отнюдь не пугают задачи, Только одна: кто на свете милее? Женщины чувствуют строже, серьёзней. Больше отдать, если надо, готовы. Мыслят стихами, мелодией, прозой, Да и прощать могут снова и снова. Женщины чувствуют внутренним миром, Что им раздумья, предчувствия, страсти? В женщинах - чувства страшнейшая сила, В них магнетизм для надежды и счастья. Женщины чувствуют все по-другому. Себя не жалея, неистово, дико, Взглядом, молчаньем, коротеньким словом Намного сильней, потрясая, чем криком. Женщины чувствуют больно, тревожно Горы свернуть могут силой сердечной. Только с их чувствами будь осторожней, Чтобы они не остыли... навечно... [700x500]

Это цитата сообщения Лина_из_Израиля Оригинальное сообщение

Хе из курицы

[300x300]

Незабываемый вкус. Отличная закуска. (Хранится 3 - 4 дня).

Читать далее...

Это цитата сообщения Лина_из_Израиля Оригинальное сообщение

Быстрая капустка

[300x300]

Ингредиенты для "Быстрая капустка"

1 кг. капусты 1 болгарский перец (лучше красного цвета) 5 -6 зубчиков чеснока 3 -4 средние моркови 4 лавровых листа 0, 5 ч. л. мускатного ореха (можно обойтись и без него) Для маринада: 10 ст. л. уксуса (9 процентного) 1 ст. л. крупной соли 0, 5 стакана сахара 0, 5 стакана воды 0, 5 стакана растительного масла 10 горошин чeрного перца

Читать далее...

Это цитата сообщения Лина_из_Израиля Оригинальное сообщение

Салат "Рыбки в пруду "

Неужели еще не было? Поиском не нашла..

[показать]


Очень просто и быстро, но смотрится необычно

Продукты:
Картофель отваренный в мундире -- 3-4 шт
Банка мелких шпротиков,
Яйца вареные 4-5 шт,
Сыр 150-200г,
Чеснок, майонез.

У шпротиков отрезать хвостики см по 3-4,

В салатник выкладываем слоями снизу вверх:

1. Картофель протертый на терке (слой можно слегка полить маслом из-под шпротов).
2. Шпроты, размять вилкой.
3. Яйца, протертые на терке + чесночек
4. Сыр так же на терке.

Все слои промазываются майонезом, верхний разравнивается и в него втыкаются шпротные хвостики, украсить а-ля «Пруд» -- кувшинки из луковичек "камыш" из перьев зеленого лука или лука-порея

Это цитата сообщения Лина_из_Израиля Оригинальное сообщение

Синяки под глазами, как избавиться от синяков под глазами?

в чем причина синяков под глазами? знаю, что недосып - основная.А еще, что может быть причиной? Может, каких-то витаминов не хватает?

Причин возникновения синяков может быть несколько, а главное-это нездоровые органы ( печень в первую очередь) и зашлакованность организма. И одна и другая причина влечет за собой интоксикацию организма, а потом сразу же появляются синяки.
Конечно недосып и работа на компьютере не исключают появление синяков, но не будут они сильными и постоянными. И как правило при этом помогает компресс. А если уже это превращается в постоянство, то непременно нужно искать проблему гораздо глубже , а именно внутри своего организма.

Читать далее...

Это цитата сообщения Наташульчик Оригинальное сообщение

Без заголовка



Кому сделать вот такие рамочки из любой картинки,скидывайте в комментарии,я сделаю.Можно использовать как эпиграф,как рамочку для текста...Да и просто для красоты)))
[700x525]
[698x478]