Это цитата сообщения Edelweiss_S Оригинальное сообщение

ЗИМНИЕ МАСКИ ДЛЯ ВОЛОС



К сожалению, зима пагубно влияет не только на кожу лица и рук, но и на вашу шевелюру. С приходом поры холодов, наверняка, многие уже заметили истощение, блеклость цвета, выпадение и прочие неприятности, связанные с волосами.

Не отчаивайтесь, все эти проявления - сезонная реакция, преследующая многих, так что особо опасаться не стоит. Мы с радостью дадим Вам совет, как быстро и эффективно реабилитировать Ваши волосы к предстоящим праздникам.

Природная маска - один из самых популярных и эффективных способов для восстановления волос любого типа. Учитывая особенности структуры и состояния Ваших волос, мы подобрали лучшие виды лечебных масок, перед этим разбив их на специальные категории. Итак... [564x700]

Маски для жирных волос  Яблочная Апельсиновая, Мандариновая и Банановая

Это цитата сообщения Edelweiss_S Оригинальное сообщение

ЗИМНИЕ МАСКИ ДЛЯ ВОЛОС (2)



* [650x424]

Для окрашеных волос

ВИНОГРАДНАЯ МАСКА

ИНГРИДИЕНТЫ

1 небольшая кисть винограда (без косточек), 1 ст. ложка льняного масла, 1 ст. ложка меда.

КАК ПРИГОТОВИТЬ

Виноград разомните, отожмите сок, добавьте масло и мед, все перемешайте. Маску нанесите на волосы на 20 минут, затем смойте, используя шампунь. Имейте ввиду, что мед смыть не так просто, поэтому после мытья несколько раз промойте волосы чуть теплой водой.

МАСКА ИЗ АВОКАДО

ИНГРИДИЕНТЫ

1 авокадо, 1 ст. ложка сока лимона, 1 яйцо, 2 ст. ложки оливкового масла.

КАК ПРИГОТОВИТЬ

Авокадо очистите от кожицы и разомните до получения кашицы (если плод будет слишком твердым, используйте самую мелкую терку), смешайте с яйцом, соком лимона и оливковым маслом. Полученную массу нанесите на волосы на 30-40 минут, укройте голову полиэтиленовым пакетиком. Смойте маску, используя шампунь.

МАСКА ИЗ КИСЛОГО МОЛОКА

ИНГРИДИЕНТЫ

1 ст. кислого молока, 2 ст. ложки оливкового масла, 2 капли эфирного масла лаванды, 2 капли эфирного масла розмарина.

КАК ПРИГОТОВИТЬ

В одну глубокую мисочку влейте кислое молоко и оливковое масло, все хорошенько перемешайте. В полученную смесь по каплям добавьте эфирные масла и заново все тщательно перемешайте. Маска получится жидкой, поэтому чтобы удобно было ее наносить, наклоните голову в ванну и тоненькой струйкой, аккуратненько выливайте на голову, распределяя смесь по всей длине. Затем вотрите смесь в корни волос, слегка массируя кончиками пальцев голову, и проверьте, чтобы масса оказалась на волосах по всей длине. Укройте голову пакетом и полотенцем, оставьте на 30-40 минут, а затем помойте голову шампунем. Кислое молоко можно приготовить самим, возьмите простое молоко, у которого срок годности 3-4 дня, налейте в стакан и оставьте на полутора суток в теплом месте, добавив кусочек черного хлеба (таким способом молоко закиснет быстрее).

здесь маски для жирных, сухих, смешанных волос

Это цитата сообщения Edelweiss_S Оригинальное сообщение

ЗИМНИЕ МАСКИ ДЛЯ ВОЛОС (3)



[470x699]Маски для секущихся волос

ПЕРСИКОВАЯ МАСКА

ИНГРИДИЕНТЫ

2 персика, 3 ст. ложки молока, 5-7 капель масла душицы.

КАК ПРИГОТОВИТЬ

Персик очистите от кожицы, выньте косточку и разомните до получения кашицы, добавьте молочко и масло и эту массу наносим на волосы на 20-30 минут, затем смываем маску, применяя шампунь.

много-много масок

Это цитата сообщения Edelweiss_S Оригинальное сообщение

ЗИМНИЕ МАСКИ ДЛЯ ВОЛОС(4)



[375x460]ЛИМОННАЯ МАСКА ДЛЯ СМЕШАННОГО ТИПА ВОЛОС

ИНГРИДИЕНТЫ

1 лимон, 2 ст. ложки сока алоэ, 1 ст. ложка меда.

КАК ПРИГОТОВИТЬ

Отожмите сок целого лимона, только аккуратненько, чтобы сок не брызнул вам в глаза, добавьте к нему мед и сок алоэ. Массу распределите по волосам, голову укройте полиэтиленовой пленкой и затем плотно обмотайте полотенцем. Маску нанесите за 30 минут до мытья головы, затем помойте голову шампунем.

МАСКА С ШИПОВНИКОМ. ТОНИЗИРУЮЩАЯ

ИНГРИДИЕНТЫ

2 ст. ложки ягод шиповника, 2 ст. ложки овсяной муки, 1 ст. ложка сока лимона.

КАК ПРИГОТОВИТЬ

Шиповник залейте стаканом кипятка, поставьте на паровую баню на 30 минут, затем процедите, возьмите 2 ст. ложки отвара, смешайте с соком лимона, добавьте муку. Полученную массу нанесите на волосы за 20 минут до мытья головы. Оставшийся отвар из шиповника непременно выпейте. Польза от него будет большая.

КЛЮКВЕННАЯ МАСКА ДЛЯ ВОЛОС. ПИТАТЕЛЬНАЯ

ИНГРИДИЕНТЫ

3 ст. ложки клюквы,1 ст. ложка оливкового масла, 7-10 веточек петрушки.

КАК ПРИГОТОВИТЬ

Клюкву разомните и отожмите сок (используйте свежие или замороженные ягоды – это не так важно), петрушку измельчите до получения кашицы, отожмите сок, смешайте с соком клюквы, добавьте оливковое масло. Полученную вязкую жидкость вотрите в корни волос, укройте голову полиэтиленовой пленкой. Через 20-30 минут смойте маску, используя шампунь.

много-много масок

Это цитата сообщения Edelweiss_S Оригинальное сообщение

САЛАТ "ЦАРСКИЙ"



[308x230]    Для приготовления этого блюда Вам потребуется:

• 2 маленьких картошки
• 1 маленькая луковица
• мякоть курицы (можно 1 крупный окорочок )
• 1 средняя морковь
• 8-10 грецких орехов
• 12-14 черносливин

Приготовление.

    Отварить картошку, морковь. Сварить курицу, отделить мясо от костей. Все (кроме моркови) мелко порезать и уложить слоями.

Последовательность слоев(начинаем снизу).

• 6-ой - нарезанный чернослив,
• 5-ый - мелко порезанные грецкие орехи,
• 4-ый - морковь, натертая на крупной терке,
• 3-ий - мелко нарезанная курица,
• 2-ой - мелко нарезанный лук,
• 1-ый (нижний) - картофель нарезанный кубиками.

Каждый слой взбрызнуть соком лимона или уксусом (столовым) и промазать майонезом.
Ну, Очень вкусно!!! Честное слово!

Это цитата сообщения olga_rakitina Оригинальное сообщение

Только ты

 

Читать далее...

Это цитата сообщения Уютный_дом Оригинальное сообщение

Кольцо из риса с морепродуктами

Вот такое мы сегодня ели на ужин!

Что нужно: 200 г риса, 1 луковица, 1 морковь, 1 желтый сладкий перец, 100 г консервированной кукурузы, 2 зубчика чеснока, 200 г очищенных креветок, 1 банка консервированных мидий, 1 пучок петрушки, 1 пучок укропа, 1 ст. л. соевого соуса, 100 мл сливок, 2 ст. л. растительного масла, соль, перец по вкусу.

Что делать: Лук очистить и нарезать полукольцами. Морковь очистить и нарезать тонкой соломкой. Перец вымыть, разрезать пополам, удалить плодоножку и семена, нарезать небольшими кубиками. Зелень тщательно вымыть и мелко нарезать. Чеснок очистить, нашинковать или раздавить. Из банки с кукурузой слить жидкость. В сковороде разогреть растительное масло. Обжаривать в нем лук, морковь и перец 4 мин. Добавить половину зелени, чеснок и кукурузу. Посолить, поперчить по вкусу, перемешать.

Уменьшить огонь, накрыть крышкой и тушить, пока овощи не станут мягкими, 6 мин. Аккуратно слить в отдельную посуду сок из банки с мидиями. Мидии и половину очищенных креветок добавить в сковороду к овощам. Перемешать. Вновь накрыть крышкой и сразу же снять с огня. Отварить рис, добавив в воду сок от мидий (если это были мидии в собственном соку) и соевый соус. Соль добавлять не надо. С помощью миксера взбить сливки в пышную пену. Добавить к ним оставшиеся креветки и измельченную зелень. Перемешать легкими движениями, следя за тем, чтобы сливки не осели. Смешать рис с овощами и морепродуктами. Выложить на сервировочное блюдо, с помощью двух столовых ложек придав рису форму кольца. В середину кольца положить взбитые сливки с креветками.

 

[648x486]

Это цитата сообщения ничего_кроме_правды Оригинальное сообщение

Всем женщинам, которые читают эти строки...

[700x616] Всем женщинам, которые читают эти строки... [показать] Всем женщинам, которые читают эти строки – Наполненные нежностью слова, Я вас прошу – не подводить итоги, Ведь с каждым утром эта жизнь – нова. Вы, просыпаясь ранним утром, доверяйте встречам Они приносят убежденье в том, Что только вера и любовь излечат, Что счастье – близко, по дороге в дом! Вы только не грустите и не отдавайтесь страсти Неверия, отчаянья и зла. Все эти мимолетные напасти - Как от костра бессильная зола. Вы улыбайтесь – каждой женщине к лицу улыбка, Вы смейтесь, женский смех – как жизни дух. Да, в этом мире радости так зыбки… Но и сильны обьятья нежных рук. Михаил Гумиров [показать]

Это цитата сообщения rokk_l Оригинальное сообщение

ДИЕТА МАКС-ПЛАНК-ИНСТИТУТА (Германия)



Нашла в инете диетку, вроде понравилось. (копирую дословно)


За 14 дней диеты можно сбросить до 9 килограмм, если чётко следовать всем указаниям.

эту диету я проверила на себе и достигла потрясающих результатов.
Я делала эту диету 2 недели, потом сделала 2 недели паузу, потом - еще две недели диеты.
За первые 2 недели я сбросила минимум 5 килограмм, во второй раз - минимум 6. В общем я сбросила минимум 11 килограмм! Мои знакомые все были просто поражены. Все заметили огромную разницу. Некоторые спрашивали меня, не заболела ли я, некоторые спрашивали удивлённо: "Ты что, вообще не кушаешь?", некоторые говорили, что если я сброшу еще килограмм 5, то могу "идти в модели". Я вытащила из шкафа одежду, про которую я уже давно забыла, потому что потеряла надежду на то, что я когда-либо еще смогу в нее втиснуть мои килограммы. Я стала носить обтягивающие джинсы и футболки, моя самооценка поднялась, я чувствовала себя намного увереннее.
Не скрою, за зиму я обратно набрала мои килограммы, но это потому, что я жрала, как лошадь, - университетские экзамены, стрессы.
Но я уже не так сильно, как раньше, переживала из-за своего веса, потому что я знала, что в любое время я могу сделать эту диету и могу сама контролировать свой вес, - я знала, что я сброшу столько, сколько я сама захочу. Так и случилось - я сделала этой весной диету - и я снова в форме!

Если вы будете точно следовать указаниям этой диеты, то через 2 недели ваши знакомые вас не узнают.

Эта диета основывается на том, что человеческий организм особенно в первой половине дня нуждается в большем количестве энергии, чем после обеда. Поэтому завтрак в этой диете "скромный". Обед - менее "скромный", а ужин - не такой "скромный".

Поговорка "завтрак съешь сам, обед - подели с другом, ужин - отдай врагу" - верна. Но она как раз и верна в том смысле, что организму в первой половине дня требуется большое количество энергии, потому что днём мы работаем, или - чья работа связана с "умственным" трудом - думаем (а мозговая деятельность требует очень много энергии). Поэтому это естественно, что утром мы должны хорошо покушать. Но если мы утром не покушаем, или покушаем, но немного, и отправимся на работу / учебу, что будет делать наш организм? - Правильно, наш голодный и немного растерявшийся организм будет брать необходимую ему энергию из собственных запасов и таким образом сжигать накопившиеся жиры. Поэтому тем, кто работает с утра и борется за каждый грамм, лучше отказаться от завтрака. Если вы, конечно, придя домой с работы, начнёте поглощать содержимое вашего холодильника и все, что вам попадётся под руку, ваш организм быстро компенсирует потерянные калории, да еще и с лишком. Так что и обед должен быть скромный. Это же касается и ужина. Но особенно в первой половине дня наш организм потребляет наибольшее количество энергии.

Эта диета сама по себе не сложная. Даже хронические рабы желудка (как я) смогут с лёгкостью продержаться. Потому что некоторые продукты можно даже есть столько, сколько захотите. A в воскресенье вечером можно даже сесть на ужин всё, что вы пожелаете!
Конечно, если вы привыкли кушать много и набивать желудок "по самое не хочу", первые 5 дней будут довольно мучительными. Особенно, если у вас есть семья и надо накормить голодного мужа и детей. Ведь придётся готовить еду, в буквальном смысле слова, истекая слюной. У меня тоже есть муж и его надо накормить, так что готовить приходится. Правда, то не досолю, то не доварю, то переварю, - пробовать-то нельзя! Ну, ничего, я думаю, наши мужья с радостью пойдут на такие жертвы, - ведь результат оправдает ожидания.

ГЛАВНЫЕ ПРАВИЛА ЭТОЙ ДИЕТЫ:

1. Hикаких промежуточных трапез - только завтрак, обед и ужин. Между завтраками, обедами и ужинами НИЧЕГО нельзя (кроме воды и минералки, чая и кофе без молока и сахара - их можно всегда)!
2. Пейте много жидкости: вода, минералка, чай, кофе. Но не пейте никаких соков, потому что в соках содержится огромное количество сахара (это неоспоримый факт).
3. Строго запрещены на протяжении всех 14 дней алкогольные напитки - никакого пива, вина и прочего. Безалкогольное пиво тоже нельзя.
4. Используйте диетическую соль, или обычную соль, но солите очень мало.
5. Завтрак, обед и ужин могут быть каждый день не в одно и то же время, т.е. не по строгому расписанию.
6. Некоторые продукты можно по этой диете есть, сколько захотите. Но если вы чувствуете, что уже наелись, что в вас больше не лезет - не запихивайте силой (Типа: "Я вот сейчас все 2 килограмма яблок съем, и буду весь оставшийся день сытый(я)")!
7. Если вы не едите мясо, можно заменить рыбой.

А теперь сама ДИЕТА:

ПОНЕДЕЛьНИК
Завтрак - кофе или чай без молока и сахара, сколько захотите.
Обед - 2 варёных вкрутую яйца, шпинат - сколько захотите (без сметаны!).
Ужин - 1 стейк (кусок мяса, грамм 200, смазать сковородку очень тонким слоем растительного масла, только, чтобы стейк не Читать далее...

Это цитата сообщения Sysla Оригинальное сообщение

Диеты на все случаи жизни

А   Авокадо диета | Американская диета | Американская диета II | Американская диета III | Американские горки Мартина Катана | Американских астронавтов диета | Ананасовая диета | Ананасы и курица | Английская диета | Антицеллюлитная диета | Арбузная диета | Ароматная диета | Артура Агастона диета | Аткинса диета |

Б   Бабушкина диета | Балерин диета | Банановая диета | Банановый напиток | Бантинга диета | Барона Бартиста диета | Баррандовская диета | Баскова Николая диета | Безкрахмальная диета | Белая диета | Белковая диета | Бикини диета | Бобовая диета | Большая диета | Бонский супчик диета | Бразильская диета | Брауна диета | Быстрая диета |

В   Вегето-диета | Весенняя диета | Ветлицкой Натальи диета | Винегрет для диеты | Винная диета | Винная краткосрочная диета | Виноградная диета | Виноградная диета II | Вишневской Галины диета | Воздушная диета | Восемь с половиной недель | Восточная диета | Восточная

Читать далее...

Это цитата сообщения Саламандра2009 Оригинальное сообщение

КОЛЛЕКЦИЯ ФОНОВ

Алфавитный каталог

 

[показать]

А • Автомобили • Аисты • Акулы • Ангелы • Анютины глазки • Апельсины • Архитектурные украшения • Африканцы Б • Бабочки • Барельефы • Бокалы • Бревна • Бумага • Буквы • Букеты • Бутылки В • Вино • Виноград • Вишня • Вода и волны • Волки • Воробьи • Восточные люди • Вьюнок • Вязание Г • Галька • Гвоздика • Глаза • Гортензия • Гранит • Груши Д • Дельфины • Деньги • День рождения • Деревья NEW • Дети • Дома • Домашние животные • Доски • Драпировки • Дубовые листья

Е • Еда

Читать далее...

Это цитата сообщения Читающая_в_ночи Оригинальное сообщение

Для любителей попробовать что-то новенькое.



Смотрю почти все кинулись срочно худеть к Новому Году,могу предложить диету основанную и на чередовании белково-углеводных дней в сочетании с разгрузками,ну в общем смесь всего.Да,если убрать первые два два дня,то от Кремлевки не сильно оторветесь.Поехали:
1 и 2 дни
1 стакан риса замочить на ночь,утром промыть и варить до готовности.Рис есть в течении дня,каждые 2 часа +выпить 1,5 литра жидкости.
3 и 4 дни
600г маложирного творога(его можно залить 1% кефиром).Творог съесть за 3-4 раза + 1,5 л жидкости.
5 и 6 дни
500г винегрета,без картофеля,без масла и соли; + 1,5 л жидкости.
7 и 8 дни
нежирная сметана (по 75г 6-7 раз в день) + 1,5 л жидкости.
9 и 10 дни
700 г салата из капусты и моркови без соли и масла; + 1,5 л жидкости.
11 и 12 дни
молоко по 100, 120, 150 мл каждые два часа.
13 и 14 дни
фрукты любые до 1,5 кг(кроме бананов,винограда); + 1,5 л жидкости за день выпить.


Примечание : Со второй недели,если уж совсем голодно,то добавьте в свой рацион чай без сахара,но с лимоном и медом.Эта система расчитана на 14 дней , но при желании можно повторить сначала.За две недели может уйти 6 - 7 кило.Ну,естествеено,если вы худышка,то столько вы возможно и не потеряете.

Это цитата сообщения Лина_из_Израиля Оригинальное сообщение

Быстрая капустка

[300x300]

Ингредиенты для "Быстрая капустка"

1 кг. капусты 1 болгарский перец (лучше красного цвета) 5 -6 зубчиков чеснока 3 -4 средние моркови 4 лавровых листа 0, 5 ч. л. мускатного ореха (можно обойтись и без него) Для маринада: 10 ст. л. уксуса (9 процентного) 1 ст. л. крупной соли 0, 5 стакана сахара 0, 5 стакана воды 0, 5 стакана растительного масла 10 горошин чeрного перца

Читать далее...

Это цитата сообщения djinjik Оригинальное сообщение

Без заголовка

. [506x445]

Это цитата сообщения Сливо4ка Оригинальное сообщение

КАК СЛАДКО ПОСЛЕ ССОРЫ ПРИМИРЕНЬЕ



[показать]

Как сладко после ссоры примиренье,
Дрожат ресницы, голос чуть звенит,
И, разгораясь, пламя вожделенья
Стремительно возносится в зенит.

Обжегшись молоком, на воду дуем…
В твоих объятьях я дышу едва,
От жадных, сумасшедших поцелуев
Темно в глазах, кружится голова.

В твоих руках от наслажденья таю.
Мой милый, как ты нежен и умел,
Заботлив, терпелив; я замираю
В восторге, но ведь это не предел…

Как упоенно ты меня ласкаешь
Своим неутомимым язычком!
Ты волны наслаждения вздымаешь,
Я задыхаюсь, но шепчу: «Ещё!»

И вот в меня ты входишь мощно, властно…
Где я? кто я? мы целое одно…
Вне времени… в межзвездное пространство…
В Галактику распахнуто окно…

И – взрыв!.. Полёт на грани осознанья…
На Солнце вспышка…Звёздный фейерверк…
Счастливая улыбка. Всё. Дыханье
Перевести. И новый взять разбег.

(Ледяной Трон Любви)

[показать]

[показать]

3-4 средних картофеля
2 средних морковки
2 средних свёклы
1 маленькая луковица (я брала красную)
4 филе селёдки (я использовала маринованную сельдь)
1 яйцо
300 гр. майонеза
1 пакетик желатина
1/2 стакана воды
соль, перец

Отварить яйцо, картофель, свёклу, и морковь (свёклу варить отдельно). Овощи мелко порезать на кубики; яйцо натереть на тёрке.
Мелко нашинковать лук и опустить на 1 минуту в кипящую воду. Воду слить; лук промыть в холодной воде, обсушить бумажными полотенцами. Селёдку нарезать на тонкие полоски и смешать с луком.
В небольшую кастрюльку налить воду и добавить желатин. Оставить для набухания на 1 минуту, затем нагреть, помешивая, до растворения желатина. Остудить и смешать с майонезом, добавив специи по вкусу - соль перец, сахар, уксус, укроп...
Каждый ингредиент - картофель, морковь, свёклу, сельдь с луком - смешать отдельно с майонезом, оставив немного майонеза для украшения, и выложить слоями в форму.

Это цитата сообщения Лина_из_Израиля Оригинальное сообщение

Инструкция по охоте на мужчину, Подготовка к весеннему обострению)))

[276x269]

Итак, когда начнётся  весеннее обострение,нужно...... При такой констелляции планет женщины выходят на охоту. На кого? На мужчин, естественно! Почему стаями? А потому что охота в одиночку гораздо менее продуктивна, чем облава, а главное, она не приносит глубокого удовлетворения.

Читать далее...

Это цитата сообщения xyligan80 Оригинальное сообщение

ДО НОВОГО ГОДА ОСТАЛОСЬ 16 ДНЕЙ!!! (277 НОВОГОДНИХ АНИМАШЕК)

http://www.liveinternet.ru/users/xyligan80/

  [показать]

ДАЛЕЕ 277 НОВОГОДНИХ АНИМАШЕК...

Это цитата сообщения RISETTA Оригинальное сообщение

Цитата Татьяна Левченко

. [244x699] Как в старину лечились на Руси. Целебные водки Желудочная водка. Пперцовая водка. Березовая водка. Калганская водка. Водка с толчеными желудями. Состав апоплетиковой водки из “Реестра дохтурских наук” Преосвященного Афанасия, Архиепископа Холмогорского и Важского. При поносе. При лихорадке. Когда живот болит (Надсада, грызь, грыжа). При ломоте в костях и суставах. От селезенной болезни и тем, на кого жалость наступает. При простуде. При ушибе. При ожоге. При ушном воспалении. При изжоге. При ветрах. От водянки. От ломоты в костях и ревматизму. При зубной бли. От детского испугу. При дурной болезни (средство для излечения сифилиса). Средство от дурной болезни, кою раньше ничем непользовали (от застарелого сифилиса). Настойка прополиса, успокаивающий зубную боль. Успокаивающая настойка при стоматологических заболеваниях. Зверобойно-прополисная настойка и заболевания полости рта. Настой при заболеваниях полости рта. Настой против старческой тугоухости. Орехово-прополисная настойка при экземе ушей. Надежное средство при воспалении среднего уха. Средство при храническом фарингите. Настой при ангине. Лекарство от атеросклероза. Настойка при тромбофлебите. Хорошее средство при варикозном расширении вен. Настойка при головных болях и сотрясениях головного мозга. Хорошее средство при язвенной болезни желудка.

Читать далее...

Это цитата сообщения Энженю Оригинальное сообщение

Косметический лед в уходе за кожей (протирания кусочком льда)



[319x326]
Мы уже детально изучили уникальные свойства талой воды, а также ее потрясающий омолаживающий и тонизирующий эффект. Не потому ли сегодня многие красавицы отказываются от утренних умываний в пользу протирания лица кусочком льда?
Данная процедура действительно улучшает состояние кожи: разглаживаются морщинки, сужаются поры, воспаления и угри заживают быстрее, а лицо приобретает свежий и здоровый цвет. Протирания льдом наиболее полезны в сочетании контрастных процедур - после паровой бани или горячего компресса.
Лучше всего на кожу действуют ледяные кубики из отваров и настоев трав, подходящих для вашего типа кожи:

Для нормальной кожи
Подойдет отвар фиалки, подорожника, тысячелистника, мяты, укропа, зверобоя, валерианы лекарственной, шалфея. Также подойдет замороженный сок различных ягод и плодов - персик, абрикос, арбуз, клубника, виноград.

Также очень хорошо замораживать рисовую воду - горстку риса развариваем в двух стаканах воды, потом цедим через ситечко и полученную воду различаем по формочкам далее - сухая кожа, проблемная, жирная, увядающая, пигментированная