• Авторизация


Почему мы любим пиво? 07-11-2008 00:50

Это цитата сообщения Christy Оригинальное сообщение

Почему мы любим пиво? (фото)




[показать]

это только начало>>>>
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Может стоит попробовать? 07-11-2008 00:12

Это цитата сообщения Кот_1_Матроскин Оригинальное сообщение

ПИВНАЯ ДИЕТА



[494x698]
Худеть можно двумя способами: ограничивая себя во всем или заменяя привычные нашему желудку продукты питания на смеси странного производства и содержания.

Аскетизм может привести к неврозам, особенно, если вы - человек, привыкший баловать себя всеми способами и чревоугодничать без остановки. Замена одних продуктов другими способна вызвать разнообразные аллергические реакции, что тоже вряд ли обрадует тех, кто собрался сбросить вес.

Чтобы превратить процесс похудания в удовольствие, некоторые рекомендуют воспользоваться советом ввести в свой ежедневный рацион такой продукт как пиво, которое в народе часто именуют "жидким хлебом".

Мнение, что от пива толстеют, является великим заблуждением. На самом деле в бутылке пива примерно 400 - 450 ккал/л. Калорийность молока или кока-колы колеблется в пределах 600 - 700 ккал/л. Поправляются из-за того, что горькие вещества, присутствующие в пиве, возбуждают аппетит. К тому же, если употреблять напиток по определенной схеме, можно сбросить за две недели как минимум пять килограммов.

Сама диета очень проста:
1 день - 100 граммов гречки и 1-1,5 литра пива;
2 день - 100 граммов вареной курочки и те же 1-1,5 литра пива;
3 день - 100 граммов отварного мяса плюс 1-1,5 литра пива;
4 день - 100 граммов вареной рыбы с традиционным пивом;
5 день - фрукты и овощи (кроме калорийных бананов и винограда!) и 1-1,5 литра пива;
6 день - одно сплошное пиво (2 - 2,5 литра);
7 день - минеральная вода.

Кроме вышеуказанных продуктов есть ничего нельзя. Курочку, гречку и рыбу следует готовить без использования сахара и соли.


С КАЖДЫМ ГЛОТКОМ В НАС ПОПАДАЕТ

Углекислый газ. Стимулирует желудочную секрецию и кровоток в мышцах, мозге, печени, легких и почках.

Минеральные соединения. В литре пива содержится 30 проц. суточной нормы калия. По содержанию кальция, магния, фосфора, а также железа, меди, цинка пиво почти не отличается от апельсинового сока.

Витамины. В литре пива содержится 40 - 60 проц. суточной нормы витаминов группы В и 70 проц. витамина С.

Органические соединения. Соли лимонной кислоты предупреждают образование камней в почках. Соли уксусной, щавелевой и глюконовой кислот участвуют в обмене веществ.

Горькие вещества. Обладают бактерицидными свойствами, стимулируют работу желудка.

ФАКТЫ

Как известно из курса физики для средней школы, 1 калория - это количество энергии, расходуемой на разогрев 1 грамма воды на 1 градус по Цельсию. Таким образом, если выпить 1 литр холодного пива, температурой 4 градуса Цельсия, то организм затратит для разогрева его до температуры тела следующее кол-во энергии:
1000 грамм х (37С - 4С) = 1000 х 33 = 33000 калорий.

Если учесть, что энергетическая ценность самого литра пива около 10000 калорий, то получается 23000 калорий чистого похудения. То есть потребление 1 литра холодного пива, по энергозатратам, заменяет 30 минут бега трусцой!



Испанские ученые нашли очередной ингредиент эликсира молодости и здоровья. Он, кстати, порадует мужчин, так как входит в состав пива.

Оказывается, целебными и омолаживающими свойствами обладает хмель. Это основная составляющая пива. Он прекрасно справляется с задачей снижения уровня холестерина в крови, а, следовательно, уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Кроме того, хмель положительно влияет на метаболизм клеток и содействует сокращению возрастных патологий, тем самым, обеспечивая нормальное здоровое старение организма.



Специалисты Мюнхенского института пива доказали, что один литр нефильтрованного пива полезнее, чем один литр молока.


Диету рекомендуется повторять примерно раз в два месяца...


:mc::mc:Гарантировано, что через две недели, сидя на такой диете, вы сами себя не узнаете. Да и ваши знакомые тоже...:mc::mc:

Приятного похудения...!!!
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

новый видеоурок 06-11-2008 23:43

Это цитата сообщения Sheree Оригинальное сообщение

Видеоуроки по Adobe Photoshop от Сергея и Марины Бондаренко



Коррекция перспективы, или исправление неудачного ракурса.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Заходила сегодня на Котоматрицу... 05-11-2008 22:38


[600x450]

[500x469]

[551x367]

[570x379]
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Топ, топ - очень нелегки в жизни первые шаги... 05-11-2008 20:39


 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 04-11-2008 16:30

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Иллюстрированный самоучитель по Photoshop < Часть1



ДАЛЬШЕ БОЛЬШЕ >>>>>

Продолжение следует...

+ В ЦИТАТНИК
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 04-11-2008 15:40

Это цитата сообщения sergei_ivanov12 Оригинальное сообщение

Расслабляющая



Прослушать запись Скачать файл

[400x300]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Модный макияж осень - зима 2008 /09 04-11-2008 15:27

Это цитата сообщения Энженю Оригинальное сообщение

Модный макияж осень - зима 2008 /09 - тенденции в make up




[300x450]Дизайнерские концепты осенне-зимнего сезона 2008/09 базируются прежде всего на  образах  восхитительного декаданса и великолепных шестидесятых и makeup-тренды - самое яркое этому свидетельство.
Шик и дерзость  - главный инструментарий женщины вамп 20 -30-х годов актуален и сегодня, однако этот бессмертный образ соседствует с эпатажными демоническими мотивами и доведенным почти до абсурда экзотично-цирковым раскрасом. Christian Dior, Miu Miu, John Galliano, Vivienne Westwood представили на лицах моделей эксперименты в стиле поп-арт - размажистые линии, пестрая гамма и полная дисгармония. Однако,  подобные "павлиньи" мотивы в макияже словно призваны уравновесить  угольно-черные оттенки на лицах моделей Victor&Rolf, Yohji Yamamoto, Christian Lacroix, Lanvin, Balenciaga, Yves Saint Laurent. В последнем случае на подиум вышли словно неживые инопланетные существа с черными губами и волосами цвета воронова крыла, стриженными "шапочкой" до самых скул.
Вообще тема темных губ - одна из ключевых  в этом сезоне.  Насыщенные и глубокие оттенки красного, пурпурный, бордо, спелая вишня создают резкие и вызывающие образы осенне-зимнего макияжа.
Опять же , одна из центральных тем гламурного декаданса - алая помада - становится одним из Hot item осени. Причем матовые губы - почти догма сезона.
Один из необычных мотивов - эффект винных губ: нанесение темно-красной помады интенсивно - по центру губ горизонтально, неяркой растушевкой - по краям.
В унисон ярким и чувственным губам звучит еще один тренд сезона - дымчатый макияж, оказавшийся наиболее востребованным на подиумах осень-зима 2008/09.  Smoky eyes - 2008/09  предложен в самых разных вариациях: от экстремальных чернильно-бесформенных пятен до аккуратных "кошачьих" глаз.
Графичные стрелки и нанесение туши на ресницы по внешним углам глаз также актуальны.
Makeup-бесовщине в этом сезоне составляет достойную конкуренцию диаметрально противоположный образ - ангельски-нежная естественность, сияние и теплые невесомые оттенки.
Большинство сторонников этого направления выбрало полное отрицание туши для ресниц, а иногда и макияжа глаз вообще. Акцент сделан на губы, кожу, скулы.
Прежде всего подчеркивается матовая алебастрово-светлая кожа. Скулы в этом случае не выделяются совсем, губы также обретают телесный оттенок и на этом полотне позволено сиять лишь глазам - будь то Smoky eyes, или же небывало популярная в этом сезоне золотая подводка.
В других случаях дизайнеры голосуют за естественные краски жизни и свежести, оставляя на скулах персиковый нежный румянец, а на губах - матовую естественного цвета помаду. Отсутствие макияжа - тоже макияж!
Упомянутая золотая подводка  - пожалуй самый горячий тренд осени. Золото на веках присутствовало почти в каждой коллекции, украшая как дымчатый взгляд, так и являясь абсолютной основой макияжа глаз.  Менее популярны, но неизменно востребованы были мерцающие легкие тени сливового цвета, коралл, бургундский.
Широкие выразительные брови - далеко не новая тенденция. В этом сезоне о ней заговорили снова и неспроста - визажисты интенсивно выделяют цветом, прорисовывают края и создают причудливые и брутальные формы и эффект "взъерошенности"

Итак, какой макияж в моде осенью и зимой 2008/09?


1. Дымчатый взгляд / Smoky eyes


2. "Кошачьи глаза"


3. Темные и алые губы


4. Золотые тени и подводка


5. Графичные стрелки


6. Матовые губы


7. Матовая кожа


8. Нежный румянец


9. Широкие брови


10. Минимум туши


смотреть фото

Читайте также: Красная помада - советы по выбору и нанесению

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 03-11-2008 12:46

Это цитата сообщения sergei_ivanov12 Оригинальное сообщение

Просыпаемся



Прослушать запись Скачать файл

 (100x100, 29Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 03-11-2008 12:36

Это цитата сообщения Моргана_Ле_Фей Оригинальное сообщение

Michael Jackson - Remember The Time



хм))
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МАДАГАСКАР-2 02-11-2008 22:40

Это цитата сообщения tvigler Оригинальное сообщение

Мадагаскар-2



сюжет из мультфильма "Ловушка для туристов"


комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 02-11-2008 18:35

Это цитата сообщения Irina_Orsini Оригинальное сообщение

FAQ для начинающего лирушника



FAQ для начинающего лирушника

Что такое "блог"?
Правила пользования сервисом дневников
"Официальный" FAQ (не все разделы заполненны, дополнение от 27.05.2008)
Краткий словарь Ли.рушника
Как вставить картинку в эпиграф?
Как сделать эпиграф посредине?
Все специальные коды
Звездный статус на Li.Ru или Все звёзды
Как убрать удалившихся из списков ПЧ и друзей?
Бегущая строка и как её настроить
Картинка вместо сплошного фона
Как пользоваться простым и расширеным редакторами?
Что делать, если не меняется дизайн?
Как создать рубрики?
Как создать голосование?
Как убрать уведомления ЛиРу на почту?
Как закрыть дневник от посторонних?
Как удалять свои записи?
Как оформить ссылку? и Как оформить ссылку-2?
Как сделать рисунок ссылкой?
Как создать свое сообщество?
Всё про симпатии и антипатии (ссылка обновлена!)
Программа-клиент для работы с ЛиРу. Как уменьшить размер базы данных?
Как читать более 500 человек?
Как повернуть фотографию?
Как избавиться от красных глаз на фото?
Как избавиться от ненужных приглашений?
Как сделать ЛиРушную подпись? Как написать на странице много ников?
Как сделать ссылку на ЖЖ-юзера?
Как избавиться от всей рекламы на ЛиРу?
Как сохранить видео с ЛиРу? (Новая версия! Теперь работает!)
Скачка музыки и видео с ЛиРу по нику
Как отключить микроблоги?
Как создать пост только с картинкой?
Самый простой способ вставки в дневник видео с YouTube и аналогичных сервисов
Как разместить видео на ЛиРу и добиться наилучшего результата?
Как скачать музыку и/или видео с last.fm, imeem.com, myspace.com и прочих подобных сайтов? (Как сохранить музыку и видео с ЛиРу. Ещё один способ)
Как сделать кнопку-банер для эпиграфа и/или графы 'О себе'?
Как определить старый ник пользователя ЛиРу?
Как сделать форму для почтовой подписки на ваш дневник?
Ссылка, которую должен знать каждый ЛиРушник (ещё один способ скачать музыку и видео с ЛиРу)
Как добавить музыку в сообщение?
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
В блоге кота особого назначения я прочитала следующее: 02-11-2008 02:23


Правила поведения для неопытных котов

Написал Кот  в  рубрику: Котосфера
 

[500x375]

Если вас тошнит - быстро запрыгните в кресло. Если не успеваете - персидский ковер тоже подойдет.

Быстро определите, который из гостей терпеть не может кошек. Заберитесь к нему на колени и не слезайте весь вечер. Он никогда не посмеет сбросить вас и даже назовет "хорошенькой киской". Будет совсем здорово, если от вас будет пахнуть какой нибудь кошачьей едой. Например рыбой.

Когда выбираете на чьи колени сесть, или об какие ноги потереться, лучше если их цвет будет контрастен вашему собственному.

Всегда сопровождайте гостей своих хозяев в ванную. Ничего особенного делать не требуется. Просто сидите и смотрите.

Опасайтесь гостей, которые скажут : " Я обожаю кошек". Держите свои когти наготове, и при первой же необходимости будьте готовы постоять за себя.

Не позволяйте держать двери закрытыми. Для того, чтобы открыли нужную вам дверь, встаньте на задние лапы, а передними обопритесь на дверь. Когда ее откроют, пользоваться ей необязательно, лучше передумать. Когда для вас откроют входную дверь, встаньте посередине и задумайтесь о чем-нибудь, лучше даже о нескольких вещах сразу. Особенно важно это делать в холодную погоду или в сезон мух и комаров.

Если один человек чем-то занят, а другой нет, сядьте рядом с занятым. Если он читает книгу, сядьте как можно ближе к его подбородку, если только конечно вам не удастся улечься на саму книгу.

Если это женщина, занимающаяся вязанием, свернитесь у нее на коленях и притворитесь спящим. Затем внезапно набросьтесь на клубок. Она, конечно, постарается занять вас чем-то другим, что бы отвлечь ваше внимание. Игнорируйте ее.

Если кто-то работает с бумагами, усядьтесь на эти бумаги. После того, как вас снимут во-второй раз - сбрасывайте что сможете со стола - ручку, карандаш, бумажку — в раз по-одному предмету.

Постарайтесь хорошенько высыпаться днем, чтобы быть достаточно свежим для игры где-нибудь между 2 и 4 часов ночи.

(украдено у лирушницы по имени Avalona, большущий ей привет! [показать] )

http://hellokitty.armadaboard.com/?cat=5&paged=2

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Салют Хабаровску -150 лет! 02-11-2008 02:08


 

 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Блоггеры зажигают!!! 02-11-2008 01:40

Это цитата сообщения abstract_john Оригинальное сообщение

BParty - вечеринки для блоггеров!





[показать]


BPARTY это новый стиль общения между людьми ведущими блоги. Здесь люди знакомятся, улыбаются друг другу, общаются по делам и по интересам, танцуют и просто отдыхают.



Для этой серии вечеринок были выбраны наиболее популярные течения современной клубной культуры House и R`n`B.



Серией этих вечеринок мы открываем свежую тенденцию в клубной жизни Москвы, привнеся культуру инновационных технологий в пространство светской вечеринки.


Непосредственное живое общение это средство изменить к лучшему ту часть реальности, в которой мы существуем. У вас представляется уникальная возможность увидеть всех тех людей, которых вы читаете или которые читают вас.




Программа




DJ Niki (Рай)
DJ 909 (XIII, RnB cafe)
DJ Pete F (GlobalClubbing)





Go-Go танцовщицы, ведущая Жанна
+ БАЛЕТ ШОУ





Вход Свободный, fc/dc





23:00-6:00
Суббота, 8 Ноября, 2008

Встречаемся в клубе Yello
(Подробнее о клубе здесь)

Москва, м. Маяковская, 2-я Брестская ул., д.6
Вход осуществляется с 1-ой Брестской ул.





Если вы хотите пойти, то зайдите на сайт www.bparty.ru и уведомите нас о том что мы пойдете нажав на кнопку "я пойду". Будем рады вас там увидеть! )))



ionic
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Результат теста "Ваш женский образ" 02-11-2008 01:13


Результат теста:Пройти этот тест
"Ваш женский образ"

Вы - Принцесса!

 
Грация, изящество и благородство - в каждом жесте особы королевской крови. Её действия и манеры безупречны, вкусы исключительны, цели высоки, а поступь уверенна.
 
[показать]
 
Другие мои тесты: Ценности (О любви), Тест-игра. Для тех, кому скучно. :)
Психологические и прикольные тесты LiveInternet.ru
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПОПРОБУЙТЕ - НЕ ПОЖАЛЕЕТЕ. 31-10-2008 23:42


[558x698]

 

 
 
 
 
На детские праздники мы с дочками готовим вот такого ежика.
 
   Берем большой грейпфрут и заворачиваем в фольгу.
 
   На шпажки нанизываем кусочки фруктов, мармелад и фигурный  зефир. На этот раз перед отъездом на дачу, где мы праздновали 18-летие Таи, забыли зефир. Но вид и вкус ёжика не пострадал от этого.
 
   Шпажки втыкаем в грейпфрут.
 
      Совет: для устойчивости в нижнюю часть грейпфрута воткнуть
                шпажки вот так  
                             [показать]
 
   когда делала ёжика в первый раз намучилась - он наровил все время завалиться на бок.
 
                   Красиво! Вкусно! Все в восторге!
 

    А для взрослого стола советую сделать такого-же ёжика, но
на шпажки нанизать половинки черри, кубики сыра, кубики ветчины,
можно добавить кубики брынзы. Летом хорошо смотрятся кусочки
огурчиков. (Я беру очень мелкие и тоненькие.) Ёжика ставим на блюдо, предварительно украсив его листьями салата. Заменяет традиционную нарезку.
 
                      Приятного аппетита!!!



 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Оригинальная идея... 30-10-2008 20:12

Это цитата сообщения FrauRepka Оригинальное сообщение

Котлеты с картошкой.Банально?Смотря как приготовить:)



Времени на приготовление такого варианта котлет с картошкой уходит не больше,чем на обычные,а вот результат приятно удивляет.



Начнём с картошки.Выбрать одинаковые по величине клубни,хорошо вымыть.Сделать продольные разрезы,не прорезая до конца и в эти разрезы вставить кусочки сала или бекона.Подсолить,можно посыпать сверху приправами по вкусу.Завернуть клубни в фольгу и отправить в духовку.

Теперь котлеты.Берём обычный котлетный фарш,формуем из него колобки:).Сверху немного приплюснуть и налить немного кетчупа и майонеза(или лучше домашнего томатного соуса и домашнего майонеза).Опять таки любимые приправки.После того,как картошка постояла уже минут 20-30(это зависит от величины клубней) в духовке,ставим форму с котлетами туда же и доводим до готовности.

Получается очень вкусно,оригинально и не напряжно:)
[700x525]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 30-10-2008 00:00

Это цитата сообщения Travel_D Оригинальное сообщение

10 заповедей Блоггера



[202x239]
В Великобритании составили 10 заповедей Блоггера - за основу идеи взяли конечно заповеди Христа и вот что у них получилось:

- Не ставь блог превыше себя самого;

- Не превращай блог в кумира;

- Не злоупотребляй своим ником, пользуясь анонимностью во грех;

- Помни день субботний, один день в неделю обходись без блога;

- Почитай других блогеров больше себя и не придавай их ошибкам чрезмерного значения;

- Не убий чужую честь, репутацию и чувства;

- Не прелюбодействуй в интернете;

- Не кради чужой контент;

- Не произноси ложного свидетельства на другого блогера;

- Не желай себе рейтинга другого блогера.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 29-10-2008 15:16

Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение

Кошачий позитив






+1 ролик
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии