Это цитата сообщения esoterick Оригинальное сообщение
Полезные фильмы, которые заставляют задуматься
Есть фильмы, которые заставляют нас задуматься, посмотреть на жизнь и ее различные аспекты под другим углом, получить новое понимание происходящего и даже изменить свою жизнь.
Такие фильмы я называю полезными. Их смотрят не просто для того, чтобы развлечься, получить удовольствие от просмотра и забыть на следующий день. Эти фильмы запоминаются.
Здесь перечислю только фильмы, вышедшие в этом тысячелетии, а полный список фильмов (начиная с 1926 года) опубликован здесь.
Картинка, конечно, не в тему, но прикола ради))
Вот список фильмов по дате выхода:
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Как убрать живот – гимнастика для живота.
Как убрать живот – гимнастика для живота.
Эти упражнения укрепят мышцы живота и при регулярных тренировках сделают его плоским. Необходимо подчеркнуть, что для достижения желаемого эффекта занятия должны быть регулярными – не менее трех раз в неделю. При выполнении упражнений следите за равномерностью дыхания. Во время напряжения мышц делаем выдох, во время расслабления – вдох.
[378x150]
Упражнение для верхних мышц живота: лежа на спине, поставьте ноги, согнув их в коленях, и приподнимите пятки. Руки вытягиваем назад (фотография вверху) либо подкладываем их под голову (фотография внизу). Приподнимите корпус так, чтобы плечи оторвались от пола. Упражнение делайте медленно 10-12 раз.
[349x138]
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Убрать Жир с Боков - Тяжело, но Можно!
Убрать Жир с Боков - Тяжело, но Можно!
Предлагаем вам превосходный арсенал упражнений для того, чтобы помочь вам согнать жир с живота и боков. Хочется сразу предупредить: набрать этот жир очень легко, а вот убрать - непросто.
Прежде чем мы перейдем к упражнениям, а у них в данном случае определяющая роль, обратите внимание на ваше питание. Ваша диета занимает совсем не последние позиции. Сконцентрируйтесь на зеленых и красных (но без крахмала!) овощах, как на вашей главной пище дня, включая некоторый комплекс углеводов, типа сладкого картофеля и неочищенного риса, чтобы заполнить тарелку. Фрукты - это хорошо, но ешьте их только до полудня и самое большее 1 штуку в день, так как сахар во фруктах может препятствовать вашей цели. Чистое мясо, типа домашней птицы и рыбы, вместо более жирного мяса - также будет отличным выбором.Читать далее...
Это цитата сообщения KIARA_BEILI Оригинальное сообщение
О любви
|
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Что нужно успеть сделать в Чистый четверг
Последний четверг Страстной недели, перед Пасхой, для православных является Великим. В народе его называют Чистым, поскольку перед праздником Воскресения Христова принято очищать душу молитвами.
В связи с этим днем в народе существует много примет.
Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts Оригинальное сообщение
Звезды в "Музыкальной гостиной" /André Rieu/
|
|
|
|
|
Это цитата сообщения страдостея Оригинальное сообщение
7 друзей стройности для женщин
[показать] Время неумолимо бежит вперед , мы становимся старше и прибавляем в весе. Казалось бы питание как обычно,а килограммы неумолимо ползут и ползут. В чем тут дело? Причин много, и питание , и режим дня, и гармоны. Что же делать, если диета категорически не переносится? А подружиться с 7 помощниками сделать нас стройнее.
Первый друг - каротин. Чем он занимается? О! Он замедляет процессы старения. После 30 нужно как можно чаще включать морковь в свой рацион.Мне например полюбилась морковка нарезанная брусочками,как картофель -фри. Очень вкусно и спасет когда очень хочется вечером поесть. К тому же морковка поможет и при запорах,наладит работу кишечника. Так же имеет мочегонный эффект.Так что включайте морковь не только в диету , но и во время пышных застолий.
Второй друг- хром. Благодаря ему уменьшается тяга к сладкому! Где можно его найти? Хром присутствует в винограде, свекле, капусте, редисе, помидорах, шпинате, яблоках, рыбе, яйцах, говяжьей печени.
Это цитата сообщения beautyB Оригинальное сообщение
НЕ ОТПУСКАЙ МЕНЯ...
|
Это цитата сообщения RaVISsant__TaTi_ Оригинальное сообщение
Обряд на Благовещение * Возвращение счастья.* Заговоры , приметы и обряды.
|
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Вот так вот и худеют!
перестает есть после шести, делает зарядку, бегает и т.д.Но в большинстве случаев все происходит именно так, как в этом посте ;)
Это цитата сообщения Ольга_Ангеловская Оригинальное сообщение
Люби — и не спрашивай. Просто люби
10 цитат Паоло Коэльо
1. Если спросишь, хорошо ли мне с тобой, я отвечу: «Да». Но если спросишь, смогу ли я жить без тебя, я отвечу то же самое.
Это цитата сообщения Chaika13 Оригинальное сообщение
Помните - жизнь очень коротка
Помните - жизнь очень коротка.
Каждая минута так бесценна!
В тех часах, где стрелки из песка,
Время утекает неизменно…
Всем родным, любимым и друзьям
Свой назначен срок судьбой суровой.
Будет одиночество – судья,
И повиснет пустотою слово…
Есть «сейчас», чтоб заглянуть в глаза,
Их простить, понять - родная ниша.
Вы спешите им «люблю» сказать,
Чтоб не опоздать ответ услышать…
© Copyright: Белышева Галина, 2009
Свидетельство о публикации №1906285111
[640x510]
Это цитата сообщения Love_777 Оригинальное сообщение
Жизнь, научи меня не унывать...
[428x600]Жизнь, научи меня не унывать...
"Не падать духом" и "не вешать носа",
Когда ответов не найти никак,
На заданные судьбою мне вопросы.
Жизнь, научи меня не рисковать...
Тобою не играть и быть добрее,
В ладу быть с разумом, судьбу не искушать,
Жить по канонам Божьим, быть мудрее.
Жизнь, научи меня не обижать...
Всех тех, кого ты щедро мне послала.
Не брать у них, а душу отдавать,
И чтоб о них я никогда не забывала.
Жизнь, научи меня летать...
Парить на небесах свободно, вольно
И с птицами на землю созерцать,
А если падать, только чтоб не больно.
Жизнь, научи меня тебя любить...
Любовью нежной и неповторимой,
Чтоб в этой жизни на земле мне быть
Счастливой женщиной! Любить! И быть любимой!
(из нета )
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение
=Одна капля ума и одна секунда времени=
[323x500]
Мы откровенно не любим тех, кто имеет своё мнение, а не наше, и
втихаря ненавидим тех, кто идёт нашим путём, а не собственным.
Дети нуждаются в родительской любви больше всего именно в тот момент, когда меньше всего ее заслуживают.
Одна капля ума и одна секунда времени: так мало нужно человеку, чтобы
сделать важное дело - закрыть свой рот.
Мальчик взрослеет, когда перестает называть 20-летних девушек тетками.
Мужчина взрослеет, когда начинает называть 30-летних теток девушками.
А стареет мужчина, когда начинает называть девочками 60-летнихбабушек.
Удовольствие можно испортить только если превратить его в привычку.
Жестокость есть всегда результат страха, слабости и трусости.
Секрет счастья: никогда не сравнивай с другими - здоровье, жену и зарплату.
Когда кончается терпение, начинается выносливость...
Pешила порадовать своего мужчину праздничным ужином... достала курицу,
долго на нее смотрела... решила порадовать сексом...
Депрессия не признак слабости -- это признак того, что человек очень
долго пытался быть сильным...
O характере человека можно судить по тому, как он обращается с теми, с
кем ему не обязательно обращаться хорошо.
За то, что я умею, мой муж мне прощает всё, что я не умею...
Смотрелась на Все Сто -- и вес, и возраст...
Стою около универа.
Подходит ко мне парень:
-Есть сигарета?
Я молча достаю из кармана...
Он:
-А зажигалка?
Дала.
Он смотрит на меня и типа в шутку:
- Hебось и жвачка есть?
Даю жвачку и очень серьезно говорю:
-Я волшебница,а ты так глупо потратил все 3 желания!
Когда не знаешь, что делать, делай шаг вперед.
Человек, который уступает, когда он не прав - мудрец.
Человек, который уступает, когда он прав - женат.
Если у тебя выросли крылья за спиной -- не каркай...
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
Диета Деми Мур
Время худеть дорогие друзья, скоро лето. Предлагаю вам еще одну из моих любимых диет, а именно Диету Деми Мур.
Для тех, кто не видел эту замечательную диетку я решила. разместить ее еще раз.
С уважением, Л-есяка.
Это цитата сообщения Taisia800 Оригинальное сообщение
За поспешностью следует раскаяние..
У супружеской пары не было детей, хотя они уже несколько лет прожили в браке. Чтобы не чувствовать себя одинокими, муж и жена приобрели щенка немецкой овчарки. Они любили его и заботились о нем, как о собственном сыне. Щенок вырос и превратился в большого, красивого, умного пса и не раз спасал хозяйское имущество от воров, был верным, преданным, любил и защищал своих хозяев.
Через семь лет после того, как супруги взяли собаку, у них родился долгожданный ребенок.
Муж с женой были счастливы, малыш занимал почти все их время, а псу не доставалось почти ни капли внимания.
Собака почувствовала себя ненужной и стала ревновать ребенка к хозяевам. Как-то раз родители оставили спящего сына в доме, а сами на террасе занимались приготовлениями к барбекю.
Когда они пошли проведать ребенка, из детской вышел пес. Его пасть была окровавленной, и он довольно вилял хвостом.
Отец ребенка предположил самое худшее, схватил оружие и тут же убил собаку. Затем вбежал в детскую и на полу, у колыбели сына, увидел огромную обезглавленную змею.
«Я убил своего верного пса!» — сказал мужчина, сдерживая слезы.
А как часто мы несправедливо судим о людях?
Хуже всего, что мы делаем это не задумываясь, даже не узнав причин, по которым они поступили так или иначе.
Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение
10 заповедей для родителей
[показать]Януш Корчак сформулировал 10 заповедей для родителей.
1. Не жди, что твой ребенок будет таким, как ты или таким, как ты хочешь. Помоги ему стать не тобой, а собой.
2. Не требуй от ребенка платы за все, что ты для него сделал. Ты дал ему жизнь, как он может отблагодарить тебя? Он даст жизнь другому, тот - третьему, и это необратимый закон благодарности.
3. Не вымещай на ребенке свои обиды, чтобы в старости не есть горький хлеб. Ибо что посеешь, то и взойдет.
4. Не относись к его проблемам свысока. Жизнь дана каждому по силам и, будь уверен, ему она тяжела не меньше, чем тебе, а может быть и больше, поскольку у него нет опыта.
5. Не унижай!
6. Не забывай, что самые важные встречи человека - это его встречи с детьми. Обращай больше внимания на них - мы никогда не можем знать, кого мы встречаем в ребенке.
7. Не мучь себя, если не можешь сделать что-то для своего ребенка. Мучь, если можешь - но не делаешь. Помни, для ребенка сделано недостаточно, если не сделано все.
8. Ребенок - это не тиран, который завладевает всей твоей жизнью, не только плод плоти и крови. Это та драгоценная чаша, которую Жизнь дала тебе на хранение и развитие в нем творческого огня. Это раскрепощенная любовь матери и отца, у которых будет расти не «наш», «свой» ребенок, но душа, данная на хранение.
9. Умей любить чужого ребенка. Никогда не делай чужому то, что не хотел бы, чтобы делали твоему.
10. Люби своего ребенка любым - неталантливым, неудачливым, взрослым. Общаясь с ним - радуйся, потому что ребенок - это праздник, который пока с тобой.
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 Оригинальное сообщение
Зеленый чай для лица и тела.
О продукте. Зеленый чай - мощнейший антиоксидант. Он в 20 раз активней витамина С борется со свободными радикалами, которые, как известно, ускоряют старение организма. Зеленый чай - отличный защитник от вредных ультрафиолетовых лучей. Он идеален для тех, кто придерживается диеты: не содержит калорий, утоляет жажду, чистит желудок и кишечник. А сколько в нем витаминов и микроэлементов! А, В, В1, В2, В15, кальций, цинк, медь, железо, марганец, йод, селен, фолиевая кислота, фенолы, теин - и это далеко не весь перечень. Незаменим зеленый чай и в косметологии: он эффективно борется с бактериями, провоцирующими появление прыщей и акне, снимает покраснение и воспаление. Кроме того, этот целебный напиток - отличное средство омоложения. Полифенол - вещество, содержащееся в зеленом чае, - обладает свойством давать старым клеткам новую жизнь. Они продолжают работать, причем вдвое, а то и втрое быстрее!
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Как очистить и защитить дом
Как очистить и защитить дом
Вы наверняка не раз замечали, что в одной квартире дышится легко и свободно, а в другой создается впечатление, что кто-то или что-то давит, не дает расслабиться… Из такой квартиры хочется бежать без оглядки и больше никогда туда не возвращаться. Одно дело, если эта квартира принадлежит не вам, если вы бываете в ней от случая к случаю, не задерживаясь надолго. А вот если нечто подобное вы начинаете ощущать дома, то надо срочно предпринимать контрмеры. Как очистить и защитить вашу домашнюю крепость от негативной энергетики?
Как проверить дом на наличие негативной энергетики?
Самый простой способ проверить, довлеет ли над вашим жилищем негативная энергия, это зажечь церковную свечу и пройтись с ней по всем помещениям, включая ванную комнату, кухню и кладовку. Если свеча начинает чадить, пламя неровное, слышится треск, значит, в ауру вашего дома вмешалось нечто неприятное, а иногда и разрушительное. То есть, общее гнетущее впечатление, нежелание находиться дома и резкое уменьшение визитов друзей, помноженное на «неадекватное поведение» свечи - самый яркий сигнал о том, что пора действовать.
Еще один способ проверить дом - понаблюдать за поведением животных. Они в первую очередь чувствуют присутствие зла, начинают нервничать, стараются спать рядом с входной дверью и часто пытаются выскочить из квартиры на лестничную клетку.
В особо запущенных случаях животные либо вообще убегают от хозяев, либо отказываются есть и начинают болеть без видимой причины. Если у вас нет своего домашнего животного, вы можете взять его «напрокат», то есть попросить кого-то из друзей или соседей зайти в гости со своим питомцем. Только учтите, что животное должно быть изначально спокойным и дружелюбным, так как неадекватный зверь в любом случае будет нервничать в незнакомой обстановке. Еще одним «детектором» негатива являются комнатные растения. Если вдруг они начинают болеть и
Это цитата сообщения esoterick Оригинальное сообщение
Юмор и приколы для позитивного понедельника!
Как всегда, начинаем новый день с позитива! А тем более понедельник!
Два правила спокойной жизни:
1. Не парься по поводу всякой фигни.
2. Всё - фигня.
Самый быстрый способ сделать всех оптимистами - отстрелять пессимистов.
Этой весной выдалась на удивление хорошая зима.
Юмор и приколы для позитивного понедельника!
Техника становится всё умнее, видимо, чтобы компенсировать возрастающую тупость и лень пользователей.
Жизнь создана для любви! Библия учит любить людей. Камасутра учит как. Записная книжка - кого. Органайзер - когда. Только люби!
Личная жизнь - это хорошо: тела притягиваются и оттягиваются!