Это цитата сообщения Кулинарные_зарисовки Оригинальное сообщение
Французкий салат
итак ,нам понадобится
Это цитата сообщения Кулинарные_зарисовки Оригинальное сообщение
Грибной салат с ветчиной
Продукты нарезать дольками и смешать с заправкой, часть которой вылить сверху на салат. Для заправки: смешать сметану, горчицу, уксус, соль, сахар.
200 г солёных или маринованных или отварных грибов, 200 г ветчины, 200 г картофеля, 1 солёный огурец, 1 луковица, 200-300 г сметаны, уксус, соль, сахар, горчица.
Вкусный и несложный салат. Вместо сметаны можно использовать майонез.
Рецепт из рассылки: Готовим вместе со мной национальные кухни
Это цитата сообщения Tatianka3 Оригинальное сообщение
Где уж тут похудеешь.
Оригинал рецепта в цитатнике. Это уже мое произведение)
Сегодня увидела этот рецепт у Новая М http://www.liveinternet.ru/users/1131191/profile/
И решила сделать его. Вкусно - это что-то! Я немного разнообразила пирог) Сделала луковый и луковый с мясом. Так как у меня маленькая духовочка, а теста хватило на два пирога (можно сделать и три)
Это цитата сообщения La_anarquia Оригинальное сообщение
Живая кулинарная книга
http://livecookbook.ru/
Да, безусловно, есть множество сайтов в сети, где можно найти рецепты, хорошие и не очень, но очень сложно организовать свою кулинарную книгу, которой будет удобно пользоваться.
Основной целью данного проекта является удобство организации и использования ваших рецептов, а социализация, рейтинги пользователей и прочие непременные атрибуты современных социальных сетей здесь стоят на втором месте.
"Живая Кулинарная Книга" позволяет пользователям хранить рецепты, есть привязка к категориям, кухням, можно также создавать свои кулинарные книги из любых рецептов которые уже есть на сайте; формировать список покупок с возможность автоматического добавления ингредиентов рецепта в него; cписок желаний, в котором хранятся рецепты, которые обязательно надо будет приготовить.
Есть закладки, в которых удобно хранить ссылки на понравившиеся рецепты с других сайтов; история работы с сайтом, чтобы легко можно было найти тот рецепт, который вчера так понравился.
Раздел "холостяцкий" будет полезен мужчинам, которым приходится готовить себе еду исходя из имеющихся в холодильнике ингредиентов.
Это цитата сообщения ПоваренокСПоварешкой Оригинальное сообщение
Как же я соскучилась по своей кухне!
А-то все дачная, дачная)))
Временный домашний тайм-аут на 5 дней, и, естественно, воскресенье я живу у плиты))))
КАЛЬМАРОВАЯ ФАНТАЗИЯ
[393x282]
Это цитата сообщения ПоваренокСПоварешкой Оригинальное сообщение
Продолжим лакомиться?
Этот тортик очень прост в исполнении, тем не менее, весьма вкусен и душист. Хорош он еще и тем. что коржи вы можете испечь заранее, хранить в холодильнике. завернутыми в целофан или в комнате, в сухом месте.
МЕДОВЫЙ ТОРТ
[400x363]
Это цитата сообщения ПоваренокСПоварешкой Оригинальное сообщение
Вы знаете, что это вообще-то суп?)))
Конечно знаете!
Приготовим?)))
ГУЛЯШ ПО-МАДЬЯРСКИ В ГОРШОЧКАХ
[350x286]
Это цитата сообщения ПоваренокСПоварешкой Оригинальное сообщение
Интересное послевкусие у этого салата ...
...хочется положить еще порцию))) Легкий, освежающий, пикантный - достойное украшение стола, накрытого по случаю начала отпуска))))
КОПЧЕНЫЙ СЫР В ШУБЕ
[400x204]
Это цитата сообщения ПоваренокСПоварешкой Оригинальное сообщение
Быстрый ужин...завтрак...обед...
РЫБНЫЕ ПАЛОЧКИ В КЛЯРЕ
[320x272]
Это цитата сообщения ПоваренокСПоварешкой Оригинальное сообщение
Салат Печень в яблоках вполне прижился на наших столах.
Сегодня тоже печень, только ...
ПЕЧЕНЬ В АНАНАСАХ
[400x325]
Это цитата сообщения ПоваренокСПоварешкой Оригинальное сообщение
А эти шашлычки можно с собой на осенний пикник взять.
Вдруг в лесу сыро будет? Настоящий шашлык не пожаришь, а закусь-то нужна)))
КУРИНЫЕ ШАШЛЫЧКИ-РУЛЕТИКИ
[500x314]
Это цитата сообщения ПоваренокСПоварешкой Оригинальное сообщение
Основательное, сытное, тяжелое блюдо.
Так нужно кормить мужчину, притащившего в семью мамонта))))
СВИНЫЕ РЕБРЫШКИ С КИСЛОЙ КАПУСТОЙ ПО-МЮНХЕНСКИ
[399x217]
Это цитата сообщения ПоваренокСПоварешкой Оригинальное сообщение
В каждой кухне есть свое коронное блюдо.
В литовской по праву это место занимают ЦЕПЕЛИНАЙ. И хотя похожие есть и в белорусской, и в еврейской, и в польской кухнях, но самые вкусные и сытные все-таки в Литве!
ЦЕПЕЛИНАЙ
[393x291]
Это цитата сообщения ПоваренокСПоварешкой Оригинальное сообщение
Предупреждаю прекрасную половину ЛиРу!
Для романтического ужина это блюдо не подходит!!!
После вкушения вашего "половина" потянет не на "бессмысленные телодвижения"(с), а к кружке пива, мягкому креслу и полусонному просмотру сериала. Вот так-то!))))
Но если вы хотите побаловать кормильца и добытчика мамонта, то я настоятельно рекомендую...
СВИНИНА ДУХОВАЯ И КАРТОШКА-"ГРИБЫ"
[394x292]
Это цитата сообщения ПоваренокСПоварешкой Оригинальное сообщение
Такой борщ нужно есть в холодный зимний день.
Когда за окном мороз, а в горшочке жаркий душистый наваристый
БОРЩ "ЗИМНИЙ ЛЕС"
[389x428]
Это цитата сообщения Скидки_и_распродажи Оригинальное сообщение
Рецепт сырных шариков
Из вкусных интернет находок!
Сырные шарики "Рафаэлло "
Варёные яйца,сыр(типа Гауда)натереть на мелкой тёрке.Добавить по вкусу тёртый чеснок,соль,майонез.Скатать шарики,в серцевину вложить жереный
миндаль.Шарик обвалять в несладкой кокосовой стружке.
А я больше люблю тертый сыр+ чеснок+ плавленный сырок+кальмары (копченые) и орешек.
[440x330]
Это цитата сообщения BIZKVITKA_35 Оригинальное сообщение
Разгрузочные комбинированные дни
Разгрузочные комбинированные дни
Помимо различных диет, в качестве эффективного средства для похудания используются разгрузочные дни. Их необходимо проводить раз в неделю (или хотя бы раз в две недели). В разгрузочные дни следует отказаться от привычного рациона и есть только определенные продукты. В такой день можно и вообще не есть - тогда организм хорошо очистится от разных шлаков.
Сначала будет довольно трудно привыкнуть к разгрузочным дням, но важно помнить, что такие дни просто необходимы, тем более если вы привыкли не ограничивать себя в пище и ваш желудок находится в перегруженном состоянии. В организме скапливаются шлаки, излишки жира. Избавиться от всего этого и помогут разгрузочные дни.
Разгрузочным может стать любой день недели. Неплохо, если это будет понедельник. У вас начинается трудовая неделя. После выходных вы снова входите в рабочий ритм. Не стоит поэтому сильно нагружать желудок, лучше ограничиться только фруктами и овощами или устроить себе комбинированный разгрузочный день. А вот уже со вторника можете перейти на свой обычный рацион. Разгрузочный день можно устроить и в середине недели, чтобы дать организму передышку. Но многие считают, что лучше устраивать разгрузочный день к концу недели, то есть в пятницу. Впереди 2 выходных дня, поэтому нужно немного разгрузить желудок, чтобы во время выходных можно было приятно отдохнуть. Суббота также хороший день для разгрузки организма - рабочая неделя позади, а впереди еще один выходной. Словом, какой из дней ни выбери, все пойдет на пользу. Чтобы разгрузочные дни помогли вам, соблюдайте некоторые рекомендации. Различают молочные, фруктовые, овощные, комбинированные разгрузочные дни. В этот день вам придется ограничиться какими-то определенными овощами или фруктами. Рассмотрим подробнее, какие фрукты и в каком количестве, а также в какое время суток следует есть.
Это цитата сообщения луизиана77 Оригинальное сообщение
для лисы-алисы (диета)
эта диета направлена на восстановление органов пищеварения.а похудение это побочный эффект!если следовать правилам в лёгкую скидываешь за 8 дней 4-5 кг.многократно проверено на разных людях.после диеты можно кушать что угодно,но рекомендуется через 2недели повторить.
1 ДЕНЬ
0,5 Л КЕФИРА+0,5КГ ВАРЁНОГО КАРТОФЕЛЯ.
ЗАВТРАК(1) 150 ГР КЕФИРА+150ГР КАРТОФЕЛЯ
ОБЕД(2) 200ГР КЕФИР+200 ГР КАРТОФ
УЖИН(3) 150ГР КЕФ+150ГР КАРТОФ
2ДЕНЬ
0,5 Л КЕФИР+0,5 КГ ФРУКТЫ ИЛИ ОВОЩИ(ЛЁГКИЕ,Т Е НЕ НАДО ЛОПАТЬ ВИНОГРАД ИЛИ БАНАНЫ С АВОКАДО)
(1)150 ГР КЕФ+150ГР ФРУКТЫ ИЛИ ОВОЩИ
(2)200ГР КЕФ+200ГР ОВОЩИ ИЛИ ФРУКТЫ
(3)150ГР КЕФ+150ГР ОВОЩИ ИЛИ ФРУКТЫ
3ДЕНЬ
0,5ЛКЕФИР+0,5Л СМЕТАНЫ НЕЖИРНОЙ!
(1)150 ГР КЕФИР+150ГР СМЕТАНЫ
(2)200ГР КЕФИР+200ГР СМЕТАНА
(3)150 ГР КЕФИР+150 ГР СМЕТАНЫ
4ДЕНЬ
0,5Л КЕФИР+0,5КГ ТВОРОГА НЕЖИРНОГО
(1)150Г КЕФ+150ГР ТВОРОГ
(2)200 ГР КЕФ+200ГР ТВОРОГ
(3) 150+150
5 ДЕНЬ
0,5 КЕФИРА+0,5КГ МЯСО ВАРЁНОЕ НЕЖИРНОЕ.КУРИЦА ИЛИ ГОВЯДИНА ИЛИ КРОЛЬЧАТИНА
(1)150ГР КЕФИР+150ГР МЯСО
(2)200ГР КЕФИР+200ГР МЯСО
(3)150ГР+150ГР
6ДЕНЬ
0,5Л КЕФИР+0,5 КГ ОВОЩИ ИЛИ ФРУКТЫ.ПОВТОРИТЬ ВТОРОЙ ДЕНЬ.
7ДЕНЬ
1,5Л КЕФИР+0,5Л МИНЕРАЛЬНОЙ ВОДЫ
(1)0,5 Л КЕФИР+150 ГР МИН ВОДЫ
(2)0,5 Л КЕФИР+200 ГР ВОДЫ
(3)0,5 Л КЕФИР+150 ГР ВОДЫ
8ДЕНЬ
0,5Л КЕФИР+1,5Л МИН ВОДЫ
(1)150ГР КЕФИР+0,5Л МИН ВОДЫ
(2)200ГР КЕФИРА+0,5Л ВОДЫ
(3)150ГР КЕФИРА+0,5Л ВОДЫ
ДИЕТУ ТЯЖЕЛО ДЕРЖАТЬ ОСОБЕННО В2,3И 4 ДЕНЬ.НО НЕ ИЗЗА ГОЛОДА А ИЗ ЗА ПРИВЫЧКИ ЖЕВАТЬ.ПОСЛЕ КАЖДОГО ПРИЁМА ПИЩИ ПРИНИМАТЬ 1 ТАБ. АКТИВИРОВАННОГО УГЛЯ.ЕСЛИ СОВМЕСТИТЬ СО СПОРТОМ И ПРЦЕДУРАМИ ОБЁРТЫВАНИЯ РЕЗЕЛЬТАТ ПРОСТО БРОСАЮЩИЙСЯ В ГЛАЗА ВСЕМ!!!ОЧЕНЬ РЕКОМЕНДУЮ ПОПРОБОВАТЬ.Я ЗА 2 МЕС.СКИНУЛА 11 КГ!!!
Это цитата сообщения Кулинарные_зарисовки Оригинальное сообщение
Пен-кейки (американские блины)
Компоненты:
мука – 200 г.
яйца – 1 шт.
молоко – 1 ст.
вода – 50 г.
масло сливочное – 50 г.
сахар – 1 ч. л.
соль – ½ ч. л.
разрыхлитель – 5 г.
Смешать муку, соль и разрыхлитель. Яйцо взбить с сахаром. В муку влить теплое молоко, холодную воду, яйца и растопленное масло.
Жарить на сухой сковороде.
Калорийность на 100 гр готового продукта: 115 ккал
Источник: alltasty.ru