вот март готовится...,умылся
глазами голубыми посмотрел
на белый свети и закричал весна...
и мира обновленье наступило
пришла уже весенняя пора
поздравил женщин он с любовью...
потом внезапно,сияющей красою
всех милых женщин сразу одарил
и расцвели они повсюду
как благоухающие весенние цветы
и я к нему присоединился....
я поздравляю всех вас и люблю

солнце смотрит с тайной укоризной
сквозь за зиму помутневшее стекло....
весна уже и радостная звонкая капель
стучит с рассвета за моим окном...
да генеральная уборка сейчас была бы
в самый раз,помою стекла я быстрее
а так же с неба остатки зимние сотру

он прыгнул вниз,а получилось вверх
что было низом для него
гигантской высота была для многих

старик монах сей в келье жил
к нему послушник приходил
часами слушал он монаха
записывая в толстый манускрипт
пришел он как всегда,старик молчит
и завтра тоже повторилось
все знания он рассказал
тогда он мне не интересен,даже вреден
и ночью пробравшись заложил
он в келью дверь,стена и все
о нем забудут,я всем скажу что это
философия моя и уважать и чтить
меня за это будут и мудрецом все
будут звать меня,который знает все
ответы в мире,так думал он глупец
и на вопрос в чем смысел бытия...
ответа он не знал
он побежал к стене и стал ее ломать
в кровь пальцы раздирая,кричал
старик не умирай,ты мне не все еще сказал
скажи в чем смысел бытия шептал
он кровью истекая....

Это цитата сообщения Магия_психологии Оригинальное сообщение

[300x274]

Эта техника основана на концентрации вашего внимания


Техника, которую я вам сейчас опишу, очень простая и эффективная. С ее помощью вы сможете не только существенно снизить или освободиться от нежелательных эмоциональных состояний, но и уменьшить физическую боль вплоть до ее полного исчезновения. Вы можете снять болевые симптомы, практически, любой болезни или расстройства. И что самое главное, вам даже не придется в это верить. Все, что вам потребуется – это правильно воспользоваться данным методом.

Эта техника очень проста и абсолютно безопасна для вашего здоровья. Поэтому, волноваться вам тоже не следует. Просто расслабьтесь и делайте ее всегда, когда захотите. С ее помощью можно также помогать и другим людям.

Итак, в чем же она заключается?

Прежде всего, найдите удобное место и время, чтобы вас в течение нескольких минут никто не беспокоил. Определите для себя по шкале от 0 до 10 баллов ту боль или эмоциональное состояние, которое вы испытываете на данный момент и запишите цифру или запомните ее.

К примеру, вы испытываете страх или раздражение, а может и боль в колене или еще где-нибудь. Остановимся на боли в колене. Положите одну руку на то место, где вы ощущаете боль и прочувствуйте контакт вашей руки и болевого участка. Осознайте полностью ваше прикосновение. Не торопитесь. Обратите внимание на тепло, исходящее от вашего тела, напряжение или боль. По возможности, осознавайте все, что происходит на месте контакта вашей руки и того участка на вашем теле.

Затем другой рукой прикоснитесь к любому другому месту на вашем теле. Главное, чтобы вам было удобно и комфортно. И прочувствуйте и осознайте контакт второй руки с вашим телом и несколько секунд осознавайте этот контакт. В общем, все тоже самое, что и с первой рукой.
После того, как вы прочувствовали и осознали первый и второй контакт ваших рук с вашим телом, четко осознайте ощущение в обоих руках одновременно. Это очень важно! Сохраняйте это осознание обоих рук на протяжении нескольких секунд.

Затем, продолжая удерживать внимание на обоих прикосновениях, вы также заметите, что некая отдельная часть вас просто наблюдает за всем этим процессом.
Просто будьте расслаблены, пусть все происходит естественно.

В то время, когда вы удерживаете расширенное осознание этих двух точек, не делайте ничего. Просто сосредоточьте внимание на ощущениях в кончиках пальцев и все. Если вы удерживаете внимание на ощущениях двух контактирующих рук и больше ни на чем, то вскоре начнете испытывать некий покой, умиротворение и даже легкую радость. Осознайте это ощущение и теперь сохраняйте ваше внимание уже на этих трех ощущениях: двух контактов ваших рук и на появившимся приятном чувстве.

Продолжайте осознавать все три объекта до тех пор, пока не ощутите изменения в вашем теле. Например, расслабление в мышцах. Это произойдет через несколько минут или даже секунд. Вы можете заметить, как ваши пальцы рук словно слились в одно целое с теми местами, к которыми они прикасались. Это хороший признак. Это означает, что процесс исцеления начался. Продолжайте удерживать внимание на этих трех ощущениях еще пару минут и затем отпустите ваши руки и просто побудьте в тишине.

Вот и все. Это вся техника. Теперь попробуйте замерить по субъективной шкале от 0 до 10 ваше состояние после этой техники. Иногда боль проходит не сразу и потребуется еще какое-то время, чтобы заметить положительные изменения. Но чаще всего, снижение боли или даже полное ее исчезновение происходит, практически сразу.

Попробуйте эту технику прямо сейчас. 

однажды барыня пришла с вопросом
долго мучившим ее,к отшельнику
живущему вдали от всех в лесу
скажи сказала...сморчившись она
хочу узнать я смысел жизни
болею долго я и не пойму за что
и почему болезни мучают меня....
хозяйка,убери гордыню,смиренно
ты прими что шлет тебе господь
все беды ты сама себе создала....
как смеешь ты меня учит холоп...
когда манерам ты научишься
и повинишься дерзости своей
тогда возможно,снизойду
и вновь приеду за советом
как говорят,все,за советом мудрым
сейчас же получи плетей....

природа обиделась
на 8 марта-похолодание

зима,а ты без шапки
с шапкой,она у меня
шапка-невидимка

с улыбкой я смотрю
на молодую маму
на нервах вся
ребенок,ночь уже
а он не спит
дитя сама еще
тебе же еще очень
рано чьей то мамой
стать и быть....

свиданье длилось как мгновенье
и жизнь как миг промчалась вдаль
сижу смотрю все хорошо ли получилось
а в прочем поменять я не смогу
и ничего и ни кого,хотя и очень захочу

сынишка ночью плохо спит
канючит хнычет и пищит
сынок скажи ты мне скорее
чего не так и где болит
ладонью по головке глажу
смотрю,а он уже сопит

народ отликовал,а вновь пришла зима
как будто она и никуда не уходила
уже все встретили весну и вот
опять зима и снегопад,заносы
аварий много как всегда,а впрочем
много их в любое время года

весна проталины кругом
и скоро птицы прилетят
должно так быть и что ж
весна в календаре
природа же смеется весело
куда спешите вы,ведь только
у людей все начинается
конечно в первых числах
а заявит весна как не крути
в двадцатых числах марта
и ты ее не торопи...

мне календарь кричит,весна
а я по улице иду и вижу
снег летит с небес
ловлю снежинку на язык
какой ты вкус весны....

хромоножка привет
сам ты калясочник,
а я вечно зеленый
доллар
слышь хромоножка
а я евро,слышал наверное
все хорошо только зачем
эти калеки нашему рублю...
стоит он себе,сейчас
и ему что нибудь сломают...
зачем дружить с инвалидами
они и выживут плохо и сдохнут тоже
ничего хорошего
эх рублик искал бы ты себе
надежного друга
а не этих хищников...

любовь травит,травит себя
потом тихонько ненавидит
и уши подходящие найдя
в них дует небылицы
о бедный человек,попавший
под сей безжалостный каток
тебя обвинят во всем
и чистая любовь твоя
как тряпка красная
для сумобродного быка
о господи!да вразуми
ты эту дуру пока от
злобы сама не наложила
руки на себя ....

чистюлей девочка была
одев перчатки из резины
квартиру холила свою
не доверяя новомодным
слугам пылесосам...
кругом блестело все
но с магией столкнулась
она как то,решила вытравить
свою любовь и сразу ж
сердце грязным стало
да что там сердце...
ум и душу сама поклала
на алтарь на растерзание
озлобленным вандалам
скажи спасибо вновь обретенным
словоохотливым советчицам
колдуньям.....

Это цитата сообщения jokerjoe Оригинальное сообщение

Узбекская кухня.

Читать далее...

Один человек совершил преступление. Его поймали и привели на суд к королю. За его деяние полагалась смертная казнь, но король предложил ему самому выбрать свою судьбу: либо быть повешенным, либо попасть за большую, черную, страшную стальную дверь. Преступник подумал и выбрал виселицу.
Когда на шею ему накинули петлю, он вдруг сказал:
- Мне стало любопытно: что там, за той дверью?
Король рассмеялся:
- Да вот, понимаешь ли, забавная штука получается. Я всем предлагаю этот выбор, и все выбирают виселицу.
- А за дверью-то что? - допытывался преступник. - Я все равно никому не скажу, - добавил он, указывая на петлю.
Помолчав, король ответил:
- Там свобода. Но люди так боятся неизвестности, что предпочитают ей веревку...(с)

море,зимнее море волны тяжелым
расплавленным свинцом накатывают
на темный берег и нехотя,цепляясь
за мерзлый песок отползают назад
на поверхности вязкой жидкости
ничего не отражается,ночь и звезд
на небе мало,но даже те которые
мерзляво мерцают не отражаются
в сером зеркале моря..
но вот зарозовело,начало показываться
сначала край,затем диск красноватого
солнца...
серый свинец моря заалел и сдался...
солнце его топило и делало золотым
делало более жидким и море как бы
вскипало,показались буруны
это ветер воспрянул и начал дуть
посильнее....
да это южный ветер прилетел
он подталкивает зиму в спину....
иди пора тебе,я несу тепло и лето